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7,880,967 hashtags temos em nossa base agora!

Instagram hashtags para amigos, sair, curtir, gymlife

Todas as hashtags são exibidas em grupos de 30 itens, das mais populares às menos populares.

Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
  • 1ª opção: copie um grupo de 30 hashtags, cole na descrição do post, salve.
  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • Bem carnavalesca no barzinho- passa pro lado pra ver a make. Muito confete(glitter) como se fossem sardinhas.

    #1, @deusaconstanzi, 2018.02.13, ♥ 4016

  • Último post sobre ontem, só pra compartilhar com vcs um pouquinho da nossa alegria! Passa pro lado pra ver um pouco da nossa folia. Espero que o carnaval de vocês esteja sendo INCRÍVEL também! Me contem o que vcs estão fazendo de bom.

    #2, @deusaconstanzi, 2018.02.12, ♥ 3912

  • Do you want to have a great physique Here s my tips as a personal trainer: 1- Know what you are trying to achieve(get leaner, bulk up, get stronger, etc). 2- Breakdown your goal into steps. 3- Persevere. 4- Reevaluate the results every three month(change the approach if necessary) 5- Be kind to yourself and celebrate your willingness to become your best version. Have a great day. Você quer ter um ótimo corpo Aqui estão as minhas dicas como treinador pessoal: 1- Saiba o que você está tentando alcançar(ficar mais definido, ganhar volume, ficar mais forte, etc.). 2- Divida o seu objetivo em etapas. 3- Persevere. 4- Reavalie os resultados a cada três meses(altere o approach se necessário) 5- Seja gentil com você e comemore a sua vontade de se tornar a sua melhor versão. Tenha um ótimo dia.

    #3, @felipealbuquerquela, 2018.02.12, ♥ 3715

  • Cada momento da vida é uma preciosidade que levaremos conosco para sempre, saber viver é aprender com cada erro e aproveitar cada alegria. Inspire-se e vivia sua vida, da melhor maneira possível! mesmo.

    #4, @jonatthan_kawann, 2018.07.17, ♥ 3452

  • COMO DEVO DEIXAR MEUS BRAÇOS NO SUPINO ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Ative as notificações para você não perder nenhum post! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Deixe seu feedback nos comentários, ele é muito importante para mim!⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Posts diários aqui no Instagram e toda quinta feira as 20h no YouTube! Foto:

    #5, @maat_nascimento, 2018.08.09, ♥ 1871

  • with Presente LINDO. NOTA SOBRE A TITIA: Eu Gosto mesmo é de gente que se DIVERTE SEM culpa. Que não se importa com o que você TEM, mas com quem VOCÊ É. Gente que escuta Rock, Funk, Axé. Gente que SOFRE comigo quando toca sertanejo(). Eu gosto é de gente que REZA. Gente que traz PAZ. Gente que sai de TÊNIS. Que vai para lugar CHIQUE, mas que gosta mesmo é de sentar no tapete e comer PIPOCA. Eu gosto do SIMPLES. Eu gosto de VIVER. E quer saber do que EU MAIS GOSTO Do tal do AMOR PRÓPRIO.

    #6, @lasalvattore, 2018.03.29, ♥ 1200

  • Sunga top da, feito especialmente nas cores que pedi, sem contar o material de ótima qualidade e o capricho de cada detalhe. Perceberam que eu nem gosto de vermelho ne! Rs Minhas cores preferidas são azul, vermelho e branco.

    #7, @mateuschiappini, 2018.08.03, ♥ 1184

  • O que determina o seu sucesso em qualquer área são as suas escolhas, como o melhor caminho a seguir, e as pessoas que irão fazer parte desse caminho.
ATITUDE é uma das melhores virtudes para se alcançar o que tanto deseja. Comigo sempre

    #8, @jonatthan_kawann, 2018.07.11, ♥ 1139

  • Quanta diferença em quase um ano de diferença entre uma fotografia e outra! Nao vou dizer que é facil, seguir se alimentando de forma saudável, mais posso dizer que o resultado é excelente e que vale a pena SIM. meu play foi em outubro de 2017 com 100,6kg e sigo tentando alcançar o meu objetivo inicial que é 77kg. Teime, dure, persevere, sobreviva, insista, porfie.

    #9, @seca_deyse, 2018.08.09, ♥ 1008

  • O QUE VOCÊ ESCOLHE ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Ative as notificações para você não perder nenhum post! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Deixe seu feedback nos comentários, ele é muito importante para mim!⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Posts diários aqui no Instagram e toda quinta feira as 20h no YouTube! Foto:

    #10, @maat_nascimento, 2018.08.06, ♥ 995

  • Nesse novo dia que começa, não se esqueça de acreditar em você! Coach Personal Suplementos.oficial Fisioterapeuta Açougue Academia médico Suplementos Bolsa térmica manipulados

    #11, @diegoo.fritz, 2018.08.07, ♥ 887

  • Uma boa escolha Cuecas YPrieto Men P M G Enviamos para todo Brasil. Foto.

    #12, @yprietomen, 2018.08.09, ♥ 851

  • Quer saber qual o segredo de ter aquela energia toda Para voltar a semana com aquele gás!. Eu uso o thermo dragon caffeine da, que é composto pela pura cafeína, que é ótimo para:. Auxilia na perda de peso Melhora sua performance nos treinos Melhora a concentração Aumenta a força Inibe o apetite.

    #13, @mateuschiappini, 2018.08.12, ♥ 836

  • Você já organizou sua alimentação da semana que vem. Vai então uma dica super valiosa! Tenha uma bolsa térmica para poder levar suas refeições, ter uma bolsa dessa ajuda você manter seu foco na dieta. Além de manter a temperatura da sua comida, você estará consumindo o que deseja na hora certa e fora que ainda economiza uma graninha né!. Possuem diversos modelos e tamanhos para o seu conforto e sua necessidade.

    #14, @mateuschiappini, 2018.08.05, ♥ 818

  • Não vivo mais sem meus manipulados da, eles me ajudam muito na minha preparação!. Mandar manipular medicamentos tem diversas VANTAGENS: Baixo custo Medicamentos personalizados Dose certa individual Qualidade e segurança Possibilidade de produção em diferentes formas, como cápsulas, shakes, comprimidos, cremes, pomadas, sachês, gotas, entre outros. Melhor PREÇO do RJ, faça já seu orçamento no número(21) 98281-8249. Meus seguidores ainda ganham 5 de DESCONTO.

    #15, @mateuschiappini, 2018.08.14, ♥ 804

  • O EMAGRECIMENTO É CONSTANTE ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Ative as notificações para você não perder nenhum post! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Deixe seu feedback nos comentários, ele é muito importante para mim!⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Posts diários aqui no Instagram e toda quinta feira as 20h no YouTube! Foto: ⠀

    #16, @maat_nascimento, 2018.08.05, ♥ 788

  • As Bençãos sempre chegam pra quem tem disposição suficiente de orar agradecer e esperar! Coach Personal Suplementos.oficial Fisioterapeuta Açougue Academia médico Suplementos Bolsa térmica

    #17, @diegoo.fritz, 2018.08.08, ♥ 740

  • Ninguém apaga a luz que vem de dentro.

    #18, @lailacrisgomes_oficial, 2018.07.20, ♥ 737

  • Sábado foi dia de levar meus exames para o meu endocrinologista e metabologista do esporte. Tudo batendo 100, fizemos alguns ajustes no planejamento e agora é seguir no foco. O endocrinologista com ênfase no esporte, associa todos os seus conhecimentos em hormônios e metabolismo com a fisiologia do esporte, a nutrição e suplementação alimentares e as bases do treinamento físico, com a intensão de aperfeiçoar o desempenho dos atletas e qualidade de vida. O trabalha em equipe com meu treinador, pois para alcançar o foco desejado o atleta deve ter uma alimentação balanceada e praticar uma atividade física orientada e específica. Estes profissionais não se anulam, mas se potencializam.

    #19, @mateuschiappini, 2018.08.06, ♥ 732

  • Sem pump, antes de começar o treino. Nem todo dia a gente vai pra academia com todo o gás, mas a consistência é o segredo para ter o resultado que a maioria não tem. Não se entregue a preguiça e nem ao cansaço. São 40/50min que farão muita diferença no final!. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #20, @murillorz, 2018.03.14, ♥ 730

  • Uma das coisas que a musculação como um todo e não só o fisiculturismo faz é mostrar que você é sim capaz. Alguns meses atrás eu estava pensando: como diabos vou fortalecer essa lombar tao fraca e fazer minha porção inferior evoluir Aprendi com o a execução correta, vi que eu estava fazendo tudo errado. Voltei ao Rio decidido a aprender o movimento e só depois tocar o treino pesado na região. Depois de uns 3 meses já pegando pesado é quase emocionante ver a evolução. Ainda falta, nunca estou satisfeito, então o plano segue! Todo dia, um dia de cada vez! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #21, @murillorz, 2018.03.19, ♥ 717

  • O QUE COMER DE MANHÃ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Ative as notificações para você não perder nenhum post! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Deixe seu feedback nos comentários, ele é muito importante para mim!⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Posts diários aqui no Instagram e toda quinta feira as 20h no YouTube!

    #22, @maat_nascimento, 2018.08.10, ♥ 712

  • Um sorriso branco para esse sabado incrível Cuecas YPrieto Men. Enviamos para todo Brasil.

    #23, @yprietomen, 2018.08.04, ♥ 698

  • Treino de braços concluído. Tô falando que ele vai crescer que ele não queira! Ok, ok, aí é muito pump, mas gosto de falar que o pump nada mais é do que uma prévia de como vai ficar se você continuar fazendo o que tem feito! Consistência. Todo dia, um dia de cada vez!. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #24, @murillorz, 2018.03.17, ♥ 695

  • Um novo dia nasceu Cuecas YPrieto Men. P M G Enviamos para todo Brasil.

