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Digite palavras que descrevam sua postagem para encontrar as hashtags mais populares para o Instagram
7,904,374 hashtags temos em nossa base agora!

Instagram hashtags para alimentos, saudáveis, saúde, bem, estar

Todas as hashtags são exibidas em grupos de 30 itens, das mais populares às menos populares.

Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
  • 1ª opção: copie um grupo de 30 hashtags, cole na descrição do post, salve.
  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
145,947
- popularidade geral de um conjunto de hashtags.
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510,068
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • Living elegante e aconchegante! Projeto: Bianchi e Lima ⠀ →  Use para sair nos perfis do → Conheça alguns perfis do grupo:.interiores&. ⠀

    #1, @decormaisdecor, 2018.02.19, ♥ 4755

  • Novidades vem! Eita que ansiedade está ao estremo

    #2, @beatrice.milena, 2019.04.11, ♥ 780

  • Gostaram dessa série Vamos fazer então! Repost. Bora queimar Marque seus amigos. Créditos.=.

    #3, @_diariodamay_, 2018.02.09, ♥ 728

  • .
. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #4, @conutherm, 2018.05.09, ♥ 406

  • Cadê. AMIGA, VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 10KGS NATURALMENTE EM APENAS 21 DIAS SEM ACADEMIAS, SEM PASSAR FOME E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ 1⃣ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. 2⃣ Acelerar o Seu Metabolismo. 3⃣ Melhorar Seus Níveis de Colesterol. 4⃣ Reduzir a Celulite. 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. 6⃣ Melhorar o Tônus Muscular. 7⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. 8⃣ Aumento de Foco e Energia. 9⃣ E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 0⃣ Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: O desconto ficará disponível por pouco mais de 1 hora para você aproveitar e ainda garantir 2 bônus incríveis que vão acelerar ainda mais seus resultados ao se inscrever hoje. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #5, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.01, ♥ 386

  • Conforme prometido, fiz uma listinha de molhos para salada Pra variar o sabor das folhinhas nossa de cada dia. 1- Molho de Iogurte 1 potinho de iogurte natural(de preferência o que contém apenas dois ingredientes, pode usar Kefir tbm) Suco de 1 limão grande 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher de chá de sal Misture tudo e regue sobre a salada. 2- Mostarda com Mel 2 colheres de sopa de mel 2 colheres de sopa de mostarda tipo americana 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal a gosto. 3- Molho de Abacate 1/2 abacate amassado 1 colher de sopa de azeite de oliva Suco de um limão 1 colher de chá de sal Misture até ficar homogêneo e cremoso. 4- Molho Vinagrete 1/2 cebola 1 tomate Ambos cortados em cubinhos bem pequenos 2 colheres(sopa) de salsinha picada 2 colheres(sopa) de azeite de oliva 1/2 xícara de vinagre 2 colheres(sopa) de água 1 colher de sopa cheia de sal. 5- Molho de Maracujá Polpa de 1 Maracujá 100 ml de água Suco de 1/2 limão 3 colheres de azeite extra virgem Sal a gosto Bata no liquidificador todos os ingredientes depois peneire para remover as sementes do maracujá(Esse eu ainda não provei, mas tô doida pra fazer deixe um comentário aí embaixo que eu aviso quando editar com a resenha do molho).

    #6, @alinecardosobbs, 2018.04.09, ♥ 349

  • Bem assim!. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #7, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.03, ♥ 341

  • Me chame de maluca, mas eu malho mesmo não gostando para estar em forma. Eu AMOOOOOO me sentir bem e magra. Eu faço o meu tempo, eu priorizo meu tempo na academia porque ninguém vai fazer isso por mim. É minha responsabilidade cuidar da minha saúde, eu não entendo as pessoas que não se importam com a sua e tantas pessoas no hospital orando por um corpo saudável. VAMOS, isso mesmo VAMOS, cuida da coisa mais valiosa que temos. SIM! Comida ruim e estilo de vida ruim é FATAL! Mais cedo ou mais tarde, vai te pegar. Você sabe que eu posso te ajudar a obter resultados e você sabe como falar comigo.

