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Instagram hashtags para alongamento, unha, tipo

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Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
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Como usar 30 hashtags para um post?
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • Você disse esmalte nude Segue a foto com os meus favoritos.

    #1, @blogvanessaferrari, 2018.01.16, ♥ 1203

  • Pré treino de hoje!

    #2, @lolocombate, 2018.05.26, ♥ 990

  • Guria,esse post é para você que começou 2018 investindo naquele teu sonho de abrir uma lojinha(física ou atendimento a domicílio) de maquiagem/acessórios! Pensando nesse sonho a Cielo lançou a maquininha Cielo Móbile! Com investimento baixo de 9,90 ao mês,você consegue dar mais flexibilidade e segurança para teus clientes na hora da compra! Praticidade é palavra de ordem,super compacta e pratica,você leva ela para qualquer lugar. Só precisa da máquina que já vem com leitor de cartão um smartphone para conectar via Bluetooth,dai é só realizar o pagamento(débito ou crédito)! Para saber mais informações clica no link do meu perfil! Curtiram Conhece alguma empreendedora iniciante Já manda esse post pra ela!.

    #3, @blogvanessaferrari, 2018.01.19, ♥ 914

  • Que tal oferecer a sua mãe uma sessão completa de Terapia Corporal Integrativa em Salvador-Ba ou São Paulo capital! Uma experiência de profundo relaxamento através do toque, aromas, música e energização. Passo 1: Siga os perfis e. Passo 2: Curta a foto oficial da promoção. Passo 3: Comente na foto oficial marcando 2 amigos que iriam adorar concorrer(quanto mais comentar, mais chances de ganhar). O sorteio será realizado ao vivo pelo Instagram no dia 12/05 e a sessão terapêutica acontecerá sob agendamento prévio nas cidades destacadas. Porque elas merecem! Maiores informações(71) 99115-6855.

    #4, @caubezerra, 2019.05.09, ♥ 889

  • Oieee Bora dar aquele mega hidratada nas nossas amadinhas lindas Este é um Hidratante Crescimento Natural das Unhas, é um Gel enriquecido com Pantenol, Aminoácidos, Queratina e Vitamina E, tudo que as unhas amam Proporciona unhas mais saudáveis e nutridas. O gel é composto por micro-esferas, que eu estouro sobre as unhas com o pincel mesmo, potencializando a hidratação, as esferas são bem molinhas. Passo sobre as unhas limpas e massageio, as unhas absorvem bem rapidinho e tem um cheirinho bem gostoso.

    #5, @garrasdagata, 2018.03.15, ♥ 804

  • Meu ritual de beleza de todos os dias, para unhas e cabelos. Reposit é um suplemento vitamínico e mineral formulado com nutrientes essenciais que ajudam na manutenção do equilíbrio fisiológico na pele e cabelos. Sua utilização proporciona maior vitalidade e a força dos cabelos e ajuda a tornar as unhas mais resistentes.

    #6, @blogueirasalvador, 2018.01.24, ♥ 769

  • Unhas da semana. Quando n se tem mais nada pra fazer a gente decora as unhas kkkk. Brincando de desenhar ☇ até que n ficou ruim. Logo volto com minhas porcelanas meninas.

    #7, @fatuzejacques, 2018.02.16, ♥ 765

  • Bom dia amores Quem ama um pretinho nada básico aí Películas de rendas da Siga e confira muito mais pelo site: www.docelolita.com.br ou Whats(22) 98121-8521.

    #8, @garrasdagata, 2018.03.18, ♥ 754

  • Bom dia amores Só mais um click porque amei essa mani Película de renda da www.docelolita com.br ou Whats(22) 98121-8521.

    #9, @garrasdagata, 2018.03.19, ♥ 693

  • Aquelas unhas de menina bonita que só a sabe fazer Gostam desta cor

    #10, @descontraida, 2018.02.01, ♥ 658

  • Bora arrasar de Gabriela. ficou muito linda com suas Unhas de Silicone. By Pollyana Mariano

    #11, @pollyana_mariano, 2018.02.26, ♥ 655

  • Helix 2 e 3 furo no lóbulo Ahh, essas florzinhas não tem erro, sempre ficam lindas! Vendem na orelha da princesa

    #12, @justpaulinha, 2018.02.06, ♥ 564

  • Semana abençoada!. Bora pra Bahia de todos os Santos! Muito axé, Capoeira e CrossFit!. Treino:  Patrocinadores  Apoio.solutions Quiro:

    #13, @tiagolopes_cfsp, 2018.06.25, ♥ 462

  • Bom dia amores Esse esmalte é tão lindo que da pena de retirar Fiz outra nail com ele usando casadinho lindo da. Whats(71) 98513-700. Esmalte pinkchic. Para ter seus esmaltes Crush, acesse o site:. www.crushcosmeticos.com.br.

    #14, @garrasdagata, 2018.03.14, ♥ 440

  • Quando a cliente vira amiga. Quando ela some e vc sente falta. Quando vc identifica a foto da orelha dela no meio de um monte de fotos de orelhas, rs. Some não, kenga, te amo! LINDA E GOSTOSA

    #15, @justpaulinha, 2018.02.04, ♥ 430

  • IDÉIAS PARA SEU AQUECIMENTO PRÉ-EXERCÍCIO FÍSICO. Movimentos de mobilidade articular e ativações de tronco são ótimas ferramentas pra preparar para o movimento. Use antes de treinar, de correr, pedalar ou fazer qualquer tipo de esporte. Compartilhe ou marque um amigo!

    #16, @massonifuncional, 2018.07.09, ♥ 348

  • Sempre gostei de tons vermelhos ♡

    #17, @blogdelirioscotidianos, 2018.02.03, ♥ 340

  • Oieee Um click bem pertinho desse casadinho lindo da Peça já as suas Whats(72) 98513-7001.

    #18, @garrasdagata, 2018.03.14, ♥ 340

  • Só isso que consigo depois desse carnavalzinho safado comida de mãe e preguiça. queria mais!

    #19, @de.guii, 2015.02.17, ♥ 339

  • Gabi Vanucci acordando hoje, meio desorientada Bom dia! Alguém sabe me dizer onde ta tenu bloquinhos hoji

    #20, @justpaulinha, 2018.02.05, ♥ 336

  • Amadurecemos com os danos, não com os anos. partiu

    #21, @justpaulinha, 2018.02.10, ♥ 330

  • Aquele Pretinho básico que vai te fazer arrasar Unhas da maravilhosa. Apaixonada!. By Pollyana Mariano

    #22, @pollyana_mariano, 2018.02.26, ♥ 287

  • Que maravilha hein!

    #23, @papomulher.oficial, 2018.01.04, ♥ 263

  • Aquela coleção inacreditavelmente linda. Com as cores que eu amo. Excelente para o Réveillon! Mais uma coleção Cola na Villar da! Cinco cores de glitter forte, beeemmm concentrado, sabe De verdade estou apaixonada!

    #24, @ana_franke, 2017.12.05, ♥ 257

  • BODYTECH COMPANY IGUATEMI SÃO PAULO A academia mais exclusiva da rede oferece múltiplos serviços em seu Plano Fitness: treinamento personalizado, nutrição e fisioterapia, disponíveis em um ambiente altamente sofisticado, além de equipamentos e atividades exclusivas. O cliente da Bodytech Iguatemi São Paulo pode ainda usufruir da comodidade de ter todas as academias da rede Bodytech ao seu dispor. Sigam: l Acessem: https:/destinofitness.com.br/item/bodytech-company-iguatemi-sao-paulo/

    #25, @destino_fitness, 2018.06.13, ♥ 256

  • Olha novidadeeee! A apresentadora Eliana está com uma linha luxo de top coats perfumados! Cada um com um perfume diferente! Arrasou heim Corre lá no www.ciadoesmalte.com que o post já foi pro ar com todos os detalhes!