    #25, @yprietomen, 2018.08.08, ♥ 687

  • Último ensaio da escola de samba Rosas de Ouro

    #26, @pepitasouzaw, 2018.02.03, ♥ 602

  • É preciso coragem para viver e determinação para vencer! Quer manipulados de qualidade Acesse o site www.unicpharma.com.br

    #27, @diegoo.fritz, 2018.08.08, ♥ 599

  • VALE A PENA COMER BESTEIRA Avalie você mesmo! ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Ative as notificações para você não perder nenhum post! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Deixe seu feedback nos comentários, ele é muito importante para mim!⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Posts diários aqui no Instagram e todo sábado 14h no YouTube! Foto:

    #28, @maat_nascimento, 2018.08.14, ♥ 599

  • A vida é feita de memórias, algumas levaremos com a gente para o resto da vida e outras a gente tenta apagar. Não podemos agradar todas as pessoas neste mundo cheio de pessoas com almas negras vestidas de anjos. Afaste de tudo que te faça mal e que leve seu coração a sofrer ou que te tire a paz da sua alma. Não tente agradar todas as pessoas até porque querendo ou não elas vão sempre falar de você. E para aquelas pessoas que mal te conhece e já te julga, deixe que a vida lhe mostre quem realmente somos, só não deixe de ser quem VOCÊ realmente é, não passe uma imagem falsa. Não carregue mágoas em seu, e aprenda a perdoar só assim viveremos de alma leve. AR Vamos viver a vida pois não há tempo que volte, vamos viver tudo que há pra viver vamos nos PERMITIR. To chegandooo meu Brasil!

    #29, @angel.mbt, 2018.01.31, ♥ 580

  • Vem capa aí gente!

    #30, @pabloweber, 2018.06.14, ♥ 569

  • Achei uma excelente ideia adquirir um buggy para andar na Pampulha. Com esse calor que está fazendo no Brasil, tudo for possível ser feito ao ar livre é bem vindo.

    #31, @marcotulioescobar, 2017.10.16, ♥ 567

  • Amigos são irmãos que Deus não nos deu e nós escolhemos.

    #32, @coach.marcus, 2018.01.10, ♥ 495

  • Perder, ganhar, deixar rolar, intensidade agora em algo novo, a vida tem que se renovar.

    #33, @raquellimaaraujo, 2017.12.15, ♥ 491

  • Dica rápida para o supino em geral(reto, inclinado ou declinado). Não deixe que no fim da fase concêntrica(quando a mão está mais distante do peito) o seu ombro desloque para frente empurrando a barra. Erro comum que acontece normalmente quando a pessoa pega mais peso do que deveria ou não tem consciência motora. Supino é para peitoral e não para deltoide! Procure sempre um educador físico! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #34, @murillorz, 2018.03.20, ♥ 491

  • Feliz ano novo!

    #35, @jonathan.santana91, 2018.01.01, ♥ 464

  • Posso ainda não ter chegado onde queria, Mas estou mais perto do que ontem.

    #36, @jefferson___pereira, 2018.02.15, ♥ 441

  • Boa noite meus amigos esta ai o trabalho que fiz em pontilhismo na tattoo week rio o trabalho nao foi premiado porém estou muito feliz pelo resultado e agradeço a todos que me apoiam e é claro agradecer de estar com meus amigos!

    #37, @williamlopestattoo, 2018.01.15, ♥ 440

  • Ilumina cada novo dia sungas YPrieto Men Bom início de semana.

    #38, @yprietomen, 2018.08.06, ♥ 425

  • Um estilo um susseso por sim só Cueca Listas YPrieto Men. Enviamos para todo Brasil.

    #39, @yprietomen, 2018.08.03, ♥ 424

  • Compression M O D E www.alphaprimeusa.com sfitness

    #40, @alphaprimeusa, 2018.05.05, ♥ 413

  • Quando eu penso em desistir de tudo eu olho bem lá no fundo das minhas memórias e vejo o quanto eu já vivi momentos bons nesta vida. Nunca desista pq oq Deus tira do seu caminho são livramentos para o seu futuro. Seja forte e siga em frente. Tenha fé e agradeça a Deus por todos os dias de sua vida seja ele bons ou ruins. Muitas pessoas fala nossa queria ter a sua vida nossa isso nossa aquilo, mas vc não sabe as dores que eu carrego ou carreguei nesta vida pra estar onde eu estou. OLHE pra frente e siga, aqueles paços que vc já deu JÁ FOI e não volta mais. PROCURO SOMENTE A FELICIDADE NADA MAIS QUE ISSO

    #41, @angel.mbt, 2018.01.27, ♥ 412

  • Como explicar os nossos desencontros Nunca dá certo Coração tá meio tonto Tudo bagunçado Cada um pra um lado Toda vez que te procuro Você tem alguém Toda vez tô namorando Quando você vem Mas dessa vez quando eu vi Que estava sem ninguém Eu terminei na hora Pra ficar sozinho também Fé no pai Que agora o nosso beijo sai Pode crer que agora eu fico com você Eu vou matar minha vontade E te amar demais E dessa vez eu tô sentindo que agora vai Fé no pai Que agora o nosso beijo sai Pode crer que agora eu fico com você Eu vou matar minha vontade E te amar demais E dessa vez eu tô sentindo que agora vai. ♩

    #42, @merciacustodio33, 2018.01.27, ♥ 402

  • Seja bem vindo fevereiro!

    #43, @irenebraga87, 2018.02.01, ♥ 399

  • Só quem tem sabe o gostoso que é Short YPrieto Men. Esgotado.

    #44, @yprietomen, 2018.08.01, ♥ 391

  • EXISTE ALIMENTOS RUINS E BONS ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Ative as notificações para você não perder nenhum post! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Deixe seu feedback nos comentários, ele é muito importante para mim!⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Post diários aqui no Instagram e toda quinta feira as 20h no YouTube! Foto:

    #45, @maat_nascimento, 2018.08.07, ♥ 377

  • ``Aproxime-se dos melhores e você será melhor!´´, valeu pelo treino e vamos pra cimaaaa! Tmj sempre irmão!

    #46, @maat_nascimento, 2018.08.13, ♥ 369

  • Gostou dessa foto galera.jackie

    #47, @radical_felix, 2018.03.15, ♥ 352

  • madrugada bons sonhos u.

    #48, @marinasabini, 2018.02.09, ♥ 334

  • AMBICIOSO mas sempre com os pés no chão.

    #49, @jrallexandre, 2018.07.04, ♥ 328

  • Aquela praia que apaixona Sungas YPrieto Men.

    #50, @yprietomen, 2018.08.05, ♥ 321

  • Palinha de fotos

    #51, @_pipegrande, 2018.01.22, ♥ 314

  • Meu amigo devinho novas

    #52, @radical_felix, 2018.03.16, ♥ 310

  • Não sou o melhor nem o maior, mas sei onde quero chegar. Só tenho a agradecer as pessoas que estão cmg nessa, a Que me aguenta e ajuda no piscicologico rsrs, meu médico.glerian Que me dá todo o suporte para me manter bem e saudável e agr meu amigo e atleta que tira minhas dúvidas para não me deixar errar.

    #53, @jrallexandre, 2018.06.22, ♥ 308

  • Um dia de cada vez, sem errar.

    #54, @jrallexandre, 2018.07.01, ♥ 299

  • Precisamos de um dia assim e deixar a vida nos levar.

    #55, @kedoclay, 2017.10.20, ♥ 298

  • O jogo começou e é no palco que vai acabar.

    #56, @jrallexandre, 2018.07.01, ♥ 289

  • Trabalho duro para não precisar contar com a sorte, tudo que conquistei até hoje foi com minha fé e muito trabalho, todos os dias sem errar seguindo em direção ao objetivo traçado. Envolvidos:(namorada).glerian(medicina esportiva)(coach)(academia).

    #57, @jrallexandre, 2018.07.09, ♥ 287

  • Entendedores entenderão.

    #58, @jrallexandre, 2018.06.25, ♥ 284

  • Um dia de cada vez, sem pressa.

    #59, @jrallexandre, 2018.06.21, ♥ 281

  • Esta chegando o adeus de 2017. Um ano que Deus mais um vez mostrou ser bondoso e soberano. Que venha uma nova temporada do show da vida. Tá preparado

    #60, @clever_man_fit, 2017.12.24, ♥ 280

  • noite amores que meus sonhos seja sempre abençoados concretizado u.

    #61, @marinasabini, 2018.02.13, ♥ 273

  • Que delícia de domingo, com amigos queridos, comemorando os aniversários de Janeiro! ♫

    #62, @maryroseciochetti, 2018.01.29, ♥ 272

  • Um pouco do treino de ontem na Filmado pelo LEANDRERA OBS Beat é meu memo

    #63, @enzoaviano, 2018.01.16, ♥ 267

  • Brava, mandona, explosiva, encrenqueira, mas tão meiga.

    #64, @rafhaaoliveiraa, 2018.06.07, ♥ 258

  • Hoje foi dia de liberação miofacial, está ajudando a melhorar cada detalhe de minha musculatura, ótimo trabalho irmão. Obrigado por estar somando comigo nessa, tmj

    #65, @jrallexandre, 2018.06.24, ♥ 251

  • Mimos, mimos e mais mimos! A empresa que você trabalha te reconhecer assim.

    #66, @coach.marcus, 2018.01.11, ♥ 246

  • Minha tia linda.souza28

    #67, @radical_felix, 2018.02.18, ♥ 243

  • QUE DEUS NUCA ME DEIXA SEM O AMOR DELE MESMO CM AS MINHAS IMPERFEIÇÕES u.

