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7,881,495 hashtags temos em nossa base agora!

Instagram hashtags para alongament, saude

Todas as hashtags são exibidas em grupos de 30 itens, das mais populares às menos populares.

Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
  • 1ª opção: copie um grupo de 30 hashtags, cole na descrição do post, salve.
  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • E assim eu comemoro mais um verão!

    #1, @aleh_salomao, 2018.02.06, ♥ 1318

  • As frutas são grandes fontes de nutrientes, principalmente de vitaminas e minerais, e ajudam na limpeza do organismo eliminando impurezas e auxiliando no funcionamento do intestino. Elas também reduzem o risco de doenças crônicas como depressão, doenças do coração e canceres além de ajudarem na regulação do colesterol.* Foto tirada no Café des 2 Moulins, o local onde foi gravado o filme da Amelie Poulain. Muito legal estar dentro desse lugar mágico. Confesso que no filme O Fabuloso Destino de Amelie Poulain esse lugar parecia bem maior.* O Morango: Morangos contêm um composto químico chamado fenóis. A Antocianina é um fenol especial encontrado em morangos, que dá a cor vermelha ao fruto. Sabe-se que quando os alimentos ricos em antocianinas são consumidos, os níveis de ácido úrico no corpo aumenta, o que serve como um agente antioxidante. Ingerir morangos pode ajudar a lutar contra muitas doenças inflamatórias, tais como a osteoartrite, a asma e a aterosclerose, através da inibição da enzima ciclo-oxigenase(COX).* A framboesa: Framboesas possuem proteína, vitaminas A, B1, B5, C, cálcio, potássio, caroteno, fósforo e ferro. É usada no tratamento de inflamações nas gengivas e na garganta.* A Groselha: As Groselhas contém outros antioxidantes como fenóis, incluindo as antocianinas e vitamina E. Em particular, groselha preta é conhecida por seu alto teor em vitamina C(um poderoso antioxidante), ABL, Omega-6 e ácidos graxos essenciais) e potássio. Têm sido demonstrado que têm o dobro do potássio das bananas, quatro vezes a vitamina C da laranja, e duas vezes os antioxidantes do mirtilo.* Amora estão entre os alimentos que provaram em estudos ser muito benéfica para a saúde. devido ao seu teor em nutrientes tais como: antioxidantes, fitonutrientes, fibras, Ferro, Magnésio, Potássio. Alimente-se melhor, coma frutas regulamente. Pena que no Brasil não tem dessas maravilhas da foto. Frutas como essas, eu nunca como na América do Sul só na Europa. vermelhas

    #2, @marcotulioescobar, 2017.10.27, ♥ 1198

  • Pré treino de hoje!

    #3, @lolocombate, 2018.05.26, ♥ 990

  • Que tal oferecer a sua mãe uma sessão completa de Terapia Corporal Integrativa em Salvador-Ba ou São Paulo capital! Uma experiência de profundo relaxamento através do toque, aromas, música e energização. Passo 1: Siga os perfis e. Passo 2: Curta a foto oficial da promoção. Passo 3: Comente na foto oficial marcando 2 amigos que iriam adorar concorrer(quanto mais comentar, mais chances de ganhar). O sorteio será realizado ao vivo pelo Instagram no dia 12/05 e a sessão terapêutica acontecerá sob agendamento prévio nas cidades destacadas. Porque elas merecem! Maiores informações(71) 99115-6855.

    #4, @caubezerra, 2019.05.09, ♥ 889

  • *FOTO NÃO OFICIAL*. SORTEIO DIA 25/01. CHEIO DE COISA LINDA PARA VOCÊS:.*1 ensaio com, com direito a 10 fotos.*1 mês de consultoria on line com.*1 biquini com saída de praia da.*1 alongamento de cílios com a Regras: Curtir a foto oficial seguir todos os perfis acima marcar 3 amigos(não vale fake, nem famoso) Válido apenas para BH e região VAI perder esse sorteio Corre é partícipe, e divulgue para seus amigos e amigas!.

    #5, @lauraprenassi, 2019.01.10, ♥ 744

  • É pra manter a mente sã!

    #6, @aleh_salomao, 2018.01.17, ♥ 491

  • Feliz ano novo!

    #7, @jonathan.santana91, 2018.01.01, ♥ 464

  • Semana abençoada!. Bora pra Bahia de todos os Santos! Muito axé, Capoeira e CrossFit!. Treino:  Patrocinadores  Apoio.solutions Quiro:

    #8, @tiagolopes_cfsp, 2018.06.25, ♥ 462

  • IDÉIAS PARA SEU AQUECIMENTO PRÉ-EXERCÍCIO FÍSICO. Movimentos de mobilidade articular e ativações de tronco são ótimas ferramentas pra preparar para o movimento. Use antes de treinar, de correr, pedalar ou fazer qualquer tipo de esporte. Compartilhe ou marque um amigo!

    #9, @massonifuncional, 2018.07.09, ♥ 348

  • Só isso que consigo depois desse carnavalzinho safado comida de mãe e preguiça. queria mais!

    #10, @de.guii, 2015.02.17, ♥ 339

  • / 2017 gratidão/ 2018 estou pronto.

    #11, @frotta92, 2018.01.01, ♥ 310

  • Não tem filtro! Estética é saúde! E antes que digam que é ilusório a dona dessa coxa também me segue aqui! Meu nome é resultado

    #12, @crisoliveiraestetica, 2017.11.09, ♥ 291

  • BODYTECH COMPANY IGUATEMI SÃO PAULO A academia mais exclusiva da rede oferece múltiplos serviços em seu Plano Fitness: treinamento personalizado, nutrição e fisioterapia, disponíveis em um ambiente altamente sofisticado, além de equipamentos e atividades exclusivas. O cliente da Bodytech Iguatemi São Paulo pode ainda usufruir da comodidade de ter todas as academias da rede Bodytech ao seu dispor. Sigam: l Acessem: https:/destinofitness.com.br/item/bodytech-company-iguatemi-sao-paulo/

    #13, @destino_fitness, 2018.06.13, ♥ 256

  • O final é só quando você desiti

    #14, @elaiine_tavaares, 2018.05.05, ♥ 229

  • Feliz 2018

    #15, @borges_ca, 2018.01.03, ♥ 212

  • 21/10 e 23/12. Na primeira tinha 4 dias de Crossfit, na segunda 2 meses. A maior mudança foi na mente e no estilo de vida.

    #16, @fellipebsilva, 2018.01.29, ♥ 210

  • Não assusta, galera! Hahaha Cara de sofrida, porque o não dá mole Obrigada fera, você além de um grande amigo é um profissional de mão cheia Muito amor pelos ensinamentos do e te devo todo o incentivo, fazendo as atividades até os últimos segundos ao meu lado, mesmo quando o fôlego já ta a zero E para as migas que andaram perguntando, o Ricardo atende no conforto do seu lar e basta entrar em contato pelo telefone 98207-6224. NÃO TEM DESCULPA E se falar que me conhece tem acréscimo de 10 kkkkkkkk Bora, pq esse ano tenho metas(preciso voltar a correr, GOD!) e sei que ele vai cumprir todas ao meu lado. ps: e.nobrelisboa olhem minha camisa linda. saudades.

    #17, @nathaliafsilveira, 2018.01.19, ♥ 196

  • No dia 23/08 fez um mês do meu studio. Um mês do começo desse sonho. Agradeço as minhas amigas e clientes pelo carinho e confiança no meu trabalho Encontre o erro na foto eu precisando urgente de extensão de cílios pq esses meus cílios embolados de rímel não dá né).

    #18, @daialashes, 2018.08.26, ♥ 191

  • Flexibilidade é prioridade no levantamento de peso olímpico

    #19, @emerson_lpo_brasil, 2019.05.16, ♥ 186

  • Bom dia E como a gente vai de bom dia 5 KM Pacaembu. Vamos que vamos.

    #20, @eversonmaios, 2018.03.25, ♥ 184

  • Repost.isabelapiva Receita de Pão Caseiro de Grão-de-Bico Ótima opção pra uma alimentação low carb Rico em proteína vegetal Saboroso e da uma boa saciedade INGREDIENTES 1 xícara de grão de bico cozido 3 ovos ½ xícara da água de cozimento do grão-de-bico ½ xícara de azeite de oliva 1 xícara de farinha de castanha de caju 3 colheres(sopa) de farinha de linhaça dourada ½ xícara de gergelim Sal a gosto 1 colher(sobremesa) de fermento químico PREPARO Em um liquidificador, bata o grão-de-bico cozido, a água do grão-de-bico, o azeite e os ovos, por 2 minutos. Em uma tijela misture os ingredientes secos. Adicione a mistura do liquidificador com a mistura de ingredientes secos e misture bem. Em uma forma untada com azeite, despeje toda a massa. Coloque gergelim por cima para decorar. Leve ao forno médio por 30 minutos. Desenforme e sirva!

    #21, @_diariodamay_, 2018.02.09, ♥ 177

  • E aí, vamos alongar ⠀⠀ ⠀⠀ Melhora da flexibilidade; Ajuda no relaxamento; Reduz tensões musculares; Auxilia na prevenção de lesões; ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀Vamos!

    #22, @rafinhapersonal_, 2018.11.07, ♥ 177

  • Vamos alongar! Agende já o seu horário, e acorde diva todos os dias!

    #23, @pinkmeup_jundiai, 2018.03.21, ♥ 176

  • Tem gente que tem dificuldade em perder 5, 10 ou 15 kg, já imaginou 70kg Roberto, paciente que chegou a pesar 160kg, hoje tem menos de 90kg com um percentual baixo de gordura devido à prática de exercícios físicos. SEM CIRURGIA! Ele mudou o seu estilo de vida e isso vale mais do que fazer uma dieta apenas para emagrecer.

    #24, @viviannebenini, 2018.02.06, ♥ 168

  • Bom dia E como a gente vai de bom dia Cárdio: Concluído. Vamos que vamos.

    #25, @eversonmaios, 2018.04.01, ♥ 166

  • Só queria postar foto com o alongamento novo mesmo Técnica de Volume Russo que é pra dar aquele volume q noix ama.

    #26, @is_almeida, 2017.12.21, ♥ 162

  • Será que a Julia gosta de melancia Eu sou chamada de Magali desde criança, porque essa é a minha fruta preferida. E acho que minha sobrinha puxou a tia! E vou te contar um segredinho: faço monodieta de melancia pelo menos uma vez por semana. Na hora já vejo os benefícios no funcionamento dos rins, intestinos, no meu ânimo e na pele. Quando exagero em atividade física, só ela para não me deixar com dores! Viva a melancia!

    #27, @ella_paulapalmieri, 2018.02.06, ♥ 160

  • A consciência de amar e ser amado traz um conforto e riqueza à vida que nada mais consegue trazer ⠀ Oscar Wilde⠀ Feliz Dia dos Namorados.⠀ ⠀

    #28, @paulapedro.oficial, 2018.06.10, ♥ 158

  • Amamos receber fotinhas de cliente feliz né.

    #29, @jkas60, 2018.03.15, ♥ 148

  • Seu corpo esta condicionado a sua mente. Não adianta treinar o corpo, se a mente não está sujeita a ele. A MENTE domina todo o corpo. Trabalhe sua mente! De um dia desses aí no encontro do Sobre as lentes do fera

    #30, @be_carv, 2018.08.24, ♥ 143

  • Dica da A minha rotina fica ainda melhor com a O monta meu carregamento e entrega.Bcaa.Glutamina.Whey.HMB.Barras protéicas Tudo com orientação médica e supervisão da Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #31, @lojafivesupplements, 2018.02.06, ♥ 142

  • Onde vocês podem nos achar.

    #32, @academianunes, 2018.01.08, ♥ 141

  • Molhos e pastas artesanais deliciosos, sem glúten, lactose e sem conservantes! E o melhor. com muito SABOR! Tem pastas e molhos para todos os gostos, respeitando todos os estilos de vida e levando a inclusão alimentar. Em breve nas melhores lojas do RJ! E você Já experimentou todas as nossas delícias Manda um inbox e garanta já a sua!