    #26, @ana_franke, 2017.11.07, ♥ 248

  • O final é só quando você desiti

    #27, @elaiine_tavaares, 2018.05.05, ♥ 229

  • Daith piercing com a jóia mais vendida de todos os tempos vende na

    #28, @justpaulinha, 2018.02.08, ♥ 226

  • Unhas de carnaval! Muito amor pela que sempre me recebe com tanto carinho

    #29, @andressabesson, 2018.02.07, ♥ 223

  • DISPONÍVEL! kit LUXO e EXCLUSIVO de quarteto artesanal/joia. PRONTA ENTREGA! SÃO ESTES DA FOTO, ROLE PARA VER MAIS. NOVA FÓRMULA, MALEÁVEL!. Informações SOMENTE direct de SEGUNDA/SEXTA DE 8H AS 18H. NÃO RESERVO. Pedrarias.

    #30, @liiihsiilva, 2018.03.22, ♥ 206

  • A louca dos esmaltes ataca novamente! Como eu gostei muito dos outros que falei aqui pra vcs q estava testando, comprei mais uma coleção deles. Estes esmaltes da são a revolução da barateza, rs, vou te dizer o pq. Ótima cobertura; Durabilidade incrível! Se vc selar bem nas pontinhas das unhas vai durar até a próxima pintura; Com nanotecnologia:(tecnologia que trabalha em escala nanométrica, com as dimensões de átomos ou moléculas.) Dei um Google pq tbm não sabia. Ñ testado em animais. É disso que eu tô falando meu Brazil, uma empresa Q tem respeito pela vida! Custo benefício. Paguei R 1,75 em cada. Enfim pessoal, esse é um baratinho de respeito! Agora vamos às cores: Prata Glitter, Metal Perfect, Achocolatado, Metal Red, Luxuosa, Marsala. Estou amando real oficial esses esmaltes da!

    #31, @joicy_macedo, 2018.01.23, ♥ 201

  • Flexibilidade é prioridade no levantamento de peso olímpico

    #32, @emerson_lpo_brasil, 2019.05.16, ♥ 186

  • Bom dia E como a gente vai de bom dia 5 KM Pacaembu. Vamos que vamos.

    #33, @eversonmaios, 2018.03.25, ♥ 184

  • E ontem foi dia de cuidar das unhas com a fizemos o alongamento e para quem tem dúvidas elas são unhas artificiais moldadas diretamente sob a unha natural, criadas com massa acrílica e que possuem como extensão a própria massa acrílica sob um molde adesivo ou com o uso de tips. Mostrei o passo a passo nos stories, eu estou encantada com a delicadeza e praticidade para nosso dia a dia, e essas lindezas nem precisam de esmaltação, fizemos no modelo babyboomer e encapsulada. Amei demais!

    #34, @daianebarboza_, 2018.03.28, ♥ 183

  • E aí, vamos alongar ⠀⠀ ⠀⠀ Melhora da flexibilidade; Ajuda no relaxamento; Reduz tensões musculares; Auxilia na prevenção de lesões; ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀Vamos!

    #35, @rafinhapersonal_, 2018.11.07, ♥ 177

  • Bom dia E como a gente vai de bom dia Cárdio: Concluído. Vamos que vamos.

    #36, @eversonmaios, 2018.04.01, ♥ 166

  • Alguns dos penteados que faço. Some of the hairstyles I do. Quero agradecer à todos que me seguem no Instagran e especialmente aos barbeiros que me seguem. Muito obrigada! I want to thank everyone who follows me on the Instagram, but especially the barbers who follow me. Thank you!

    #37, @marcia.mho, 2017.11.16, ♥ 162

  • A consciência de amar e ser amado traz um conforto e riqueza à vida que nada mais consegue trazer ⠀ Oscar Wilde⠀ Feliz Dia dos Namorados.⠀ ⠀

    #38, @paulapedro.oficial, 2018.06.10, ♥ 158

  • Quero agradecer à todos que me seguem no Instagran e especialmente aos barbeiros que me seguem. Muito obrigada! I want to thank everyone who follows me on the Instagram, but especially the barbers who follow me. Thank you!

    #39, @marcia.mho, 2017.09.29, ♥ 154

  • Terminado a quarta-feira com este vermelho bafo. nailpolish

    #40, @tathianaoliv, 2018.02.08, ♥ 150

  • Exagerada sim e porque sim! Unhas em gel

    #41, @caroldelvecchioo, 2018.02.06, ♥ 148

  • Amamos receber fotinhas de cliente feliz né.

    #42, @jkas60, 2018.03.15, ♥ 148

  • Quinta-feira maravilhosa começando com essas unhas lindas passando em sua timeline. Estou usando Nude 2 da. O esmaltes com durabilidade mais incrível que já vi. Obs: sim, exclui a outra foto por motivos de que não estava combinando com meu feed, sou dessas.

    #43, @joicy_macedo, 2017.12.21, ♥ 144

  • Seu corpo esta condicionado a sua mente. Não adianta treinar o corpo, se a mente não está sujeita a ele. A MENTE domina todo o corpo. Trabalhe sua mente! De um dia desses aí no encontro do Sobre as lentes do fera

    #44, @be_carv, 2018.08.24, ♥ 143

  • Nails feita pela linda.

    #45, @alanamanchineri, 2017.12.27, ♥ 142

  • Onde vocês podem nos achar.

    #46, @academianunes, 2018.01.08, ♥ 141

  • Temos alongamento em gel em francesinha! Temos sim senhor. para as amantes daquelas unhas impecáveis e branquinhas. corre para cá e peça o seu.

    #47, @jkas60, 2018.03.22, ♥ 134

  • Venha descobrir o que podemos fazer por você. Agende o seu horário.⠀

    #48, @paulapedro.oficial, 2018.06.25, ♥ 134

  • FIRST ACADEMIA O começo, a grande ideia, a inovação! Tudo começou porque não acreditamos em nada que não seja individualizado, único e especial. Estávamos cansados de ver mais do mesmo nas academias: soluções coletivas para pessoas distintas; corpos e biotipos diferentes com objetivos absolutamente singulares e sempre treinos iguais, pouco apropriada e chatos! Sigam: Acessem: https:/destinofitness.com.br/item/first-academia/

    #49, @destino_fitness, 2018.06.11, ♥ 133

  • Esse antes e depois. Foi feito um clareamento global e um alongamento fio a fio de queratina. Obrigado pela confiança.

    #50, @wagnersouzahair, 2018.10.17, ♥ 133

  • Como estão suas unhas

    #51, @pinkmeup_jundiai, 2018.03.23, ♥ 130

  • Perfeitas.

    #52, @jkas60, 2018.03.24, ♥ 127

  • Nails da semana Quem fez esse espetáculo foi a linda para o encontro das divas.

    #53, @alanamanchineri, 2017.09.27, ♥ 126

  • Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.!.

    #54, @emelyn_souzaa, 2018.06.21, ♥ 125

  • Quer ganhar essas paletas maravilhosas Digite eu quero! Ou Me chama no ZAP 21982667838

    #55, @revendacontem1gbrasil, 2018.02.06, ♥ 124

  • Bom dia E como a gente vai de bom dia 10 KM Concluído. Vamos que vamos.

    #56, @eversonmaios, 2018.03.31, ♥ 122

  • Hoje eu fui fazer uma aula de alongamento. Dentro dos meus projetos de saúde para 2018, está um dia de alongamento, 3 de dança e 3 dias de musculação, porque são os exercícios que mais curto fazer(se bem que Cross Fit não está fora dos meus planos). Queria um dia mais longo pra praticar Yoga também, não seria o máximo E você, quais são seus planos para 2018, compartilha comigo!