    #8, @coachchayneris, 2019.04.30, ♥ 302

  • Muito carinho e sentimento de gratidão à pelo convite para participar desta mostra. Dentro do possível, todos os detalhes foram pensados com o máximo de atenção e carinho. Fornecedor confiável que prima pela satisfação do cliente, esta parceria só tende a se fortalecer a cada dia! Foto:

    #9, @andersoncabral.arq, 2019.03.19, ♥ 296

  • Tratamento: Botox e contorno dos olhos ⠀ ⠀ Finalidade: atenuar marcas de expressão, rugas, reverter sinais de envelhecimento ⠀ ⠀ Como funciona: injeções de toxina botulínica Resultados: após 5 e 7 dias ⠀ ⠀ Nota: Os resultados individuais podem variar ⠀ ⠀ Recuperação: imediata ⠀ Atenção: deve ser realizado por um médico especialista ⠀ Nível de dor: leve ⠀ ⠀ ⠀ Agende já a sua avaliação, para procedimentos estéticos, vem ser linda também.!⠀ ⠀ ⠀⠀ Clínica Bonum Vitae ⠀⠀ ⠀⠀ 61 99260 9505⠀⠀ 61 3443 0237⠀⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

    #10, @clubebotoxbrasilia, 2018.11.15, ♥ 292

  • Estamos atendendo Dermatologia, aproveite e agende já a sua consulta antes do fim do ano, ligue-nos e verifique os convênios atendidos.⠀ Preços particulares acessíveis. Confira.⠀ ⠀ Clínica Bonum Vitae⠀ ⠀ 61 99260 9505⠀ 61 3443 0237⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀ ⠀

    #11, @clubebotoxbrasilia, 2018.12.05, ♥ 270

  • Pra quem achou que era impossível ⠀ Resultados de Botox após uma revisão de 2 semanas para esta cliente, resultado super satisfatório, quando na verdade a mesma achou que seria impossivel reduzir suas marcas de expressão. ⠀ Moral da história: Cliente super satisfeita. ⠀ ⠀ Agende já a sua avaliação, para procedimentos estéticos, vem ser linda também.!⠀ ⠀ ⠀⠀ Clínica Bonum Vitae ⠀⠀ ⠀⠀ 61 99260 9505⠀⠀ 61 3443 0237⠀⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

    #12, @clubebotoxbrasilia, 2018.11.13, ♥ 260

  • Até pouco tempo, pensar em corrigir defeitos do nariz era pensar em submeter-se à cirurgia. Certo ⠀ ⠀ A correção do nariz sem cirurgia envolve o uso de injetáveis ​​como Botox e/ou Ácido Hialurônico para modelar e contornar o nariz. Ao contrário de um procedimento cirúrgico, esses preenchimentos permitem que os pacientes obtenham resultados rápidos e sem cicatriz.⠀ ⠀ A RINOMODELAÇÃO é procedimento NÃO cirúrgico e SEGURO, feito com ácido hialurônico que ajuda a remodelar o nariz, deixando o rosto mais harmônico e equilibrado. Isso tudo sem CORTES ou cicatrizes.⠀ ⠀ O procedimento é rápido e proporciona aos pacientes um nariz contornado e bem modelado, melhorando sua aparência geral e aumentando sua autoconfiança.⠀ ⠀ Tem dúvidas Agende sua avaliação⠀ ⠀ Clínica Bonum Vitae⠀ 61 99260 9505⠀ 61 3443 0237⠀ ⠀ ⠀ ⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀ ⠀ alimentaçãosaudavel

    #13, @clubebotoxbrasilia, 2019.01.09, ♥ 252

  • Quando contei meus sonhos para alguém Me disseram: são grandes demais pra você Quando falei onde queria chegar Me disseram: pare por aqui não vá além Mas com Deus foi bem diferente Ele me disse: vá em frente eu contigo estou Quando eu senti medo de seguir Disse: prossiga eu te fiz pra ser um vencedor Desde então eu nunca mais me limitei Guardei no coração as palavras de Deus Descobri que os planos Dele para mim São muito maiores que os meus!