    #33, @tati.a.correa, 2018.01.07, ♥ 139

  • Venha descobrir o que podemos fazer por você. Agende o seu horário.⠀

    #34, @paulapedro.oficial, 2018.06.25, ♥ 134

  • FIRST ACADEMIA O começo, a grande ideia, a inovação! Tudo começou porque não acreditamos em nada que não seja individualizado, único e especial. Estávamos cansados de ver mais do mesmo nas academias: soluções coletivas para pessoas distintas; corpos e biotipos diferentes com objetivos absolutamente singulares e sempre treinos iguais, pouco apropriada e chatos! Sigam: Acessem: https:/destinofitness.com.br/item/first-academia/

    #35, @destino_fitness, 2018.06.11, ♥ 133

  • Esse antes e depois. Foi feito um clareamento global e um alongamento fio a fio de queratina. Obrigado pela confiança.

    #36, @wagnersouzahair, 2018.10.17, ♥ 133

  • Perfeitas.

    #37, @jkas60, 2018.03.24, ♥ 127

  • Para você que quer ver a minha derrota, senta e assista a minha vitória.!.

    #38, @emelyn_souzaa, 2018.06.21, ♥ 125

  • Bom dia E como a gente vai de bom dia 10 KM Concluído. Vamos que vamos.

    #39, @eversonmaios, 2018.03.31, ♥ 122

  • Hoje eu fui fazer uma aula de alongamento. Dentro dos meus projetos de saúde para 2018, está um dia de alongamento, 3 de dança e 3 dias de musculação, porque são os exercícios que mais curto fazer(se bem que Cross Fit não está fora dos meus planos). Queria um dia mais longo pra praticar Yoga também, não seria o máximo E você, quais são seus planos para 2018, compartilha comigo!

    #40, @viviannebenini, 2018.02.02, ♥ 121

  • Não é à toa que ela é conhecida como VirNinja! with Mobilização de coluna.

    #41, @luizfelipemrs, 2019.04.18, ♥ 116

  • A chegada a uma NOVA PRAIA e a chegada de um NOVO ANO. Ambas apresentam a visão de um horizonte desconhecido, mas repleto de esperança e possibilidades. Que em 2018 a gente tenha coragem de mergulhar profundamente nos nossos sonhos!. FELIZ ANO NOVO, praianos!.

    #42, @conhecendopraias, 2017.12.31, ♥ 114

  • Se exercitar é um estilo de vida, é um hábito que se conquista, que se muda e que se molda. ⠀ Mude seus hábitos, transforme seu estilo de vida, conquiste mais saúde, viva mais e melhor. ⠀ Mude sendo feliz, conquiste sem sofrimento, viva mais para viver melhor, conquiste mais para dividir melhor, reze mais para receber mais bênçãos. ⠀ Isto é possível Comente aqui embaixo E aproveite o exercício do vídeo e comece a mudar sua saúde. ⠀

    #43, @pepemoraesoficial, 2018.02.01, ♥ 113

  • . with Fala, galera! Dia 25/08, às 7h, vai rolar o Aulão Solidário, aqui na Arena Fonte Nova! O Grupo Triplaforma vai realizar diversas atividades, como alongamento na Praça Sul, aquecimento em volta do gramado e corrida no Dique. Cada pessoa deverá levar 2kg de alimentos não perecíveis para participar. Vai ser tooop! ⠀ ⠀ ⠀ www.itaipavaarenafontenova.com.br

    #44, @olho.no.atleta.bahia, 2018.08.08, ♥ 113

  • Atenção galera! Todo dia é dia de degustação na loja. Hoje a degustação será do nosso maravilhoso molho de catchup de goiaba, da deliciosa pasta de truta def.com alho poró e desses snacs de linhaça super gostosos e saudáveis. A loja trabalha com excelentes produtos, com um atendimento diferenciado e com o melhor preço da região do Méier. Tbm tem entrega a domicílio sem custo algum.Super recomendo!

    #45, @tati.a.correa, 2018.02.07, ♥ 112

  • Mta gratidão pelo sucesso de vendas do catchup de goiaba na loja no dia 11/01. Estoque abastecido e esgotado com 1 dia de venda! Início de uma grande parceria. Super indico essa loja localizada na. somente produtos de qualidade e bom atendimento são oferecidos. E todo dia tem degustação na loja contribuindo para que seus clientes possam experimentar os produtos ofertados. Obrigada pela oportunidade! artesanais

    #46, @tati.a.correa, 2018.01.13, ♥ 112

  • Dia de produção maaara, de make poderooosa nessa cliente linda! Click nosso dessa vez! Amei! Grata por me escolher mais uma vez e muito grata por esse trabalho que amo tanto! Amo make!

    #47, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.11, ♥ 111

  • ALONGAMENTO- Existem 4 tipos de alongamento:- ALONGAMENTO ESTÁTICO: alongamento feito com alcance de uma amplitude de movimento até a percepção de resistência, permanecendo por um determinado tempo. Períodos de 10-30 segundos reduzem q viscosidade, tempo superiores são indicados para desenvolver a flexibilidade.- ALONGAMENTO DINÂMICO: é realizado com movimentos amplos até que se perceba uma resistência na amplitude final, evitando movimento bruscos, já foi comprovado que evita lesões no esporte.- ALONGAMENTO PASSIVO: é realizado com auxílio de um profissional, tendo que estar relaxado durante o alongamento.- FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA: tem seus fundamentos na contração muscular alternada com o relaxamento muscular e o aumento da amplitude de movimento, importante recurso para a eliminação do encurtamento e desenvolvimento da flexibilidade. Seja para aquecer, treino de flexibilidade, ou relaxar inclua exercícios de alongamento na sua rotina, e lembre- se Procure um profissional da área para montar um planejamento de acordo com suas necessidas. Duvidas Chama no inbox ou no whatsapp(85) 997730884

    #48, @personaljamylleoliveira, 2018.02.06, ♥ 109

  • Boa tarde Divas Alongamento de cílios fio a fio na linda

    #49, @lashesdolls_, 2018.01.27, ♥ 109

  • Ainda sobre minha apresentação no pra vocês um trecho de da. Muito grato a Deus e a todos os colaboradores deste momento pela oportunidade. Obrigada.duvalle por fazerem parte!.

    #50, @ghabyoliver_, 2019.04.28, ♥ 107

  • Quando chega caixinha delícia da Empório das frutas. Como ficamos Feliz que fala né! Obrigada pelo carinho Amamos tudo!. Sigam o insta deles, muitas dicas de alimentação saudável.

    #51, @deynapimenta, 2018.02.03, ♥ 105

  • Hoje foi dia de dar um passeio e uma força pra galera que correu pelas ruas da cidade! Foi dia de buscar meu irmão na linha de chegada da maratona e matar um tico da saudade! Você é demais! Amo!.

    #52, @megalissa, 2019.04.07, ♥ 105

  • Desejo do fundo do meu coração que 2018 seja p todos nós um ano de mta paz, saúde e mto AMOR! Mais amor a Deus, mais amor a sí próprio mais amor p com nosso próximo! Gratidão imensa pelo ano de 2017, por todos os dias bons e ruins, por todas as pessoas que conheci e que sempre tiveram na minha vida, por toda Vitória e toda Derrota e com ela todo o Aprendizado, pela VIDA, pela Saúde, por meus Trabalhos e meus Estudos, pela Paz, pela Família, pelos Amigos e principalmente pelo Amor de Deus, sem Ele nada faria sentido, nada aconteceria. a todos vcs tbm que de alguma forma fizeram parte da minha vida. Beijos no

    #53, @tati.a.correa, 2017.12.31, ♥ 102

  • Treino com ela, a pessoa que é super fofa, tem covinhas lindas, mas que sabe puxar a minha orelha quando falto aos treinos da musculação. Ela tem sede de conhecimento, brilhou durante todo o curso de formação da, pratica o método e merece ser muito bem sucedida!.gabi PS: Vídeo acelerado.

    #54, @denisemourafisioterapia, 2018.08.31, ♥ 101

  • Buscar uma vida saudável vai muito além de dieta e treino. Levar a vida de forma leve, curtir as pequenas coisas, amar, sorrir. Valem mais de 1000 sucos verdes. Detox pro corpo e pra alma! Bom dia!.

    #55, @desafio_da_fefa, 2018.03.15, ♥ 99

  • Antes e depois maravilhoso By

    #56, @salaomissnail, 2018.09.07, ♥ 98

  • Competindo com a Magali. A melancia pra mim, é uma fruta tão gostosa. que não duvido dessa história de colocarem melancias nas tumbas dos faraós, pra que eles pudessem comer em outro plano. Dizem. Eu acredito

    #57, @cru_zinha37, 2018.02.08, ♥ 97

  • É com muita satisfação que participarmos de mais um evento que cujo objetivo é promove a saúde!() No sábado, dia 18/11/2017, teremos um encontro especial em Brasília. E estamos preparando tudo com muito carinho para vocês!. Como será o nosso evento. Teremos a abertura com o fantástico médico especialista em obesidade, diabetes e síndrome metabólica, dr. Erik Neves, falando sobre o contexto histórico e as bases científicas dos estilos alimentares Paleo/low carb. Depois eu, Lissandra Bischoff, estarei conversando com vocês sobre síndrome metabólica, resistência à insulina e como isso pode estar fazendo você ganhar peso. Depois vamos conversar sobre o que pode ser feito a respeito. Eu estudei muito sobre o assunto, entendi o que eu precisava fazer e perdi aproximadamente 18 kg de gordura corporal(confira as fotos lá no meu perfil). Síndrome metabólica e SOP(Síndrome dos Ovários Policísticos) não fazem mais parte da minha vida hoje. Por fim, a talentosa Mônica Souza, vai explicar pra gente como mudar nossa alimentação, como se organizar para comer melhor e cozinhar mais em casa. Os participantes vão receber de presente um livro incrível com uma coletânea de textos do meu blog sobre os assuntos que serão debatidos no evento. Receberão também uma apostila com receitas maravilhosas da Mônica Souza. Além disso, os participantes vão ter a oportunidade de conhecer as delícias da GO Nutz, O FuÊ Artesanal e Benedita Delícias Low carb que estão apoiando o nosso evento!. Gente! Sério! Quem não se inscrever nesse evento, não sabe o que está perdendo! É um evento inédito e não tem previsão de se repetir. Então não perca tempo e se faça logo sua inscrição bit.ly/eventobsb porque o primeiro lote de ingressos se esgota no dia 31/10. Investimento:. Até 31/10: R 160,00 A partir de 01/11: R 200,00. Lembrando que as VAGAS SÃO LIMITADAS. E-mail: eventosaudebsb.com.

    #58, @beneditalowcarb, 2017.10.31, ♥ 97

  • Novos roteiros, novas oportunidades, novas viagens! Bem vindo

    #59, @tripswithyou, 2018.01.01, ♥ 96

  • O verão está aí e não há nada melhor que um bom sorvete para refrescar, não é mesmo. Ingredientes:. 100 g de banana congelada;. Suco de 1 limão;. 2 colheres de sobremesa de canela;. Amêndoas picadas. Modo de preparo:. Corte as bananas em rodelas, jogue o suco de limão sobre elas e congele;. Espere até congelarem e depois bata no liquidificador junto com a canela;. Por fim, salpique as amêndoas picadas ou em lascas. Prático e gostoso!.

    #60, @marinaviananutricionista, 2018.01.25, ♥ 96

  • Sábado de muito estudo e muito movimento!

    #61, @denisemourafisioterapia, 2018.08.19, ♥ 95

  • ATENÇÃO GALEERAA! Querem GANHAR 10 de DESCONTO na compra das Pastas e Molhos artesanais! Façam seus pedidos até o dia 31 de dezembro! ISSO MESMO! Escolham o sabor que quiserem até dia 31/12 e comecem o ANO NOVO com suas delícias já economizando! Vamos começar esse 2018 com mais sabor e saúde na nossa mesa!

    #62, @tati.a.correa, 2017.12.27, ♥ 93

  • Ajustando a máquina do nosso amigo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Obrigado pela confiança de sempre!