    #57, @viviannebenini, 2018.02.02, ♥ 121

  • O número de benefícios do óleo de coco surpreendem cada dia mais. Você sabia que ele também pode ser usado para tratar as suas unhas Isso mesmo! Pelo menos uma vez por semana, aplique algumas gotinhas de óleo de coco nas unhas, deixe agir por 10 minutos e retire. Depois é só aproveitar os resultados.   Ajuda no fortalecimento e crescimento das unhas.   Diminui o ressecamento e quebra.   Nutre e hidrata profundamente unhas e cutículas.   Amolece as cutículas na hora de apará-las.

    #58, @qualicoco, 2018.01.16, ♥ 119

  • E a cor da semana foi dica e empréstimo da seguidora e. Meninas obrigada pelo carinho, amei demais essa cor e a dica de vocês Viram como sou obediente. Mais a cara do Outono impossível né meu bemmmm. Cor Pão de mel. Banho de gel com.

    #59, @dicasdakarlota, 2018.03.20, ♥ 119

  • Não é à toa que ela é conhecida como VirNinja! with Mobilização de coluna.

    #60, @luizfelipemrs, 2019.04.18, ♥ 116

  • . with Fala, galera! Dia 25/08, às 7h, vai rolar o Aulão Solidário, aqui na Arena Fonte Nova! O Grupo Triplaforma vai realizar diversas atividades, como alongamento na Praça Sul, aquecimento em volta do gramado e corrida no Dique. Cada pessoa deverá levar 2kg de alimentos não perecíveis para participar. Vai ser tooop! ⠀ ⠀ ⠀ www.itaipavaarenafontenova.com.br

    #61, @olho.no.atleta.bahia, 2018.08.08, ♥ 113

  • Penteado que eu faço. Hairstyle that I do. Quero agradecer à todos que me seguem no Instagran e especialmente aos barbeiros que me seguem. Muito obrigada! I want to thank everyone who follows me on the Instagram, but especially the barbers who follow me. Thank you!

    #62, @marcia.mho, 2018.01.16, ♥ 110

  • ALONGAMENTO- Existem 4 tipos de alongamento:- ALONGAMENTO ESTÁTICO: alongamento feito com alcance de uma amplitude de movimento até a percepção de resistência, permanecendo por um determinado tempo. Períodos de 10-30 segundos reduzem q viscosidade, tempo superiores são indicados para desenvolver a flexibilidade.- ALONGAMENTO DINÂMICO: é realizado com movimentos amplos até que se perceba uma resistência na amplitude final, evitando movimento bruscos, já foi comprovado que evita lesões no esporte.- ALONGAMENTO PASSIVO: é realizado com auxílio de um profissional, tendo que estar relaxado durante o alongamento.- FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA: tem seus fundamentos na contração muscular alternada com o relaxamento muscular e o aumento da amplitude de movimento, importante recurso para a eliminação do encurtamento e desenvolvimento da flexibilidade. Seja para aquecer, treino de flexibilidade, ou relaxar inclua exercícios de alongamento na sua rotina, e lembre- se Procure um profissional da área para montar um planejamento de acordo com suas necessidas. Duvidas Chama no inbox ou no whatsapp(85) 997730884

    #63, @personaljamylleoliveira, 2018.02.06, ♥ 109

  • Para inspiração. Informações SOMENTE direct de SEGUNDA/SEXTA DE 8H AS 18H. Pedrarias.

    #64, @liiihsiilva, 2018.03.22, ♥ 108

  • Penteado de coração Heart hairstyle

    #65, @marcia.mho, 2017.11.27, ♥ 107

  • Ainda sobre minha apresentação no pra vocês um trecho de da. Muito grato a Deus e a todos os colaboradores deste momento pela oportunidade. Obrigada.duvalle por fazerem parte!.

    #66, @ghabyoliver_, 2019.04.28, ♥ 107

  • Hoje foi dia de dar um passeio e uma força pra galera que correu pelas ruas da cidade! Foi dia de buscar meu irmão na linha de chegada da maratona e matar um tico da saudade! Você é demais! Amo!.

    #67, @megalissa, 2019.04.07, ♥ 105

  • Dá pra acreditar que eu tenho esse esmalte faz 4 anos Pois é, ganhei ele de aniversário de uma amiga de infância, e não teria cor melhor pra usar hj que não fosse ele. Flor da Noite de.

    #68, @joicy_macedo, 2018.01.10, ♥ 104

  • Treino com ela, a pessoa que é super fofa, tem covinhas lindas, mas que sabe puxar a minha orelha quando falto aos treinos da musculação. Ela tem sede de conhecimento, brilhou durante todo o curso de formação da, pratica o método e merece ser muito bem sucedida!.gabi PS: Vídeo acelerado.

    #69, @denisemourafisioterapia, 2018.08.31, ♥ 101

  • Buscar uma vida saudável vai muito além de dieta e treino. Levar a vida de forma leve, curtir as pequenas coisas, amar, sorrir. Valem mais de 1000 sucos verdes. Detox pro corpo e pra alma! Bom dia!.

    #70, @desafio_da_fefa, 2018.03.15, ♥ 99

  • Bem fofis.

    #71, @elizethepassos, 2018.01.30, ♥ 99

  • Antes e depois maravilhoso By

    #72, @salaomissnail, 2018.09.07, ♥ 98

  • Sábado de muito estudo e muito movimento!

    #73, @denisemourafisioterapia, 2018.08.19, ♥ 95

  • Ajustando a máquina do nosso amigo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Obrigado pela confiança de sempre!

    #74, @floressrafael, 2019.04.20, ♥ 93

  • Um ano de Studio Pilates e nós estamos como Lindas e alongadas!

    #75, @pilates.viviaguiar, 2018.07.10, ♥ 85

  • Ahhh tem como não amar! Alongamento em gel com esmaltação em gel. quer unhas longas e lindas Faça o alongamento de unhas. quer esmalte com duração, brilho e que saia sequinho sem borrar Faça a esmaltação em gel. vem para JKA S(11)97581-7499

    #76, @jkas60, 2018.03.23, ♥ 84

  • Tutorial de uma make linda

    #77, @_superfeminina, 2018.03.01, ♥ 83

  • Sabadinho dia de arrasar nas unhas e no look. vem para JKA S e se jogue linda para o final de semana!

    #78, @jkas60, 2018.03.17, ♥ 83

  • Entenda os seus medos, mas jamais deixe que eles sufoquem os seus sonhos!(Alice no país das maravilhas).

    #79, @megalissa, 2019.04.04, ♥ 83

  • Dia de manutenção baby.

    #80, @jkas60, 2018.03.23, ♥ 82

  • Faça vc mesmo!

    #81, @biomedicina, 2018.07.17, ♥ 82

  • Àquela aula maravilhosa logo de manhã com a Prof Simone. Oque você tá esperando Vem pra monster você também!

    #82, @monsterfit.academia, 2018.07.05, ♥ 81

  • Voltei Fazendo arte! A modelo Usando o esmalte cremoso da cereja flor!

    #83, @ronymir1212, 2017.06.14, ♥ 78

  • Já pensou você poder revender esses batons maravilhosos para suas amigas! VAGAS LIMITADAS! A melhor maquiagem brasileira SEJA UMA CONSULTORA! Faça já seu cadastro! https:/ev.contem1gmagic.com.br/vfraga t=n

    #84, @revendacontem1gbrasil, 2018.02.06, ♥ 77

  • E você faz o que quando tem um período de descanso!. Pq às vezes, o avesso é o lado certo!.