    #14, @kleysondejato, 2018.01.30, ♥ 222

  • Preenchimento da região malar bochechas e maçã do rosto. ⠀ A correção com preenchimento dessa região dá uma resposta excelente. O preenchimento da maçã do rosto(zigomático) traz algo que os americanos chamam de Efeito uau(wow).⠀ Uma melhora expressiva, sem que qualquer pessoa consiga apontar exatamente o que aconteceu Um mini lifting facial, sem cirurgia ⠀ ⠀ ⠀ Faça já uma avaliação para procedimentos estéticos.⠀ ⠀ Clínica Bonum Vitae⠀ ⠀ 61 99260 9505⠀ 61 3443 0237⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀ ⠀ ⠀

    #15, @clubebotoxbrasilia, 2018.11.06, ♥ 220

  • Ambiente neutro e atemporal, tendo o verde esmeralda como ponto focal na poltrona ao fundo. A mesa de jogos completa a paleta dos verdes junto às plantas, fechando o contexto do Living de modo singular! Foto:

    #16, @andersoncabral.arq, 2019.03.19, ♥ 206

  • Viu só!. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #17, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.05, ♥ 186

  • Coelhinho da Páscoa que trazes pra mim 1 kg, 2kg, 3 kg assim. Coelhinho da Páscoa que mais você tem Um shake Herbalife pra você ficar bem. Feliz Páscoa.

    #18, @coachchayneris, 2019.04.20, ♥ 185

  • Segredo finalmente revelado!. AMIGA, VOCÊ DESEJA EMAGRECER ATÉ 10KGS NATURALMENTE EM APENAS 21 DIAS SEM ACADEMIAS, SEM PASSAR FOME E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ 1⃣ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. 2⃣ Acelerar o Seu Metabolismo. 3⃣ Melhorar Seus Níveis de Colesterol. 4⃣ Reduzir a Celulite. 5⃣ Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. 6⃣ Melhorar o Tônus Muscular. 7⃣ Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. 8⃣ Aumento de Foco e Energia. 9⃣ E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 0⃣ Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: O desconto ficará disponível por pouco mais de 1 hora para você aproveitar e ainda garantir 2 bônus incríveis que vão acelerar ainda mais seus resultados ao se inscrever hoje. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #19, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.01, ♥ 180

  • Você vai. 1⃣Emagrecer 2⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4⃣Reduzir a Celulite 5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6⃣Melhorar o Tônus Muscular 7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8⃣Aumento de Foco e Energia. Para fazer parte do nosso time, clique agora no link em azul do perfil e faça seu cadastro agora mesmo.

    #20, @conutherm, 2018.05.09, ♥ 178

  • Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.(Dalai Lama).

    #21, @coachchayneris, 2019.05.04, ♥ 175

  • Sinta tesão pela essência. Corpo apodrece, alma não.

    #22, @annafit_oficial, 2018.07.14, ♥ 172

  • Em nossos momentos de maior tristeza, podemos encontrar profunda paz nas palavras do anjo proferidas naquela primeira manhã de Páscoa: Ele não está aqui, porque já ressuscitou( Ele Ressuscitou, Mateus 28:6). Thomas S. Monson.

    #23, @coachchayneris, 2019.04.21, ♥ 168

  • E o projeto de Bauru está ficando mais ou menos assim. Bauru SP.

    #24, @gu_rique, 2017.12.09, ♥ 165

  • Clique duas vezes, se amou essa receita. Marque a Pessoa Que Vai Fazer Este Para Você. Mais Receitas Como Está, Siga-nos.

    #25, @foodfit_light, 2018.08.05, ♥ 165

  • Obrigada por essa tarde MARAVILHOSA. Meus amiguinhos que AMO demais.