    #63, @floressrafael, 2019.04.20, ♥ 93

  • O Shoyu Mrs Taste não poderia ter menos atributos que os outros produtos da linha, além de ser zero calorias, ele tem 76 menos sódio que um Shoyu comum, comparado a uma média de 3 marcas de molho de soja líderes de mercado, e é adicionado de Sal Rosa do Himalaia, que tem inúmeros benefícios comparado ao sal comum. E nem por isso perdeu seu sabor salgado e saboroso característico do Shoyu comum. Considerando que o sódio em excesso tem efeitos maléficos para o organismo, como hipertensão e problemas renais, o Shoyu Mrs Taste assim como os outros produtos da linha ZERO sódio é uma ótima solução para substituição do Shoyu comum. Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #64, @lojafivesupplements, 2018.02.07, ♥ 87

  • Você sabia que cuidar do corpo também é um ato de gratidão a Deus Não basta cuidar da vida espiritual e abdicar as demais áreas da vida! É necessário cuidar de todas elas! E o principal motivo para isso é a demonstração de agradecimento pelo que temos e somos! Cuidamos do nosso corpo numa atitude de mordomia e gratidão. Cuide do corpo não só pela aparência, mas pela saúde. Alimente-se bem, com alimentos saudáveis. Beba bastante água. Nosso corpo é a nossa casa. Obrigada pelo carinho Amamos tudo!. Sigam o insta deles, muitas dicas de alimentação saudável.

    #65, @deynapimenta, 2018.02.03, ♥ 87

  • Se precisarem de ajuda para atingirem os vossos objectivos no fitness e nutrição mandem DM ou email para bennyvasconcellos1.com estou cheio de vontade de trabalhar com vocês!(Só trabalho em pessoa) If you guys need any help to reach your goals in fitness and nutrition DM me ou email me to mmidren.com!(I m fluent in english and i really wanna work with you guys)--

    #66, @benny_vasconcellos, 2018.01.26, ♥ 85

  • Estar insatisfeita com seu corpo é extremamente lucrativo para indústrias e até mesmo para alguns profissionais! Quando o acesso aos alimentos era mais escasso e a magreza mais comum, havia soluções para livrar as mulheres deste problema. A questão, na maioria das vezes, não é sobre saúde, é SÓ sobre estética! E sempre que houver um padrão estético rígido, muita gente vai estar fora dele e sentir-inadequado.

    #67, @pettyscando, 2018.01.26, ♥ 85

  • Um ano de Studio Pilates e nós estamos como Lindas e alongadas!

    #68, @pilates.viviaguiar, 2018.07.10, ♥ 85

  • Ahhh tem como não amar! Alongamento em gel com esmaltação em gel. quer unhas longas e lindas Faça o alongamento de unhas. quer esmalte com duração, brilho e que saia sequinho sem borrar Faça a esmaltação em gel. vem para JKA S(11)97581-7499

    #69, @jkas60, 2018.03.23, ♥ 84

  • A receita de hoje é um mingau de banana prático e saboroso, sugestão da minha paciente. Confiram:. Ingredientes:. 1 banana prata;. 1/2 xícara de leite;. 1 colher de sopa de aveia;. Canela a gosto. Modo de preparo:. Amasse a banana prata com o garfo, coloque em uma xícara com leite pela metade e uma colher de aveia;. Leve ao micro-ondas por um minuto;. Jogue a canela por cima a gosto. Tudo pronto para servir!.

    #70, @marinaviananutricionista, 2018.01.26, ♥ 83

  • Lanchinho Postando novamente,pois excluí sem querer.Desejo à todos uma ótima noite

    #71, @cru_zinha37, 2018.02.04, ♥ 83

  • Sabadinho dia de arrasar nas unhas e no look. vem para JKA S e se jogue linda para o final de semana!

    #72, @jkas60, 2018.03.17, ♥ 83

  • Entenda os seus medos, mas jamais deixe que eles sufoquem os seus sonhos!(Alice no país das maravilhas).

    #73, @megalissa, 2019.04.04, ♥ 83

  • Faça vc mesmo!

    #74, @biomedicina, 2018.07.17, ♥ 82

  • Àquela aula maravilhosa logo de manhã com a Prof Simone. Oque você tá esperando Vem pra monster você também!

    #75, @monsterfit.academia, 2018.07.05, ♥ 81

  • Agenda aberta!

    #76, @crisoliveiraestetica, 2017.10.16, ♥ 80

  • WHEY PROTEIN GOLD STANDARD- FRETE GRÁTIS Proteína de alto valor biológico, a proteína do soro do leite isolada é a forma mais eficiente para auxiliar na recuperação muscular, aumentando o crescimento muscular e sendo uma aliada como anti-catabólico(perda de massa magra), leva 5.5g de BCAA s e 4g Glutamina da melhor qualidade. Já eleita a proteína mais vendida do mundo e a mais consumida por atletas de alto rendimento. Pode ser usada tanto no pós-treino quanto em outros horários do seu dia, conforme sua necessidade! Campeã de vendas, quem utiliza uma vez, utiliza sempre. Essa e outras proteínas você encontra na TRIUNFO SUPLEMENTOS, acesse nossa loja: www.triunfosuplementos.com.br

    #77, @triunfosuplementos, 2018.02.04, ♥ 79

  • Desejo! O ponto de partida para todo o sucesso. Se você tem um desejo é porque tem capacidade para realiza-lo. Boa semana a todos! Pra cima!

    #78, @triunfosuplementos, 2018.02.06, ♥ 78

  • Sorvete de: 1-Banana,coco,tâmaras e nibs de cacau. 2-Banana,cacau,coco,avelã,nibs de cacau e tâmaras. Delícia! Aproveito pra apresentar o meu pezinho de alface,que está tomando conta de tudo! gratidão

    #79, @cru_zinha37, 2018.02.09, ♥ 78

  • UP BROWS A cliente quis somente fios, então que seja com naturalidade e muita personalidade* Cursos- Técnicas de resultados no MICROBLADING ótimos acertos em fixação do pigmento, mínimo de retoque possível, domínio dos traçados entre Fios e Shadows* Domine totalmente as variedades de tipos de lâminas, e suas funções. Treino total para ter segurança e satisfação das clientes.*Didática Japonesa que tem formado várias alunas, profissionais por todo Brasil e Japão* Flávia Yamashiro Master Trainer 5513-98823-3269 WhatsApp Cursos Brasil e Exterior*.be

    #80, @flaviayamashiro_microblading, 2018.03.22, ♥ 77

  • A mudança começa pelo olhar. Mude o seu também.

    #81, @katilalorayne, 2019.01.31, ♥ 77

  • Comida cura. Venho aqui mostrar algo simples de fazer e que contém potássio, B6 e fibras. Ajuda a combater pedras nos rins, gastrite, úlcera e reduz o açucar no sangue. PALMITO DA BANANEIRA. Muito utilizado na Ásia. E no Brasil não SIM a bananeira tem palmito. Aqui ele está em cubos refogado com kiwi e flambado com conhaque, com gotas de limão sobre cama de chips de casca de banana(SABOR DOCE PUXANDO PARA BAUNILHA). acompanhado com 2 camarões que hoje apenas são Coadjuvantes hehehe. Sobre metade de um palmito inteiro assado.

    #82, @julio_magroski, 2018.01.27, ♥ 76

  • Bom dia! Aí tem: Melão,abacaxi,mamão,maracujá e banana. Delícia

    #83, @cru_zinha37, 2018.02.04, ♥ 76

  • Atenção galera! Amanhã terá o LANÇAMENTO com DEGUSTAÇÃO do molho mais querido do momento. o famoso CATCHUP DE GOIABA na melhor loja de produtos naturais da Tijuca: em frente ao Não percam a oportunidade de experimentar essa delícia artesanal! O melhor de tudo, além de muito saboroso, é! Tbm é, atendendo a todos os amantes de um bom catchup levando a. Você não vai ficar fora dessa né Aproveitem!

    #84, @tati.a.correa, 2018.01.11, ♥ 75

  • E você faz o que quando tem um período de descanso!. Pq às vezes, o avesso é o lado certo!.

    #85, @megalissa, 2019.05.09, ♥ 75

  • Há lágrimas que refletem casos passageiros de tristeza, enquanto outras refletem uma doença crônica da alma. Analise a profundidade da sua dor e, se necessário, procure ajuda. Um ótimo fim de tarde e uma excelente noite a todos

    #86, @tattifig, 2018.01.16, ♥ 74

  • Mude o movimento e a vibração de seus pensamentos, crenças e hábitos se quiser continuar sua evolução e crescimento pessoal. Novas experiências e aprendizados proporcionam sempre autoconhecimento e transformação. Psicóloga Carla Ribeiro CRPSP 86203 Av.: Conselheiro Nébias, 444, cj 1709, Santos/SP Tel. 1333019055 Whatsapp 5513981148567 http:/www.psicologacarla.com.

    #87, @psicologacarlaribeiro, 2018.02.12, ♥ 74

  • Experimente você também todos os cuidados e técnicas da.oficial.Agende o seu horário.⠀ ⠀

    #88, @paulapedro.oficial, 2018.07.12, ♥ 74

  • Tenha certeza Deus sempre tem o melhor pra vc! Não perca o foco!(62) 98577-4090 whatsapp

    #89, @flavia_stival, 2019.05.03, ♥ 74

  • Fazia tempo que não rolava uma foto assim por aqui. Truncado, mas de alguma maneira tem que haver um começo(ou recomeço)!. E vamos, pq entre um carnaval e outro, a brincadeira é em quilometragem.

    #90, @megalissa, 2019.03.31, ♥ 74

  • Neste momento, degustação da pastinha de Queijo Brie com Damasco e torradinhas na loja.

    #91, @tati.a.correa, 2018.02.01, ♥ 73

  • Um novo sonho realizado! A nossa nova sede está linda e de portas abertas esperando por vocês. Sejam sempre bem-vindas!

    #92, @juliana_machado_studio, 2019.04.26, ♥ 73

  • Esticadinha(foto antiga)

    #93, @princesa.pet, 2018.09.08, ♥ 72

  • E vamos que a segunda está batendo na porta. Boa semana!.

    #94, @megalissa, 2019.05.05, ♥ 72

  • NOVIDADE! Pastas de amendoim MANDUBIM chegaram no nosso estoque. Além da variedade e serem muito saborosas, a marca valoriza acima de tudo a saúde dos consumidores. Para isso, a pasta MANDUBIM tem sua excelência atestada pelo selo de qualidade internacional ISO 9001:2015, que garante que todos os ingredientes presentes na receita seguem à risca a tabela nutricional das embalagens, assim você pode saborear com tranquilidade e ficar informado sobre o que esta consumindo! Confira esta e outras marcas através do link: https:/www.triunfosuplementos.com.br/produtos/pasta-de-amendoim/197

    #95, @triunfosuplementos, 2018.02.02, ♥ 71

  • Que o prazer de ensinar e formar pessoas supere os paradigmas que a função estabelece. Em Planaltina temos a mais nova Lash Design da cidade Curso VIP, quando a aluna deixa a professora super orgulhosa já nos treinos e com sua primeira extensão aplicada na modelo.

    #96, @espaco_porto, 2018.09.01, ♥ 71

  • Mais que um feriado, o aniversário de um povo!

    #97, @salaomissnail, 2018.09.07, ♥ 71

  • A Proteína Isolada da Carne Mais Vendida do Mundo é mais Concentrada do que o Whey Utilizando novas tecnologias avançadas de extração, clareamento, hidrólise e isolamento, CARNIVOR s Beef Protein Isolate oferece o poder de construção muscular da carne com maiores níveis de aminoácidos do que outras fontes de proteína utilizadas em suplementos, incluindo soro de leite, soja, leite e ovo. CARNIVOR Beef Protein Isolate(BPI) é até 350 mais concentrado em aminoácidos anabólicos de construção muscular do que um bife de primeira! E não contém gordura ou colesterol! CARNIVOR 946.4g por apenas 6xR 49 Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #98, @lojafivesupplements, 2018.02.08, ♥ 70

  • BLACK VIPER- Dragon Pharma(60 cápsulas) Black Viper é o mais poderoso e intenso queimador de gordura já lançado. Dispondo de 75 mg de Ephedra Extract, Black Viper também é composto por uma seleção única de ingredientes que irá otimizar sua perda de peso, o que lhe permite queimar gordura e se sentir incrível durante todo o dia. Dragon Pharma deu um enorme avanço em frente em novas dimensões e tecnologias que otimizam a perda de gordura juntamente com a preservação da massa muscular. Black Viper é um suplemento alimentar termogênico extremamente potente indicado para homens e mulheres com idade entre 18 e 40 anos que buscam uma definição muscular com qualidade e/ou por aqueles que visam o emagrecimento sem a perda contínua da massa muscular magra. Benefícios do Black Viper Perda de gordura Preservação da massa muscular Aumento da energia Aumento do foco Controle do apetite Contem 75mg de ephedra extract Formula extremamente concentrada e potente Como tomar Black Viper Tomar uma cápsula ao acordar 30 minutos antes do café da manhã e outra cápsula no período da tarde e de preferência 8 horas depois da primeira cápsula ingerida durante a manhã. Atenção: Não exceder a dose recomendada, não ingerir 6 horas antes de dormir, não utilizar com outros termogênicos ou produtos semelhantes. Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #99, @lojafivesupplements, 2018.02.05, ♥ 70

  • ReceitaFit Flan de café proteico é uma receita simples e que leva poucos minutos no preparo. Ingredientes: 150 ml de leite sem lactose 1 xicara de chá de café 1 scoop Whey Protein sabor baunilha 1 pacote de gelatina sem sabor Essência de café a gosto Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, despeje em um recipiente grande ou dívida em potinhos individuais e coloque na geladeira por, no mínimo, 3 horas. Depois sirva.

