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Instagram hashtags para alliance, jiujitsu

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Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
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  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • Respot from via- Vai completar 1 ano que o lutador Paulo Borrachinha fez a sua estreia com o Ultimate. Nesse quase um ano, foram 3 lutas, 3 vitórias, 3 nocautes no 1 E 2 Rounds. No ano de 2018, estamos visando o topo para o Brasil, e não tem melhor representante do que o nosso garoto que vem dando show a cada apresentação! Tenho fé!

    #1, @borrachinhamma, 2018.02.01, ♥ 3775

  • E ainda irão dizer que tive sorte, quanto mais eu treino mais sorte pareço ter. DOUBLE GOLD NO NATIONAL PRO UAEJJF Só agradecer.

    #2, @jordanaliriobjj, 2018.01.29, ♥ 537

  • Fui graduado a faixa roxa(30.10.17), muito obrigado aos meus companheiros de treino e principalmente ao meu mestre e

    #3, @samu_bjj, 2017.11.01, ♥ 524

  • Não tenho tempo para mais nada,ser feliz me consome muito haha Tarde com eles. Deus abençoe todos vocês.

    #4, @_tony_pitbull, 2018.01.23, ♥ 513

  • TETRA CAMPEÃ BRASILEIRA 2019 Muito feliz! So tenho a agradecer estamos no caminho certo. Que venha o Penta. Créditos

    #5, @milleschulz, 2019.04.29, ♥ 503

  • É melhor viver uma vida marcada por lutas, revoltas e indignação.Do que viver uma vida fútil, inclinada para a escravidão do sistema. Melhor é correr o risco de se ferir e até mesmo morrer, do que viver escondido com covarde! Sacerdote Jushon´.´ By- It is better to live a life marked by struggles, revolts and indignation. Than live a life futile, inclined to the slavery of the system. It is better to take the risk of hurting yourself and even to die, than live hidden with a coward! Priest Jushon.-

    #6, @donzani, 2018.01.31, ♥ 432

  • O treino acaba e como nós ficamos Destruído!

    #7, @samu_bjj, 2017.12.15, ♥ 410

  • Existe princesa mais linda no Jiu Jitsu

    #8, @samu_bjj, 2017.12.08, ♥ 407

  • Bom pessoal, lutei o campeonato Europeu de Jiu Jitsu que aconteceu esse final de semana e infelizmente não obtive o resultado esperado que era ser campeão. Após lutar tive um problema de pele referente ao clima que me deixou de cama por dois dias. Já estou de volta ao Brasil, estou me tratando e espero poder voltar aos treinos ainda essa semana. Agradeço a todos os meus patrocinadores pela oportunidade e a todos os amigos que compraram a rifa e estavam torcendo. O ano ainda está só começando e muitas coisas boas estão por vir. SEM HISTÓRIAS TRISTES GLÓRIA AO SENHOR NA VITÓRIA E NA DERROTA Sicoob Credirochas Casa do Smartphone Drogaria Capixaba SBN Suplementos Preparação Física: CrossFit CQV Nutricionista: Sara Zambon Fisioterapeuta: TopFisio Fisioterapia Apoio: Agroshow, La Vitta Saladeria, CT de Lutas, Primos Car

    #9, @matheusbatistajj, 2018.01.25, ♥ 396

  • Mais um final de semana abençoado! Campeão Categoria e Absoluto 6 etapa do Estadual FEJJES. Hoje graças a Deus deu tudo certo e pude encerrar minha temporada de 2017 da melhor maneira possível. Campeão Categoria e Absoluto da última etapa do Estadual da FEJJES, juntamente com meu mestre. Agradeço a todos os amigos que torcem por mim e a todos os patrocinadores que sempre me ajudam muito! Ano que vem será mais um ano abençoado! Osss Casa do Smartphone Drogaria Capixaba SBN Suplementos Preparação Física: CrossFit CQV Nutricionista: Sara Zambon Fisioterapeuta: TopFisio Fisioterapia Apoio: Diener s Burgers, Agroshow, La Vitta Saladeria, CT de Lutas, Primos Car, Mr Chicken Delivery

    #10, @matheusbatistajj, 2017.12.10, ♥ 395

  • Fala pessoal, beleza Como algumas pessoas já sabem estou na correria para levantar fundos para arcar com as despesas do Campeonato Europeu, que acontece mês que vem em Lisboa, Portugal. Todos sabem que vida de atleta no Brasil não é fácil, portanto estou fazendo uma rifa, com o intuito de ajudar nessa causa. Serão 5 prêmios e 5 vencedores e a rifa será no valor de R 15,00. Os prêmios são: 1- Uma porção tamanho família do 2- Um relógio G-Shock da 3- Um pote de Whey Protein da 4- Um mês de Crossfit no 5- Uma tatuagem no valor de R 400,00 na Conto com a ajuda de todos os amigos. Todo o valor arrecadado será usado para esse único fim. Se alguém tiver interesse em patrocinar, apoiar ou ajudar de alguma outra maneira, basta entrar com contato comigo. Desde já agradeço a atenção de todos! Ossss Arte:

    #11, @matheusbatistajj, 2017.12.08, ♥ 390

  • 2 lugar Pan Kids 2019. Chegar na final foi incrivel. Estou feliz por ter chegado ate aki. Tive uma contratura muscular na véspera da luta. Nao conseguia andar. Passei o dia anterior de repouso entre remédios, massagens, duchas quente p relaxar o músculo. Melhorei um pouco hoje. Na luta senti dores mas tentei ignorar mas o corpo tem suas limitações e não obedece a mente. Me preocupei com as pernas e descuidei do braço. Agora ta ruim braço e perna.kkkk Obrigada de coracao meu Mestre sempre carinhoso e atencioso comigo. pelos ensinamentos e dedicação pelo apoio e amizade. Meus amigos de treino.vcs sao top demais. Orgulho de vcs. Seguirei mais forte. Gratidão q se fala ne Oss

    #12, @milleschulz, 2019.02.18, ♥ 389

  • Role irado e muito aprendizado com meu brother aqui em Lisboa!

    #13, @matheusbatistajj, 2018.01.16, ♥ 366

  • Planeje o dobro. Trabalhe o triplo. Fale a metade. Mais uma semana de muitas alegrias se inicia! Oss

    #14, @matheusbatistajj, 2018.01.08, ♥ 360

  • Hoje aconteceu em Guarapari a cerimônia de premiação dos melhores atletas e equipes do ano pela. Fiquei em segundo colocado geral como faixa roxa no estado e primeiro na minha categoria, e minha equipe ficou entre as cinco melhores. Muito feliz e grato pelo ano de 2017. Ano que vem será ainda melhor!

    #15, @matheusbatistajj, 2017.12.20, ♥ 347

  • A LION SLEEPS IN THE HEART OF ANY BOLD MAN. Turkish Proverb- UM LEÃO DORME NO CORAÇÃO DE TODO HOMEM CORAJOSO. Proverbio Turco-.street.soldier

    #16, @donzani, 2018.02.05, ♥ 342

  • Pra nós, todo o amor do mundo.

    #17, @onejoias_, 2019.05.02, ♥ 342

  • Finalizando a semana da melhor forma, treinando! Concordam ou não

    #18, @samu_bjj, 2017.12.16, ♥ 339

  • Repassando alguns princípios e filosofia de vida! O que tenho de melhor a oferecer! O resto ela ja nasceu sabendo! Windows atualizado! Nova era! Luz das estrelas! Nosso papel é só quebrar as barreiras sólidas da razão racional, para que essa nova geração tenha solo fértil pra plantar! Eles estão prontos para exigir o impossível! Fotassa pelo nosso amigo de

    #19, @guto_silva_artes, 2018.02.04, ♥ 334

  • Se os outros passam toda a vez que você tem uma boa mão, é porque lêem sua expressão.- If others spend every time you have a good hand, it is because they read your expression.-

    #20, @donzani, 2018.01.29, ♥ 326

  • HOJE UM DOS MELHORES card da história do jiu-jítsu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ACB jiu-jítsu Menos show e mais luta é o que vamos mostrar pra vocês. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agradecemos a por acreditar e confiar na. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Oss ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.news