    #85, @megalissa, 2019.05.09, ♥ 75

  • Minhas. apaixonada por esse esmalte em gel.

    #86, @jkas60, 2018.03.16, ♥ 74

  • Experimente você também todos os cuidados e técnicas da.oficial.Agende o seu horário.⠀ ⠀

    #87, @paulapedro.oficial, 2018.07.12, ♥ 74

  • Fazia tempo que não rolava uma foto assim por aqui. Truncado, mas de alguma maneira tem que haver um começo(ou recomeço)!. E vamos, pq entre um carnaval e outro, a brincadeira é em quilometragem.

    #88, @megalissa, 2019.03.31, ♥ 74

  • Esticadinha(foto antiga)

    #89, @princesa.pet, 2018.09.08, ♥ 72

  • E vamos que a segunda está batendo na porta. Boa semana!.

    #90, @megalissa, 2019.05.05, ♥ 72

  • Mais que um feriado, o aniversário de um povo!

    #91, @salaomissnail, 2018.09.07, ♥ 71

  • Da semana!.

    #92, @ape_512, 2017.12.10, ♥ 70

  • Boa tarde, com essas nails lindas para agendar seu horário ligue(11)97581-7499

    #93, @jkas60, 2018.03.19, ♥ 70

  • Pra ter equilíbrio na vida, tudo que a gente precisa é de uma base forte!

    #94, @faulima_26, 2018.07.24, ♥ 70

  • Mais uma aula top de alongamento na, venha fazer parte desta equipe vc tb! Cuida da sua saúde, invista em vc!

    #95, @cesar_azoubel, 2019.05.02, ♥ 70

  • Confira neste post os benefícios do Mat Pilates. Além de relaxante, as aulas são revigorantes e não te desgastam fisicamente. Os resultados aparecem rapidamente e são duradouros. O MAT Pilates elimina toxinas e alivia tensões. Por movimentar o corpo todo, ele fortalece órgãos internos. Não precisa ser ativo em exercícios físicos. No MAT Pilates você começa do zero. Facilita a drenagem linfática. Esta aula do vídeo é a do Professor Márcio, todas as Terças-Feiras. Temos Mat Pilates TODOS os dias. Consulte a grade de horários. Rua Doutor Pereira dos Santos, 35- Saens Pena Saída C Metrô.

    #96, @flexgymacademia, 2019.05.16, ♥ 70

  • Minhas unhas pra arrasar nesse fds, pq o meu já começou! Haha Esmalte beijo da meia noite Esmalte da unha filha única Pink Crystal ambos da.

    #97, @blogcoisasdale, 2017.12.14, ♥ 69

  • Que a vida é trem-bala, parceiro E a gente é só passageiro prestes a partir.

    #98, @megalissa, 2019.05.13, ♥ 69

  • Você pode não conhecer a yoga e seus movimentos, mas um bom alongamento pode ser o início de uma grande paixão e uma mudança radical em sua saúde. Se estamos retraídos, rígidos, comprimidos, ficamos desconfortáveis em nosso próprio corpo e o mesmo começa a perder sua flexibilidade. Junto com ele, sua mente e seus pensamentos acompanham todo este processo. No momento em que você começa a se alongar, você está trazendo flexibilidade, movimento, energia, vibração e conforto para o seu corpo, automaticamente para sua mente. Comece com pelo menos 6 minutos diários ao acordar. Faça movimentos com seus braços, mãos, pernas, pés, com o pescoço. Estique-se! Entre um intervalo e outro do trabalho, faça uma pequena pausa novamente e estique os dedos, os braços e pernas. Traga a circulação, a respiração, o movimento e a flexibilidade para sua vida. A mudança será em todos os pilares, seja físico ou mental. Let s try.

    #99, @soulmaisviva, 2018.08.07, ♥ 68

  • Não importa o que você faz, mas como você faz.(Mestre Joseph Pilates).

    #100, @rebeca_souzac, 2018.09.03, ♥ 68

  • unhas longas, curtas ou média, você que manda a nós fazemos

    #101, @jkas60, 2018.03.26, ♥ 67

  • Dia de manutenção. unhas lindas da.

    #102, @jkas60, 2018.03.14, ♥ 65

  • Uma das tendências mais fortes para 2018 é o das unhas geométricas. Para você que é super moderna e adora uma combinação inusitada!

    #103, @handscareoficial, 2018.01.12, ♥ 64

  • Oi, domingo, seu lindo!.

    #104, @megalissa, 2019.04.28, ♥ 64

  • Mito ⠀ A mulher sempre praticou esse esporte que tanto amamos, a corrida. Quando ela está grávida isso não precisa mudar. Mulheres grávidas podem correr até quando a barriga não causar incômodo e logicamente com orientação médica. O indicado é que a gestante não corra longas distâncias sem supervisão profissional e sempre considerar o seu histórico de treinos.

    #105, @ateminhavofaz, 2019.04.25, ♥ 63

  • Concentração e flexibilidade. você vê nas aulas dessa aluna maravilhosa. Helô é super dedicada!

    #106, @denisemourafisioterapia, 2018.07.19, ♥ 62

  • Quem me conhece sabe o quanto amo minhas unhas e adoro tendências em relação ao universo da unhas. A da semana é com efeito mármore, estou totalmente apaixonada

    #107, @iancatamara, 2017.12.07, ♥ 61

  • O foco do método Pilates é a promoção da saúde como um todo, através de exercícios que trazem melhora da postura e, inclusive, alívio de dores, com consideráveis ganhos na qualidade de vida do praticante. Para ter músculos definidos, é necessário que eles sejam fortes e flexíveis. Aí entra a prática de Pilates, que fortalece os músculos fracos, alonga os que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Tudo isso é conseguido com movimentos fluentes, feitos sem pressa e com o controle necessário para evitar o estresse. Ta esperando o que pra ter tudo isso! Av. São Paulo, 1226- Bairro dos Estados(83)9-88987988 Obs: funcionamos em todos os horários! VOCÊ NÃO TEM DESCULPAS PARA NÃO FAZER!

    #108, @alinemirandav, 2018.08.14, ♥ 61

  • Que tal conseguir um tempinho na sua rotina para cuidar de si mesma-

    #109, @handscareoficial, 2018.01.16, ♥ 60

  • E eu amei minha unha.

    #110, @elianaguirau, 2018.02.03, ♥ 60

  • Sabe aquela dose de hidratação que todo cabelo precisa A máscara e o creme de pentear da formam a dupla ideal para quem deseja fios revitalizados. Use a máscara de uma a duas vezes por semana, deixando agir por 5 minutos. Após a lavagem, use o creme de pentear.

    #111, @sandhaircosmeticos, 2018.03.20, ♥ 60

  • MEGA HAIR LUXO! EXISTE MUITAS TECNICAS E POSSIBILIDADES.

    #112, @sorayahair, 2019.04.28, ♥ 59

  • Se você ainda não conhece os benefícios do nosso Colágeno Naara Beauty Drink, dá uma olhada na segunda foto desse post! E se quiser saber mais, entre em contato comigo e eu conto tuuuudooooo!

    #113, @naiaramagalhaes_, 2018.01.07, ♥ 58

  • Isso evita que elas acabem encravando e te dando algumas dores(inclusive de cabeça!). -

    #114, @handscareoficial, 2018.01.26, ♥ 57

  • Esmalte da semana! Escolhi Carmim da E aí gostaram!.