    #100, @triunfosuplementos, 2018.02.03, ♥ 70

  • PERCA DE MASSA GORDA Um programa de perca de peso de successo não só te faz perder aqueles quilinhos a mais que tanto te chateiam ao espelho, como também te ajuda a sentires-te melhor física e mentalmente, de forma permanente! Isto acontece porque occorrem mudanças fisiológicas no teu corpo que aumentam a sua capacidade de queimar calorias(mesmo  quando estás a descansar!). Estas alterações não dependem, ao contrário do que muitas vezes se pensa, duma reduçao extrema de calorias, mas sim da mudança das tuas escolhas alimentares. Vejam, por exemplo, o caso dos ex-concorrentes do famoso programa de TV Biggest Looser. Um investigador chamado Kevin Hall do National Institute of Health realizou um estudo em 2014 aos ex-concorrentes deste show e concluiu que a maioria dos concorrentes voltaram a ganhar o peso perdido e, em alguns casos, ganharam ainda mais peso do que tinham antes! Porquê Porque uma redução extrema da ingestão calórica simplesmente não é susténtável a longo prazo. Claro que na maioria dos casos de obesidade uma redução calórica é indespensável, mas, na minha opinião, nunca deverá ser uma redução extrema! Repito, um corpo musculado é um corpo mais eficiente a queimar calorias! A redução do tecido adiposo e o aumento da massa muscular não só te são benéficos aos níveis metabólico e hormonal, como te dão uma figura mais desenhada e tonificada. Consequentemente, sentes-te melhor quando te olhas ao espelho e isso também melhora a tua auto-estima. Se tens vontade de mudar agora envia-me uma mensagem direta ou para bennyvasconcellos1.com! Estou dísponivel para te orientar nos teus treinos e na tua nutrição.

    #101, @benny_vasconcellos, 2018.02.06, ♥ 70

  • Aí,nesse sucão amarelo tem: Carambola,laranja,maçã,gengibre e maracujá. Frutinhas do,pq o que é bom a gente precisa compartilhar,né

    #102, @cru_zinha37, 2018.02.11, ♥ 70

  • Que seja um ano de muitas,!

    #103, @naraasantos_, 2018.01.01, ♥ 70

  • Pra ter equilíbrio na vida, tudo que a gente precisa é de uma base forte!

    #104, @faulima_26, 2018.07.24, ♥ 70

  • Mais uma aula top de alongamento na, venha fazer parte desta equipe vc tb! Cuida da sua saúde, invista em vc!

    #105, @cesar_azoubel, 2019.05.02, ♥ 70

  • Confira neste post os benefícios do Mat Pilates. Além de relaxante, as aulas são revigorantes e não te desgastam fisicamente. Os resultados aparecem rapidamente e são duradouros. O MAT Pilates elimina toxinas e alivia tensões. Por movimentar o corpo todo, ele fortalece órgãos internos. Não precisa ser ativo em exercícios físicos. No MAT Pilates você começa do zero. Facilita a drenagem linfática. Esta aula do vídeo é a do Professor Márcio, todas as Terças-Feiras. Temos Mat Pilates TODOS os dias. Consulte a grade de horários. Rua Doutor Pereira dos Santos, 35- Saens Pena Saída C Metrô.

    #106, @flexgymacademia, 2019.05.16, ♥ 70

  • Volume Dúvidas e agendamentos pelo link direto no perfil.

    #107, @daialashes, 2018.09.01, ♥ 69

  • Que a vida é trem-bala, parceiro E a gente é só passageiro prestes a partir.

    #108, @megalissa, 2019.05.13, ♥ 69

  • Quantas vezes já ouvimos Comer muitos ovos faz mal! Ovos todos os dias faz mal ao colestrol! Afinal de contas não é bem assim, vamos então saber porquê O número total de ovos que deves consumir por dia vai depender da quantidade de proteína e gordura que tu podes/queres ingerir nesse dia. Um ovo inteiro tem em média 6gr de proteína e 5gr de gordura(lembrem-se que esta gordura faz bem á saude e é muito saborosa,pelo menos para mim),apresenta também numerosas vitaminas e minerais: A, E, D, K, ácido fólico, B12, B6, B2, B1, ferro, fósforo e zinco, MAS DE FACTO, todas a vitaminas que um ovo possui SÃO ENCONTRADAS NA GEMA,isto leva-me a outra questão que me fazem frequentemente. DEVO COMER O OVO INTEIRO OU APENAS AS CLARAS A minha resposta é sempre a mesma, DEVES COMER INTEIRO! Exactamente pela razões que vimos em cima, as vitaminas estão todas na gema! Algumas pessoas comem 2 por dia outras 5,outros(como eu) 8 Não existe um numero ideal de ovos por dia,existem sim contextos variados e necessidades de proteínas e gorduras diferentes para cada pessoa/atleta. E O COLESTEROL Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition mostrou que consumir muitos ovos por dia não tem um efeito adverso nos níveis de colestrol, E MAIS, outro estudo publicado no British Journal of Nutrition mostrou que eles podem até ajudar na melhoria do vosso perfil lipídico! Se a vossa preocupação era com o colestrol fiquem na boa!=) Como nota final, E MAIS IMPORTANTE, queria dizer-vos que independentemente dos estudos que eu vos possa apresentar, se ao consumirem 4/5 ou 6 ovos vos deixa mal dispostos, com baixa energia ou muito tempo de digestão, reduzam então o número de ovos diários até se sentirem bem ou parem mesmo de os consumir! Cada corpo funciona de forma diferente e é extremamente benéfico para a nossa saúde APRENDERMOS A ESTAR CONECTADOS COM O NOSSO CORPO de maneira a podermos experienciar a forma como cada alimento nos faz SENTIR!  Boas refeições e bons treinos!

    #109, @benny_vasconcellos, 2018.01.31, ♥ 68

  • Você pode não conhecer a yoga e seus movimentos, mas um bom alongamento pode ser o início de uma grande paixão e uma mudança radical em sua saúde. Se estamos retraídos, rígidos, comprimidos, ficamos desconfortáveis em nosso próprio corpo e o mesmo começa a perder sua flexibilidade. Junto com ele, sua mente e seus pensamentos acompanham todo este processo. No momento em que você começa a se alongar, você está trazendo flexibilidade, movimento, energia, vibração e conforto para o seu corpo, automaticamente para sua mente. Comece com pelo menos 6 minutos diários ao acordar. Faça movimentos com seus braços, mãos, pernas, pés, com o pescoço. Estique-se! Entre um intervalo e outro do trabalho, faça uma pequena pausa novamente e estique os dedos, os braços e pernas. Traga a circulação, a respiração, o movimento e a flexibilidade para sua vida. A mudança será em todos os pilares, seja físico ou mental. Let s try.

    #110, @soulmaisviva, 2018.08.07, ♥ 68

  • Não importa o que você faz, mas como você faz.(Mestre Joseph Pilates).

    #111, @rebeca_souzac, 2018.09.03, ♥ 68

  • NOVIDADE! Nova marca que estamos agregando ao nosso portfólio: 4 NUTRITION que possui excelência no mercado de suplementação internacional, tornando-se uma marca renomada. A 4 NUTRITION é um conceito de suplementação dietética moderna e bem sucedida. Graças à qualidade intransigente e à confiabilidade inquebrável, desde o seu nascimento, 4 NUTRITION tem uma curva de crescimento exponencial no mercado de suplementação. PRA COMEMORAR! Hoje utilizando o código MHFIT você ganha 20 de desconto em toda a loja. 20 DE DESCONTO NO BOLETO BANCÁRIO 3 NO CARTÃO FRETE GRÁTIS PARA COMPRAS A PARTIR DE R 179,00 VAMOS APROVEITAR! www.triunfosuplementos.com.br

    #112, @triunfosuplementos, 2018.02.07, ♥ 67

  • Com cheiro marcante e sabor muito agradável uma mistura de doce e azedinho a goiaba é uma fruta originária da América Central e do Sul e muito apreciada no Brasil e no mundo. O consumo de goiaba traz inúmeros benefícios para a saúde, pois ela é um super-alimento. Confira:. Pode ajudar na perda de peso;. Previne a constipação;. Ajuda a relaxar;. Melhora o sistema imunológico;. Ajuda a manter a pele jovem e saudável;. Melhora da saúde cardiovascular. Estes são apenas alguns dos muitos benefícios desta maravilhosa fruta. Inclua a goiaba e outros alimentos saudáveis em sua dieta com orientação profissional.

    #113, @marinaviananutricionista, 2018.02.05, ♥ 67

  • Aproveite os momentos, todos aqueles que a vida lhe proporcionar, oportunidades são raras, às vezes não acontecem duas vezes! Valorize as pessoas que estão ao seu lado e divirta-se!. Inspiração pro bloquinho. Migas as maquiagens estão disponíveis e a pronta entrega na! Diversas marcas com muita qualidade, preços justos e facilidade no pagamento!.

    #114, @lindadecilios_, 2018.02.09, ♥ 67

  • unhas longas, curtas ou média, você que manda a nós fazemos

    #115, @jkas60, 2018.03.26, ♥ 67

  • Começando 2018 cuidando da saúde

    #116, @neivasilveira, 2018.01.02, ♥ 66

  • Às vezes nossos medos se tornam realidade justamente para que possamos parar de temê-los. Bom finzinho de tarde e uma ótima noite a todos

    #117, @tattifig, 2018.01.18, ♥ 66

  • Você pode ter resultados ou desculpa: nunca os dois. Quando você se empenha de verdade, o resultado aparece. Você pode fazer escolhas, mas nunca arranjar desculpas para não chegar onde quer! O que você escolhe. Pense em você, na sua saúde, o tempo passa, o amanhã chega e você nem percebe! Levanta daí e mude, mude por você e para você. Nosso impulso será nossas adversidades! Comece o dia com motivação total e lembre-se que só você é responsável pela sua saúde! Portanto, cuide bem dela!.

    #118, @marinaviananutricionista, 2018.02.02, ♥ 65

  • A glutamina é um aminoácido responsável pelo funcionamento da célula e, tem uma queda em sua produção quando estamos com baixa imunidade. Ele é importante para reparação e recuperação das paredes do intestino, para o sistema imunológico, atua como anti-inflamatório e antioxidante e ajuda na hipertrofia. Procure uma orientação profissional para individualizar a suplementação de acordo com as necessidades metabólicas.

    #119, @marinaviananutricionista, 2018.02.01, ♥ 65

  • Base para pizza, desidratando ao sol. Aí tem: Linhaça,gergelim,aveia,farinha de castanhas, maca peruana e sal(opcional). Se quiser crackers é só deixar a massa mais fina.

    #120, @cru_zinha37, 2018.02.09, ♥ 65

  • Amor no que se faz Dúvidas e agendamentos(51)98181-3797.

    #121, @daialashes, 2018.08.16, ♥ 65

  • Oi, domingo, seu lindo!.

    #122, @megalissa, 2019.04.28, ♥ 64

  • Nós somos os únicos responsáveis pelas nossas escolhas.