    #21, @daviramos_ufc, 2018.01.26, ♥ 319

  • Fala pessoal! Esse foi meu resultado em 2017. Meu primeiro ano competindo eventos da CBJJ/IBJJF. Nunca tive condições de viajar para lutar, mas esse ano foi um divisor de águas pra mim e graças a Deus tive oportunidade de lutar grandes eventos. Lutei bastante, e obtive um resultado satisfatório. Sou muito grato por tudo que conquistei, e 2018 será ainda melhor! Muito obrigado a todos os patrocinadores, todos os amigos que torcem por mim e a todos que mandam energias positivas! Próxima parada, Lisboa! Casa do Smartphone Drogaria Capixaba SBN Suplementos Preparação Física: CrossFit CQV Nutricionista: Sara Zambon Fisioterapeuta: TopFisio Fisioterapia Apoio: Agroshow, La Vitta Saladeria, CT de Lutas, Primos Car, Mr Chicken Delivery

    #22, @matheusbatistajj, 2018.01.01, ♥ 294

  • Temos que concordar que a edição desse ano do Campeonato Brasileiro de Jiu-jitsu foi uma das melhores. Todos os atletas que tivemos contatos foram unânimes em elogiar o evento. Um dos grandes nomes que brilhou foi o do atleta faixa roxa Erich Munis(academia Alliance SP), que conquistou ouro duplo na competição. Na minha opinião estou tendo uma temporada muito abençoada. Tenho feito lutas muito duras e graças a Deus estou conseguindo me sair muito bem, diz ele. O atleta não está sozinho no esporte. Ele é irmão de Anderson Munis e Alex Munis, outros ótimos lutadores da arte suave. É uma motivação muito grande vê-los ali. Eu me espelho muitos neles e também nos meus pais. São minha base para tudo. Os resultados obtidos no Brasileiro 2019 não foram sorte e sim muito trabalho continuo. Eu não gosto de descansar, estou sempre em preparação para qualquer desafio. Recentemente, estávamos em Abu Dhabi(ele e seus irmãos) e conseguimos manter o mesmo ritmo de treinos por lá até chegar novamente ao Brasil. Agora, Erich espera conquistar outro feito na temporada. Foco total no Mundial da Califórnia. E vamos firme e forte com a graça de Deus, conclui. Crédito: Arquivo Pessoal/Erich Munis.

    #23, @jiujitsuabsoluto, 2019.05.07, ♥ 292

  • Eu vim da selva, sou leão, sou demais pro seu quintal.- I came from the jungle, I m a lion, I m too much for your backyard--

    #24, @donzani, 2018.01.24, ♥ 286

  • SEXTA FEIRA de drills, se você quer mais combos,e exercícios para melhorar seu jogo,fique de olho toda sexta feira aqui no meu insta da um follow la em cima e ative as notíficficacoes CHAMA O AMIGUINHO PARA PRATICAR! Música by.street.soldier- FRIDAY of drills, if you want more combos, and exercises to improve your game, keep an eye out Friday here in my insta follow the instructions above and activate the above-mentioned statements. CALL YOUR FRIEND TO DRILL IT! by-

    #25, @donzani, 2018.02.02, ♥ 280

  • Campeão Categoria e Absoluto Open Cariacica FCJJE! Um final de semana muito abençoado! Só tenho a agradecer a Deus por todas as coisas maravilhosas que estão acontecendo na minha vida. Ontem fiz uma luta casada na minha cidade, onde sai vencedor com uma finalização. Hoje na parte da manhã fui campeão do Campeonato Estadual Militar de Jiu Jitsu. E agora ganhei a categoria e absoluto do Open Cariacica da FCJJE, junto com meu mestre. Parabéns Dog e obrigado por estar do meu lado em cada momento disso. Obrigado meus patrocinadores que me ajudam muito em cada conquista e a todos os amigos que torcem e mandam energias positivas. Estou na correria pra arrecadar fundos para poder lutar o Campeonato Europeu de Jiu Jitsu, que acontece em janeiro, na cidade de Lisboa, em Portugal. Quem quiser/puder ajudar de alguma maneira, basta entrar em contato comigo para me ajudar a realizar mais esse objetivo. Continua! Osssss

    #26, @matheusbatistajj, 2017.12.04, ♥ 273

  • Coloque Deus a frente dos seus planos e sonhos, e eles darão certo! CAMPEÃ categoria até 90kg faixa azul no campeonato National Pro UAEJJF, só posso agradecer!

    #27, @jordanaliriobjj, 2018.01.28, ♥ 269

  • Eu não tento escapar da pressão. Eu a abraço. Pressão é o que se acumula na câmara atras da bala antes que ela exploda para fora da arma. Ronda Rousey.

    #28, @lisboabjj, 2018.01.31, ♥ 269

  • O guerreiro conhece o silêncio que antecipa o combate importante.

    #29, @leandrosouzamma, 2018.02.05, ♥ 267

  • Eu aprendi.que a vida é dura, mas eu sou mais ainda.

    #30, @_tony_pitbull, 2018.01.30, ♥ 266

  • Isso que eu chamo de descanso ativo.

    #31, @flavioargeu, 2018.01.18, ♥ 264

  • Sobre não conseguir chegar em lugar nenhum sozinho. Quando a luz é conjunta a escuridão não ousa se aproximar.carvalho.bjj

    #32, @lisboabjj, 2017.12.26, ♥ 264

  • Aquele abraço no fim de tudo, emoção a flor da pele, o sentimento de dever cumprido e que toda dedicação valeu a pena. Chegamos lá, conseguimos! Vc me ajuda a trilhar e eu tento executar cada instrução/grito.rss. Vc me inspira e é muito mais q um professor p mim. É família. Vc se importa se estou triste ou feliz, vc se importa em me trabalhar p ser a melhor. Esse é o seu diferencial. Vc me conhece isso faz de vc um excelente mestre e amigo p vida toda. Obrigada amo vc! Ao Mestre com carinho

    #33, @milleschulz, 2019.05.04, ♥ 259

  • 7 rouds de sparring de 2min Essa vai dar trabalho para muitas guerreira

    #34, @_tony_pitbull, 2018.02.05, ♥ 258

  • E você bla, bla, bla, tá lindão, continua! Sabe de nada! Respeita o poder da causa Mandando as linhas porrada Então passa a visão se tu for memo cria!-

    #35, @donzani, 2018.01.26, ♥ 258

  • Natureza

    #36, @_tony_pitbull, 2018.01.26, ♥ 255

  • Primeiro treino de 2018 com muita força.- A única força ruim é a pouca. Código samurai.

    #37, @lisboabjj, 2018.01.02, ♥ 250

  • A principal missão do homem, na vida, é dar luz a si mesmo e tornar-se aquilo que ele é potencialmente. Erich Fromm

    #38, @lisboabjj, 2018.02.04, ♥ 248

  • Graças a Deus estou na final da categoria até 90kg azul do National Pro Guarapari-ES, final amanhã que seja feita a vontade de Deus! Oss Somente agradecer.

    #39, @jordanaliriobjj, 2018.01.28, ♥ 236

  • Às vezes dá certo. Berimbolo style!

    #40, @lisboabjj, 2018.01.31, ♥ 236

  • Os problemas teriam apenas o poder que eu daria a eles, por isso vivo uma vida plena e feliz e mantenho o poder comigo.

    #41, @lisboabjj, 2018.02.05, ♥ 227

  • Mais uma semana semana de muito trabalho duro se inicia. Deus nos abençoe!

    #42, @matheusbatistajj, 2018.01.29, ♥ 221

  • O mundo está nas mãos daqueles que tem a coragem de sonhar e de correr o risco de viver seus sonhos. Bom dia!

    #43, @jordanaliriobjj, 2018.02.01, ♥ 221

  • Repost from Os seus sonhos é você quem faz.&

    #44, @matheusbatistajj, 2018.01.03, ♥ 210

  • Minhas douradinhas 4X CAMPEÃ BRASILEIRA

    #45, @milleschulz, 2019.04.29, ♥ 210

  • Tenho todos os recursos necessários para vencer, ou posso cria-lo. O otimismo, a fé e a esperança são recursos inesgotáveis do meu ser.

    #46, @lisboabjj, 2018.02.07, ♥ 204

  • Passarinho que tem asa sabe a altura que voa. Mas a águia, que muitas vezes plana e mergulha até o chão, é quem domina o céu. Sicoob Credirochas Casa do Smartphone Drogaria Capixaba SBN Suplementos Preparação Física: CrossFit CQV Nutricionista: Sara Zambon Fisioterapeuta: TopFisio Fisioterapia Apoio: Agroshow, La Vitta Saladeria, CT de Lutas, Primos Car:

    #47, @matheusbatistajj, 2018.02.08, ♥ 202

  • Tendo aquele treino sinistro com Fernando que estará lutando dia 13/02 1h de sparring sem descanso.