    #115, @rafamontenegroblog, 2018.01.20, ♥ 56

  • Quer unhas lindas e naturais Corre pra JKA S

    #116, @jkas60, 2018.03.20, ♥ 56

  • Você está satisfeita com sua renda Quer ter seu próprio negócio A melhor maquiagem brasileira SEJA UMA CONSULTORA! Sua franquia a partir da sua residência! Direto dos maiores shoppings do Brasil! Faça já seu cadastro! Tá com dúvidas me chama no ZAP 21 98266-7838 https:/ev.contem1gmagic.com.br/vfraga t=t Disponível para qualquer lugar do Brasil!

    #117, @revendacontem1gbrasil, 2018.02.02, ♥ 55

  • Esmaltação: Decoração especializada Copy

    #118, @sylmarasouza.of, 2018.03.26, ♥ 55

  • I.N.F.I.N.I.T.O(do latim infinítu)- adjetivo que denota o que não tem início nem fim, não tem limites.

    #119, @faulima_26, 2018.07.17, ♥ 55

  • ㅤ⠀ Na hora da maquiagem prefira o pó facial e mineral. Esse tipo de maquiagem ajuda remover o brilho, e não tem químicas e conservantes o que diminui a chance de irritação da pele.⠀ ㅤ⠀ Evite cosméticos resistente a água. Esses produtos necessitam de um solvente para removê-los que também remove sebo, a substância oleosa feita pelas glândulas sebáceas da pele. Sem esta barreira oleosa a pele fica exposta a potenciais irritantes que podem causar irritação.⠀ ㅤ⠀ Não utilize cosméticos vencidos. Os produtos de maquiagem vencida podem deteriorar ou ficar contaminados.⠀ ㅤ⠀ Cuidado com o protetor solar. Para as peles sensíveis os produtos contidos nos protetores(óxido de zinco ou dióxido de titânio) podem irritar a pele.⠀

    #120, @salaomissnail, 2018.09.10, ♥ 54

  • A delicadeza às vezes passa dos limites.

    #121, @thalytatavaresg, 2018.02.05, ♥ 53

  • Comece sua semana alongando!. Amanhecer leve, bem devagar e alongar para enxergar, sentir e agradecer cada detalhe de simplicidade que faz sorrir seu cotidiano!. créditos:

    #122, @viggorepilates, 2018.08.13, ♥ 53

  • Bom dia vamos entender mais um pouco sobre Pilates! O método trabalha com 6 princípios básicos(concentração, respiração, centralização, precisão, controle e fluidez) importantes de serem listados para nos levar até os benefícios como tonificação muscular, postura e condicionamento físico. Ele também lida com a parte mental dos seus praticantes, com exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, que aliviam a ansiedade e o estresse. A principal vantagem da prática é que ela é acessível a TODAS as pessoas, desde um atleta de alto rendimento até idosos com mobilidade reduzida. Crianças, gestantes e deficientes também pode praticar. Venha conhecer mais sobre a técnica, faça uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA e comprove você mesmo tudo isso que estou dizendo. Aqui no Studio Anna Karenina funcionamos em todos os turnos, basta ligar antes para marcarmos um horário. Estamos localizados na Av. São Paulo, n 1226- Bairro dos Estados.(83)9-88987988

    #123, @alinemirandav, 2018.08.13, ♥ 50

  • Bom Dia Amores. Pra Hoje Escolhi Esse Mimo de Unhas. Cor Castelo Mágico. Unhas da Maravilhosa. By Pollyana Mariano

    #124, @pollyana_mariano, 2018.02.28, ♥ 49

  • Primeiro MegaHair da nossa aluna realizado com sucesso total. Comece você também a se realizar profissionalmente aprendendo as técnicas Artists in MegaHair e aplicar o melhor em suas clientes amadas.sua cabeleireira não sabe desta técnica Marque ela aqui no insta que ensinamos tudo para ela levar este até você!. O melhor MegaHair!

    #125, @artistsinmegahair, 2019.03.10, ♥ 49

  • Localizada da FlexGym. Todos os dias às 8h e 17h30. Seg Qua Sex também as 6h10. Aula diferenciada. Vem experimentar Rua Doutor Pereira dos Santos, 35- Saens Pena Saída C Metrô.

    #126, @flexgymacademia, 2019.05.09, ♥ 49

  • Detalhes.

    #127, @adrianaanjo23, 2018.01.26, ♥ 48

  • Hora do exercício matinal Bora se mexer galera

    #128, @silslobodapersonal, 2018.08.10, ♥ 48

  • Alongamento moldado com francesinha em gel.

    #129, @jkas60, 2018.03.13, ♥ 47

  • Nada fala mais sobre nós do que nossas macaquices!.

    #130, @megalissa, 2019.05.12, ♥ 45

  • Quem nunca experimentou ter unhas craqueladas Aproveite que o efeito é uma das tendências para 2018 e arrase!-

    #131, @handscareoficial, 2018.01.29, ♥ 44

  • Unhas para uma diva em porcelana. vinho sempre arrasa neh meninas Agendamentos através(15) 981307516

    #132, @studio__cristal, 2018.01.09, ♥ 44

  • Por um mundo radiante, cheio de energia, florido e muito vibrante. Muito bom acordar cedo com este sol lindo e treinar em boas companhias. etc De manhã.junto liderado por.paulino e.kendi, aberto da. Foram exercícios de, pernas e braços, para ficarmos cheios de e. Quem tiver interesse em participar é só entrar no site da Adidas. Aproveitamos para dar um pulinho no patrocinado pela que acontece na Avenida Sumaré. Hoje foi com e. Quem quiser participar destas atividades ao ar livre só perguntar para os coachs mencionados! À tarde, teve com e.vac e.zion também estavam lá. O treino foi dureza. Como sempre falo, se fosse fácil a gente já nascia sabendo.

    #133, @vanessamorelli78, 2019.05.05, ♥ 44

  • Mão de.

    #134, @karlinhoslui, 2017.08.24, ♥ 42

  • Pois é. O colágeno é um excelente aliado na luta contra os problemas nas articulações! E tenha certeza que o NAARA é o seu melhor amigo nessa jornada! Contem 12 gramas de Colágeno hidrolisado, L-cisteína, zinco, vitaminas C, B6, B12, Ácido Pantotênico, 6 frutas desidratadas(tangerina, açaí, acerola, morango, amora e framboesa), SEM Glúten! cabelos

    #135, @naiaramagalhaes_, 2017.11.04, ♥ 41

  • Feliz dia das mães! Qual e a mãe que no seu dia acorda as 4:30h da manhã para acompanhar a largada e chegada da filha em uma corrida A minha, é claro! Te amo! A medalha será sua!

    #136, @leticiamendoncapersonaltrainer, 2019.05.12, ♥ 41

  • O QUE É LEUCONÍQUIA A presença de manchas brancas nas unhas é um achado totalmente inofensivo, que não provoca sintomas nem evolui para nenhum outro tipo de problema, aparentemente parecida com a onicomicose superficial branca, A leuconíquia não é uma doença em si, apenas um sinal que indica uma alteração em parte da estrutura da unha. Os esmaltes por exemplo podem causar uma reação e digerir a queratina, proteína que forma as unhas. Dessa quebra é que se originam essas manchas brancas. Em geral, o polimento das unhas resolve esse esse caso. Cuide-se e sinta-se bem

    #137, @carlasantos.podologa, 2018.02.08, ♥ 40

  • 8 dias Hoje o dia já começou na correria! Foi um alongamento rápido na academia mas foi valioso. Direto ao trabalho. Sexta é o dia de muita diversão, turmas lindas que me enchem de orgulho. Trabalho duro Sim MAS amooooo

    #138, @smithdenise69, 2019.05.10, ♥ 40

  • A Unique Expert 450, da linha Taiff VIS, é uma chapinha que movimenta os perfis em vários sentidos, o que facilita o processo de modelagem dos fios e agiliza o alisamento.