    #123, @cru_zinha37, 2018.02.10, ♥ 63

  • É pra bilhar mesmo! Chique, glamourosa. com a pele impecável! Com os melhores produtos o melhor produto de todos os que foram usados: o AMOR por esse trabalho! Grata!

    #124, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.30, ♥ 63

  • O novo endereço da sua beleza: ACM: Rua Metódio Coelho, 91, Sala 702, Ed. Prado Empresarial, Parque Bela Vista Alongamento de Cílios Alongamento de Unhas Marcações via WhatsApp: 99961-2781 Estacionamento gratuito

    #125, @juliana_machado_studio, 2019.05.10, ♥ 63

  • Mito ⠀ A mulher sempre praticou esse esporte que tanto amamos, a corrida. Quando ela está grávida isso não precisa mudar. Mulheres grávidas podem correr até quando a barriga não causar incômodo e logicamente com orientação médica. O indicado é que a gestante não corra longas distâncias sem supervisão profissional e sempre considerar o seu histórico de treinos.

    #126, @ateminhavofaz, 2019.04.25, ♥ 63

  • Vc encontra aqui na! Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #127, @lojafivesupplements, 2018.02.05, ♥ 62

  • Dica do Há quem acredite que dieta é sinônimo de comida sem graça. Isso não é verdade. É possível preparar muitas delícias usando apenas ingredientes saudáveis. Role as fotos e veja como é fácil preparar um brigadeiro usando ingredientes comuns em uma dieta. Dr.Andre Maynart Médico Performance Esportiva Emagrecimento Nutrologia(11)5055-5254 ou(11)2737-7634 drmaynart.com Jardim Paulista- SP www.drmaynart.com.br Loja Five Supplements Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #128, @lojafivesupplements, 2018.02.05, ♥ 62

  • Sinta-se Adorável! A amiga do Está super adorável com esse olhar novo. AGENDE UM HORÁRIO E SAIA DESLUMBRANTE!

    #129, @espaco_porto, 2018.09.02, ♥ 62

  • Concentração e flexibilidade. você vê nas aulas dessa aluna maravilhosa. Helô é super dedicada!

    #130, @denisemourafisioterapia, 2018.07.19, ♥ 62

  • O foco do método Pilates é a promoção da saúde como um todo, através de exercícios que trazem melhora da postura e, inclusive, alívio de dores, com consideráveis ganhos na qualidade de vida do praticante. Para ter músculos definidos, é necessário que eles sejam fortes e flexíveis. Aí entra a prática de Pilates, que fortalece os músculos fracos, alonga os que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Tudo isso é conseguido com movimentos fluentes, feitos sem pressa e com o controle necessário para evitar o estresse. Ta esperando o que pra ter tudo isso! Av. São Paulo, 1226- Bairro dos Estados(83)9-88987988 Obs: funcionamos em todos os horários! VOCÊ NÃO TEM DESCULPAS PARA NÃO FAZER!

    #131, @alinemirandav, 2018.08.14, ♥ 61

  • A constipação intestinal ou intestino preso é um problema bem comum e pode se desenvolver por uma série de hábitos, entre eles, alimentação pobre em fibras, falta de água, falta de exercício físico, abuso de medicamentos, como antiácidos, dentre outros. O tratamento vai depender de cada caso, mas no geral uma mudança na alimentação e no estilo de vida podem ajudar bastante, como por exemplo:. Aumentar a ingestão de verduras e frutas;. Regular a quantidade de água que você bebe;. Ingerir probióticos e glutamina;. Evitar açúcar e gordura, entre outros.

    #132, @marinaviananutricionista, 2018.01.30, ♥ 60

  • Cada pessoa é única e reage de uma forma diferente à mesma situação. Tem gente que se dá super bem com uma dieta mais restrita enquanto outras pessoas se descontrolam com essa restrição! É claro que nenhuma dieta precisa ser tão restrita. Eu sempre sou a favor do equilíbrio, moderação, escolhas, consciência alimentar e exceções. Mas, para algumas pessoas, qualquer pequena restrição pode gerar uma sensação de compensação e vontade de comer ainda mais. Esse é seu caso Você se conhece a ponto de saber o que é bom ou não para você É um longo processo de descobertas, erros, acertos, autoconhecimento e de começar tudo de novo. Mas, no final a gente aprende. Com o tempo você vai ajustando as suas vontades com o seu objetivo e passa a não ser mais uma restrição. Em alguns casos não é questão apenas de hábitos e escolhas, mas de terapia!.

    #133, @marinaviananutricionista, 2018.01.29, ♥ 60

  • Ainda que seja essencial para qualquer dieta consumir produtos orgânicos e naturais, é muito importante escolher os produtos industrializados, e ler atentamente sua composição no rótulo. A presença de substâncias prejudiciais geralmente é listada nos ingredientes e não está na tabela de informação nutricional que mostra apenas os macronutrientes, como carboidratos, gorduras, proteínas, entre outros. Evite produtos que contém entre os ingredientes amido modificado, maltodextrina, farinha de trigo, farinha de trigo enriquecida com vitaminas, conservantes, espessantes(esses dois vem no formato de siglas), óleos vegetais e procure focar em alimentos naturais. Fuja dos industrializados.

    #134, @nsformula, 2018.02.03, ♥ 60

  • Que seu alimento seja seu remédio,e que seu remédio seja seu alimento. Hipócrates Boa noite! alimentaçãoviva

    #135, @cru_zinha37, 2018.02.06, ♥ 60

  • Combo The Best- FRETE GRÁTIS Galera, estamos a poucas semanas do carnaval, segue mais um combo para te ajudar a ficar no shape para o feriadão! Combo Best 1- Best Whey 900g Atlhetica Nutrition 1- Super Cafeina 60 caps Apsinutri 1- L-Carnitina 1400 480ml Atlhetica Nutrition 1- Best Whey Protein Ball(50g) Chocolate ao leite OU chocolate branco. Compre aqui: https:/www.triunfosuplementos.com.br/produto/combo-the-best/1966

    #136, @triunfosuplementos, 2018.02.02, ♥ 59

  • Seu sabor doce e refrescante, sua consistência macia e a polpa de cor laranja vibrante são atrativos para os olhos e também para o paladar. O mamão é uma fonte natural de vitaminas e minerais, podendo nos beneficiar imensamente e trazer vitalidade para nosso corpo porque é muito saudável. O mamão possui antioxidantes como os carotenoides, vitamina C e flavonoides; vitaminas do complexo B, ácido fólico e ácido pantotênico; além dos minerais potássio, cobre e magnésio e fibras. Juntos, estes nutrientes promovem a saúde do sistema cardiovascular e também fornecem proteção contra o câncer de cólon. Esta fruta é sem dúvidas uma ótima opção para incluir no seu dia-a-dia. Consulte um nutricionista.

    #137, @marinaviananutricionista, 2018.02.06, ♥ 59

  • Ta indecisa faz logo os dois, um combo de respeito, Micropigmentação e Cílios, autoestima elevada com sucesso, um sorriso deste que faz meu trabalho valer a pena. Se é naturalidade e beleza que vc procura, agende seu horário! Preço justo Facilidades no pagamento(Até 3 x no cartão)- Os melhores pigmentos do mercado;- Procedimento sem dor, usamos 2 tipos de anestésicos em todos os procedimentos.- Cores naturais, nada de azul ou verde!- Profissionais capacitados, especialista em dermopigmentacão.

    #138, @espaco_porto, 2018.09.01, ♥ 59

  • MEGA HAIR LUXO! EXISTE MUITAS TECNICAS E POSSIBILIDADES.

    #139, @sorayahair, 2019.04.28, ♥ 59

  • Esse foi o resultado de um retoque de micropigmentação! Arrasta pro lado para ver os vídeos seguintes, que mostra parte do procedimento. O que acharam pessoal Deixe comentários pra gente e também podem escrever quais são suas dúvidas Assim que eu tiver um tempinho, respondo vocês! Grata por esse trabalho!

    #140, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.18, ♥ 59

  • Quando se trata de alimentação, é importante ter em mente que não existem regras. Os macronutrientes que devem ser consumidos tanto no pós quanto no pré-treino e, variam de acordo com a rotina de treino e necessidades nutricionais de cada um. É importante lembrar que os carboidratos simples são mais indicados para aqueles que treinam mais de uma vez por dia, e os complexos, de absorção mais lenta, para os que têm maior intervalo entre uma sessão e outra. Procure um nutricionista para que ele possa adequar a sua alimentação de acordo com sua rotina, sempre priorizando a sua saúde e seus objetivos.

    #141, @marinaviananutricionista, 2018.02.07, ♥ 58

  • Cognição é uma palavra que utilizamos para se referir a atividades mentais que envolvem ações como percepção, memória, raciocínio, pensamento, imaginação e linguagem. E existem certos tipos de alimentos que auxiliam, justamente, na melhora desse processo. Os peixes, por exemplo, como atum, cavalinha, arenque e salmão(selvagem) são ricos em ômega 3, já o ovo, além de ácidos graxos, também é rico em vitaminas do complexo B, que facilitam e estimulam o desenvolvimento e a comunicação entre os neurônios. As frutas vermelhas contêm compostos bioativos e flavonoides que são capazes de proteger os neurônios. Uma dieta variada que inclua alimentos ricos em nutrientes, com uma repartição adequada dos mesmos tem mostrado ser a melhor estratégia nutricional para assegurar, tanto em crianças como em adolescentes e adultos, o melhor funcionamento cognitivo.

    #142, @marinaviananutricionista, 2018.02.08, ♥ 56

  • Quer unhas lindas e naturais Corre pra JKA S

    #143, @jkas60, 2018.03.20, ♥ 56

  • Quando a gente pensa que não tem como melhorar, TEM SIM!. Além de todas as dicas sobre detox, eu trouxe uma lista de TEMPEROS que você pode utilizar nos pratos que também são desintoxicantes. Açafrão: Também conhecido como cúrcuma, graças à curcumina ele ajuda à reduzir a gordura acumulada, pois ela é responsável por limpar as toxinas. Além de ser fonte de antioxidante ele ajuda na recuperação muscular após o treino. Orégano: Ele não precisa estar só nas pizzas. O orégano dá um sabor maravilhoso ao arroz, saladas e outros pratos. Ele elimina as toxinas do corpo pela urina e ajuda a estimular as enzimas que digerem o carboidrato. Salsinha: Maravilhosa para combater inflamações e gases que causam inchaços abdominais. Além disso é diurética e elimina as toxinas do corpo. Coentro: Além de antisséptico, antifúngico e anti-inflamatório, ele é diurético e auxilia na limpeza do organismo levando as toxinas ruins para fora. Vamos temperar Nossa vida é mais bonita quando a gente DESINTOXICA. Comente os temperos que você já usa e os que você vai incluir a partir de hoje e pode dar mais sugestões, a Nutri Adora!

    #144, @viviannebenini, 2018.01.21, ♥ 55

  • I.N.F.I.N.I.T.O(do latim infinítu)- adjetivo que denota o que não tem início nem fim, não tem limites.

    #145, @faulima_26, 2018.07.17, ♥ 55

  • É com enorme satisfação que apresento a nossa nova sede! Uma estrutura melhor, com mais segurança e conforto! Para chegar é bem simples: na Avenida ACM, sentido Rio Vermelho, na região do Cidadela, entre na rua do Inooa. O prédio fica na esquerda. O telefone continua o mesmo: Sejam bem-vindas!