    #48, @_tony_pitbull, 2018.01.30, ♥ 200

  • É guerra o tempo todo. Campeonato Lourenço Fight

    #49, @_tony_pitbull, 2018.02.04, ♥ 199

  • O momento em que você para de ver o seu adversário como uma ameaça é o momento em que você fica aberto para ser golpeado. Você começa a pensar que não precisa treinar tanto. Você toma atalhos, você se sente confortável. Você é pego. Ronda Rousey

    #50, @lisboabjj, 2017.12.21, ♥ 199

  • Sempre é mais valioso ter o respeito, que a admiração das pessoas. marrentasbjj

    #51, @jordanaliriobjj, 2018.01.25, ♥ 194

  • Depois de ser roubado na cara de pau na semi final Num erro grotesco do arbítrio,fui Medalha de Bronze na minha categoria NoGi, que Dia longo No final o importante é ser que nem Fermento, pra estar sempre no Bolo. Five Grappling-California 3-NoGi Gloria a Deus na vitória ou na derrota Monteiro jiujitsu

    #52, @fabiotrindade_, 2018.02.11, ♥ 194

  • SEXTA FEIRA de drills, se você quer mais combos,e exercícios para melhorar seu jogo,fique de olho toda sexta feira aqui no meu insta da um follow la em cima e ative as notíficficacoes CHAMA O AMIGUINHO PARA PRATICAR!.street.soldier- FRIDAY of drills, if you want more combos, and exercises to improve your game, keep an eye out Friday here in my insta follow the instructions above and activate the above-mentioned statements. CALL YOUR FRIEND TO DRILL IT! by--

    #53, @donzani, 2018.01.27, ♥ 186

  • SEXTA FEIRA de drills, se você quer mais combos,e exercícios para melhorar seu jogo,fique de olho toda sexta feira aqui no meu insta da um follow la em cima e ative as notíficficacoes CHAMA O AMIGUINHO PARA PRATICAR!.street.soldier- FRIDAY of drills, if you want more combos, and exercises to improve your game, keep an eye out Friday here in my insta follow the instructions above and activate the above-mentioned statements. CALL YOUR FRIEND TO DRILL IT!-

    #54, @donzani, 2018.02.10, ♥ 185

  • Treinão da porraa com esses tratores

    #55, @_tony_pitbull, 2018.01.22, ♥ 182

  • É no espírito que está toda a verdadeira grandeza. Benjamin Franklin- It is in the spirit that all true greatness is present. Benjamin Franklin-.street.soldier

    #56, @donzani, 2018.02.08, ♥ 180

  • Todo empolgado com a técnica que deu certo,mais descobre que seu mestre deixou eu desejo que vc não durma esta noite

    #57, @_tony_pitbull, 2018.01.19, ♥ 178

  • Momento unico! Em êxtase ainda. Brasileiro 2019

    #58, @milleschulz, 2019.04.30, ♥ 170

  • Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida.

    #59, @leandrosouzamma, 2018.01.18, ♥ 167

  • Parceria de sucesso.

    #60, @leandrosouzamma, 2018.01.25, ♥ 161

  • Triunfam aqueles que sabem quando lutar e quando esperar.

    #61, @leandrosouzamma, 2018.02.01, ♥ 160

  • Aquele wod que você respeita! 9 Thrusters 35 S.U 10 rounds

    #62, @lisboabjj, 2018.01.30, ♥ 159

  • Me sinto muito bem dentro do tatame, meu refúgio.

    #63, @josematheusp, 2017.12.19, ♥ 153

  • Primeiro treino do dia: Um wod de Abmat e KBS infinitos.( com efeitos by Steven Spielberg)

    #64, @lisboabjj, 2018.02.06, ♥ 153

  • Obrigado meu Deus por permitir que eu faça oq amo.

    #65, @leandrosouzamma, 2018.02.01, ♥ 153

  • Se as conquistas forem fáceis demais em nossas vidas, então não teremos histórias para contar. É o caso do atleta faixa azul Robson No Brake Chaves(academia Alliance Porto Alegre), que conquistou com muita garra a sua primeira medalha na edição deste ano do Campeonato Brasileiro de Jiu-jitsu, ocorrido em Barueri(SP). Foi uma sensação inesquecível. Eu queria muito ganhar esse campeonato. Tive que me superar para conseguir lutar e ser campeão. Um dia antes eu estava muito febril e continuei nesse estado ao chegar no ginásio, diz. Após constatar que a febre não havia passado, o atleta comunicou a seu mestre Mário Reis de suas condições. Ele pediu para eu não desistir do meu sonho. Me motivou dizendo para eu lutar com a alma, pois um guerreiro só luta quando está no sacrifício. A superação trouxe o lugar mais alto do pódio a Robson que detém outros grandes títulos na carreira. Aliás, a temporada 2019 tem sido totalmente positiva ao atleta que conquistou recentemente o World Pro Champion Abu Dhabi e o Europeu de Jiu-jitsu da IBJJF. Treino forte diariamente para estar sempre preparado para qualquer competição. Graças a Deus tenho conquistado meus objetivos. Em sua opinião, o Brasileiro 2019 foi uma competição com nível extremamente forte. Haviam atletas excelentes. E não vi diferença nenhuma entre lutar aqui ou lá fora. O jiu-jitsu tem ficado cada vez mais popular. Temos ótimos atletas em todos os lugares. Agora, Robson prepare-se para os seus próximos compromissos em cima do tatame. Já estou com foco no Mundial, porém quero também buscar bons resultados em outros eventos, como Gramado International Pro, Brasileiro No Gi e o Abu Dhabi Grand Slam no Rio de Janeiro, finaliza. O atleta Robson Chaves, de 22 anos, é faixa azul categoria Super Pesado e tem como mestres, Mário Reis e Moacir Mendes. Crédito: Arquivo Pessoal/ Robson Chaves.

    #66, @jiujitsuabsoluto, 2019.05.09, ♥ 151

  • Mantenha o foco no alvo, pois se manter os olhos na flecha, perderá o rumo do seu objetivo, se o seu alvo for o seu foco, então se atire no alvo, e receba o troféu da Felicidade!

    #67, @joaomma_, 2018.01.08, ♥ 150

  • Pra fechar o dia com chave de ouro, só um terninho de jiu-jítsu.

    #68, @flavioargeu, 2017.12.27, ♥ 149

  • Quero parabenizar vocês irmãos pelo grande evento proporcionado,vocês têm feito um ótimo trabalho com os atletas e quero ver vocês fazer sucesso com essa camisa haha A Explosion melhor empresa de suplementos e nutrição esportiva,está junto com o esporte sempre.

    #69, @_tony_pitbull, 2018.02.04, ♥ 145

  • Preparado para as batalhas de 2018

    #70, @leandrosouzamma, 2018.01.08, ♥ 145

  • Só tenho o que eu mereço humildade vem do berço, amor é só de mãe pois outro eu não conheço. Removeitrestoration.com Check it out this page

    #71, @fabiotrindade_, 2018.02.05, ♥ 142

  • Há 12 meses atrás eu tinha 2 hérnias de disco estava 7 kilos acima do peso, porém com uma grande vontade de melhorar. Hoje posso dizer que tomei a decisão certa de praticar este esporte, de estar no meio dos campeões. E este é só o começo de uma jornada. Thanks Mestre por me ajudar a evoluir na arte.

    #72, @rsquetti, 2017.10.21, ♥ 142

  • Sempre agradeça quem caminha ao seu lado.fabiomendonca.oficial

    #73, @josematheusp, 2017.12.22, ♥ 141

  • Hoje foi dia de fazer aquela forcinha diferenciada. rs Obrigado pelo treino de hoje monstro OSS.

    #74, @raphaelpaduarj_bjj, 2018.01.12, ♥ 137

  • Atenção! Amanhã será divulgado o nome dos primeiros 12 atletas selecionados do 2 Qualifying The Guest Kids Segunda-feira dia 12/11, sera divulgado o nome de mais 3 atletas podendo ser 5 atletas no total. A demora em divulgar a lista se deve ao fato de estarmos atualizando peso e faixa dos atuais campeões do The Guest kids Agradecemos a compreensão Oss.