    #26, @coachchayneris, 2019.05.01, ♥ 158

  • Desse jeito! HAHA. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #27, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.05, ♥ 157

  • Arquitetos a convite da tiveram a oportunidade de expor seus gostos pessoais no desenvolvimento de ambientes de área interna, e eu tive a oportunidade de fazer parte deste seleto time! Obrigado pelo carinho grupo ArtCasa! Foto:

    #28, @andersoncabral.arq, 2019.03.19, ♥ 157

  • Luxo e estilo nas almofadas com nossos tecidos

    #29, @safiratecidos, 2018.06.01, ♥ 153

  • Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS O MÉTODO Que Está Mudando Vidas Mais de 2000 Alunas Satisfeitas ⠀⠀.⠀⠀ Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ Acelera O Metabolismo⠀⠀ Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀.⠀⠀ Para Participar de Nosso Programa Comente Eu quero Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo Eu quero ⠀⠀.⠀⠀ Resultados 100 Garantidos Faça parte você também!⠀⠀ CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL Para se INSCREVER ⠀.⠀.⠀.⠀ ⠀

    #30, @detoxelowcarb, 2018.10.12, ♥ 146

  • KKK quem concorda!. Marque alguém!. Conheça meu insta!.

    #31, @dicas_to_life, 2019.01.06, ♥ 140

  • Lombo de porco recheado Lembrando, Cenoura você tem que comer com cuidado na dieta low carb Marque seus amigos para ver essa receita. Lombo de porco recheado Lembrando, cenoura você tem que comer com cuidado na dieta low carb Marque sua amiga para ver essa receita. SIGA E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES PARA RECEBER MAIS RECEITAS COMO ESTA. VOCÊ QUER EMAGRECER: CLIQUE agora no LINK AZUL que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 5kgs em 1 Mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo.: SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA: Visite o nosso Perfil e CLIQUE No LINK AZUL para pegar a sua Dieta antes que ela Saia do AR

    #32, @lowcarbgramell, 2018.08.14, ♥ 130

  • Usando Botox, você pode suavizar linhas e levantar a sobrancelha para um detalhamento geral, mais suave. Este tratamento é feito a cada cliente para garantir um acabamento natural. ⠀ ⠀ Quer reservar Por favor, ligue para o número: ⠀ e receba nossos super descontos do black november.⠀ 61 99260 9505⠀⠀ 61 3443 0237⠀⠀ ⠀ Agende já a sua avaliação, para procedimentos estéticos, vem ser linda também.!⠀ ⠀ ⠀⠀ Clínica Bonum Vitae ⠀⠀ ⠀⠀ 61 99260 9505⠀⠀ 61 3443 0237⠀⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

    #33, @clubebotoxbrasilia, 2018.11.10, ♥ 126

  • Mais um espaço ficando pronto pra os alunos PowerPoint, acompanhe as novidades da academia mais top da região! Vem mais por aí!

    #34, @academia_powerpoint, 2018.03.15, ♥ 123

  • Treino de ontem com a aluna de Consultoria Daiana

    #35, @robertoluizpersonal, 2019.01.04, ♥ 123

  • Eu acredito que bondade brota em todo lugar, mas somos nós que temos que plantar O mundo necessita de sua ajuda. Existem pés a firmar, mãos a segurar, espíritos a encorajar, corações a inspirar e almas a salvar( Ao Resgate, A Liahona, julho de 2001, p. 57).

    #36, @coachchayneris, 2019.04.24, ♥ 123

  • Hoje tivemos o primeiro encontro de 2018 do Projeto Saúde e Bem Estar no parque Flamboyant. As professoras Diulza Reis(música) e(yoga) dirigiram uma manhã muito especial para pais e filhos! Teve até brincadeira de roda! Gratidão a todas as famílias que vieram! Esses momentos são únicos!.