    #68, @marinasabini, 2018.02.05, ♥ 241

  • Não me canso de olhar essas fotos. É incrível como o nosso corpo se transforma, como somos capazes de literalmente esculpir nosso físico(fisiculturismo). Eh muito gratificante e desafiador, nos faz sentir mais vivos, mais fortes, mais capazes! A gente SEMPRE pensa em desistir, mas depois a gente SEMPRE quer mais, quer ir além e conquistar muito mais!. Eu sou apaixonada por isso. E enquanto eu tiver forças viverei para isso!. Excelente dia para todos!.

    #69, @dayanixmachado, 2018.07.21, ♥ 240

  • AGACHAMENTO LIVRE- Agacha que cresce. E lhe torna funcional!. Exercício fundamental, muito utilizado tanto em treinamento visando a PERFORMANCE ESPORTIVA, MUDANÇA ESTÉTICA, assim como em programas de REABILITAÇÃO. Trata-se de um exercício FUNCIONAL á todos os indivíduos. Favorece a ESTABILIZAÇÃO em todas as articulações envolvidas(tornozelo, joelho, quadril, pelve e coluna vertebral), pois não se restringe apenas ao fortalecimento dos músculos dos membros inferiores. Excelente meio para treinar os músculos do CORE, sendo indicado para a MELHORA do controle postural dinâmico, equilíbrio, coordenação motora(intramuscular e intermuscular), lesões e treinamento para coluna lombar e membros inferiores. A atividade muscular envolvida no exercício depende DIRETAMENTE da amplitude de movimento utilizada. Porém o MAIS IMPORTANTE é que toda a biomecânica do movimento seja SEMPRE PRESERVADA, independente da amplitude da mesma. Quando realizado de forma INCORRETA ou MAL PRESCRITA, pode acarretar LESÕES musculoesqueléticas!. Treine com a supervisão de um Profissional de Educação Física. Contrate um Fisioterapeuta!. Invista em você!.

    #70, @alexandre.magno85, 2018.06.06, ♥ 231

  • Boa noite amores quando olho sai natural só com flesh u.

    #71, @marinasabini, 2018.01.29, ♥ 229

  • Pós maratona, voltamos a rotina dos treinos Morning

    #72, @nadiamoraes773, 2018.08.01, ♥ 229

  • É preciso coragem para ser diferente.

    #73, @rafhaaoliveiraa, 2018.07.02, ♥ 227

  • Meu amigo de sempre.vasco30

    #74, @radical_felix, 2018.03.09, ♥ 226

  • É força que tem que ter Então tooomaaa Corpitchu fortalecido annddd bora Ô semaninha difícil de passar né nonnn! Chega domingo mas não chega sexta hahaha Bommm diaaaaa.

    #75, @tati_fnunes, 2018.09.05, ♥ 222

  • .scarvalho

    #76, @radical_felix, 2018.02.28, ♥ 221

  • Esse esporte renova minha fé.

    #77, @jrallexandre, 2018.06.24, ♥ 221

  • Mais um trabalho concluído com sucesso, para Glória de Deus.peixoto campeão baiano. Queria agradecer aos amigos e irmãos de profissão que me ajudaram na preparação e me ajudam a desenvolver todo meu trabalho.esilva.

    #78, @toquinhopersonal, 2018.06.12, ♥ 216

  • Hoje encerro um ciclo para que outro se inicie. Nem de longe, eu poderia imaginar a dor() e a delícia de fazer parte de uma equipe que respirou esporte durante um ano e sete meses. Foram muitos desafios, conquistas, descobertas e aprendizados. Poucos meses, mas que serão lembrados e guardados com muito carinho, cada jogo, cada ação, cada atleta, cada amigo, cada repórter que tive o prazer de topar. Dediquei cada segundo, cada minuto, durante este tempo, a exercer com excelência o meu papel. Aqui, de coração, deixo o meu muito obrigada a minha equipe direta de comunicação, aos colegas que contribuíram nesta passagem, e ao meu chefe e incentivador, um cara batalhador e inovador. Ao senhor, minha eterna gratidão e amizade. Não posso deixar também de destacar toda a parceria dos colegas da imprensa, cada um de vocês foi importante neste processo e espero encontrá-los em breve. Vida que segue, na certeza que Deus sempre nos reservas boas surpresas.

    #79, @nathaliafsilveira, 2017.10.05, ♥ 209

  • encontrinho de amor.

    #80, @nathaliafsilveira, 2017.11.03, ♥ 203

  • As saudades que eu já tinha da minha alegre casinha tão modesta quanto eu. É sempre bom ir de férias mas também t um gostinho especial regressar às nossas coisas. As saudades que tinha da minha dispensa não tem explicação, tanta coisa boa junta! Para este domingo saíram umas panquecas de courgette e bolacha Maria super deliciosas! Receita: 40 gr de courgette 120 gr de claras 30 gr de farinha de aveia sabor Bolacha Maria 25 gr de whey sabor Bolacha Maria 1 c café de Boleto(mistura instantânea tipo café) 1 c café fermento Topping: banana, canela e manteiga de amendoim Experimentem e partilhem! Não se esqueçam que até amanhã têm 20 de desconto em todo o site da EU Nutrition ofertas utilizando o meu código sandraisa15. Bom domingo, malta!.

    #81, @sandra.isasantos, 2018.08.12, ♥ 203

  • Apenas sigo meu sonho em um absoluto silêncio, para não haver opiniões que me desviem do caminho. Só tenho a agradecer.glerian Por estar comigo nessa e cuidando de minha saúde.

    #82, @jrallexandre, 2018.06.21, ♥ 198

  • Não se permita distrair com o que te impede de evoluir. Aperta o playyy que vai! Sorriaaaaa e sigaaaa em frente mesmo sabendo do que está por vir ♯SobreEsseRoloAe ♯BecauseAGenteÉForteENãoDesisteNunca LMF, propriocepção anddd alongs Boraaa focar no feriadin hahaha Bomm diaaaaa! Uma ótima semana.

    #83, @tati_fnunes, 2018.09.03, ♥ 195

  • Ninguém nunca se afogou em suor!

    #84, @dayanefernandes_, 2018.08.29, ♥ 193

  • .neorio.dias

    #85, @radical_felix, 2018.03.19, ♥ 192

  • Até aqui eu tinha certeza do que estava fazendo, sabia como meu corpo reagiria com os estímulos de treino e dieta dado,pois já tinha feito isso antes. Eu e o.glerian conseguimos fazer um excelentes trabalho e o resultado foi esse da foto. Agora vamos entrar em uma nova fase onde a dieta e treino serão diferentes, não sei como meu corpo vai reagir A certeza que tenho é que nada vai ser em vão, é hora de testes e aprendizado, pois a ideia é sempre evoluir tanto em conhecimento quanto no fisico. Graças a Deus não estou sozinho, tenho pessoas importantes que me ajuda a fazer todo o trabalho acontecer da melhor forma possível.glerian(médico),(namorada/psicóloga)(coach),(massagem miofacial),(academia).

    #86, @jrallexandre, 2018.07.01, ♥ 190

  • e nóixx tá como Queimando os panceps tudooo hahaha Fortalecemos el corpitchu annddd como querer é poder, entoncesss mentaliza e só vai Bommm diaaaa ótimo findiiiii boraaaa.

    #87, @tati_fnunes, 2018.08.31, ♥ 190

  • Rapaziada.

    #88, @almeidahelder, 2018.01.11, ♥ 189

  • E você, já se exercitou hj Fortaceler Correr

    #89, @nadiamoraes773, 2018.07.25, ♥ 189

  • É vc quem decide ser feliz! Mais ninguém

    #90, @cynthialevy83, 2018.08.13, ♥ 188

  • Sábado foi dia de curtir um bloco pré carnavalesco em minha cidade natal! 10 anos de com a equipe quase completa!

    #91, @dr_vitor_pinheiro, 2018.02.05, ♥ 187

  • Chegar no topo é fácil, o dificil é se manter

    #92, @lucianostrong_, 2017.04.27, ♥ 185

  • O homem mede sua força quando se defronta com os obstáculos A beleza está no interior. Essa não perece.

    #93, @daam24, 2018.01.30, ♥ 181

  • delícia de muita sombra e água fresca ☉ eita saudade!.

    #94, @nathaliafsilveira, 2017.12.07, ♥ 178

  • Nenem meu amor u.

    #95, @marinasabini, 2018.02.01, ♥ 177

  • Personal trainer, pontualidade, disposição, espontaneidade são aspectos que motivam os resultados.

    #96, @toquinhopersonal, 2018.06.05, ♥ 175

  • tarde meus sonhos seja sempre abençoados concretizado u.

    #97, @marinasabini, 2018.02.12, ♥ 173

  • b o w l c a k e p r o t é i n é

    #98, @doanvanthi, 2018.08.06, ♥ 173

  • É com muita satisfação que comunico que mais uma vez nosso coaching LOTOU!. Obrigada pessoal!. Iniciaremos nossa jornada MOVA dia 25 de abril!. E para quem ficou de fora, fique ligado, que em julho abriremos novas vagas. para reserva de vagas para julho, entre em contato com seu nome e email por direct. Ah! No youtube canal MOVAPLAY tem uma super aula DESAFIO. Experimente! GRÁTIS.vids

    #99, @movaplay, 2018.04.10, ♥ 168

  • Nunca desista daquilo que você pede a Deus todas as noites

    #100, @lucianostrong_, 2017.03.24, ♥ 167

  • POW! Vídeo comigo no Canal do Merloto. Em breve.