    #75, @theguestbjj, 2018.11.06, ♥ 137

  • Atenção Segue a lista dos 12 selecionados para disputar o cinturão na 2 edição do THE GUEST KIDS DE LUTAS CASADAS em 2019. PARABÉNS AOS SELECIONADOS. 1) KAUE FELIX GONCALES RODRIGUES DA COSTA- PROJETO SOCIAL DE JIU JITSU ANJOS DA GUARDA 2) CRHSTYAN HENRIQUE BARBOZA DIAS- RYAN GRACIE TEAM 3) RAMSES LUCCAS SILVA GOMES DE MELO- QATARBJJ 4) DAVID MATEUS DOS SANTOS CHECKMAT 5) MARCOS VINICIUS BOAVENTURA LEOPOLDINO- NS BROTHERHOOD 6) MARTHA FERREIRA ABRANTES- ALLIANCE 7) JOAO VITOR MARTINS- SHARK MAN JOSUE TUBARAO 8) KAMILA ABREU DA SILVA- ZENITH 9) EDUARDA KEIKO CHIBA DE BESSA- MOTTA 10) ANA BEATRIZ XAVIER- ZENITH 11) MARIA EDUARDA FORTE BARROSO- AAJJ 12) MARCELLA REBECA DOS SANTOS- GFTEAM

    #76, @theguestbjj, 2018.11.07, ♥ 135

  • A prática leva à perfeição.

    #77, @joaomma_, 2017.12.27, ♥ 134

  • Soltinho de terça! Oss.

    #78, @raphaelpaduarj_bjj, 2018.02.07, ♥ 130

  • A invencibilidade está na defesa; a possibilidade de vitória, no ataque. Quem se defende mostra que sua força é inadequada; quem ataca, mostra que ela é abundante.

    #79, @joaomma_, 2017.12.19, ♥ 130

  • with Algumas pessoas já me perguntaram o como faço o meu treino. Já percebi que o aprendizado se dá de várias formas, é único de pessoa para pessoa, cada um é de um jeito. Concorda Eu acredito que tem uma regra universal: Repetição. A repetição é a chave do sucesso para masterizar uma posição no Jiu-Jitsu. A cada movimento seu há a resposta do adversário e assim em diante. As variantes são muitas(ex:. uns são mais fortes outros mais flexíveis) e temos que nos adaptar a elas. Como Prática! Você precisa errar para poder corrigir. E quando você descobre o que precisa corrigir faça um treino específico. No treino normal, você pode ser incapaz de controlar a situação a qual você quer praticar, por isso prefiro bastante o treino específico(se o foco é o aprendizado). Logo repetição, treino específico, aprender com seus erros e ajeitar as falhas para lapidar suas técnicas e SEMPRE se divertir enquanto fazemos isso. Essa é a minha fórmula, espero ter ajudado. Grande abraço, Victor Genovesi

    #80, @lucasjits, 2018.02.01, ♥ 124

  • Com muito Orgulho hoje fui Graduado Faixa Preta de Jiu Jitsu! Agradeço a Deus, minha Família, minha equipe e ao Mestre Jean por depositar a confiança a mim por todos esses anos e esperar o momento certo! Foram 10 anos nessa caminhada longa. Agora é um recomeço!

    #81, @eduardorodriguesbjj, 2017.12.03, ♥ 123

  • () Parabéns aos mais novos graduados no Muay Thai hoje por e com a supervisão do mestre.mma() Parabéns aos mais novos graduados de Muay-Thai da equipe

    #82, @augustocoringa, 2017.11.28, ♥ 122

  • Férias, dois treinos por dia, e o 2 grau chegou, mais um degrau conquistado! Muito obrigado Sensei.dama.almeida

    #83, @hank_trevisan, 2018.03.10, ♥ 121

  • Lugar de mulher é onde ela quiser. Está é treta haha me rancou até sangue haha

    #84, @_tony_pitbull, 2018.02.06, ♥ 119

  • 2 lugar no Aberto de Verão da Fjj-rio. Gostaria de agradecer ao meu Mestre Breno Angelo e aos Professores por sempre me ensinar o melhor da Arte Suave. A todos os Legionários pelos treinos duros e aos que competiram hoje, pois foi muito irado a equipe muito unida e um ajudando o outro. A equipe da DAJJ por abrir as portas da sua casa quando estou viajando a trabalho e sempre me tratar como um membro da sua equipe. Ao meu irmão pelos ensinamentos tanto dentro, quanto fora do tatame. Aos meus irmãos e por sempre os responsáveis por eu ter voltado a treinar. E aos meus patrocinadores e por acreditarem no meu Jiu-jitsu e sempre me apoiarem!

    #85, @dougbromer_bjj, 2018.02.04, ♥ 118

  • Vitinho é fera! O futuro do nosso jiu-jitsu está em boas mãos! Adoro esse guerreiro!

    #86, @hank_trevisan, 2018.02.27, ♥ 118

  • Três strikers especialistas reunidos sempre pensando no aperfeiçoamento, o MMA e o ESPORTE nos proporciona coisas maravilhosas. Ossssss

    #87, @goncalvesedsonmma, 2018.01.25, ♥ 117

  • Para os amantes de meia guarda!

    #88, @dumendesoficial, 2018.01.12, ♥ 117

  • Sextouuu. Finalizando mais um treino com essa galera,o time ta crescendo,vamos com tudo pq o ano so tá começando!

    #89, @joaomma_, 2018.01.26, ♥ 117

  • O MAIOR VALOR DA VIDA NÃO É O QUE  VC OBTÉM. O MAIOR VALOR DA VIDA É O QUE VOCÊ SE TORNA. g

    #90, @joaomma_, 2017.12.12, ♥ 117

  • Pensa num cara dedicado, simples, humilde e Brabo.rs. Parabéns pelo trabalho, o primeiro a chegar e o último a sair, atitude de Campeão sempre! Ossss

    #91, @goncalvesedsonmma, 2018.01.17, ♥ 116

  • A perfeição é uma montanha impossível de escalar que deve ser escalada um pouco a cada dia.

    #92, @dumendesoficial, 2018.01.09, ♥ 116

  • Quando vim a Manaus em 2012 competir o brasileiro e acabei recendo minha faixa azul no pódio. Obs:Minha primeira medalha aqui em Manaus.

    #93, @marcos_lopesbjj, 2017.05.23, ♥ 116

  • Minha segunda casa OSS.

    #94, @raphaelpaduarj_bjj, 2018.01.16, ♥ 112

  • Sparring de boxe finalizado com os parceiros.bjj e.Vamo q vamo q esse ano promete!

    #95, @joaomma_, 2018.01.20, ♥ 112

  • Lembre-se da minha ordem: Seja forte e corajoso! Não fique desanimado nem tenha medo, porque eu, o Senhor, seu Deus, estarei com você em qualquer lugar para onde você for Josué 1:9

    #96, @thyagocezaar, 2018.01.31, ♥ 110

  • Agradeço a oportunidade de mostrar um pouco do meu trabalho no MMA. Hoje o treinamento foi no Time Profissional da Team Nogueira Recreio. Demonstrei algumas técnicas de Sanda direcionadas ao MMA e um pouco do meu método de treinamento. Agradeço ao Head Coach.

    #97, @goncalvesedsonmma, 2018.01.14, ♥ 108

  • Aprenda o momento certo para atacar e a hora exata para se defender! e.

    #98, @everestphotobr, 2018.01.11, ♥ 108

  • Que tiro foi esse Opa. Digo que treino foi esse! Hahahaha Pau Pereira, sem mimimi. Osss

    #99, @jordanaliriobjj, 2018.01.23, ♥ 106

  • A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.*A Vitória é conseqüência do Lutar!

    #100, @goncalvesedsonmma, 2017.11.30, ♥ 106

  • Alguns momentos da minha luta!

    #101, @iuri.gabriel.75, 2017.11.10, ♥ 105

  • Se preparando para as próximas lutas com o mestre.So vem!

    #102, @joaomma_, 2018.01.25, ♥ 105

  • () Hoje o treino foi junto com o turno do COTE. Muito boa interação. Today the training we had the presence of COTE very good interaction.

    #103, @augustocoringa, 2017.11.16, ♥ 95

  • Almoço com a tropa de Elite! Ossssss

    #104, @goncalvesedsonmma, 2018.02.02, ♥ 94

  • Tudo pronto já estamos prontos. 20h no com no All ready for Revista Combate show at with and

    #105, @maycon.james.3, 2017.12.27, ♥ 88

  • Venha fazer seu protetor bucal personalizado conosco!*Qualidade*Conforto*Proteção Tudo isso com o melhor preço Aceitamos todos cartões crédito e Débito.