    #146, @juliana_machado_studio, 2019.04.25, ♥ 55

  • ㅤ⠀ Na hora da maquiagem prefira o pó facial e mineral. Esse tipo de maquiagem ajuda remover o brilho, e não tem químicas e conservantes o que diminui a chance de irritação da pele.⠀ ㅤ⠀ Evite cosméticos resistente a água. Esses produtos necessitam de um solvente para removê-los que também remove sebo, a substância oleosa feita pelas glândulas sebáceas da pele. Sem esta barreira oleosa a pele fica exposta a potenciais irritantes que podem causar irritação.⠀ ㅤ⠀ Não utilize cosméticos vencidos. Os produtos de maquiagem vencida podem deteriorar ou ficar contaminados.⠀ ㅤ⠀ Cuidado com o protetor solar. Para as peles sensíveis os produtos contidos nos protetores(óxido de zinco ou dióxido de titânio) podem irritar a pele.⠀

    #147, @salaomissnail, 2018.09.10, ♥ 54

  • Da manga Tommy quero o gosto e o sumo. Bom dia! Alguns benefícios: Combater a prisão de ventre porque tem efeito laxante e melhora a digestão; Ajuda a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram o funcionamento das artérias; Proteger as células e prevenir o câncer porque é rica em antioxidantes; Melhorar a saúde da pele e proteger do sol, porque tem ação fotoprotetora; Fortalecer o sistema imune, ajudando a prevenir doenças porque tem ação imunoestimulante; Que Maravilha,né

    #148, @cru_zinha37, 2018.02.09, ♥ 53

  • Comece sua semana alongando!. Amanhecer leve, bem devagar e alongar para enxergar, sentir e agradecer cada detalhe de simplicidade que faz sorrir seu cotidiano!. créditos:

    #149, @viggorepilates, 2018.08.13, ♥ 53

  • Clicks do antes e do depois desse design de sobrancelhas maravilhosooo! Aquela sensação de limpeza e renovação do olhar! Grata por esse trabalho!

    #150, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.10, ♥ 53

  • Própolis é uma substância obtida pelas abelhas na colheita de resinas de flores e, alterada por ação de sua saliva. A cor, sabor e o aroma da própolis variam de acordo com sua origem botânica. O própolis tem um papel super importante em vários aspectos, dentre eles:. Benéfico para a imunidade e também em casos de resfriado e gripe, pois tem um poder bactericida, fungicida e antiviral;. Contribui para o controle da glicemia;. Possui um poder de destoxificação;. Age como bactericida, cicatrizante e antisséptico.

    #151, @marinaviananutricionista, 2018.01.31, ♥ 52

  • Maquiagem e extensão de cílios. Dupla que dá certo sim.

    #152, @amoremaquiagem, 2018.02.09, ♥ 52

  • Os cílios alongados valorizam ainda mais o seu olhar. Experimente nosso serviço e se apaixone pelo próprio espelho.  Marcações: 3258-0126 

    #153, @juliana_machado_studio, 2019.04.18, ♥ 52

  • Booom dia! Nossas alunas seguem arrasando e faturando. Vem aprender com a gente, te contamos tudo!.

    #154, @artistsinmegahair, 2019.03.14, ♥ 51

  • Acredite no seu poder de realização!. Você acredita que precisa conquistar o mundo para ser feliz Não. Você não precisa, apenas conquiste a si mesmo. As melhores coisas da vida não são as inesperadas. Você tem que merecer, esforçar-se, evoluir e aprender. Não há progresso sem esforço, vitória sem luta, aperfeiçoamento sem sacrifício e tranquilidade sem paciência. Que o nosso cansaço não vença as nossas metas.

    #155, @marinaviananutricionista, 2018.02.09, ♥ 50

  • Experimentando novos sabores! E dessa vez foi JACA! Eu já tinha comido compota de JACA, mas ela pura ainda não! E sabe o que aconteceu Gostei mesmo! Adorei! Já torcendo para ter novamente na barraca na Praia rsrsrs e pedir de novo mais um pouquinho!

    #156, @marluce.nobrega_nutricionista, 2018.02.12, ♥ 50

  • Bom dia vamos entender mais um pouco sobre Pilates! O método trabalha com 6 princípios básicos(concentração, respiração, centralização, precisão, controle e fluidez) importantes de serem listados para nos levar até os benefícios como tonificação muscular, postura e condicionamento físico. Ele também lida com a parte mental dos seus praticantes, com exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, que aliviam a ansiedade e o estresse. A principal vantagem da prática é que ela é acessível a TODAS as pessoas, desde um atleta de alto rendimento até idosos com mobilidade reduzida. Crianças, gestantes e deficientes também pode praticar. Venha conhecer mais sobre a técnica, faça uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA e comprove você mesmo tudo isso que estou dizendo. Aqui no Studio Anna Karenina funcionamos em todos os turnos, basta ligar antes para marcarmos um horário. Estamos localizados na Av. São Paulo, n 1226- Bairro dos Estados.(83)9-88987988

    #157, @alinemirandav, 2018.08.13, ♥ 50

  • Aquele antes e depois de um design de sobrancelhas! Já perceberam que um design bem feito muda completamente o rosto e dá um aspecto de rosto limpo e harmonizado Incrível, não é Esperamos pelos seu agendamento!

    #158, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.23, ♥ 50

  • 1- PARAR DE MATUTAR NO PASSADO. Opá já foi já foi! Vamos retirar uma lição dessa merda para não repetir os mesmos erros! 2-TENTAR AGRADAR A TODA A GENTE! Claro que é bom fazer os outros sentirem-se bem, mas não á custa do teu próprio bem estar. 3- FALAR MAL DE TI PRÓPRIO.À primeira vista podem pensar que nunca o fazem,mas se pensar-mos melhor.Às vezes cometemos esse erro! 4- RESISTIR À MUDANÇA.Esta é difícil de fazer, mas eu quero ficar cada vez melhor em mergulhar no desconhecido! As melhores coisas acontecem fora da nossa zona de conforto! 5- PENSAR DE MAIS: Em vez disso correr riscos,retribuir,aprender,amar,crescer e estar grato, pensar de mais vai distrair-nos disto! 6- PARAR DE COMER MERDA! Uma coisa é uma cheat meal a seguir a um treino intenso,outra coisa é uma semana a comer porcarias processadas que fazem mal à saude! Eu não estou a espera de escrever isto(e vocês ler) e TAUUU ficar-mos a dominar todos estes pontos, mas a ideia é sempre que surgir uma oportunidade de melhorar-mos nisto, FAZE-LO!

    #159, @benny_vasconcellos, 2018.02.02, ♥ 49

  • Bora falar de mitos. MITO: Por que Sem açúcar não significa SAUDÁVEL. É fácil pensar que sem açúcar significa o mesmo que saudável- na verdade, os fabricantes de alimentos apostam nisso! Mas o termo livre de açúcar pode ser muito enganador e esconder alguns dos piores edulcorantes. Todos os carboidratos, exceto fibras, se tornam açúcar em seu organismo, por isso é muito fácil mentir em um rótulo. Então em um rótulo de um produto que diz que não contém açúcar, mas contém por exemplo maltodextrina nos ingredientes, saiba que é açúcar que você está consumindo. Outro exemplo muito comum é o produto que diz que não contem açúcar, mas que contém farinha de trigo na composição, essa farinha vai virar açúcar no seu organismo. Quer um exemplo que você vai ficar chocado A inofensiva bolacha água e sal.- A bolacha é um carboidrato, logo, se torna açúcar. Por isso é importante você olhar no rótulo a quantidade em gramas de carboidratos e açúcares e, também, a quantidade de fibras pra saber se realmente o que você está consumindo é um alimento integral ou um alimento lotado de açúcar. Você precisa diminuir o impacto do açúcar na sua vida, então aproveite as dicas diárias e cola na Nutri.

    #160, @viviannebenini, 2018.01.24, ♥ 49

  • A quantidade e a qualidade do sono são fundamentais para a nossa saúde! Permita-Se descansar!

    #161, @tati.a.correa, 2018.01.30, ♥ 49

  • O que você diz pode salvar ou destruir uma vida, portanto use bem as suas palavras, você será recompensado. Prov. 18:21.

    #162, @lashes_by_ligia, 2019.01.31, ♥ 49

  • Primeiro MegaHair da nossa aluna realizado com sucesso total. Comece você também a se realizar profissionalmente aprendendo as técnicas Artists in MegaHair e aplicar o melhor em suas clientes amadas.sua cabeleireira não sabe desta técnica Marque ela aqui no insta que ensinamos tudo para ela levar este até você!. O melhor MegaHair!

    #163, @artistsinmegahair, 2019.03.10, ♥ 49

  • Localizada da FlexGym. Todos os dias às 8h e 17h30. Seg Qua Sex também as 6h10. Aula diferenciada. Vem experimentar Rua Doutor Pereira dos Santos, 35- Saens Pena Saída C Metrô.

    #164, @flexgymacademia, 2019.05.09, ♥ 49

  • O alongamento de cílios é um serviço usado por muitas celebridades e vem conquistando a cada dia mais as mulheres modernas. Ele alonga os fios e preenche a pálpebra dando efeito de cílios com rímel, levanta o olhar e disfarça flacidez nas pálpebras com um efeito super natural para acordar pronta todos os dias com o olhar marcante e lindo. São usados fios sintéticos que são colados um a um em seus cílios naturais, o alongamento de cílios são perfeitos para ocasiões especiais ou para o dia a dia. Marcações via WhatsApp: 99961-2781

    #165, @juliana_machado_studio, 2019.05.01, ♥ 49

  • Diferenças Malto x Dextrose x Waxy maize Os Carboidratos são a nossa principal fonte de energia, o seu consumo adequado é fundamental para evitar a perda de massa muscular, tonturas e até desmaios, principalmente ao realizar atividades físicas. Para auxiliar os praticantes de exercícios, existem basicamente 3 suplementos a base de carboidratos. Saber diferenciar estes 3 produtos, impacta diretamente na aplicabilidade destes em sua dieta e treino! Maltodextrina Um carboidrato complexo, que apresenta uma absorção gradativa pelo organismo, evitando o catabolismo muscular e retardando a fadiga. É indicado para exercícios de resistência como a musculação ou ciclismo por exemplo, e pode ser ingerido antes e durante os treinos. CONFIRA NO SITE: https:/www.triunfosuplementos.com.br/produtos/maltodextrina/139 Dextrose Diferente do Maltodextrina, é um carboidrato simples, que é facilmente e rapidamente absorvido, causando picos de insulina mais intensos, ou seja, fornecendo energia de forma mais rápida e favorecendo o transporte de aminoácidos e outros nutrientes para as células. Por isso, a sugestão é utiliza-lo após o treino, acompanhando seu Whey Protein e/ou BCAA. CONFIRA NO SITE: https:/www.triunfosuplementos.com.br/produtos/dextrose/140 Waxy Maize É um carboidrato extraído do amido, que possui absorção mais lenta, isso faz com que não haja picos de insulina tão altos quanto o maltodextrina e a dextrose, fornecendo energia de forma constante. É um importante aliado para o emagrecimento e dietas restritas, e indicado para exercícios de longa duração, como corridas e maratonas por exemplo. CONFIRA NO SITE: https:/www.triunfosuplementos.com.br/produtos/batata-doce-em-po-e-waxy-maize/170

    #166, @triunfosuplementos, 2018.02.06, ♥ 48

  • Vocês pediram e a Nutri ouviu! Sensibilizada pelas mensagens recebidas, que diziam o quanto algumas pessoas precisam e gostariam de participar do Projeto Fome de Mudança, eu baixei para um valor bem mais acessível. Mude de vida agora e aprenda a comer para viver e deixe de viver para comer. Tenha saúde através da alimentação! Se inscreva pelo link na BIO www.fomedemudanca.com.br

    #167, @viviannebenini, 2018.01.18, ♥ 48

  • Hora do exercício matinal Bora se mexer galera

    #168, @silslobodapersonal, 2018.08.10, ♥ 48

  • Siiim! Temos design de sobrancelha masculina também! Eles também querem o olhar mais limpo e realçado! O importante é respeitar o formato das sobrancelhas e realizar um trabalho maravilhoso que atenda às expectativas do cliente! Grata por esse trabalho!

    #169, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.12, ♥ 48

  • Calendário da fruta da época na foto 1 Calendário dos legumes da época na foto2

    #170, @benny_vasconcellos, 2018.01.25, ♥ 47

  • Com o muito orgulho e enorme felicidade levar conhecimento e realização profissional as nossas queridas alunas!. Não perca tempo e comece uma nova carreira de sucesso aprendendo tudo conosco. te ensinamos tudo, não escondemos nada!.

    #171, @artistsinmegahair, 2019.03.02, ♥ 47

  • Pra chocar! Pra causar mesmo! Olha pra esse antes e depois Isso é Alongamento de Cílios Fio A Fio, minha gente Tá querendo esse olhar marcante pra ooontemmm Então agende logo seu horário Tá esperando o que pra arrasar também!