    #101, @enzoaviano, 2018.01.23, ♥ 166

  • Odeio: Desperdício e Dispersão. Odeio perder tempo. E você. Ainda mais quando estou praticando MOVA. Porque: Todo tipo de movimento é precioso. Mas apenas se você fizer com foco, inteligência e conhecimento. Se fizer por fazer, como mascar chiclete e falar da novela no mesmo tempo que se move, é melhor ficar na cama, porque vai mielinizar apenas padrões ineficientes. E em vez de ser nutritivo será veneno. Juro!. Vai jogar seu tempo e treino no lixo! Isso é coisa séria. E vai colecionar lesões desnecessárias!. Brincar e me divertir me movendo Sempre! Mas com qualidade! E sem desperdiçar meu precioso tempo. Japan style!. Amar se mover Sempre! Se você ama não tem espaço para ficar conversando de blábláblá enquanto pratica. Movimento paixão eficiência= conversa de Movimento com os parceiros de treino e RESULTADOS. É assim, flui!. Então perceba: Se você fica conversando de novela, namorado, fofoca enquanto se move pode ter a certeza que esta perdendo a sua SUPER performance e desperdiçando seu tempo e do seu parceiro. Fica a dica! Busque aulas em que o grupo se move e fala de movimento e compartilha o momento com vc de forma focada e divertida. Isso é o MOVA!. Depois vá comer um açaí com a galera e coloque o papo em dia. Então, se você concorda comigo, Que tal vir com o MOVA Mais conversa de movimento com movimento eficiência e RESULTADOS e menos blábláblá. Acesse nosso site: www.mova.site. Venha ser aluno MOVA e descubra as vantagens de fazer parte da nossa comunidade. Super TOP:.vids

    #102, @movaplay, 2018.04.08, ♥ 164

  • Saudades deste dia, saudades deste tríceps, saudades deste bf. Mas eu ei de subir novamente. ainda mais forte, de coração, de espírito e de corpo Eu vou tentar, pq só assim saberei como meu corpo reagirá ao novo perfil de shape. a nova categoria! Partiu virar wellness, só pra comer mais tirando meu sangue nos treinos Mas se é assim que deve ser, assim será obrigada pela força na minha decisão, você é um excelente profissional, tem um futuro brilhante e de muito sucesso pela frente!.

    #103, @dayanixmachado, 2018.08.11, ♥ 162

  • Acho que ninguém nessa vida gosta de Burpee! Valew.

    #104, @ricardo.patrese.c, 2018.08.06, ♥ 160

  • O que falar de vocês, sim, meus amigos por 8 anos rimos e choramos, muitas alegrias acima de tudo isso, obrigado por me aponharem nos momentos que os amigos precisam estar presentes, sim, vocês, amo muito e obrigado por tudo.

    #105, @kedoclay, 2017.09.18, ♥ 156

  • Quando a amizade é verdadeira, a solidez não é questionável, muito menos podemos mensurar o tempo de duração, A realidade é que independente das brigas bem de família conseguimos manter uma ótima relação, pois quando há verdade e amor em tudo, o coração já pulsa de uma forma diferente. digo é queria reforçar hoje é sempre que te amo você, a cada dia mais! Te admiro muito, e sei que nessa vida você conquistará muitas coisas entre elas os seus objetivos, pois é uma pessoa esforçada e merecedora, pois temos muitas festa que curtir e muito San Sebastián e Hell Heaven que ir! Peço a Deus que Ele te cubra sempre de bençãos, afastando toa a negatividade do teu caminho. E outro desejo que tenho nesse dia é que nossa amizade se renove, só se fortaleza, porque um amigo assim quero pra vida toda! Te amo nicole. Feliz Aniversário, Feliz Cumple.

    #106, @yuri_rogerpaula, 2017.12.07, ♥ 153

  • Se o esquenta foi assim, imagina o carnaval.

    #107, @verginiols, 2018.02.05, ♥ 153

  • Agradeço a todos pelos momentos especiais na temporada de verão 2018. Valeu Aracaju, até breve. Vou partir do porto que cheguei, vou chegar no porto que parti.

    #108, @lularibeiro, 2018.02.06, ♥ 151

  • Aquele seu aluno viciado em oclusão vascular. fazendo duck face. Piada

    #109, @coachlerac, 2017.12.21, ♥ 150

  • PRA CIMAAAAAA que o melhor mês começou! E se achar que não tá fácil, persista até ficar mais forte!.

    #110, @cachos_fit, 2018.08.02, ♥ 148

  • O detalhe faz grande difença! Regata em nosso site acesse e garanta a sua!.

    #111, @estilosfit, 2018.08.11, ♥ 145

  • Estou super feliz com essa novidade!. Amanhã no canal YouTube Movaplay teremos o Desafio MOVA! UMA AULA PARA VOCÊ FAZER AÍ EM CASA. Acesse Movaplay no nosso canal no youtube.vids

    #112, @movaplay, 2018.04.09, ♥ 144

  • Elite! Quero ver bater de frente com ela!.

    #113, @ricardo.patrese.c, 2018.08.06, ♥ 144

  • Um passo de cada vez. Cada dia uma etapa Cada etapa uma conquista Cada conquista uma Vitória Cada Vitória trás consigo uma nova meta E nunca esquecer de agradecer

    #114, @victorloficial, 2018.01.27, ♥ 143

  • Caminhar na mata aqui da fazenda, para encontrar nossa amiga, Sra. Jequitibá que tem cerca de 300 anos!

    #115, @ella_paulapalmieri, 2018.01.24, ♥ 142

  • De ontem. um dia de e já estou em choque. Vocês fazem dieta

    #116, @enzoaviano, 2018.02.02, ♥ 142

  • Pão de queijo recheado de frigideira 1 ovo inteiro 2 claras 1 csopa de requeijão 1 csopa de parmesão ralado 2 csopa de tapioca. Só misturar tudo com um garfo, colocar na frigideira antiaderente e abafar com uma tampa por 1min. Vire, coloque o recheio(usei presunto e queijo) e abafe com a tampa outra vez. Dobre a massa e tá pronto. Ótima opção pra um café da manhã saudável e excelente pré-treino! Com certeza você irá trocar seu pãozinho francês por essa delicinha aí! Quem fizer, me marca! Bom sábado pra vocês!

    #117, @patynodesafio, 2018.02.24, ♥ 142

  • Tarde agradabilíssima.

    #118, @kedoclay, 2017.06.18, ♥ 140

  • Mais um dia 16 pra conta! Esse ano sem muitas palavras, somente agradecer por tudo o que Deus tem me proporcionado, pela família e amigos maravilhosos que Ele me deu, pelo namorado que não me deixa desanimar, pelas oportunidades e por sempre estar presente em minha vida mesmo quando eu penso em desistir! Obrigada, Deus, por tudo o que o Senhor meu deu 23 anos de uma vida cheia de surpresas!

    #119, @jampedrosa, 2017.11.17, ♥ 138

  • 2 anos desse lifestyle que eu sou apaixonada 7kg pra conta, muito treino, sacrifícios que valeram a pena e muito equilíbrio pro estilo de vida não virar paranoia. É a vida que desejo ter sempre

    #120, @biatomba, 2018.01.15, ♥ 138

  • O mundo está de cabeça pra baixo e ninguém me avisou

    #121, @dayanefernandes_, 2018.08.31, ♥ 135

  • Essa é parte da minha turma, nem todos estavam nesse dia, que por sinal estou tentando lembra em que ano tiramos essa foto, mas as palavras que deixo aqui são a todos vcs. Amigos de verdade, aquela turma da rua, a velha infância, muito mais que qualquer nostalgia barata de um reencontro despretensioso ou a simpatia de uma rápida conversa diplomática, são as lembranças que tenho a respeito de quem passou por minha vida, OS VELHOS AMIGOS. Amigos são cicatrizes benignas feitas por pessoas que, usufruindo de toda liberdade existente, deixaram com que a intersecção de nossas histórias existisse. Quero chamar sua atenção nesse ponto, pois quando digo história, estou falando do acumulado de experiências, de encontros e desencontros da vida colecionados em um indivíduo, da forma que caráter, personalidade, espiritualidade e ideologia são frutos dessa dita história. As sobreposições que sofri pelos meus velhos amigos, me permite ver, talvez só aqui na frente, e olhando essa foto e outras que tenho aqui, digo que a vida foi boa de ser vivida com vcs. Aos meus antigos amigos, dos diversos lugares pelos quais passei, a cada um que esteve presente, pode não parecer pelo meu jeito de ser, mas eu sinto a falta de vcs. Obrigado por permitirem o nosso encontro, pois com vcs eu palpei a felicidade, vivi momentos dos quais não queria que acabassem e compartilhei lugares dos quais não queria sair. A única dor que carrego é com vc meu amigo Gustavo Corazza, que mudou nossos planos, que por vontade maior se despediu de nós mais cedo, mas sei que hoje está olhando por nossa amizade de um lugar melhor, tenho saudades eternas de vc meu amigo. Se o vinho fica melhor a cada ano, isso é válido a nós, pois a situação era tensa, kkkkk. Da esquerda para direita(Eu, Alexandre, Gustavo, Guilherme, Eduardo e Érico)

    #122, @guilhermegjorge, 2017.12.21, ♥ 134

  • * ❝ O amor não é um sentimento. Amor é um princípio*.*Amamos não porque as pessoas merecem.*Amamos porque Deus nos amou primeiro mesmo sem merecermos.*Quer conhecer a Deus. Ame mais. Ame aqueles que aos seus olhos não merecem. Encha sua vida de bondade, misericórdia, mansidão. Jogue fora o ódio, o rancor, o egoísmo. isso só te faz mal. Inunde as pessoas com o amor vindo de Deus.*A Palavra diz, Assim, permanecem agora estes três: a fé, a esperança e o amor. O maior deles, porém, é o amor.*1 Coríntios 13:13* u.