    #37, @institutoflamboyant, 2018.04.15, ♥ 121

  • Um dia desses, eu estava conversando com um amigo, ele estava me contando o quanto andava estressado com a correria do dia a dia. papo vai, papo vem, ele acabou me contando que não conseguia encontrar uma roupa legal pra comprar por estar muito acima do peso. Eu perguntei,- o que você sente quando entra em uma loja pra comprar uma roupa Ele respondeu que fica muito chateado, sente muita tristeza e frustração por não conseguir encontrar uma roupa legal que ele tenha vontade de usar. Então eu disse a ele que eu sabia exatamente como era sentir-se assim, porque eu também passei por isso, quando eu era gordinho e estava com 30 quilos a mais. daí eu disse a ele que tive acesso a um método que transformou minha vida e me proporcionou hoje acesso a um alto grau de bem estar. Então ele perguntou que método era esse Eu disse pra ele o que era e na hora ele aderiu. Será que você está curioso pra saber qual método é esse capaz de trazer mais qualidade de vida e bem estar Se você quer ter acesso a esse método, deixa um comentário aqui embaixo Eu te envio todas as informações

    #38, @coachrodrigomartini, 2018.08.11, ♥ 117

  • Benefícios da Água de Coco!. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #39, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.03, ♥ 117

  • : dizem assim como vc e linda(o), me inspiro em voce, lança palavras usando falsidade para alimentar seu ego! O ego tem necessidade de estar certo. Para o ego, estar errado é a morte!Já na validação, o ego encontra pessoas com pontos de vista semelhantes aos seus, e assim se sente entre amigos. Durante a validação, os egos amigos, se inflam através do ataque às pessoas que não conhecem a verdade, ou seja, que têm opiniões contrárias às suas!. Mas perceba que esses amigos só são amigos do ego enquanto compartilham opiniões semelhantes. Quando mudam de assunto e as opiniões se tornam conflitantes, a discussão começa! se liberte do vício de estar sempre certo!Se você busca a verdade em si mesmo, então deve reconhecer que pode não estar certo todas as vezes, estar certo ou errado não faz a menor que ninguém Estar certo não vai torná-lo melhor do que ninguém, e estar errado não vai torná-lo menos digno.

    #40, @luziaomilagre, 2019.05.04, ♥ 116

  • Croquete de Carne e Bacon! Um Aperitivo Delicioso SIGA E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES PARA RECEBER MAIS RECEITAS COMO ESTA. VOCÊ QUER EMAGRECER: CLIQUE agora no LINK AZUL que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 5kgs em 1 Mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo.: SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA: Visite o nosso Perfil e CLIQUE No LINK AZUL para pegar a sua Dieta antes que ela Saia do AR

    #41, @lowcarbgramell, 2018.08.07, ♥ 114

  • CONFLITOS INTERNOS!. Semana agitada. Pouco descanso. Auto cobrança. Desafios pessoais. Sentimentos e emoções chacoalhando internamente. Ruminação de pensamentos!. Tive uma semana tão semelhante quanto a de milhões de pessoas!. UMA NOITE DE SONO ADEQUADA, A MEDITAÇÃO DO DIA, UMA REFEIÇÃO EQUILIBRADA, UMA ATIVIDADE FÍSICA LIVRE DE COBRANÇAS!. Essa vai ser a rotina que vai me trazer de volta pros trilhos, que estão sempre em manutenção!. Mas não adiantará de nada essa minha rotina de hoje se eu não manter a constância dessas práticas!. SE TORNARÁ FALÁCIA!. Isso não quer dizer que eu não possa falhar durante o percurso!. Mas que eu preciso entender gatilhos que estão mediando meus comportamentos, observando meus pensamentos e sentimentos!.

    #42, @higoparaiso, 2019.04.13, ♥ 114

  • Obrigado pela confiança no meu trabalho conte comigo no mínimo pra sempre

    #43, @robertoluizpersonal, 2019.01.02, ♥ 111

  • Nosso vai para a semana passada, quando recebemos nossas fofurinhas do e do com pinturas muito divertidas para o início do semestre de aulas!. Lembrando que domingo tem encontro do Projeto Saúde e Bem Estar no Parque Flamboyant às 09h, com práticas de Yoga e Música para pais e filhos! Venha e traga seus pequenos para uma manhã muito especial conosco!.