    #106, @thprotector, 2018.02.01, ♥ 87

  • A única maneira de vencer Jiu Jitsu é aprender JIU JITSU. Registro da última Graduação na Alliance, muito feliz com o segundo grau na faixa! Em 6 meses eu volto com o joelho novo e uma vontade de leão! Obrigado aos meus Mestres and, família!

    #107, @rsquetti, 2017.12.23, ♥ 84

  • Continuando com a lista dos selecionados para disputar o cinturão, na 2 edição do THE GUEST KIDS 2019. Segue o nome de 9 atletas escolhidos, sendo que ainda há a POSSIBILIDADE de escolher mais 2 nomes. aguardem! PARABÉNS AOS SELECIONADOS. 1. ARTHUR ELISSON DUETT RODRIGUES- Gracie Barra 2. BEATRIZ ROTCHELLY DA SILVA MORAES- GFTEAM 3. GUILHERME BELONI- LEAO DOURADO 4. JUAN CARVALHO YANG GALVAO- OLL FIGHT 5. KAUAN SOUZA DO NASCIMENTO- RYAN GRACIE TEAM 6. MARCIO SANTANA FERREIRA DE VARES- POWER LOTUS TEAM 7. THIAGO PEIXOTO DE CASTILHO FRAZAO- QATARBJJ 8. YARA SANCHEZ SILVA- NS BROTHERHOOD 9. YASMIN NAYARA DE OLIVEIRA GOMES DA SILVA- DEMIAN MAIA

    #108, @theguestbjj, 2018.11.12, ♥ 82

  • Armaduras prontas e os guerreiros prontos para a guerra!

    #109, @thprotector, 2017.11.25, ♥ 81

  • Mais um fds pra conta top!

    #110, @hank_trevisan, 2018.05.27, ♥ 80

  • Todo mundo em evolução! Oss

    #111, @dumendesoficial, 2018.01.24, ♥ 78

  • with Agora é oficial. o apresentador Leo Oliveira assina com a ADIDAS COMBAT. Leo se reuniu com o CEO Rafael Tucci onde fecharam a parceria para o Programa Hugs Team. e. Bem vindos ao.

    #112, @combatsportsbrasil, 2018.01.23, ♥ 78

  • Mais uma armadura na nossa galeria! Desta vez do nosso amigo. Agora blindado pela TH PROTECTOR, pronto para Guerra! A Vitória ja é sua guerreiro. Osss

    #113, @thprotector, 2018.02.02, ♥ 76

  • Quando sua perspectiva está em Deus, seu foco está naquele que vence qualquer tempestade que a vida pode trazer(Max Lucado)

    #114, @glauco_gominha_bjj, 2018.02.02, ♥ 76

  • Em breve!

    #115, @combatsportsbrasil, 2018.01.31, ♥ 76

  • Pesagem oficial UFC Belém Pará!

    #116, @goncalvesedsonmma, 2018.02.03, ♥ 75

  • Último do ano By 2017

    #117, @hugulinux, 2017.12.30, ♥ 75

  • Por isso nunca ficamos desanimados. Mesmo que o nosso corpo vá se gastando, o nosso espírito vai se renovando dia a dia. 2Coríntios 4:16

    #118, @hugulinux, 2017.11.11, ♥ 75

  • Mais um excelente treino! Parabéns aos que mantém uma disciplina nos treinamentos!

    #119, @dumendesoficial, 2018.02.01, ♥ 74

  • Outra variação, agora quando o adversário ajoelha a outra perna! Bom treino a todos! Oss

    #120, @dumendesoficial, 2018.01.13, ♥ 73

  • O maior valor da vida não é o que você obtém. O maior valor na vida é o que você torna.

    #121, @dumendesoficial, 2018.01.18, ♥ 72

  • Obrigado meus amigos por sempre me receberem bem em sua casa e pelo treino de altíssimo nível! Amigos Jiu-jitsu! Melhor impossível! Thank you my friends for always receiving me well at home and for training of the highest level! Friends Jiu-Jitsu! Best impossible!

    #122, @dougbromer_bjj, 2018.01.24, ♥ 70

  • Mais um pouco de estudo.

    #123, @dumendesoficial, 2018.01.16, ♥ 70

  • Treino pra queimar a pizza do rodízio

    #124, @hugulinux, 2017.12.10, ♥ 70

  • De volta ao treino NO GI

    #125, @hugulinux, 2017.12.13, ♥ 69

  • Sempre em evolução!

    #126, @dumendesoficial, 2018.01.17, ♥ 68

  • Não foi meu dia hoje 2 colocado no circuito internacional de jiu jitsu bora pra próxima.

    #127, @ricardo_4901, 2018.09.09, ♥ 68

  • Agora blindada com sua nova armadura, pronta para as guerras! Seja Bem vinda a nossa Família de campeões Juntos somos mais forte

    #128, @thprotector, 2018.02.02, ♥ 67

  • Encerrando o primeiro treino do dia, busque seus sonhos apresente eles a Deus e ele tudo fará.canela

    #129, @glauco_gominha_bjj, 2018.01.30, ♥ 67

  • Deus é maravilhoso, mais uma parceria realizada, obrigado.dellantonia da por apresentar o meu trabalho a grande empresa, obrigado Cadeval por acreditar no meu trabalho.

    #130, @glauco_gominha_bjj, 2018.01.30, ♥ 66

  • Enquanto vcs falam, nós estamos fazendo

    #131, @hugulinux, 2018.01.30, ♥ 61

  • Eae já votaram o Oscar do MMA Nacional! Rumo ao Bi! Link para votar na Bio! ssss

    #132, @maycon.james.3, 2018.01.09, ♥ 59

  • Treino proprioceptivo.canela, reabilitação do joelho.

    #133, @glauco_gominha_bjj, 2018.01.30, ♥ 58

  • PROMOÇÃO IMPERDÍVEL! Faça seu Protetor Bucal Personalizado e receba em 48hs(somente para todo Rio de Janeiro) Ligue agora e marque com conosco uma Visita ao seu Centro de treinamento.

    #134, @thprotector, 2017.09.12, ♥ 57

  • Parte final da minha 1 luta no Aberto de Verão- Fjj-rio. The final part of my 1 fight in the summer open.

    #135, @dougbromer_bjj, 2018.02.08, ♥ 56

  • Quando Você luta contra os melhores com torcida contra na casa deles.( Do outro lado do mundo) Só pode passa uma única coisa na sua cabeça pra vencer VONTADE. A vontade que domina a luta, vontade de vencer, perguntar e reposta, velocidade na resposta em resolver a situação difícil que está passando. Não existe público( pode ser o juiz ou um bilhão de pessoas), não existe dores( de lesões ou golpes), não existe problemas externos, somente você e seu adversário e a dificuldade de vence-lo. O acreditar, a vontade de vencer, a mente determinada, a estratégia estabelecida. E você em sintonia com a Natureza e com tudo que está em volta de você as coisas acontecem Naturalmente e Você vence, e quando passa,você vê que aconteceu! Sim é estranho e Único ao mesmo tempo, só quem passou e superou sabe qual é esse sentimento. Vencer o Melhor do Mundo( e como meu Professor Nereu Graballos me ensinou POR NOCAUTE!)

    #136, @goncalvesedsonmma, 2017.12.30, ♥ 55

  • Mais um Protetor Bucal de Qualidade saindo do forno!

    #137, @thprotector, 2017.11.09, ♥ 55

  • Ótimo treino de terça, agradeço o convite e a recepção de todos

    #138, @hugulinux, 2017.11.08, ♥ 55

  • Rapaz, a gente está na beira do trampolim. Daqui não tem como voltar, só nos resta pular! Henrique Machado, técnico de Jacaré em 2005, sobre a luta com Roger Gracie. O jiu-jitsu é isso, é todo dia estar a beira do trampolim e sempre se jogar adiante, sempre a frente!