    #123, @marinasabini, 2018.01.30, ♥ 134

  • As pessoas vivem colecionando diversas coisas na vida; já eu prefiro colecionar amigos

    #124, @caca_herba, 2018.01.12, ♥ 134

  • Ainda sobre o carnaval migs

    #125, @igorcarter, 2018.02.15, ♥ 133

  • .vasco30

    #126, @radical_felix, 2018.02.07, ♥ 133

  • Gratidão! Não existe expressão e nem palavra melhor para com essa família. Família maravilhosa que, desde que conheci, me senti um membro dela. Muito obrigado meu amigo, por ter aceitado o meu convite e ter compartilhado de todo o seu conhecimento com o meu time. Parabéns pelo seu desenvolvimento nesses últimos dois anos! Não poderia também deixar de agradecer a Melina, Rogério, Renê e aos queridos pais, que me acolheram com carinho e meu eterno amigo Ricardo Moreno

    #127, @caca_herba, 2018.01.22, ♥ 132

  • A Conclusão de uma graduação não é algo simples, envolve uma série de elementos, que vão desde a história acadêmica iniciada em 2013 aos aspectos vividos, como: a construção familiar, as experiências e os sonhos coadunados que representam o sentimento de obter uma titulação acadêmica. Gratidão! Um sentimento genuíno que carrego no peito, com ternura imensa, pois todos os caminhos e pensamentos me levaram ao semiárido e ter esse espaço como campo de primeiro desbravamento acadêmico trouxe uma série de elementos especiais a minha vida! Que Drummond me permita agradecer adaptando seu celebre poema Viagem na Família. Só ele pode externar o que sinto neste momento e tudo aquilo que recordarei daqui a alguns anos: As águas cobrem o bigode, a família, Serra Talhada, o Recife, tudo! Licenciado em Geografia UFPE! Felicidade transbordando

    #128, @cilomouraa, 2017.11.09, ♥ 131

  • DAÍ fica fácil fazer bodybuilding com uma comida dessa. Essa mulher cozinha muito. With her cooking is so much easier to do bodybuilding, nossa chefe Roberta we you! THANK YOU!

    #129, @euender, 2017.09.27, ♥ 131

  • Força, coragem e determinação. Três palavras que podem mudar qualquer futuro. Nada é fácil!

    #130, @helbersilvas, 2018.03.20, ♥ 131

  • O homem é mortal por seus temores e imortal por seus desejos

    #131, @nerivaldoazevedo, 2018.02.15, ♥ 130

  • *Quando Deus lapidar sua vida e sentires dor, não chore. Alegre-se, pois Ele está fazendo de você um diamante. Deus não lapida vidro, apenas pedras preciosas. Ele faz da queda, um crescimento; dos erros, um aprendizado; das lágrimas, uma purificação; e de pessoas como você, um troféu de valor infinito! Filha, muitas vezes vejo você chorando desesperada, sem saber o que fazer. quantas vezes eu fiz você ver, sentir, que esse caminho não era o melhor a se escolher, que não era por aí que eu queria que você caminhasse, mesmo assim você insistiu em ir por esse caminho. E agora, olha como tuas escolhas precipitadas deixaram o teu coração. Tantas vezes estive ao seu lado quando você chamou pelo o meu nome. quando você pediu minha ajuda porque o fardo estava pesado, e você sentia-se pequena para carregar sozinha. E quantas vezes te segurei pela a mão quando você estava prestes a cair Várias né Ahh, filha, eu só queria que você entendesse que eu só quero o melhor pra você. Certas situações eu permito para que você possa ver, que sozinha você não vai conseguir vencer este mundo. Sozinha você só conseguirá frustrar cada vez mais o teu coração. Eu tenho projetos para você, para te abençoar. Você não é apenas uma, jogada no mundo, você é a minha escolhida. eu só quero te ajudar filha. Deixa eu enxugar essa lágrima que ainda escorre pela a tua face. Deixa eu preencher esse vazio que ainda existe no teu coração; deixa eu ser seu pai, seu amigo, seu confidente. Ah, pequena, se você soubesse o quanto eu te amo, você nunca mendigaria o amor de ninguém nessa terra.(Com todo o amor que há dentro de um coração, para você) Boa tarde tarde u.

    #132, @marinasabini, 2018.02.14, ♥ 129

  • Estive doente essa semana e passei por momentos de desconforto. Hoje me veio em mente o quanto é bom estar confortável a maior parte do tempo. E isso inclui estar vestida em um corpo que me agrada. Posso colocar quase qq roupa e está ok. Faço uma mala com poucas peças porque gosto das minhas roupas e elas me vestem perfeitamente. Vou ao banheiro todos os dias e raramente me sinto inchada. Eu já participei da realidade de não gostar totalmente de mim, de não ter todas as minhas funções redondinhas, ajustadas. Tanto do meu corpo quanto em outros aspectos. Hoje tenho a noção de que mudar alguns aspectos externos na minha vida mudaram completamente o meu conforto e bem estar. Quero deixar essa reflexão nessa noite pra você; se pergunte se você poderia melhorar drasticamente em algo. Você tem algum desconforto constante Se sim, vá atrás e o vença. Custe o que custar. Vale cada segundo, porque o processo também é incrível. Mas depende do seu reconhecimento e do seu primeiro passo. Ótimo final de semana!.

    #133, @dramariliazaneti, 2018.06.09, ♥ 126

  • ELES NUNCA APLAUDIRÃO VOCÊ Se você errar eles falam mal Se você acertar eles falam mal So Deus entende que você está se esforçando, e Ele vai te ajudar na caminhada FICA FIRME.

    #134, @uarley013, 2018.06.17, ♥ 126

  • Feliz Aniversário coisa linda! Amizade que veio do Crossfit

    #135, @cynthialevy83, 2018.08.11, ♥ 125

  • Ponte sobre o Rio Madeira em Porto Velho Ro.

    #136, @verginiols, 2018.02.01, ♥ 122

  • Notas sobre Cynthia: Ela é moderna, mas à moda antiga De fácil amizade e super comunicativa É família e ama sem pudor Coleciona amigos novos. é amiga pra todas as horas! Mas sabe conservar muito bem os antigos! De sorriso largo e farto, inclusive em plena segunda-feira de manhã Adora dar abraço de urso, aquele beeem longo e apertado.Faz bem pra quem doa e pra quem recebe É ligada nos 220, mas tbm possui aquela calma serena. Não gosta de vinganças e acredita nos propósitos de Deus Redescobriu o amor próprio e, desde então, as selfies não param Já foi muito marrenta, mas percebeu que esse nunca foi o caminho. Ela é muito good vibes Ama esportes, mas tbm ama comer Gosta de sair, mas não dispensa um Netflix Ouve do rock até o sertanejo É tagarela, mas tbm é tímida! Acredita no poder do amor e sua fé não é apenas filosofia. Ela é forte. literalmente! Era a princesa do papai, então, não aceita menos do que isso Decidida e de opinião forte Ela fala o que pensa, mas hj com certa moderação Intensidade com certeza é o seu forte!

    #137, @cynthialevy83, 2018.07.30, ♥ 121

  • Energia positiva faz a vida mais bonita! com feriadin! Tem coisa melhor Hahaha:D.

    #138, @tati_fnunes, 2018.09.07, ♥ 121

  • É foco que você quer Então teremos!. Tudo depende da importância que você dá e eu me importo MUITO comigo.

    #139, @gabi.personal1, 2018.07.13, ♥ 119

  • Com vocês a festa fica top.

    #140, @verginiols, 2018.02.04, ♥ 118

  • Veja bem, vc pode tornar a sua tarde de domingo diferente. Você deve aprender a TER disciplina e não apenas vontade de fazer- este último te deixará refém. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ótima tarde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀- Acompanhe FABIANO MORIGE na internet!. www.fabianomorige.com.br. www.informasuplementos.com.br. facebook.com/fabianomorige. youtube.com/fabianomorige. Twitter:. Google:. Instagram:. Snapchat:.

    #141, @fabianomorige, 2018.02.25, ♥ 118

  • Sorteio pra vocês! Regras; Curtir a foto oficial no. Seguir o perfil: Seguir o perfil: Seguir o perfil: Seguir o perfil: marcar 3 amigos Sorteio será no dia 29/06/18 não vale marcar pessoas públicas ou perfil de empresas/lojas O perfil não pode estar privado no dia do sorteio

    #142, @wheyclube, 2018.06.20, ♥ 118

  • No final de tudo o que mais vale de verdade é a superação, não os erros mais sim o que aprendemos com ele.

    #143, @ricardo.patrese.c, 2018.08.28, ♥ 118

  • Eita! Brincando um pouco! Lembrando do presente do box.

    #144, @ricardo.patrese.c, 2018.08.10, ♥ 118

  • Pra começar bem o ano. É sorrir e ser feliz!

    #145, @jhorgelwiz, 2018.01.03, ♥ 117

  • Um simples passeio na Praça com minha dog*-*

    #146, @alexandrens13, 2018.01.19, ♥ 117

  • BOIAS MAGIA! Porque hoje ninguém se afoga na avenida!

    #147, @bunindesousa, 2018.02.12, ♥ 116

  • Carnaval em família e amigos; banho de fantasia em Manguinhos.

    #148, @caca_herba, 2018.02.11, ♥ 116

  • Mais uma sessão de concluída.

    #149, @coach_edsonleandro_, 2018.08.06, ♥ 116

  • Se você estiver tentando fortalecer os membros inferiores, aumentar massa muscular, desenvolver a força do tronco ou deixar os quadris mais flexíveis, o afundo pode ajudar a atingir seu objetivo.  Aluna

    #150, @vanspersonal, 2018.03.02, ♥ 115

  • Tentando melhorar mas tá difícil viu! Pode para não. 95kg.