    #172, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.29, ♥ 47

  • Gente. ótima dica para os amantes de pipoca como eu. Essa pipoca é maravilhosa, o sabor é surpreendente e o melhor. com ingredientes super saudáveis! A ao contrário de outras marcas que vendem por aí. não é feita com óleo de girassol e sim com azeite que é uma gordura bem mais saudável na minha opinião. Tem outros sabores tbm. tem umas que são até com whey protein. Mas em partitular gostei mais dessa. Comprei na loja na Tijuca que eu adoro e encontro produtos de ótima qualidade com preços bem em conta. Vale a pena conferir! Obs: Meu objetivo aqui é dar dicas para levar mais sabor e saúde para a vida das pessoas. Não ganho nada com esse tipo de divulgação.

    #173, @tati.a.correa, 2017.12.30, ♥ 46

  • Quer ter aquele cílios dos sonhos CÍLIOS DAY todas as quartas- feiras, 20 de desconto. Agende seu horário na pelos telefones(51) 3037-4244 Whats(51) 9.9531-0050(51) 9.9208-8676 São Leopoldo de quarta a sábado. Link do whats na bio.

    #174, @scheilaabreu.pmu, 2018.06.07, ♥ 46

  • Click sobre valorização da beleza natural! Click sobre fazer uma maquiagem parecer que sempre foi parte daquele rosto! Esse é o click que mostra como uma maquiagem com cores e esfumado na medida certa podem valorizar a pele, os olhos e até mesmo os traços de alguém de forma a proporcionar requinte e glamour! Queremos despertar a diva que há dentro de você! Aguardamos ansiosamente

    #175, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.22, ♥ 46

  • . e Dayse Sobrancelhas Fotos.

    #176, @henrique_de_deus1, 2018.02.17, ♥ 45

  • Nada fala mais sobre nós do que nossas macaquices!.

    #177, @megalissa, 2019.05.12, ♥ 45

  • Se vc reclama das suas sobrancelhas falhadas, finas d, muito clarinha e com fios mais ralinhos. Sua solução chegou! Hahahahahaha! Mas agora é sério! São raras as pessoas de sobrancelhas perfeitas que quando a gente bate o olho fala: Nossa, que sobrancelha desenhada e marcante! Mas com a técnica correta, um procedimento pode ficar natural e realizar seu sonho de sobrancelhas perfeitas! Eeeexatamente como no antes e depois da foto! Esse é o antes e o depois de uma micropigmentação fio a fio com indutor manual(microblading). E aí Vai querer pra ontem essas sobrancelhas liiiiindas de viver! Corra e agende seu horário!

    #178, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.25, ♥ 44

  • Esse é o nosso novo endereço! Na rua do Inooa, no Cidadela. Mas espaço, conforto e sofisticação para você ficar mais linda!

    #179, @juliana_machado_studio, 2019.04.27, ♥ 44

  • Clássico e seu encanto!

    #180, @carol_manoel_lashes, 2019.05.13, ♥ 44

  • Por um mundo radiante, cheio de energia, florido e muito vibrante. Muito bom acordar cedo com este sol lindo e treinar em boas companhias. etc De manhã.junto liderado por.paulino e.kendi, aberto da. Foram exercícios de, pernas e braços, para ficarmos cheios de e. Quem tiver interesse em participar é só entrar no site da Adidas. Aproveitamos para dar um pulinho no patrocinado pela que acontece na Avenida Sumaré. Hoje foi com e. Quem quiser participar destas atividades ao ar livre só perguntar para os coachs mencionados! À tarde, teve com e.vac e.zion também estavam lá. O treino foi dureza. Como sempre falo, se fosse fácil a gente já nascia sabendo.

    #181, @vanessamorelli78, 2019.05.05, ♥ 44

  • Frutas e legumes da época. Parte 1

    #182, @benny_vasconcellos, 2018.01.25, ♥ 43

  • Sabe aquela make que você adora é essa cobertura perfeita e o preço ótimo. Se ainda não conhecia comenta aí que vou dar um jeito de fazer conhecer ela é Mara. Sabe o que é melhor Não contém chumbo, não é prejudicial à sua saúde. Os produtos da Sion boulevard foram feitos pensando na sua saúde. Quer ser uma consultora Sion Chama no direct

    #183, @sionblvnatal, 2018.02.09, ♥ 43

  • Volume na linda Quer acordar assim todos os dias Agende seu horário pelo link no perfil ou por direct.

    #184, @daialashes, 2018.08.24, ♥ 43

  • Sobrancelhas feitas dão um Up no olhar! E se vai de make, vai realçar bastanteeee! Muda totalmente! Design de sobrancelhas na linda! Grata por esse trabalho!

    #185, @grazi.lacerda.makeup, 2019.04.26, ♥ 43

  • Em construção Tanto na técnica clássica quanto na técnica Volume Russo o prodimento é feito fio a fio isoladamente. Já agendou seu horário Dúvida é a agendamentos pelo link no perfil ou por direct.

    #186, @daialashes, 2018.08.29, ♥ 42

  • Um clássico fio a fio também tem o seu valor Clássico na gravidinha linda Agende seu horário(51)98181-3797.

    #187, @daialashes, 2018.08.21, ♥ 42

  • Pra começar a semana. Alguém mais se identifica! Kkk.

    #188, @lashes_by_ligia, 2019.01.22, ♥ 42

  • Você também pode ter cílios lindos como esses!  Cada fio é colocado individualmente e o resultado é inspirador!  Marque seu horário: 3258-0126

    #189, @juliana_machado_studio, 2019.04.20, ♥ 42

  • COMBO CARNAVAL da por apenas 6xR 59! Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #190, @lojafivesupplements, 2018.02.09, ♥ 41

  • Bom dia Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #191, @b.lashesdesign, 2018.08.30, ♥ 41

  • A extensão de cílios consiste na aplicação de cílios artificiais para dar aumentar o volume ou comprimento. Existem diferentes técnicas, que variam de acordo com o objetivo desejado e com o tipo de olho e de rosto da pessoa. O procedimento leva cerca de duas horas e é feito em uma única sessão. Depois, basta fazer as manutenções, pois, como os cílios naturais continuam com seu ciclo de crescimento intacto e saudável, quando um deles cai, a extensão colada a ele também cai. A indicação é que a primeira manutenção seja feita depois de uma semana, a segunda com 10 dias, a terceira com 15 dias e, a partir daí, em períodos mais espaçados de até um mês. O fio a fio é a técnica que tem a maior durabilidade, podendo chegar a até 30 dias se a manutenção for feita da forma correta.-

    #192, @lopess_makeup, 2018.07.23, ♥ 41

  • Feliz dia das mães! Qual e a mãe que no seu dia acorda as 4:30h da manhã para acompanhar a largada e chegada da filha em uma corrida A minha, é claro! Te amo! A medalha será sua!

    #193, @leticiamendoncapersonaltrainer, 2019.05.12, ♥ 41

  • A duração vai depender dos cuidados que você tiver com os cílios depois do alongamento. O ciclo de vida dos fios dessa região também influencia nessa conta. Quando aplicado corretamente e bem preservado, pode acompanhar o ciclo de crescimento natural dos seus cílios. Assim como acontece com os cabelos da cabeça, os cílios passam pela fase anágena(período de crescimento do fio), catágena(período de regressão, onde o fio começa a morrer), e telógena(o fio morto é empurrado por um novo fio). Cerca de 5 cílios caem das nossas pestanas diariamente, mas ninguém percebe a diferença no volume porque um novo fio demora apenas 90 dias para nascer. No geral, o Alongamento de cílios fio a fio pode durar até 21 dias. Marcações: 99961-2781

    #194, @juliana_machado_studio, 2019.05.09, ♥ 41

  • Receita Barras Proteica INGREDIENTES 2 Colheres de sopa de granola; 3 Xícaras cheias de aveia; 8 Colheres de sopa de pasta de amendoim: https:/www.triunfosuplementos.com.br/produto/pasta-de-amendoim-tradicional-1005kg/483 4 Scoops de Whey Protein Best:https:/www.triunfosuplementos.com.br/produto/best-whey-907g/1410; 1 Xícara de chá de leite desnatado; MODO DE PREPARO Junte todos os ingredientes e mexa até que a massa fique firme; Despeje a massa em uma bandeja, separe em partes, formando barrinhas; Deixe as barras na geladeira por 12 horas, e depois, estará pronto para consumo.

    #195, @triunfosuplementos, 2018.02.08, ♥ 40

  • Nasceu o bebê de nossos atletas e que durante toda a gestação cuidou de sua saúde, e a NS Formula pode acompanhar de perto. Que Deus abençoe sua família, Parabéns!

    #196, @nsformula, 2018.01.28, ♥ 40

  • Se sua vida pertencesse a vc, o que vc mudaria nela Agora. O que vc pode fazer de si agora que sabe disso. Questione-se sobre o que está disposto a arriscar ou a mudar para encontrar uma sensação de liberdade e alegria em sua própria vida. O formato da jornada será o reflexo de suas respostas, na singularidade da sua existência. Reinvente-se, ouse viver e ame-se. Psicóloga Carla Ribeiro CRPSP 86203 Av.: Conselheiro Nébias, 444 Cj 1709, Santos. Tel.(13)33019055 Whatsapp(13)981148567 http:/www.psicologacarla.com.

    #197, @psicologacarlaribeiro, 2018.02.05, ♥ 40

  • 8 dias Hoje o dia já começou na correria! Foi um alongamento rápido na academia mas foi valioso. Direto ao trabalho. Sexta é o dia de muita diversão, turmas lindas que me enchem de orgulho. Trabalho duro Sim MAS amooooo

    #198, @smithdenise69, 2019.05.10, ♥ 40

  • Pois é, o psicólogo em sua prática profissional vê e transformar em verdade mediante estudo e análise das pessoas através das relações intrapessoais(capacidade de agir e pensar sobre si próprio) e das relações interpessoais(comunicação que promove a troca de informações entre duas pessoas) aplicando conhecimento teórico e técnico da Psicologia, com o objetivo de identificar e intervir nos fatores determinantes de comportamento e no agir do paciente em sua história pessoal, familiar e social, vinculando-as também a condições políticas, históricas e sociais. É assim, 5 anos de estudo fora as especializações que colecionamos ao longo do percurso.

    #199, @psicologacarlaribeiro, 2018.01.31, ♥ 39

  • A É A ÚNICA EMPRESA QUE FAZ O SEGURO DO SEU SOFÁ COM A BLINDAGEM BLOCKADE! PARA SEUS ESTOFADOS FICAREM PROTEGIDOS DE MANCHAS, PROTEGIDOS DE ÁCAROS/ FUNGOS, E MANTÊ-LOS SEMPRE NOVOS! www.cleancenterservice.com.br WhatsApp 21 99159-3535 21 3819-1599/ 3024-0890* ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃

    #200, @clean_center, 2018.01.29, ♥ 39

  • . FELICIDADE É: ficar de cabeça para baixo!. É colocar o corpo pra funcionar! É passar pelos desafios! É conhecer e entender os benefícios do pilates! É ter uma coluna saudável!.pilates

    #201, @jaquemiyamoto, 2018.09.06, ♥ 39

  • Boa noite Divas Alongamento de cílios fio a fio na linda

    #202, @lashesdolls_, 2018.02.20, ♥ 38

  • Alongar, uma prática que melhora a cada dia.

    #203, @brunaamix, 2019.04.28, ♥ 38

  • Sim, vc pode costurar o tempo, bordar os erros para que eles se regenerem. Sim, vc pode trazer as pessoas que gosta pra pertinho, mantendo vivo o calor da lembraça e o valor do aprendizado. Costurar elos e laços eternos aos domingos mantendo e cultivando relações e amizades, zelar e preservar o amor companheiro no peito de quem se quer o lado. Costurar o perdão na alma, reinventar-se e transbordar de oportunidade, priorizar-se com delicadeza, costurando a vida com linha de esperança para fazer as pazes consigo e se amar mais. Adaptação do poema Costurando a Vida, de Janaína Cavallin. Psicóloga Carla Ribeiro CRPSP 86203 Av.: Conselheiro Nébias, 444, cj 1709, Santos Tel.(13)33019055 Whatsapp 5513981148567 http:/www.psicologacarla.com.

    #204, @psicologacarlaribeiro, 2018.02.07, ♥ 37

  • Alongamento de cadeia posterior seguido de fortalecimento de abdômen Vem comigo No caminho te explico!