    #139, @hank_trevisan, 2018.02.20, ♥ 55

  • TEAM PEZÃO, treino das 16h, caldeirão ferveu

    #140, @glauco_gominha_bjj, 2018.01.30, ♥ 54

  • Respeito Honra Oss

    #141, @hugulinux, 2017.11.21, ♥ 52

  • () Hey guys! Voting is open to the national Nacional MMA Oscars, Prêmio Osvaldo Paquetá. Me and CM System are competing in the same categories that we have been winners in the past year. To vote is very simple, just access the link and choose Cristiano Marcello in the category Coach of the Year and CM SYSTEM for Team of the Year. We count on your help! Fala, galera! As votações estão abertas para o Oscar do MMA nacional, Prêmio Osvaldo Paquetá. Eu e a CM System estamos concorrendo nas mesmas categorias em que já fomos vencedores no último ano. Para votar é muito simples, basta acessar o link e escolher Cristiano Marcello na categoria Treinador do Ano e CM SYSTEM para Equipe do Ano. Conto com a ajuda de vocês! http:/premioosvaldopaqueta.com.br/de-seu-voto/

    #142, @maycon.james.3, 2018.01.04, ♥ 49

  • Quando atingir a meta, a gente dobra a meta Rousseff, Dilma

    #143, @hugulinux, 2017.12.21, ♥ 49

  • Promoção MALUCA da TH PROTECTOR seu protetor Bucal personalizado em 48hs(somente para o Rio de Janeiro) maiores informações é só chamar no Whatsapp.

    #144, @thprotector, 2018.02.06, ♥ 47

  • Minha casa, nossa casa, e, gratidão eterna, obrigado por tudo

    #145, @glauco_gominha_bjj, 2018.02.01, ♥ 47

  • Treino pesado! Vem pra SPARTACUS! Oss

    #146, @artur_bcg, 2018.01.31, ♥ 43

  • Fortalecendo os cambito

    #147, @glauco_gominha_bjj, 2018.01.31, ♥ 43

  • Treino físico específico pro Jiu jitsu elaborado e acompanhado pelo grande.

    #148, @glauco_gominha_bjj, 2018.01.30, ♥ 43

  • Muito motivador!

    #149, @hank_trevisan, 2018.02.02, ♥ 40

  • Pra fechar a semana! Oss

    #150, @artur_bcg, 2018.02.09, ♥ 39

  • Boa luta hj irmaozāo, DEUS abençoe sempre sua caminhada.

    #151, @leandrosouzamma, 2018.02.03, ♥ 38

  • Nunca deixe de ser você!

    #152, @hank_trevisan, 2018.02.26, ♥ 38

  • Ótimo treino da arte suave Vamos treinar jiu jitsu na

    #153, @hugulinux, 2017.12.07, ♥ 37

  • Os fãs do querem ver essa luta entre vs, mas parece que o Derek está com medo de ser apagado e perder a sequência de vitórias.

    #154, @hugulinux, 2017.11.09, ♥ 36

  • Aquele treino que você respeita! Vem pra SPARTACUS! Oss

    #155, @artur_bcg, 2018.02.02, ♥ 35

  • O segredo de um grande sucesso esta no trabalho de uma grande equipe.

    #156, @artur_bcg, 2018.02.08, ♥ 33

  • Mais um passo alcançado! Oss

    #157, @pedro_henrique_p_bjj, 2017.12.30, ♥ 32

  • A turminha está ficando forte!

    #158, @artur_bcg, 2018.02.07, ♥ 30

  • Mais uma vez junto e misturado com a MMA4Ever na cobertura do UFC no Brasil, desta vez a edição em Belém. Obrigado a todos da equipe por acreditar na nossa marca! Juntos somos mais fortes oss

    #159, @thprotector, 2018.02.02, ♥ 30

  • Começamos bem a semana! Treino pesado!

    #160, @artur_bcg, 2018.02.07, ♥ 29

  • Infelizmente mais um amigo que parte. Mais um pai de família! Até o quando essa covardia com quem faz o juramento de servir e proteger Gostaria de que Deus esteja dando conforto ao coração de cada familiar, cada amigo. O mundo do jiu-jitsu hoje em está em de luto!

    #161, @sagatmma_oficial, 2018.01.27, ♥ 28

  • Pra fechar a semana, um NO GI pesado! Respeito e disciplina foi o ensinamento de hj! Oss

    #162, @artur_bcg, 2018.02.02, ♥ 26

  • Iniciando os trabalhos. e começou MONSTRO.

    #163, @ferpedrosobjj, 2018.02.06, ♥ 22

  • Quer evoluir Treine, supere vc mesmo. Sexta de treino e chuva.Oss

    #164, @ferpedrosobjj, 2018.01.20, ♥ 19

  • Traga seus filhos, sobrinhos e amigos para participarem do projeto social Borracha Team. Aberto a todas as crianças da comunidade. Turmas 2 e 4 de manhã 10h. Turmas a tarde as 15:00h.

    #165, @hugulinux, 2017.12.19, ♥ 17

  • Não preciso nem dizer que o amor que eu sinto por você é muito maior que o céu, ou mais profundo que os oceanos. O amor que sinto dentro de meu coração simplesmente não pode ser medido apenas sentido!

    #166, @anderson_britojj, 2017.05.10, ♥

  • Um dos maiores desafios de um guerreiro e saber perder! Mais esse perder, pode se tornar ganhar! Ganhar mais experiência, mais vontade de treinar; ganhar entusiasmo pra lutar quantas vezes for preciso! Eu luto por mim, pela minha família e pelos meus amigos; sem carregar nem um peso nas costas com a obrigação de vencer sempre! Nem um guerreiro e completo antes de saber o que é perder! Evoluir sempre!

    #167, @josecarloskobjj, 2018.01.28, ♥

  • Roma estamos chegando no Europeu No Gi:)

    #168, @josecarloskobjj, 2018.01.28, ♥

  • Um momento inesquecível no Europeu 2018 que parou o ginásio:) só quem estava lá que viu e sentiu aquela energia de toda a galera gritando o nome do viking O Jiu Jitsu e um Sport que nos contagia e nos faz sentir sensações maravilhosas!

    #169, @josecarloskobjj, 2018.01.28, ♥

  • Trabalhar com o que amamos e muito bom:) Eu só tenho a agradecer ao Jiu Jitsu por me levar a vários lugares por esse mundão afora:)

    #170, @josecarloskobjj, 2018.01.26, ♥

  • Campeão Europeu pela terceira vez Obrigado a todos os meus alunos e amigos que me ajudaram! Quero dedicar essa vitória a minha avó e ao meu irmão

    #171, @josecarloskobjj, 2018.01.22, ♥

  • O seu maior adversário e você mesmo! Acreditamos no nosso trabalho por que fazemos com amor! O Viking finalizando a fera e

    #172, @josecarloskobjj, 2018.01.21, ♥

  • Momento muito emocionante no Europeu!Essa foto foi depois que o finalizou o

    #173, @josecarloskobjj, 2018.01.21, ♥

  • Agente nao pode ter tudo qual seria a graça do mundo se fosse assim; por isso eu prefiro os sorrisos e os presentes que a vida trouxe pra perto de mim:) Uma das minhas maiores alegrias e ver meus alunos felizes!

    #174, @josecarloskobjj, 2018.01.17, ♥

  • Se você obedecer todas as regras, você vai perder toda a diversão If you obey all the rules, you will miss all the fun.

    #175, @tcharlys, 2018.01.27, ♥

  • O obstáculo mais insubordinado que você vai encontrar é o seu próprio pensamento limitado. The most insubordinate obstacle you ll ever encounter is your own limited thinking.(Bryant McGill)

    #176, @tcharlys, 2018.01.23, ♥

  • Você pode ser uma obra-prima e um trabalho em andamento, simultaneamente. You are allowed to be both a masterpiece and a work in progress, simultaneously.

    #177, @tcharlys, 2018.01.18, ♥

  • Treino 20:30 Obrigado Jesus! Prof.

    #178, @fabiocosta.kimura, 2018.02.02, ♥

  • Treino sempre forte com os irmãos prof. 20:30 Obrigado Jesus!

    #179, @fabiocosta.kimura, 2018.02.01, ♥

  • Treino 8:30 Bom demais! Obrigado Jesus! Prof.

    #180, @fabiocosta.kimura, 2018.01.23, ♥

  • Treino punk com essa galera! 12:00 Treino de competição. Família Obrigado Jesus! Prof.

    #181, @fabiocosta.kimura, 2018.01.18, ♥

  • Treino de competição Permita sempre que sua fé supere o medo do fracasso. Obrigado Jesus! Prof.

    #182, @fabiocosta.kimura, 2018.01.16, ♥

  • Treino de competição Na vida de um vencedor as dificuldades são desafios que precisam ser superadas. As dificuldades nos preparam para um futuro de vitórias. Obrigado Jesus! Prof.

    #183, @fabiocosta.kimura, 2018.01.12, ♥

  • Treino de competição 12:00 Ter desafios é o que faz a vida interessante e superá-los é o que faz a vida ter sentido Joshua J. Marine Vamos que vamos família! Obrigado Jesus! Prof.