    #151, @ricardo.patrese.c, 2018.08.28, ♥ 115

  • de hoje com a minha duprinha do

    #152, @cacalmeeida, 2018.03.24, ♥ 114

  • Uma semana na chibata e vamos de 69kg para 68,7kg. O Pai disse que a gente ia ter que ter cuidado, ir devagar na hora de desfazer minha lambança para não queimar os músculos. Agora é engolir o choro e seguir em frente quietinha porque manda quem pode e obedece quem tem juízo né One week behaving and we go from 69kg to 68.7kg. Coach said we were going to have to be careful, take it slow while cleaning my mess so we do not burn my muscles. Now is to swallow the cry and move on patiently

    #153, @_cinqueen, 2018.08.10, ♥ 114

  • Olha que quando a gente quer, a gente consegue né. O maior orgulho da minha profissão sempre vai ser cuidar da saúde dos meus alunos de uma forma inteiramente saudável e auto astral. Acordar todos os dias e ter disposição para mais uma etapa na vida não é fácil, mas a gente consegue sim, que ORGULHO dessa noivinha que deixou a PREGUIÇA de lado e resolver ficar MAIS LINDA AINDA!. Menos 20kg em apenas 5 meses! Quantos likes ela merece.Graças ao foco da e o nosso profissionalismo, conseguimos mais que bater a meta, agora vamos duplica-la.

    #154, @gabi.personal1, 2018.08.06, ♥ 113

  • Algumas pessoas não me incomodam. Sinceramente. Me alegro ao vê-las inspiradas. Mas outras me entristecem. parece que roubam de mim algo muito único, original e Meu. Algumas pessoas chegam dóceis, fingem querer seu bem, fingem querer estar junto com vc, no seu projeto, nos seus sonhos, e qdo você menos espera, pegam tudo o que há de melhor em vc, copiam, agem tentando fazer igual, e as vzs, bem sutilmente tentam puxar o seu tapete. Pegam ideias, atitudes, frases, e Se apoderam do que Vc criou. Lhe roubam, de alguma forma. E parecem não perceber, não se importar. Ou fingem que não veem. Subestimam a sua inteligência. E o que é pior, acha que as outras pessoas tb não percebem tamanha falta de criatividade. Minha vida continuará um livro aberto, não mais para todos mas para os que meu coração sorrir. Como sempre foi. Porém, agora de forma mais madura. A alma continua sendo minha.

    #155, @arearcanjo, 2018.01.11, ♥ 112

  • Use os tempos difíceis do passado para motivar-lhe hoje!

    #156, @ramonvasconcelos_oficial, 2018.06.29, ♥ 112

  • Curtindo a noite com queridos na.

    #157, @alexzantelli, 2018.02.04, ♥ 111

  • Tentando Limpar a técnica! 60kg.

    #158, @ricardo.patrese.c, 2018.08.18, ♥ 111

  • Meu irmãozinho que tanto amo. você me faz tão bem

    #159, @sandrinha_san, 2018.01.07, ♥ 110

  • É um novo dia, perfeito para quebrar regras, estabelecer metas e devorá-las no café da manhã.

    #160, @uarley013, 2018.08.05, ♥ 110

  • A natureza nos oferece felicidade através de lugares Mágicos. É preciso apenas parar e olhar.

    #161, @edsonanjos.forever2013, 2018.02.08, ♥ 108

  • A zona de conforto pode até ser um lugar aconchegante mas nada acontece por lá. Mova-se. Supere-se Surpreenda-se

    #162, @victorloficial, 2018.02.21, ♥ 107

  • da semana passada meiiixxxxmo!

    #163, @cynthialevy83, 2018.08.02, ♥ 107

  • Ainda sobre o Feriado! Obrigado e pela recepção foi incrível!

    #164, @lucas_mattar, 2017.09.13, ♥ 106

  • Pausa pra foto Olie Qual é a paixão de vocês Gatos ou Cachorros

    #165, @alexandrens13, 2018.02.12, ♥ 106

  • E parafraseando não sei quem: quem disse que para estar junto tem q estar perto. Não, irmãos de alma, msm q longe, sempre estarão perto. pois n há conexão mais forte do q uma amizade sólida, verdadeira, nobre( há controvérsias sobre a nobreza) e de pureza incontestável!( a amizade, q dos três ae, puro apenas eu!) Tanto q n importa a distância, os cominhos, as mudanças de cidade, o número de faculdades( mais uma pra conta, n te devo mais baile nenhum Fausto!) e essa foto se repete há mais de 10 anos. 10 anos de Gloria. 10 anos de História. 10 anos onde a distância se faz deveras irrisória! Basta um Faustoooo porra, responde!, kadu cacete, vive on line, quando a gente precisa, tá pior q fugitivo do FBI, some! e parece q n se passaram 10 min desde do último Happy Hour após academia! Pq a gente malha! Mas tb, em seguida, senta a bunda no bar e toma um(s) chopp!- oq eh pra vida toda, assim sempre será e nunca terá preço!

    #166, @odilon.gcampos, 2017.12.28, ♥ 105

  • NÃO CANTO MUITO BEM MAIS AMO MUSICA ME FAZ RELAXAR QUANDO SÓ TÁ EU MEU violão música era uma vez.smith u.

    #167, @marinasabini, 2018.02.03, ♥ 104

  • Se você AINDA tem a possibilidade de escolher por qual dificuldade quer passar, por que não mudar suas atitudes de só reclamar e tornar as coisas mais simples, como parte de uma rotina saudável Já disse não precisa ser o mais sarado e a mais bela, mas no mínimo tem que treinar todos os dias e fazer atividade física sim. Sua saúde agradece e no final você mais ainda. Bom dia e excelente domingo a todos!- Acompanhe FABIANO MORIGE na internet!. www.fabianomorige.com.br. www.informasuplementos.com.br. facebook.com/fabianomorige. youtube.com/fabianomorige. Twitter:. Google:. Instagram:. Snapchat:.

    #168, @fabianomorige, 2018.02.25, ♥ 102

  • Eu achava que seria só mais uma parceria mas somos mais que isso, somos uma família obrigado meu irmão por tudo

    #169, @uarley013, 2018.08.14, ♥ 102

  • Ir até a falha no nosso mundo é o siguinificado que daríamos o sangue por que amamos o que fazemos, é uma guerra diária todos os dias mesmos hábitos mas sempre procurando evoluir, nessa guerra diária é você contra você a todo tempo dê o seu melhor trabalhe duro e vá de encontro aos seus objetivos só de depende de você, U.F

    #170, @uarley013, 2018.07.17, ♥ 102

  • Mantendo minha autenticidade!

    #171, @mary_kayaracaju, 2018.01.22, ♥ 101

  • O tempo de Deus tem seus mistérios, porém não nos cabe entender, mas confiar. O nosso tempo tem pressa, o dele tem perfeição. Esperar nele pode ser a mais difícil das escolhas, mas Deus é o dono do tempo e como tal determina o nosso hoje e escreve o nosso amanhã. Quem nele espera jamais será decepcionado, mas surpreendido. asim seja feito amém u.

    #172, @marinasabini, 2018.02.16, ♥ 100

  • Último sábado deste ano cheio de encontrinhos de amor A gente passa o ano todo ensaiando, e finalmente chega o momento de matar a saudade, fofocar bastante e morrer de rir Eita coisa boa!.

    #173, @nathaliafsilveira, 2017.12.31, ♥ 99

  • BOM DIA MENINAS&MENINOS Meu primo.andrade pmu NÃO PERCA ESSA GRANDE OPORTUNIDADE MICROBLADING(FIO A FIO)! VOCÊ MULHER, QUE SEMPRE SONHOU EM TER LINDAS SOBRANCELHAS E NUNCA MAIS USAR LÁPIS, APROVEITE NOSSA SUPER PROMOÇÃO! Faça suas sobrancelhas com um dos melhores profissionais em Microblading do Estado Rafael Andrade! MAIS INFORMAÇÕES Via Direct ou no Whatsapp 27 99636-6169/ 27 99967-8930. u.

    #174, @marinasabini, 2018.02.02, ♥ 99

  • Viver, é ter história para contar!

    #175, @thallythiago, 2018.01.08, ♥ 98

  • Às vezes seu círculo de amigos diminuiu de tamanho, porém aumenta de valor.

    #176, @caca_herba, 2018.01.10, ♥ 97

  • Devolva-me! o que a gente fez hein

    #177, @_cinqueen, 2018.08.09, ♥ 97

  • Senhor; sacia-nós de manhã com a tua benignidade,para que cantemos de júbilo e nos alegremos tds os nossos dias salmos:89-14. experimentar a proteção do Senhor é se sentir seguro do amanhecer ao anoitecer. Bom diaaa! amigas lindas;quinta-feira já chegou com o sol querendo aparecer;e o tema de hj este Chevron P&B que eu amo com frutas tropicais peças que ganhei da minha sobrinha Allana()!gente são lindos!.&B

    #178, @lusineideasbahr, 2018.02.08, ♥ 96

  • Amor verdadeiro e fiel!

    #179, @cynthialevy83, 2018.07.29, ♥ 96

  • Pretinho basico perfeito.

    #180, @estilosfit, 2018.08.11, ♥ 95

  • E segue a líder

    #181, @cynthialevy83, 2018.08.15, ♥ 95

  • Saireis com alegria e em paz sereis guiados;os montes e os outeiros romperam em cânticos diante de vós,e todas as árvores do campo baterao palmas Isaías 55:12. Bom dia seguilindas! olha que vs mais lindo e de paz para nós;as promessas do Senhor são como versos a nos consolar Hoje com inspiração nas lavanda uma delicadeza de flor eu eu! Fnl de semana chegando para alegrar nossos corações e trazer descanso a tds nós com o olhar atento de Deus!ótimo dia a tds nós. roxa

    #182, @lusineideasbahr, 2018.02.09, ♥ 93

  • Ainda não estou a onde eu quero, mas agradeço a deus por ter me tirado de onde eu estava. Toda evolução ainda que pequena conta. Portanto, pare de desejar e comece a agir. Seja você o senhor de sua historia cause em você a sua própria mudança. Viva.