    #139, @sandhaircosmeticos, 2018.03.17, ♥ 39

  • . FELICIDADE É: ficar de cabeça para baixo!. É colocar o corpo pra funcionar! É passar pelos desafios! É conhecer e entender os benefícios do pilates! É ter uma coluna saudável!.pilates

    #140, @jaquemiyamoto, 2018.09.06, ♥ 39

  • Mais um azul lindo de viver.

    #141, @thalytatavaresg, 2018.02.05, ♥ 38

  • Alguns dos penteados que faço. Some of the hairstyles I do.

    #142, @marcia.mho, 2018.02.19, ♥ 38

  • Alongar, uma prática que melhora a cada dia.

    #143, @brunaamix, 2019.04.28, ♥ 38

  • O já começou e aqui no a folia não para! Leve a festa nas suas mãos com nossas unhas decoradas. Agende seu horário! Visite-nos!

    #144, @belezadreams, 2018.02.10, ♥ 37

  • Alongamento de cadeia posterior seguido de fortalecimento de abdômen Vem comigo No caminho te explico!

    #145, @pilatesanafranco, 2019.04.26, ♥ 37

  • A famosinha do momento.

    #146, @thalytatavaresg, 2018.02.04, ♥ 36

  • MEGA HAIR DE CABELO BRASILEIRO MECHAS BALAIAGE BY

    #147, @sorayahair, 2019.04.16, ♥ 36

  • Fissura calcânea A falta de cuidados diários, o aumento descontrolado de peso, entre tantos outros motivos são responsáveis pelos surgimentos desses problemas. Se você não cuidou com antecedência e agora quer reverter o quadro, não há dificuldades procure um profissional da Podologia para resolver o seu caso. Cuide-se e sinta-se bem

    #148, @carlasantos.podologa, 2018.02.22, ♥ 35

  • Aí, vamos ou bora.: 81988007833 8134374957

    #149, @eu10carvalho, 2019.04.05, ♥ 35

  • Boa noite leitorinhas! Olha que delicado, uma camada de cintilante e duas camadas do esmalte Leite de Côco-Colorama e o resultado é uma unha simples e bonita.

    #150, @amakeup123, 2017.09.11, ♥ 34

  • A faculdade se foi e elas voltaram

    #151, @kawanyso, 2017.12.18, ♥ 34

  • Vc sabia que Deus se preocupa com saúde do seu corpo. Jesus falou: dar a César o que é de César e a Deus o que é de Deus. quando oramos entregamos nosso espírito em adoração a Deus, e quando cuidamos do nosso corpo entregamos nosso corpo tbm a Deus, na Bíblia fala do cuidado com corpo humano, com nossa juventude e nos ensina a contar os dias para que quando chegue a boa idade podemos desfrutar do nosso trabalho que realizamos na juventude. Sempre digo a meus clientes e amigos, água mole, pedra dura tanto bate até que fura. Todos nós iremos em algum momento da vida sofrer com dores no corpo e o exercício físico está aí para, previnir, promover ou reabilitar. Deus abençoe a todos e uma ótima semana.: 81988007833 8134374957

    #152, @eu10carvalho, 2019.04.01, ♥ 34

  • Bora arrasar e brilhar(mais ainda) no Reveillon! Produtos perfeitos da enviados pelo querido Erich(). Necessaire batom(na cor Poderosa) iluminador Highlight toalhinha higiênica esmalte vermelhão. Eitah que tô louca pra tacar esse iluminador no rosto todo.*Compre em: http:/miss.pink/sorocaba.

    #153, @queridomakeup, 2017.12.28, ♥ 33

  • Pra fechar a sexta com o bumbum em dia né assim que fala

    #154, @soniasabia, 2018.08.10, ♥ 33

  • Variação de exercícios no Pilates é muito grande, vc desafia a vc mesmo, buscando sempre a superação e evolução. Neste exercício estou trabalhando o Core, grande dorsal, musculatura do braço e ombro, variando com pernadas onde pego auxílio da musculatura do glúteos e lombar!. Estou utilizando 2 aparelhos, o cadillac e a bola.: 81988007833 8134374957

    #155, @eu10carvalho, 2019.04.12, ♥ 33

  • Hoje SÁB 10.02 estamos funcionando até 12h. Corre que ainda dá tempo de fazer um especial, e muito mais! Arrase no! 3223-4717 Salão: Av. Bezerra de Menezes, 763 Estacionamento: Rua José de Barcelos, 84

    #156, @salaorosymacello, 2018.02.10, ♥ 32

  • Olha que coisa mais linda, mais cheia de graça.

    #157, @thalytatavaresg, 2018.02.04, ♥ 32

  • Regrann from- Jean Pires tem 27 anos e é barbeiro profissional do Centro Estético Flávia Farina. Jean foi barbeiro na Euro Hair Centro Estético, proprietário da Barbearia Hashtag e agora integra a equipe de Flávia Farina. Participou de workshop na melhor barbearia do Brasil que fica em Belo Horizonte, barbearia Seu Elias, também aprendeu as técnicas de Raphael Barber e por último participou de workshop em Caxias do Sul com Iriri Barber. Jean está sempre em busca de aperfeiçoar nas tendências do mercado, visando o melhor produto final para seus clientes. Agende seu horário.-

    #158, @jeanbarber_oficial, 2018.07.23, ♥ 31

  • O sintoma mais comum de um subungueal é a dor intensa, latejante gerada pela pressão de coleta de sangue entre a unha e do leito ungueal. Para reduzir o risco de uma deformação permanente da unha, a lesão deve ser reparada imediatamente, o que exige a remoção da unha afetada.

    #159, @carlasantos.podologa, 2018.02.24, ♥ 30

  • Esmaltação

    #160, @sylmarasouza.of, 2018.03.25, ♥ 30

  • Aquele acrygel que vc respeita Feitas por mim

    #161, @paulamarques31, 2018.03.18, ♥ 30

  • Sexta-feira merece unhas delicadas Um clássico que nunca sai de moda, não podemos dispensar.

    #162, @bellasunhas.nh, 2018.03.23, ♥ 29

  • Aquele antes e depois que todo mundo gosta! A auto estima é o melhor investimento. Unhas por

    #163, @mykiis, 2018.09.01, ♥ 29

  • E quem disse que alongamento é só pra dar comprimento aos cabelos No Antes& Depois dessa cliente foram aplicadas aa extensões e mantido o tamanho original dos fios dela e adicionado apenas volume e corpo por conta dos fios estarem quebradiçs e ralos por conta do mal uso da famosa chapinha, o resultado era um cabelo ralo, áspero e sem comprimento e volume nas pontas. Foi usado a técnica INVISIBLE HAIR( Alongamento em fita adesiva) para solucionar o problema e conseguirmos o resultado desejado.

    #164, @juniorsoaresking, 2019.04.27, ♥ 29

  • Oi gente! Passando para relembrar que o nosso Colágeno NAARA da Jeunesse tem a melhor relação custo X benefício do mercado! 12g de colágeno por porção(a maior do mercado) e aminoácidos, fibras, sais minerais, vitaminas C, B3, B5, B6, B12 e 6 frutas desidratadas! Pele, unhas, cabelos e articulações melhores do que nunca! Quer saber mais Entre em contato comigo e eu te conto tuuuuudooooo!

    #165, @naiaramagalhaes_, 2017.12.16, ♥ 28

  • Nada melhor do que ser bem cuidada por uma excelente profissional.manicure19. Ficou linda como sempre.obrigada,

    #166, @nandaegloriapresentes, 2018.01.06, ♥ 27

  • Amigaa, essa promoção vai pra aquelas amigas que gostam de compartilhar as coisas boas da vida. Então nada mais justo do que compartilhar a beleza também Você e sua amiga valem SUPER cupom de desconto Vindo as duas juntas os cílios saem por apenas R 60,00 Corre pra Visual e agende seu horário 75 99194 1957 ou via direct

    #167, @bealveloso, 2018.06.05, ♥ 27

  • Que seu dia seja tão lindo quanto esse rosa.