    #44, @institutoflamboyant, 2018.04.12, ♥ 109

  • Possível Fonte: Dr. Fabio Benardin

    #45, @portalsaudeebemestar, 2018.08.10, ♥ 108

  • Os pulsos

    #46, @forma.ideal21, 2018.07.24, ♥ 108

  • Eai topa!. Marque uma amiga q vc gosta para desafiá-la!. Me siga dou várias dicas para emagrecer com saúde!.

    #47, @dicas_to_life, 2018.12.29, ♥ 108

  • Correção de Queixo- preenchimento com ácido hialurônico. Procedimento não cirúrgico. ⠀ ⠀ O efeito dura cerca de 1 ano e meio, mas uma coisa interessante é que, ele nunca saí totalmente. Então cada vez que você faz uma aplicação, você tem uma melhora permanente. ⠀ ⠀ O objetivo era harmonizar, e não modificar a face. ⠀ ⠀ Faça já uma avaliação para procedimentos estéticos⠀ ⠀ Clínica Bonum Vitae⠀ ⠀ 61 99260 9505⠀ 61 3443 0237⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀ ⠀ ⠀

    #48, @clubebotoxbrasilia, 2018.11.03, ♥ 108

  • Quando se quer emagrecer e ter uma vida mais saudável o mais importante é mudar a mente! Parar de dizer só mais essa vez! Amanhã eu começo! Eu não consigo. Mude sua mente e tenha resultados mais rápidos! Com apenas uma semana seu corpo se acostuma com uma nova alimentação, com dieta e exercícios físicos! Nosso corpo é incrível! Não deixe sua mente te enganar!. Vc só precisa dar o primeiro passo! Não mude de direção! Baixe meu ebook gratuito ou conheça o curso online Dieta21 dias! Vc irá emagrecer de forma saudável e rápido!. Para baixar o ebook gratuito ou conhecer o Dieta21 dias, é só clicar no link azul em minha Bio. Te desejo sucesso!. saúde

    #49, @dicas_to_life, 2019.01.19, ♥ 107

  • Churras em casa colorido estilo

    #50, @nay_pocaa, 2018.06.25, ♥ 104

  • Eu acredito que o sucesso começa no minuto em que você inicia seu trabalho em direção às suas metas. As atitudes que você toma para a realização dos seus sonhos e desejos pessoais fazem de você um sucesso hoje, e não os resultados finais que você obterá amanhã. Mark Hughes.

    #51, @coachchayneris, 2019.04.22, ♥ 104

  • Emagrecer exige muita determinação e foco para seguir a dieta recomendada.- Qual a sua maior dificuldade para emagrecer Treino, Dieta, Mudança de Hábitos Comente Aqui- Aprenda como perder de 7kg a 10kg em apenas 29 Dias com Alimentação!- Você pode comer comidas muito suculentas e ainda emagrecer!- Saiba mais no link na minha Bio.ideal21

    #52, @forma.ideal21, 2018.07.25, ♥ 103

  • SIGA E ATIVE AS NOTIFICAÇÕES PARA RECEBER MAIS RECEITAS COMO ESTA. VOCÊ QUER EMAGRECER: CLIQUE agora no LINK AZUL que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 5kgs em 1 Mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo.: SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA: Visite o nosso Perfil e CLIQUE No LINK AZUL para pegar a sua Dieta antes que ela Saia do AR

    #53, @lowcarbgramell, 2018.08.08, ♥ 102

  • Feliz Natal! Que Deus abençoe sua vida! Que vc atinja todos os seus sonhos!.