    #183, @victorloficial, 2018.02.17, ♥ 93

  • Desde cedo eu aprendi a me virar meu pai um grande homem me ensinou como ser homem também longe do velho eu passei fome isso é passado amém

    #184, @uarley013, 2018.06.05, ♥ 93

  • A regra é simples! Sem desculpas! Desculpas Para os fracos! Já disse não precisa ser o mais forte e nem a mais gostosa. Tem que cuidar da saúde e manter uma qualidade de vida. Acompanhe FABIANO MORIGE na internet!. www.fabianomorige.com.br. www.informasuplementos.com.br. facebook.com/fabianomorige. youtube.com/fabianomorige. Twitter:. Google:. Instagram:. Snapchat:.

    #185, @fabianomorige, 2018.02.27, ♥ 89

  • Foco na saúde e bem estar. Bora treinar Aprenda a cuidar e priorizar aquilo que lhe faz bem!

    #186, @victorloficial, 2018.02.10, ♥ 89

  • Muito feliz pelo WORKSHOP MOVA em Maceió. Reserve sua vaga e não perca essa oportunidade!. E atenção alunos Coaching online MOVA: WORKSHOPS MOVA com 50 de desconto para vcs!. Não fique de fora! Espero por você.() Olá Pessoal! Este é o nosso convite oficial para o Workshop MOVA Handstand com a que acontecerá aqui na escola Corpo São. O evento acontecerá nos dias 16 e 17 de Junho. Contamos com a presença de todos vocês. Quer evoluir a sua parada de mão Quer se mover de verdade com o MOVA. Então reserve a sua vaga! Aproveite agora, os primeiros inscritos terão 20 de desconto. Entre em contato por direct para ter acesso ao nosso preço promocional. A desta sexta é: corre que as vagas são limitadas para até 18 participantes! Nos vemos em breve!.vids

    #187, @movaplay, 2018.04.07, ♥ 89

  • Iniciando as comemorações do niver do nosso amigo

    #188, @sandrinha_san, 2018.01.07, ♥ 88

  • Today there was no sun!- As oportunidades estão em todos os cantos. Uns entram pelas frestas, outros esperam as portas abrirem e têm aqueles que não criam ou não aproveitam as oportunidades que estão em todos os cantos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cada pessoa tem seu tempo e momento. O que para alguns é óbvio para outros passa longe da possibilidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se tratando de oportunidades, tem ocasiões que é pegar ou largar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Entre pelas frestas e construa a sua trajetória. Não espere por portas escancaradas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente noite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀. Acompanhe FABIANO MORIGE na internet!. www.fabianomorige.com.br. www.informasuplementos.com.br. facebook.com/fabianomorige. youtube.com/fabianomorige. Twitter:. Google:. Instagram:. Snapchat:.

    #189, @fabianomorige, 2018.02.25, ♥ 88

  • Em breve nos Cinemas.

    #190, @jefferson___pereira, 2018.03.06, ♥ 88

  • Muitas risadas e muito amor envolvido! Adorei nossa noite de tutoriais com!

    #191, @thiagomendesk, 2018.02.07, ♥ 87

  • Viver e não ter a vergonha de ser feliz

    #192, @tinachaves, 2018.01.19, ♥ 86

  • Hoje foi dia de comemorar com o Grande Rick s. Mestre valeu pelo carinho de sempre, muito sucesso pra família Rick s Burger Orgulho Capixaba.

    #193, @marc.estanislau, 2018.01.28, ♥ 86

  • Foi super!

    #194, @gabicacamansurguanaes, 2018.02.15, ♥ 86

  • Se precisarem de ajuda para atingirem os vossos objectivos no fitness e nutrição mandem DM ou email para bennyvasconcellos1.com estou cheio de vontade de trabalhar com vocês!(Só trabalho em pessoa) If you guys need any help to reach your goals in fitness and nutrition DM me ou email me to mmidren.com!(I m fluent in english and i really wanna work with you guys)--

    #195, @benny_vasconcellos, 2018.01.26, ♥ 85

  • Exposição internacional Jean-Michel Basquiat.

    #196, @verginiols, 2018.02.03, ♥ 85

  • Foi feio mas é PR 100kg Snatch.

    #197, @ricardo.patrese.c, 2018.09.09, ♥ 85

  • Good Morning Beautiful People. Desenvolva seu corpo, fortaleça sua mente. Develop your body, strengthen your mind.

    #198, @lucypeperita, 2018.07.18, ♥ 83

  • Dê o seu melhor ou se não mora tentando, desistir é fácil então faça isso mas deixa eu te lembrar uma coisa sua desistência não vai te levar a lugar nenhum deixa essa fraqueza de lado incare a vida de frente não deixe que ela te imponha limites pois a maior motivação que eu levo dentro de mim só a morte vai tirar, vai ser dolorida a minha caminhada vai mas nunca pedir pra que não fosse pelo contrário eu agradeço a Deus pelas dificuldades são elas que me fez quem eu sou hoje e peço a Deus muita força e saúde que venha muralhas as que eu não derrubar Deus derruba por mim minha guerra é diária e a sua qual é Não reclame faça, não coloque a culpa em alguém só por que você não consegui, não tenha vergonha de chorar por que os rei dos reis até ele chorou nessa terra. mais um dia, mais uma guerra que venha o amanhã por que o hoje já é nosso U.F

    #199, @uarley013, 2018.07.29, ♥ 83

  • E dos momentos mais simples eu faço uma festa, e da festa meu bem, eu faço um eterno carnaval

    #200, @kenioc, 2018.02.10, ♥ 82

  • Curtindo o verão!

    #201, @bolivar.s.dallagnese, 2018.01.05, ♥ 82

  • Aquele que ninguém esquece

    #202, @tatianevedovelli, 2018.01.06, ♥ 81

  • (Arraste para o lado) Que venham muitas viagens ao lado dessas maravilhosas companhias

    #203, @livinharilley, 2017.11.18, ♥ 81

  • Niver da miga♡. Tudo de bommm, pede Bis! Parabéns Camilinha amr. orizonte

    #204, @jennifersoouy, 2018.01.06, ♥ 79

  • Desejo que vocês tenha um ótimo Natal, cheio de alegrias, harmonia e tudo que a nossa caixinha de sonhos nos faz acreditar. Que esse Ano Novo que se aproxima seja uma porta aberta para novos sonhos, renovações de fé e muita paz para o nosso mundo. Feliz Natal!

    #205, @djjohnnyoficiall, 2017.12.24, ♥ 79

  • Oie;Bom dia mozamores!passando para compartilhar com vcs as fotos do nosso café da manhã na mesa tão esperada porque amo ver as de vcs que são tão lindas! confia ao Senhor as tuas obras,e os teus desígnios serão estabelecidos prov:16-3. que o SENHOR possa abençoar os seus planos e projetos;porque se for da vontade Dele será realizado!.

    #206, @lusineideasbahr, 2018.02.07, ♥ 78

  • Visita de hoje da minha amiga e a mais nova noiva de Vitória e a candanga.anaclaudia; já aproveitaram e tomaram o melhor shake do Brasil

    #207, @caca_herba, 2018.01.25, ♥ 78

  • with Compartilhar nossa vida com outros esportistas pelo mundo. ESSA É MINHA L-I-F-E S-T-Y-L-E Hace una semana conocí en a, con quién comparto la misma pasión por la vida sana y el deporte. Ella vino de a por una capacitación. Durante su estadía, compartimos entrenamientos durísimos, charlas y muchas risas. Muchas gracias por tu buena onda y simpatía. Vale la pena conocer personas así.

    #208, @fabianasouzaoficial, 2018.02.08, ♥ 77

  • Médica veterinária sanitarista e personal trainer Contrate-me! diz aí!

    #209, @cynthialevy83, 2018.08.11, ♥ 77

  • Ele conhece! Tem conceito.

    #210, @ricardo.patrese.c, 2018.08.06, ♥ 76

  • Foi dímais, sintonia e brotheragi skateboard,(My happy birthday) Só os melhores!

    #211, @hellen_monaretto, 2018.01.22, ♥ 75

  • A boa disposição e energia da continuam! Mais um excelente treino

    #212, @zeusxtsaldanha, 2018.07.25, ♥ 75

  • Aquela luz!

    #213, @itsromulomartins, 2018.07.28, ♥ 74

  • De volta ao jogo Projeto 2050.

    #214, @luciclaudiosichieri, 2018.07.18, ♥ 74

  • O Senhor te responda no dia da tribulação;o nome de Deus te eleve em segurança salmos 20:1 Bom dia mozamores td bem! para alguns feriado gde,outros porém trabalharam e assim se passam os dias;mas ficamos na presença do Senhor pq Ele sempre vai ouvir nossa lamentação e se estivermos em sintonia com Ele atenderá nossos propósitos!Amém amigos!.Hoje toalha de flores miúdas ⚘ parecendo casa de vó Uma quarta-feira abençoada pra tds nós.

    #215, @lusineideasbahr, 2018.02.14, ♥ 73

  • Simplicidade e humildade sempre.- Excelente dia a todos.- Acompanhe FABIANO MORIGE na internet!. www.fabianomorige.com.br. www.informasuplementos.com.br. facebook.com/fabianomorige. youtube.com/fabianomorige. Twitter:. Google:. Instagram:. Snapchat:.

    #216, @fabianomorige, 2018.02.27, ♥ 73

  • Primeiro do grupo que se formou! Parabéns Gigi kkkkk Esses são da infância p vida toda.Ta faltando mta gente! Musseè!.

    #217, @steellat, 2018.02.07, ♥ 72

  • A gente não se esquece do passado, não. A gente vai se perdendo dele

    #218, @daam24, 2018.01.19, ♥ 72

  • 100 meus

    #219, @nagilarabelo, 2017.12.11, ♥ 72

  • Essa minha galera é muito fit hahaha!