    #168, @thalytatavaresg, 2018.02.06, ♥ 26

  • Um antes e depois de se apaixonar.

    #169, @thalytatavaresg, 2018.02.04, ♥ 26

  • Repost by.repost: Texto de Artigo publicado agora em 2019 pelo nosso grupo, teve como objetivo comparar a resposta metabólica e hormonal após uma sessão de treinamento de força(TF) com e sem alongamento entre as séries. Os participantes eram treinados e podem ter capacidade de resposta limitada em comparação com pessoas não treinadas, o que reforça a importância dos nossos resultados. O estudo tem muitas limitações, por outro lado, apesar delas, é o primeiro a avaliar a influência do alongamento entre as séries nos parâmetros metabólicos e hormonais. A estatística revelou que ambos os grupos(tradicional versus inter set stretching) apresentaram diminuição no número de repetições ao longo das séries de supino e aumento de cortisol e testosterona, sem diferenças entre os protocolos, ou seja, o alongamento não causou redução mais acentuada na performance. O lactato foi 32 maior após TF com alongamento inter-set em comparação com o protocolo sem alongamento. Dentre os marcadores de estresse metabólico, o lactato tem sido proposto como uma molécula sinalizadora anabólica e que pode contribuir com a hipertrofia. Justificando nossos achados, parece que o alongamento muscular diminuí proporcionalmente o fluxo sanguíneo(Kindig et al, 2001), além de proporcionar diminuição no volume sanguíneo acompanhada por um declínio geral na oxigenação muscular microvascular(Otsuki et al, 2011), gerando maior estresse metabólico. Os dados obtidos em nosso estudo, sugerem que o alongamento de 60 segundos entre as séries durante o exercício supino, não interfere nas repetições totais ao longo das séries, ao mesmo tempo que resulta em maior estresse metabólico e contagem total de leucócitos. Converse com seu treinador sobre a utilização e aplicação do alongamento nas sessões de treino de peitoral, caso o objetivo seja maior estresse metabólico.

    #170, @leo_vinicius7, 2019.02.06, ♥ 26

  • Alongamento em acrygel

    #171, @paulamarques31, 2018.03.18, ♥ 25

  • Novos horários. Tire um print dessa imagem e não perca um dia de treino

    #172, @academiapalacefit, 2019.04.23, ♥ 25

  • Chegamos e chegamos com tudo. Conheça o nosso novo site e descubra uma Hands Care que você nunca viu. Link na bio!

    #173, @handscareoficial, 2018.01.11, ♥ 24

  • Esse formatinho é um arraso.

    #174, @thalytatavaresg, 2018.02.02, ♥ 24

  • A solução não cai do céu, mas sua força vem de lá!

    #175, @chuca_adesivos, 2018.02.28, ♥ 24

  • INVISIBLE HAIR( Alongamento de cabelos em fita adesiva) Antes& Depois&depois

    #176, @juniorsoaresking, 2019.04.17, ♥ 24

  • meu pé e minha mão

    #177, @zaninstagram_, 2018.01.30, ♥ 23

  • Português Espanhol.

    #178, @koperroni, 2018.03.18, ♥ 23

  • Bom dia!. Quando eu leio, eu esqueço. Quando eu vejo, eu entendo. Quando eu prático, eu APRENDO!.: 81988007833 8134374957

    #179, @eu10carvalho, 2019.03.29, ♥ 23

  • Acrygel manutenção

    #180, @paulamarques31, 2018.03.03, ♥ 21

  • A INCRÍVEL ARTE DE SE ALONGAR

    #181, @nanda.ebenezer, 2018.08.14, ♥ 21

  • Quadrado Azul

    #182, @homebeauty_unhas, 2017.10.28, ♥ 19

  • Ativando minha segunda! Segundas feiras costumam ser difíceis Pra mim.

    #183, @supersuh.oficial, 2018.03.19, ♥ 19

  • Unhas e anéis

    #184, @homebeauty_unhas, 2017.10.26, ♥ 18

  • E a alegria quando escuta a buzina do motoboy Mais uma mini comprinha na.

    #185, @thalytatavaresg, 2018.02.05, ♥ 17

  • Unhas prontas pro passeio.

    #186, @marciade.siqueira, 2018.02.26, ♥ 17

  • Faça valer a pena, as oportunidades não voltam.

    #187, @chuca_adesivos, 2018.03.02, ♥ 17

  • O segredo é ter fé em Deus.

    #188, @chuca_adesivos, 2018.03.01, ♥ 17

  • acessórios

    #189, @petecadreads, 2018.08.11, ♥ 17

  • Megahair com microlink Venha fazer seu alongamento com a especialista Rejane Coutinho. Quando a cliente quer que o cabelo cresça em uma hora. Nós fazemos crescer!. Já marcou o seu Agende uma avaliação agora! Contatos na BIO.

    #190, @salaomaisonducoiffeur, 2019.05.09, ♥ 17

  • Eu gosto de agradar quem eu gosto Cliente vip dela

    #191, @rebecaalexandre, 2018.02.06, ♥ 16

  • Hoje vou de azul

    #192, @patty.rebecca, 2018.02.10, ♥ 16

  • Unhas postiças lindas. Esmalte Anita

    #193, @sheron_bernardo, 2018.01.09, ♥ 16

  • Suplevit Mulher é um suplemento vitamínico específico para as necessidades femininas. Formulado na Itália pelo renomado Instituto de pesquisa em nutricosméticos Monte Research em parceria com a EMS, sua Fórmula Vitalitá atende exatamente as necessidades diárias das mulheres para uma Pele, Cabelo e Unhas saudáveis. Contém 23 vitaminas e minerais, como a vitamina A, C e E, biotina, zinco e ácido fólico, além de ser enriquecido com Óleo de Linhaça.

    #194, @auristene, 2018.01.30, ♥ 15

  • Atividade de hj! Braço, abdômen, quadril. Pilates pode tudo menos ficar parado.: 81988007833 8134374957

    #195, @eu10carvalho, 2019.04.15, ♥ 15

  • Alongamento de Cílios com a LEVEZA e VOLUME que você tanto queria. Agendamentos(21)99955-7105 whatsapp

    #196, @erika_daudt, 2019.05.02, ♥ 15

  • Você já fez as suas unhas para pular o Carnaval Passe na Hands Care e aproveite a festa ainda mais linda!-

    #197, @handscareoficial, 2018.02.09, ♥ 14

  • Vermelhão.

    #198, @thalytatavaresg, 2018.02.03, ♥ 13

  • Um antes e depois de ontem!.

    #199, @amakeup123, 2018.02.14, ♥ 13

  • Última aula exclusiva de alongamento e coordenação motora. Sexta entramos com fortalecimento. dona Edir de claro, 86 anos, dona Maura, 96, cuidando da saúde.

    #200, @wmqualidadedevida, 2018.07.31, ♥ 13

  • Microblading chegou para revolucionar! De maneira natural e sutil é capaz de preencher, modelar ou até mesmo reconstruir completamente as sobrancelhas. O microblading é uma técnica japonesa que usa um aparelho chamado Tebori, indutor manual, o qual introduzimos uma pequena lâmina formada por micro agulhas, acompanhado de precisão e uma boa técnica são responsáveis por um trabalho lindo e delicado, podendo produzir uma sobrancelha perfeita. No caso de pessoas que tem sobrancelhas falhadas, o microbladingfaz o preenchimento por toda a sobrancelha, proporcionando um aspecto de volume e delineamento.