    #184, @fabiocosta.kimura, 2018.01.11, ♥

  • Treino de competição. Obrigado Jesus! Prof.

    #185, @fabiocosta.kimura, 2018.01.09, ♥

  • BONDE PESADÃO Galera treinando forte e buscando evoluir cada vez mais. Obrigado Jesus! Prof.

    #186, @fabiocosta.kimura, 2018.01.07, ♥

  • Caldeirão do sábado O sacrifício é o intervalo entre o seu objetivo e a sua Glória. Obrigado Jesus! Prof.

    #187, @fabiocosta.kimura, 2018.01.07, ♥

  • Treino irado com essa galera! 12:00(Aquela alegria pós-treino) Obrigado Jesus! Prof.

    #188, @fabiocosta.kimura, 2018.01.05, ♥

  • Treinão 12:00 Obrigado Jesus! Prof.

    #189, @fabiocosta.kimura, 2018.01.04, ♥

  • O treino tá ficado sinistro, truma da manhã, todas as terças e quintas de 10hr as 12hr( CT condado) venha treinar conosco.

    #190, @harlanjiu, 2018.01.24, ♥

  • Drill da semana, espero q vcs gostem. Depois posto duas raspagens desse drill. Osss

    #191, @harlanjiu, 2018.01.18, ♥

  • Drill de guarda lançada e guarda aranha finalizando com triângulo.

    #192, @harlanjiu, 2018.01.11, ♥

  • Parabéns mestre, que Deus continue abençoando e protegendo essa pessoa maravilhosa q o senhor é, máximo respeito e admiração.

    #193, @harlanjiu, 2017.12.23, ♥

  • Hj foi dia de visitar o CT- Itambé do meu aluno.dan, parabéns pelo excelente trabalho, estou orgulhoso, equipe show.

    #194, @harlanjiu, 2017.12.20, ♥

  • Frase do nosso mestre(somos o que somos, porque somos todos nós) amo vcs.

    #195, @harlanjiu, 2017.12.17, ♥

  • Meu time de black belt, satisfação e muito orgulhoso, vamos q vamos 2018 q venha, pq estaremos mas q prontos para enfrentar as batalhas.

    #196, @harlanjiu, 2017.12.17, ♥

  • Parabéns a os novos graduados, e que venha 2018 q estou ansioso pra ver todos em ação.

    #197, @harlanjiu, 2017.12.17, ♥

  • Todo dia é dia de superação então seja você mesmo sua grande inspiração! Após um treino forte de kimono um NO GI para soltar mais o jogo!

    #198, @sergio.barbosabjj, 2018.01.25, ♥

  • O sacrifício é o intervalo entre o sucesso e a glória.

    #199, @sergio.barbosabjj, 2018.01.23, ♥

  • Busque sua saúde com alguma atividade física que realmente lhe dê prazer em realizá-la. Treino de domingo com amigos no Caminho da evolução sempre.

    #200, @sergio.barbosabjj, 2018.01.22, ♥

  • Dia fantástico como tem que ser para aqueles que pagam o preço e tem contudo seu merecimento simples assim. faça sempre com amor no coração o seu exercício diário e colha os frutos daquilo que lhe é merecido! Porém nunca faça nada em troca, o universo conspira para o bem. Busque-o

    #201, @sergio.barbosabjj, 2018.01.18, ♥

  • Parabenizar o amigo Paulo Chaffin pela sua conquista a black Belt da arte suave após anos e anos dedicados a essa grande paixão que é o Jiu jitsu. Fico muito feliz em vê-lo nesse patamar tão merecido.

    #202, @sergio.barbosabjj, 2018.01.03, ♥

  • Feliz demais pela graduação a black Belt do amigo Lincon Uchoa parabéns ao professor Flavio e ao mestre Jair sendo avalizado por seus amigos, e assim vamos construindo uma história de décadas na arte suave.

    #203, @sergio.barbosabjj, 2017.12.31, ♥

  • E após 6 meses da cirurgia do ombro e um bom tempo de reabilitação na fisioterapia e fortalecimento começo de fato minha preparação física para nova temporada de treinos e competições. Que venha 2018 e com ele mais disposição para conquistar meus objetivos tanto no esporte que mais amo como na vida profissional! Estou muito feliz por tudo aquilo que fui colocado à prova e minha serenidade para superar alguns devaneios da vida, e que só me fizeram crescer cada vez mais blindando minha mente sempre na busca do melhor, seja para mim e ou para os mais próximos sem nunca querer passar por cima de alguém, mas conquistando aquilo que de fato é meu direito. A força não está só nos diversos grupamentos musculares do nosso corpo e sim no poder da mente que emana de cada indivíduo fazendo conexão com o universo, porém não esqueça nunca do seu merecimento.

    #204, @sergio.barbosabjj, 2017.12.29, ♥

  • Com Saudades! Armadura sendo forjada. Aguardando Ansiosamente.() O que você espera dos seus desafios O que a sua mente grita O que a sua alma sente Quantos erros te fizeram mais fortes e mais resistente Qual o preço da vitória São muitas questões, mas elas que te movem a ser melhor a cada dia. O segredo é acreditar sempre!.

    #205, @gustavomendesm, 2018.01.06, ♥

  • DAR CHANCE PRA felicidade é saber falar e saber ouvir DAR CHANCE PARA O SUCESSO é se motivar agir e prosseguir DAR CHANCE PRA NOVAS AMIZADES é ajudar dialogar o simplesmente sorrir DAR CHANCE PRA DERROTA É PARAR LAMENTAR,SOSSEGAR e DESISTIR JorgeUilson

    #206, @danielformiga50, 2018.01.30, ♥

  • A grandeza não é dada. É conquistada. Por isso, se você tem um sonho, seja ele grande ou pequeno, corra atrás dele, faça por onde realizá-lo, pois a sua felicidade e o seu destino só dependem de você. Rodrigo Cézar Luz

    #207, @danielformiga50, 2018.01.28, ♥

  • Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente pelo melhor e esperar sempre o melhor. GM Carlos Gracie Think only the best, work only for the best and expect the best. GM Carlos Gracie Visitem e sigam meus parceiros. Ótimos conteúdos. Visit and follow my partners. Nice contents ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #208, @davidrappabjj, 2018.01.30, ♥

  • O nome desse estrangulamento vem do famoso judoca olímpico Ezequiel Paraguassú que em 1988 decidiu afinar seu jogo de chão para as Olimpíadas de Seul na academia de Carlson Gracie. Ezequiel era mestre nessa técnica e fez com que esse estrangulamento ficasse para sempre com seu nome. The name of this bottleneck comes from the famous Olympic judoka Ezequiel Paraguassú who in 1988 decided to fine-tune his ground game for the Seoul Olympics at Carlson Gracie Academy. Ezekiel mastered this technique and made this strangulation forever with his name.

    #209, @davidrappabjj, 2018.01.17, ♥

  • Não deixe ninguém dizer que você é muito jovem para fazer algo. Um filhote de tubarão já é um tubarão. Don t let anyone tell you you re too young to do something. A baby shark is still a damn shark.

    #210, @davidrappabjj, 2018.01.17, ♥

  • Se você quer fazer todo mundo feliz, não seja um líder. Venda sorvete. If you want to make everyone happy, don t be a leader. Sell ice cream.

    #211, @davidrappabjj, 2018.01.11, ♥

  • Seus filhos se tornarão o que você é, então seja o que você quer que eles sejam. Your children will become what you are, so be what you want them to be.

    #212, @davidrappabjj, 2018.01.06, ♥

  • Uma faixa, milhares de nós atados, um estilo de vida. One belt, thousands of knots tied, a lifestyle.

    #213, @davidrappabjj, 2018.01.04, ♥

  • Um covarde nunca começa,o fraco nunca termina,o vencedor nunca desisti,acredite sempre por mais que seja as dificuldades e desafios,Deus no comando sempre oss

    #214, @ivanlimanovauniao, 2018.01.24, ♥

  • Vá firme na direção de sua metas,porque o pensamento cria,o desejo atrai e a fé realiza oss

    #215, @ivanlimanovauniao, 2018.01.22, ♥

  • Obrigado Deus Campeão Europeu IBJJf,nunca desista sempre acredite nos seus sonhos,obrigado sempre minha esposa Ruth que sempre está comigo em todas as batalhas,minha mãe,irmão,meu mestre André Marola,mestre Robinho obrigado sempre por tudo,a todos meus alunos de Aracaju e de Romont Suisse oss.a.p.p.tcenter

    #216, @ivanlimanovauniao, 2018.01.20, ♥

  • Obrigado Deus fechando um novo patrocínio de kimono(O bicho vai treinar),obrigado Samuel D. e Luana D Amico oss

    #217, @ivanlimanovauniao, 2017.12.21, ♥

  • Preparação de hoje oss

    #218, @ivanlimanovauniao, 2017.12.18, ♥

  • Se existe bonde mais sinistro que esse, desconheço. Treino com os melhores.