    #54, @dicas_to_life, 2018.12.25, ♥ 102

  • Aproveite o nosso Liquida Botox ⠀ A cada 2 amigos indicados Ganhe 1 Aplicação de botox totalmente grátis!⠀ ⠀ Não fique de fora dessa grande oportunidade.⠀ ⠀ ⠀*É necessário que os amigos indicados, realizem pelo menos um procedimento de botox na nossa clínica para que o nosso parceiro em indicações esteja habilitado a receber a aplicação grátis.⠀ ⠀ ⠀ Agende já a sua avaliação, corra e indique os seus amigos!⠀ ⠀⠀ Clínica Bonum Vitae ⠀⠀ ⠀⠀ 61 99260 9505⠀⠀ 61 3443 0237⠀⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀

    #55, @clubebotoxbrasilia, 2018.11.10, ♥ 102

  • Bom Dia Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS O MÉTODO Que Está Mudando Vidas Mais de 5000 Alunas super felizes.⠀⠀ Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ Acelera O Metabolismo⠀⠀ Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀.⠀⠀ Para Participar de Nosso Programa Comente Eu quero Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo Eu quero ⠀⠀.⠀⠀ Resultados 100 Garantidos Faça parte você também!⠀⠀ CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL.top Para se INSCREVER ⠀.⠀.⠀.⠀

    #56, @dietas.top, 2018.09.22, ♥ 101

  • Por trás de cada prova. Uma grande bênção espera por você! EU ACREDITO MUITO NISSO. Você tem dentro de si mesmo neste exato momento, tudo que você precisa para enfrentar qualquer coisa ou situação que a vida jogue em você. Lembre-se disso.

    #57, @coachchayneris, 2019.05.10, ♥ 100

  • Comente SIM para receber o link da Dieta Detox e aprenda eliminar gordura localizada, clique no LINK no topo do meu perfil. Meninas começamos hoje o nossa DIEA DETOX baseada em desintoxicacao alimentar que fará você perder até 8kgs em 14 dias.( pra seguir o desafio basta clicar no link azul da BIO no noso perfil):

    #58, @dietadetox14dias, 2018.09.10, ♥ 95

  • deixa a vida levar o que tiver de ir

    #59, @andrezzanas, 2019.04.14, ♥ 94

  • Eai sabia disso!. Se gostou deixe seu e marque um amigo!

    #60, @dicas_to_life, 2018.12.30, ♥ 93

  • Boa noite gatas e gatos! E principalmente mamães, tentantes e futuras mamães! Como vocês passaram o dia Primeiramente: FELIZ DIAS DAS MÃES Segundamente: Eu passei o meu dia catando goiaba Catamos tantas goiabas que fiz porções pra congelar e fazer suco E algumas pra comer. Amanhã se inicia uma Nova semana, e eu desejo a todas vocês uma semana abençoada e cheia de realizações.

    #61, @blog_casa_da_gabby, 2019.05.13, ♥ 93

  • Nada refresca mais que um copo d água. E nada é tão saudável. Mesmo assim, muitos de nós não bebemos a quantidade suficiente num dia. Veja acima os sinais da falta de água no corpo.

    #62, @forma.ideal21, 2018.07.24, ♥ 92

  • Qual é o seu biotipo Acesse Já https:/www.acordarcomsaude.com.br/(Link na BIO ou nos destaques) e veja artigos para ajudar no seu bem estar.

    #63, @conutherm, 2018.05.09, ♥ 89

  • Quer emagrecer mas não resiste a vontade de comer doces Experimente essa vitamina então

    #64, @forma.ideal21, 2018.07.23, ♥ 89

  • Sugestões para seu jantar!. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #65, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.05, ♥ 87

  • Voltando a rotina Foram 1 hora e meia de treino, 25 min de hiit. Dia da perna com 40 segundos de descanso entre as repetições. O suficiente para obter resultados Uma boa nutrição é a chave para obter e manter seus resultados.

    #66, @coachchayneris, 2019.05.15, ♥ 87

  • Meninas notamos que várias mulheres tem o sonho de emagrecer, mas não tem, muito dinheiro, para pagar uma academia, ou ir em uma nutricionista. Nós preparamos uma Dieta incrível e barata para vocês. Um método que eu sei que funciona e vai funcionar para você também. Não importa a sua idade ou o seu peso. Para ter acesso a dieta, me mande um Direct. Falando 》》 EU QUERO A DIETA.《《 OU Acesse o link azul no meu perfil 》》