    #201, @izabelletelli_, 2018.01.19, ♥ 12

  • e relaxamento tudo de bom

    #202, @marcia.menezes_, 2018.03.27, ♥ 12

  • Um cenário de beleza estilo princesa

    #203, @rebecaalexandre, 2018.02.06, ♥ 10

  • Obrigado Deus pelo dia de hoje!

    #204, @chuca_adesivos, 2018.03.01, ♥ 10

  • Comece a semana com seu combo São 3 opções de combos e vários serviços para você escolher 2 e utilizar como quiser! Agende seu horário: 82 3316-4873 82 99118-4038(Whats)

    #205, @aninhamonteirooficial, 2018.03.26, ♥ 10

  • Unhas lindas é no Studio Retrô. Não fique fora dessa,vem ficar linda. Corre que ainda da tempo de divar no carnaval. Agendamento:(32) 9 84556080 ou(32)9 88576996.

    #206, @studioretroleopoldina, 2018.02.08, ♥ 7

  • Estou amando essas cores da Colorama! Se quiser resenha sobre o produto. Coloca nos comentários.Quero resenha! Que mostro pra vcs como fica na unha, a textura, misturinha. Para nao fazer feio quando chegar na manicure. Sem saber o que vai passar rs.

    #207, @priandrade0707, 2018.03.02, ♥ 5

  • Marca Unique Nail: hipoalergênico Cor transparente; em gel com secagem de 10 segundos; gel branco para francesinhas etc./ Marca Cosmix:; etc./; podem diretamente pelo meu site no mercado livre acessando o link abaixo: http:/lista.mercadolivre.com.br/ CustId 233369792

    #208, @angelsonhos, 2018.02.09, ♥ 3

  • Boa noite

    #209, @wilmarabueno, 2015.02.07, ♥

  • Oooba Bom dia gente, uma abençoada quarta-feira​ para todos nós

    #210, @fisionataliagrangeiro, 2017.05.24, ♥

  • Já tá participando do sorteio! Vai lá na Foto oficial(mais abaixo) e concorra a um alongamento de cílios e 2 Design de sobrancelhas prazamigas que indicar pra participar também!() ALERTA SORTEIO! Finalmente o tão esperado! Essa é a sua chance de fazer seu de cílios a custo ZERO e ainda indicar duas amigas pra ganhar um design de sobrancelhas, cada! SEGUEM ABAIXO AS REGRAS: ✓Curtir a Foto Oficial ✓Seguir ESTE PERFIL() ✓Indicar 2 amigas nos comentários para ganhar o.(Não vale indicar perfis de lojas, e comentários repetidos não serão contabilizados. Vc pode indicar amigas diferentes em cada comentário!) Realização e divulgação no dia 20/08/17. Sorteio válido para todo o Brasil, sendo que o atendimento será realizado na ou no, dentro do prazo de até 60dias após a divulgação do resultado do sorteio, sob prévio agendamento de horário. Boa sorte!

    #211, @lucianahonorata, 2017.08.10, ♥

  • ! Vamos alongar com a mamãe

    #212, @brgatinhos, 2016.05.17, ♥

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    #214, @cabelosbrasileirosulmarthahair, 2018.01.07, ♥

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    #216, @cabelosbrasileirosulmarthahair, 2018.01.05, ♥

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    #217, @cabelosbrasileirosulmarthahair, 2018.01.02, ♥

  • Vamos fazer um alongamento.

    #218, @srgatotito, 2016.11.22, ♥

  • Morning people! Chega de unha quebradiças! Sally Hansen é a solução! Um poderoso fortalecedor de unhas em 3 dias 50 mais fortes! Filipe Salim Orsi(34) 99159-1582

    #219, @orsiny, 2018.01.18, ♥

  • Muitooo amor envolvido UNHAS ENCAPSULADAS Agende seu horário: Whatsapp(31) 9 7111-7579 ✓Manutenção mensal.

    #220, @francynailsbh, 2018.01.04, ♥

  • Manutenção finalizada com francesa semi definitiva e encapsulamento

    #221, @francynailsbh, 2018.01.04, ♥

  • Manutenção do banho de gel nude e com francesa semi definitiva! Agende seu horário: Whatsapp(31) 9 7111-7579 ✓unhas sempre bonitas ✓Esmaltação intactas por mais de 15 dias ✓Unhas protegidas, ✓Manutenção mensal.

    #222, @francynailsbh, 2018.01.02, ♥

  • Manutenção finalizada com encapsulamento

    #223, @francynailsbh, 2018.01.02, ♥

  • Alongamento em gel com molde ✓unhas sempre bonitas ✓proporciona esmaltação intactas por mais de 15 dias ✓Unhas protegidas, ✓Manutenção mensal

    #224, @francynailsbh, 2018.01.02, ♥

  • Manutenção finalizada! 》comprimento natural das unhas, ✓Resultado super natural ✓Unhas protegidas, ✓Manutenção mensal

    #225, @francynailsbh, 2017.12.31, ♥

  • Manutenção com francesinha semidefinitiva Prático para quem vive na correria e não tem tempo de fazer as unhas toda semana. Essa técnica também permite esmaltar com esmaltes coloridos por cima da francesa e quando retirar o esmalte a francesinha continuará intacta! ✓Unha sem alongamento. ✓Gel sobre o crescimento natural da unha. ✓francesinha semi definitiva ✓unhas sempre bonitas ✓Unhas protegidas, ✓Manutenção mensal

    #226, @francynailsbh, 2017.12.16, ♥

  • Transformação, antes e depois! Alongamento de gel com molde Agende seu horário: Whatsapp(31) 9 7111-7579 ✓Manutenção mensal.

    #227, @francynailsbh, 2017.12.08, ♥

  • Esclarecendo aquela velha dúvida.

    #228, @francynailsbh, 2017.12.03, ♥

  • Só porque vocês adoraram! Texturizadas! Meio lego meio braille hehe vou criar uma page,o que acham! Assim posto tudo oq eu apronto nas minhas unhas E nas das minhas amigas. Ps: não tá lá essas coisas,é só p vocês terem uma noção mesmo rsrsrs

    #229, @bardottcacau, 2018.01.29, ♥

  • O casamento perfeito! da. Renda-se ao novo clássico.

    #230, @mininoivas, 2018.01.23, ♥

  • Qual a cor do seu esmalte Fala nos comentários.juh.

    #231, @larimaciel._, 2018.01.24, ♥

  • Meninas, estou amando estas cápsulas. Depois que eu comecei tomar esta visível a melhora. Cabelos mais saudáveis e brilhantes, crescendo bem mais e sem falar que minhas unhas e até os meus cílios estão crescendo super depressa. Eu tomo 2 cápsulas ao dia junto com as principais refeições. Se você ficou interessada, corre no site www.maxinutri.com.br e faça sua compra.

    #232, @eularissagodoi, 2018.01.05, ♥

  • Para começar bem a semana, confira abaixo alguns benefícios do alongamento: Aumenta a flexibilidade, deixando os movimentos mais soltos e leves melhorando a aptidão física; alivia a tensão muscular responsável por dores nas costas, no pescoço e até dores de cabeça; relaxa o corpo e a mente, ajudando a aliviar o stresse; Aumenta a consciência corporal melhorando também a habilidade para aprender a executar movimentos finos; melhora a postura, previne lesões esportivas; ativa a circulação sanguínea; prepara o músculo para atividade física; previne tendinites e LER. Agende sua sessão experimental! 39414630 999105710

    #233, @studiohabitus, 2018.02.05, ♥

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