    #220, @monicalyrio, 2017.09.20, ♥ 72

  • O respeito se ganha. A honestidade se aprecia. A lealdade se desenvolve O amor se valoriza.

    #221, @victorloficial, 2018.02.20, ♥ 72

  • Quando admiramos alguém, dificilmente pensamos na trajetória, no passo a passo e sim no lugar que a mesma ocupa no aqui e agora. Um tanto injusto olhar apenas nesse viés e transformar a conquista do outro em algo simples. Na maioria das vezes, olhamos para as conquistas e não nas dificuldades, até porque isso não é comentado, infelizmente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A vida é um quebra cabeça de milhares de peças e cabe a cada um de nós encaixar as próprias peças. Para que isso ocorra em harmonia precisamos, diariamente, se esforçar, fazer diferente e treinar tal comportamento até ficar craque. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A repetição ameniza o desconforto e pode inclusive gerar satisfação. Faça para e por você e FOQUE sempre na TRAJETÓRIA. A conquista é apenas o resultado da dedicação- dia sim e dia sim. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que conta mais: a trajetória ou a conquista ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente noite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acompanhe FABIANO MORIGE na internet!. www.fabianomorige.com.br. www.informasuplementos.com.br. facebook.com/fabianomorige. youtube.com/fabianomorige. Twitter:. Google:. Instagram:. Snapchat:.

    #222, @fabianomorige, 2018.02.27, ♥ 71

  • Que time! Orgulho de fazer parte desta equipe e poder competir ao lado de atletas e profissionais de altíssimo nível!. Uma honra estar ao lado de vocês.trainer Jaque Andrey.

    #223, @dayanixmachado, 2018.07.20, ♥ 71

  • Boa noite mozamores,não resisti e já tomou forma a mesinha para o nosso café de amanhã poderia ser na sala de jantar; mas estou me sentindo na casinha de boneca apaixonada ISAÍAS 26:3 Tu Senhor,conservaras em perfeita paz aquele cujo propósito é firme,Porque ele confia em ti,Amém Passando para deixar uma semana abençoada pra vcs!.

    #224, @lusineideasbahr, 2018.02.05, ♥ 70

  • Quando for difícil ficar de pé, ajoelhe-se. Quando os ombros se cansarem, descanse nos braços de Deus. Quando faltarem as palavras, chore; Deus interpreta as lágrimas. Quando tudo for escuro,*OLHE PARA O CÉU, PORQUE LÁ ESTÁ A LUZ QUE GUIA VOCÊ.*QUANDO O TEMPO MALTRATAR O SEU CORAÇÃO, ENTREGUE A DEUS, ELE CURA SUAS FERIDAS.*QUANDO PENSAR QUE NÃO TEM VALOR, LEMBRE-SE DO SACRIFÍCIO DE DE JESUS.*QUANDO TUDO DIZ QUE NÃO, OUÇA A VOZ DE DEUS DIZENDO: PROSSIGA. E TUDO DARÁ CERTO!* Isaías 43,vers.1 e 2 u.

    #225, @marinasabini, 2018.01.31, ♥ 69

  • Bodybuilding Clássico ou a próxima foto Mens Physique.

    #226, @paulweb, 2018.03.14, ♥ 69

  • Um pequeno passo para a humanidade, um grande passo para a Karin.

    #227, @karinxd, 2018.08.02, ♥ 69

  • Quantos risos, quanta alegria. mais de mil palhaços no salão

    #228, @tomgomes_, 2018.02.05, ♥ 68

  • Daqueles presentes que Deus nos dá. Além de compadres, são amigos que levo para a vida! Obrigada por sempre estarem ao nosso lado e pelos bons momentos compartilhados! Espero que venham mts ainda Amamos vcs

    #229, @rita_diniz_bio, 2017.12.05, ♥ 68

  • Ontem nosso feriado foi assim churrasco na igreja foi muito bom espiritualmente falando!

    #230, @edsonanjos.forever2013, 2018.02.14, ♥ 68

  • Segue mais um dia de periodização de treinamento a distância. Consultoria on-line. Cliente com tendinite na articulação acrômio clavicular. eltrainning.com.br/ via direct.

    #231, @coach_edsonleandro_, 2018.08.13, ♥ 67

  • Depois de um dia anterior de churrasco Nada melhor do que transformar essa proteína e músculo!

    #232, @edsonanjos.forever2013, 2018.02.14, ♥ 66

  • O joelho tem que encostar no cotovelo, assim como a língua, não é possível.

    #233, @karinxd, 2018.07.30, ♥ 66

  • Coloquem o CNPJ na nota por favor. Gente o net não postou a foto com os amigos porque ele só faz postagens Unbox pro e mais nada, está obcecado e não se mistura apesar de não ser reconhecido nacionalmente. Muito raro só o atendente do Mac o reconheceu durante todo o rolê. Triste carreira de ilusão.

    #234, @diegosantoshumor, 2018.01.10, ♥ 65

  • Queridos, a partir de hoje a noite estarei incomunicável(sem celular e internet) até o dia 03/01, então passo por aqui pra deixar meu desejo de saúde, coragem, positividade, fé, amor, sabedoria, prosperidade, paciência e fraternidade em abundância para todos. Gratidão por cada momento, amizade, puxão de orelha, companheirismo, entre tudo que vivemos nesse ano que se finda. Hoje sou mais feliz que ontem por cada um de vcs ser parte de mim. Feliz 2018! Namastê.

    #235, @ilkavet, 2017.12.26, ♥ 64

  • Dedo e braço dodói, fragilizada física e emocionalmente, falo para o meu irmãozinho: Cuida de mim; e ele me recepciona com um jantarzinho delicioso, muito carinho e cheio de cuidados Obrigada e por cuidarem de mim, me darem colo Amigos são anjos disfarçados de humanos, que trocaram as asas por pernas para tornar nossas vidas em um lugar mais bonito e feliz

    #236, @sandrinha_san, 2017.12.13, ♥ 64

  • Viajar é criar memórias pelo mundo.

    #237, @janetecoutinho567, 2017.12.27, ♥ 63

  • Os amigos quando são verdadeiros são amigos para sempre. Pois ainda que existam dificuldades, impedimentos, distâncias ou discussões, a amizade tudo supera. Não há obstáculo que consiga impedir uma amizade verdadeira, e mesmo que os amigos não se vejam ou falem durante anos, o sentimento está lá no coração de cada um. E apesar dessas circunstâncias, mesmo afastados, se algum precisar de apoio, de conforto ou um simples ombro onde chorar, o outro não hesitará em demonstrar sua amizade.Pois assim é a amizade verdadeira, sempre eterna e poderosa. Um sentimento bom que torna nossas vidas mais fáceis e alegres, e o mundo um lugar mais belo.

    #238, @alemao_dfc, 2018.01.16, ♥ 63

  • Que tiro foi esse Oooo dia bom.

    #239, @rayssapirestv, 2018.02.16, ♥ 63

  • Minha colaboração para o tal de, a famosa quinta da raba. Vem rabetão!

    #240, @_cinqueen, 2018.08.09, ♥ 63

  • Reencontrando grandes amigos que a vida me trouxe.Por mais momentos como esse

    #241, @lucas.raulino, 2017.11.18, ♥ 62

  • Bom dia Flores do dia. Que Deus com sua infinita bondade nos abençoe e nos conceda um dia de paz diante de sua presença que ele nos proteja de todo mal. Assim seja

    #242, @cheila_sts, 2018.01.12, ♥ 61

  • Amo nossos momentos juntos e Estava com muitas saudades de você, Pri

    #243, @sandrinha_san, 2018.02.08, ♥ 61

  • Relatos de uma noite de domingo.

    #244, @pabloambrosio, 2018.01.30, ♥ 60

  • O melhor Carnaval!

    #245, @verginiols, 2018.02.14, ♥ 60

  • Meus amores!

    #246, @monicalyrio, 2017.09.03, ♥ 59

  • Existem momentos que nos dedicamos tanto para algum coisa e quando a conquistamos, infelizmente passa despercebido ou talvez não tão comemorado e valorizado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Valorizar a conquista, independente do tamanho te trará reconhecimento, energia, força e estímulo. Nesse mundo de muito querer, sentir a conquista, comemorar, criar um ritual te conectará consigo. SINTA, seu potencial e resultados. Evite a cobrança e a comparação e SIM escolha o acolhimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fica aqui a pergunta: Você desfruta das suas conquistas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente noite! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acompanhe FABIANO MORIGE na internet!. www.fabianomorige.com.br. www.informasuplementos.com.br. facebook.com/fabianomorige. youtube.com/fabianomorige. Twitter:. Google:. Instagram:. Snapchat:.

    #247, @fabianomorige, 2018.02.28, ♥ 59

  • Depois das férias a pré temporada vem comendo solta para o segundo semestre

    #248, @itsromulomartins, 2018.08.03, ♥ 59

  • Sobre domingo ainda, com pessoas maravilhosas, comida boa e uma conversa sadia, não tem coisa melhor, final de semana maravilhoso, obrigado meu Deus por só colocar pessoas boas no meu caminho

    #249, @gugu_soul, 2017.12.06, ♥ 58

  • Tá chegando meu irmão, falta pouco pro seu show desde sempre venho te dizendo que você é merecedor por cada conquista que vem colhendo ao longo da sua vida pois você é merecedor de todas elas meu irmão, você me ensinou o real sentido de amizade, humildade e amor ao próximo eu agradeço a Deus por ter você presente em minha vida sempre esteve presente independente nos risos ou te mesmo nos momentos triste um grande exemplo de pessoa, passando aqui pra te dizer que o trabalho foi feito peso batido com muita fé em Deus agora é chegar lá em cima e dá o seu melhor pois você já é um campeão meu irmão

    #250, @uarley013, 2018.06.08, ♥ 58

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