    #219, @cyntiamartinns, 2018.01.25, ♥

  • EUROPEU DE JIU JITSU 2018 Sim, estou vivendo um sonho, o meu sonho. Ter lutado o Europeu foi uma experiência incrível. Fui parada na minha segunda luta. Sem histórias tristes. Sou MUITO abençoada pra reclamar. Obrigada Deus por esse amor infinito que tens por mim. Robinho, Sissi, eu não tenho palavras para agradecer por tudo que vocês vem fazendo por mim. Meu muito obrigada é pouco pra tanto. Ainda vou dá muito orgulho para vocês. Obrigada por acreditarem em mim, quando até eu mesmo estava desacreditada. Vocês são incríveis. Obrigada a toda família pelos treinos sinistros. por ter ministrado um camp caveira. RS. Treino com os melhores! Irei continuar trabalhando duro todos os dias.

    #220, @cyntiamartinns, 2018.01.23, ♥

  • Decida onde quer chegar e não pare até conseguir.

    #221, @cyntiamartinns, 2017.12.06, ♥

  • Cara de quem está na vibe, logo após um bom treino de competição! Oss

    #222, @brunosaraiva_personalfight, 2018.01.24, ♥

  • Obrigado o treinão, dessa equipe Forte, Zr team do Recife!

    #223, @brunosaraiva_personalfight, 2018.01.17, ♥

  • As aulas dos adultos estão a todo vapor, todos são bem vindos!

    #224, @adnipo.jiujitsu, 2018.01.26, ♥

  • As aulas das crianças retornarão no próximo sábado, porém novo horário, às 09:20

    #225, @adnipo.jiujitsu, 2018.01.26, ♥

  • As aulas dos adultos já retornaram! Todos podem aprender jiu-jitsu! As aulas são abertas para todos!

    #226, @adnipo.jiujitsu, 2018.01.13, ♥

  • Parabéns! Primeiro lugar no Interno B9. Parabéns ao professor!

    #227, @adnipo.jiujitsu, 2017.12.10, ♥

  • Parabéns aos samurais que foram lutar o Interno do Barbosa! Já são vencedores!

    #228, @adnipo.jiujitsu, 2017.12.10, ♥

  • Graduação dos alunos da turma infantil! Um dia especial! Parabéns aos graduados, continuem se dedicando em aprender a arte suave!

    #229, @adnipo.jiujitsu, 2017.11.30, ♥

  • Graduação dos alunos! Um dia especial! Parabéns aos graduados, lembre-se sempre, os mais graduados são espelhos para os menos graduados. Tem a obrigação de ajudar os mais novos na arte.

    #230, @adnipo.jiujitsu, 2017.11.29, ♥

  • Alunos que receberam o grau na faixa, continuem treinando e se esforçando logo vocês também trocarão de faixa!

    #231, @adnipo.jiujitsu, 2017.11.27, ♥

  • Parabéns a todos os graduados! Continuem sempre com muito esforço, dedicação e disciplina para aprender a arte suave!

    #232, @adnipo.jiujitsu, 2017.11.27, ♥

  • Parabéns a todas as crianças que trocaram de faixa! Continuem no caminho com muito esforço e dedicação! Obrigado a todos os pais que incentivam e apoiam os seus filhos!

    #233, @adnipo.jiujitsu, 2017.11.27, ♥

  • Hoje quero agradecer a essa galera que confia em meu trabalho, fazendo trabalhos personalizados para que possam atingir seus objetivos, vocês são incríveis. Today I want to thank those people who trust in my work, doing personalized work so that they can achieve their goals, you are incredible.

    #234, @assuncao.laa, 2018.02.02, ♥

  • Obrigado a empresa Bod s Estamparia e confecções, fiquei muito satisfeito com o produto, vocês são d! Contato para serviços(35)3015-4244(35)98874-3910

    #235, @assuncao.laa, 2018.02.01, ♥

  • Aumente seu foco. E sua distração morrerá de fome. Increase your focus. And your distraction will starve.

    #236, @assuncao.laa, 2018.01.31, ♥

  • Pare de reclamar que não tem tempo e comece a definir suas prioridades. Stop complaining that you do not have the time and start setting your priorities.

    #237, @assuncao.laa, 2018.01.25, ♥

  • A decisão mais difícil é a de agir,o resto é meramente obstinação. Lembre-se, você pode fazer qualquer coisa que decidir fazer. The most difficult decision is to act, the rest is merely obstinacy. Remember, you can do anything you decide to do.

    #238, @assuncao.laa, 2018.01.22, ♥

  • Ficar pensando nas coisas que deram errado e se entristecer não faz você chegar a lugar algum. O tempo de vitimização acabou, olha pra frente e veja que há muito a ser feito. Assuma a auto responsabilidade da sua vida e tenha seus sonhos conquistados. Keeping thinking about the things that went wrong and getting sad does not get you anywhere. The time of victimization is over, look ahead and see that there is much to be done. Take on the self responsibility of your life and have your dreams conquered.

    #239, @assuncao.laa, 2018.01.18, ♥

  • Faça sempre o seu melhor! Always do your best!

    #240, @assuncao.laa, 2018.01.16, ♥

  • Domingo é o primeiro dia da semana não o último. Você já começou! Me diz como foi seu treino hoje. Sunday is the first day of the week not the last. You already started! Tell me how your training went today.

    #241, @assuncao.laa, 2018.01.08, ♥

  • Você pode me derrubar temporariamente, mas pegue um assento e assista eu me recompor e voltar mais forte do que nunca! You can knock me down temporarily, but take a seat and watch me get back together and come back stronger than ever!

    #242, @assuncao.laa, 2018.01.06, ♥

  • Não corra atrás das pessoas. Seja você mesmo, faça suas coisas e trabalhe duro. As pessoas certas, aquelas que realmente pertencem a sua vida virão até você. E ficarão. Do not chase after people. Be yourself, do your thing and work hard. The right people, those who truly belong to your life will come to you. And they will stay.

    #243, @assuncao.laa, 2018.01.05, ♥

  • Aquele que faz mais do que lhe é pago, em breve será bem pago por aquilo que faz. He who does more than is paid will soon be well paid for what he does.

    #244, @assuncao.laa, 2018.01.04, ♥

  • Bom dia guerreiros! Amor ao que fazemos para sermos o melhor que podemos. Que nossas escolhas de hoje sejam abençoadas.

    #245, @mxasports, 2018.01.18, ♥

  • Bom dia! Vamos à luta.

    #246, @mxasports, 2018.01.17, ♥

  • Essa é a filosofia e o caminho. Bom final de semana guerreiros! Osss() Uma escola para a vida. Curta se você tem orgulho de fazer parte da família Jiu-Jitsu. Oss!(Repost)

    #247, @mxasports, 2018.01.13, ♥

  • Bom dia guerreiros Tem promoção chegando na Marquem seus amigos e aguardem as novidades e lançamentos da próxima semana.

    #248, @mxasports, 2018.01.10, ♥

  • Venha conferir nossos lançamentos para 2018 e as promoções de final de ano.

    #249, @mxasports, 2017.12.27, ♥

  • A MXA deseja a todos os clientes e parceiros um&. Nossa mensagem de hoje busca inspirar a todos através dos 07 princípios do ou código dos samurais. Existe um motivo pelo qual os Samurais são lembrados até hoje. Além de um grande exemplo de força e disciplina, os guerreiros seguiam um código de honra e conduta que devemos tomar como base nos dias de hoje. Este código de ética dos Samurais tinha para os guerreiros, mais força que as próprias leis do Japão e era transmitido oralmente e todos os clãs de Samurais o seguiam. sigam o código Nós da MXA, desejamos que reflitam sobre a mensagem ancestral que os antigos guerreiros nos deixaram, para que a conduta em nosso dia a dia seja sempre próspera e honrada. Em 2017 a MXA completou 07 anos seguindo os 07 princípios do Bushidô.

    #250, @mxasports, 2017.12.23, ♥

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