    #205, @pilatesanafranco, 2019.04.26, ♥ 37

  • Para encerrar o dia, um clássico Informações profissionais: Fios Sobelle, 0,15,curl C Mapping 9/10/11/12/13/12 Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #206, @b.lashesdesign, 2018.09.01, ♥ 36

  • MEGA HAIR DE CABELO BRASILEIRO MECHAS BALAIAGE BY

    #207, @sorayahair, 2019.04.16, ♥ 36

  • COMBO CARNAVAL da por apenas R 119! Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #208, @lojafivesupplements, 2018.02.09, ♥ 35

  • Aquela saudade do Pilates. muito bom! Na.

    #209, @bethstrack, 2018.01.26, ♥ 35

  • Alongamento de cílios com fios naturais. Perfeito! Difícil essa vida sem cílios. E só faço no melhor lugar.

    #210, @mihguapa, 2018.02.08, ♥ 35

  • Tecnologia e redes sociais são legais, mas não devem ocupar o lugar de coisas realmente importantes na vida! companhia

    #211, @pettyscando, 2018.02.08, ♥ 35

  • Se você já passou por isso, sabe como doí a alma kkkkk Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #212, @b.lashesdesign, 2018.09.04, ♥ 35

  • Destacando olhar com a extensão volume russo Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #213, @b.lashesdesign, 2018.09.04, ♥ 35

  • Boa noite Vem para o mundo dos cílios! Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #214, @b.lashesdesign, 2018.08.29, ♥ 35

  • Aí, vamos ou bora.: 81988007833 8134374957

    #215, @eu10carvalho, 2019.04.05, ♥ 35

  • Toda vez que acender uma churrasqueira eu vou provar algum vegetal novo na grelha! E dessa vez além dos meus prediletos que são abobrinha, cebola, alho e tomate fizemos Pimenta cambuci! Experimentei pela primeira vez faz pouco tempo e gostei. ahhhh, não teve jeito e já foi para a grelha! aprovado! Churrasco com vegetais fica mais leve, menos pesado, uma melhor digestão e bem estar no final do churrasco! E depois abacaxi ou banana com açúcar e canela na grelha como sobremesa é perfeito! Experimente algo novo você também!

    #216, @marluce.nobrega_nutricionista, 2018.02.13, ♥ 34

  • Naturalidade que só os Mink Lash podem proporcionar ao seu olhar. Vem ficar cílhuda!. Agende seu horário na pelos telefones(51) 3037-4244 Whats(51) 9.9531-0050(51) 9.9208-8676 São Leopoldo de quarta a sábado. Link do whats na bio.

    #217, @scheilaabreu.pmu, 2018.06.08, ♥ 34

  • Serenidade no olhar de quem vai acordar assim todos os dias Agende seu horário Link no perfil ou por direct.

    #218, @daialashes, 2018.08.30, ♥ 34

  • Quer ficar ADORÁVEL Quer ter um olhar marcante como eu fui ficar até hoje sem extensão de cílios, viciei. Tudo tem a hora certa, para acontecer. AGENDA UM HORÁRIO E SAIA DESLUMBRANTE.

    #219, @espaco_porto, 2018.09.06, ♥ 34

  • Híbrido, a escolha ideal pra quem esta querendo ir do fio a fio para o volume russo, mas tem medo Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #220, @b.lashesdesign, 2018.09.06, ♥ 34

  • Nossas clientes estão arrazando Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #221, @b.lashesdesign, 2018.09.01, ♥ 34

  • Vc sabia que Deus se preocupa com saúde do seu corpo. Jesus falou: dar a César o que é de César e a Deus o que é de Deus. quando oramos entregamos nosso espírito em adoração a Deus, e quando cuidamos do nosso corpo entregamos nosso corpo tbm a Deus, na Bíblia fala do cuidado com corpo humano, com nossa juventude e nos ensina a contar os dias para que quando chegue a boa idade podemos desfrutar do nosso trabalho que realizamos na juventude. Sempre digo a meus clientes e amigos, água mole, pedra dura tanto bate até que fura. Todos nós iremos em algum momento da vida sofrer com dores no corpo e o exercício físico está aí para, previnir, promover ou reabilitar. Deus abençoe a todos e uma ótima semana.: 81988007833 8134374957

    #222, @eu10carvalho, 2019.04.01, ♥ 34

  • Boa semana borboletas

    #223, @carol_manoel_lashes, 2019.05.13, ♥ 34

  • Bom dia borboletas! Bora começar esse dia maravilhoso

    #224, @carol_manoel_lashes, 2019.05.09, ♥ 34

  • Pra fechar a sexta com o bumbum em dia né assim que fala

    #225, @soniasabia, 2018.08.10, ♥ 33

  • Variação de exercícios no Pilates é muito grande, vc desafia a vc mesmo, buscando sempre a superação e evolução. Neste exercício estou trabalhando o Core, grande dorsal, musculatura do braço e ombro, variando com pernadas onde pego auxílio da musculatura do glúteos e lombar!. Estou utilizando 2 aparelhos, o cadillac e a bola.: 81988007833 8134374957

    #226, @eu10carvalho, 2019.04.12, ♥ 33

  • Cílios é vida!. Marque seu horário.

    #227, @bruh_apoli, 2019.04.25, ♥ 33

  • Volume Híbrido! Passe para o lado para ver que incrível esse resultado!

    #228, @carol_manoel_lashes, 2019.05.15, ♥ 33

  • Aquele híbrido puro charme

    #229, @carol_manoel_lashes, 2019.05.11, ♥ 33

  • INSCRIÇÕES ACABANDO MESMO e só até hoje! Se você se interessou me escreve rapidinho! Já imaginou melhorar a sua alimentação sem deixar de comer o que você gosta Não mais sozinha e com outras mulheres junto com você Dar um gás no seu Autocuidado Vem para o Reconecte-se e remote as rédeas da sua alimentação guiada pelo seu corpo!( Reconecte-se) o grupo! Quer saber mais Me escreva que te envio mais informações. marluce.nutricionista.com

    #230, @marluce.nobrega_nutricionista, 2018.02.09, ♥ 32

  • Já agendou seu horário CÍLIOS DAY todas as quartas- feiras, 20 de desconto. Agende seu horário na pelos telefones(51) 3037-4244 Whats(51) 9.9531-0050(51) 9.9208-8676 São Leopoldo de quarta a sábado. Link do whats na bio.

    #231, @scheilaabreu.pmu, 2018.06.12, ♥ 32

  • Como não se apaixonar Agende seu horário(51)98181-3797 Atendimento em Porto Alegre.

    #232, @daialashes, 2018.08.18, ♥ 32

  • Quer ficar deslumbrante Quer ter um olhar marcante AGENDA UM HORÁRIO E SAIA DESLUMBRANTE.

    #233, @espaco_porto, 2018.09.05, ♥ 32

  • Bom dia Princesas! Agenda da semana aberta Vem para o mundo dos cílios! Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #234, @b.lashesdesign, 2018.08.28, ♥ 32

  • Alongamento de cílios

    #235, @dtmaquiagens, 2018.10.13, ♥ 32

  • Bem assim kkkk!.

    #236, @lashes_by_ligia, 2019.01.23, ♥ 32

  • Alongamento de cílios com a técnica fio a fio. Um por um os fios são colocados separadamente, colados diretamente nos cílios naturais, dando maior volume e beleza. O resultado fica super natural e todas as clientes amam! Gostou! Marque seu horário via WhatsApp: 99961-2781 ACM: Rua Metódio Coelho, 91, Sala 702, Ed. Prado Empresarial, Parque Bela Vista Alongamento de Cílios Alongamento de Unhas Estacionamento gratuito

    #237, @juliana_machado_studio, 2019.05.14, ♥ 32

  • Dica do Verdade seja dita: a solução para combater a celulite não está em géis redutores. Sabendo que não existe mágica, a resposta para melhorar esse quadro está nos alimentos que você come(ou melhor, que deixa de comer) e eu preparei uma lista dos que mais contribuem no aparecimento dela. Vamos lá- Frituras- Refrigerantes- Sanduíches(fast-food)- Açúcar e/ou adoçantes artificiais- Álcool Dr.Andre Maynart Médico Performance Esportiva Emagrecimento Nutrologia(11)5055-5254 ou(11)2737-7634 drmaynart.com Jardim Paulista- SP www.drmaynart.com.br Loja Five Supplements Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #238, @lojafivesupplements, 2018.02.08, ♥ 31

  • Bom dia, quer praticidade nas suas manhãs Não ter que perder mais horas passando várias camadas de rímel E mais horas a noite para tirar Deixa a gente te apresentar o melhor do mundo dos cílios! Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #239, @b.lashesdesign, 2018.08.29, ♥ 31

  • Bom dia amores! Voe em busca dos seus sonhos, acredite, tenha fé e nunca desista!.

    #240, @lashes_by_ligia, 2019.02.05, ♥ 31

  • Regrann from- Jean Pires tem 27 anos e é barbeiro profissional do Centro Estético Flávia Farina. Jean foi barbeiro na Euro Hair Centro Estético, proprietário da Barbearia Hashtag e agora integra a equipe de Flávia Farina. Participou de workshop na melhor barbearia do Brasil que fica em Belo Horizonte, barbearia Seu Elias, também aprendeu as técnicas de Raphael Barber e por último participou de workshop em Caxias do Sul com Iriri Barber. Jean está sempre em busca de aperfeiçoar nas tendências do mercado, visando o melhor produto final para seus clientes. Agende seu horário.-

    #241, @jeanbarber_oficial, 2018.07.23, ♥ 31

  • Preciso de uma caneca dessa rs. Bom dia!.

    #242, @bruh_apoli, 2019.05.08, ♥ 31

  • Frutas e legumes da época. Parte 2

    #243, @benny_vasconcellos, 2018.01.25, ♥ 30

  • Saia dessa inércia que não te pertence! Já imaginou melhorar a sua alimentação sem deixar de comer o que você gosta Não mais sozinha e com outras mulheres junto com você Dar um gás no seu Autocuidado Vem para o Reconecte-se e retome as rédeas da sua alimentação guiada pelo seu corpo!( Reconecte-se) o grupo! INSCRIÇÕES ACABANDO! Se você se interessou me escreve rapidinho! Quer saber mais Me escreva que te envio mais informações. marluce.nutricionista.com

    #244, @marluce.nobrega_nutricionista, 2018.02.09, ♥ 30

  • Aquela curvinha que todo mundo ama Vem para o mundo dos cílios! Clientes: Agende seu horário- de terça a sábado: Online- https:/linktr.ee/b.lashesdesign(11) 96766-1869 Av.Nações Unidas 424- Vila São Paulo- Jundiaí Agendamento de cursos em Jundiaí- SP(11) 9 6766-1869

    #245, @b.lashesdesign, 2018.08.28, ♥ 30

  • Observe a delicadeza desse Híbrido. Aplico amor em forma de cílios. Arraste para o lado e veja o antes desses cílios maravilhosos desse final de semana!.

    #246, @lashes_by_ligia, 2019.02.05, ♥ 30

  • Um olhar discreto por parecer natural PORÉM marcante com sua perfeição. Olhar divo da lindona.

    #247, @lashes_by_ligia, 2019.01.28, ♥ 30

  • Sextou com esse antes e depois incrível. e simmmm pq amamos um vídeo sem filtros. Pq já disse pra vocês,só tenho clientes lindas, e agora com esses cílios não tem explicação neh! Simplesmente apaixonada!. Arraste para o lado e veja o antes desses cílios maravilhosos da linda.

    #248, @lashes_by_ligia, 2019.01.25, ♥ 30

  • A Extensão de Cílios ou Alongamento de Cílios fio a fio é uma técnica estética que proporciona um maior volume dos cílios e definição do olhar, ajudando também a preencher falhas que prejudicam a intensidade do olhar.  Com esta técnica, é possível livrar-se do rímel de uma vez por todas, pois os cílios estão sempre alongados, escurecidos e volumosos, não existindo a necessidade de aplicar produtos para melhorar a sua definição.  Marcações: 99961-2781

    #249, @juliana_machado_studio, 2019.05.13, ♥ 30

  • Sejam bem-vindas ao nosso novo endereço! Satisfação total com essa nova etapa Marcações: 99961-2781

    #250, @juliana_machado_studio, 2019.05.03, ♥ 30

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