    #67, @bonitamagra, 2018.06.14, ♥ 86

  • Quando estamos com o Intestino preso, significa que algo importante não vai bem. Veja os alimentos que são bons e ruins para seu intestino.⠀-⠀-⠀-⠀-⠀ Aprenda como perder de 7kg a 10kg em apenas 29 Dias com Alimentação!⠀-⠀ Você pode comer comidas muito suculentas e ainda emagrecer!⠀- ⠀ Saiba mais no link na minha Bio.ideal21

    #68, @forma.ideal21, 2018.07.25, ♥ 86

  • Comenta aí!. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #69, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.03, ♥ 86

  • Comente SIM para receber mais receitas e dicas TODOS OS DIAS. TORTA DE FRANGO LOW CARB INGREDIENTES 6 ovos 1 caixinha de creme de leite 1 colher(sopa) de requeijão 100 g muçarela ralada 500 g de peito de frango desfiado cebola tomate 1 1/2 colher(café) de fermento em pó MODO DE PREPARO No liquidificador, bata os ovos, a muçarela, o creme de leite e o requeijão. Bata tudo por 5 minutos. Coloque o fermento e bata por mais 1 minuto. RECHEIO: Refogue o peito de frango e faça um molho de sua preferência. Em uma forma untada com azeite ou manteiga, coloque uma camada de massa, depois o recheio e por ultimo o restante da massa. Assar em forno alto por 30 minutos. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Finalize com muçarela se quiser. Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias. Preparamos pra você um livro digital com CARDÁPIOS FIT simples e prático Separadas em café da manhã, almoço e janta Receitas de Doces Fit Receitas Low Carb Chá Secreto Seca Tudo Sucos Detox Shakes Funcionais Sopas para Emagrecer Exercícios de Circuito Funcional Descubra Como Nunca Mais Engordar Acompanhamento em Grupo Vip Desafio de 30 Dias E o preço por tudo isso Por APENAS 97 reais à vista ou em até 10 x de R 11,08 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!. CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO​ PERFIL Para ADQUIRIR ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀.

    #70, @coach_anamaria, 2019.05.13, ♥ 85

  • É tentando se superar que alcançamos nossos limites e nossos maiores objetivos. Vise a sua evolução apenas!

    #71, @forma.ideal21, 2018.07.23, ♥ 83

  • Vc sempre quis aquele corpo incrível! E tenta de tudo para alcançá-lo! mas se vc quer mesmo um corpo perfeito, sem passar fome, sem exercícios pesados, sem remédios perigosos e sem perca de tempo! Conheça o nosso método! Muita gente está mudando a vida, aumentando a auto-estima, tendo uma vida mais saudável, acabando com as celulites! e o melhor é que em apenas 21 dias, vc já terá um grande resultado!. Vc perderá de 5 a 10 kg em 21 dias Este método é inovador e 100 garantia de perca de peso. Tudo será online! Vc pode iniciar quando quiser! Mas quanto mais cedo iniciar mais rápido terá os resultados! Não perca tempo! Clique no link em minha Bio para conhecer! Se preferir comente eu quero agora ou me mande um direct que eu te mando o link!. Se imagine olhado o espelho após essa mudança!.

    #72, @dicas_to_life, 2019.01.08, ♥ 83

  • Nova semana, novo dia, novo começo. Fonte:.

    #73, @portalsaudeebemestar, 2018.08.13, ♥ 80

  • Comece a semana com a certeza que Deus está cuidando de tudo, agradecendo pelo fôlego de vida, as oportunidades q virão e aprendendo com as adversidades! Acredite, pra q algo aconteça é necessário antes de mais nada a sua atitude.

    #74, @flavia_stival, 2019.05.13, ♥ 79

  • detoxelowcarb Emagreça Até 12Kgs Em 4 Semanas Com A DETOX 30 DIAS O MÉTODO Que Está Mudando Vidas Mais de 2000 Alunas Satisfeitas ⠀⠀.⠀⠀ Elimine Até 12Kgs Em 4 Semanas⠀⠀ Reduza em Até 5x As Celulites⠀⠀ Acelera O Metabolismo⠀⠀ Aumente o Foco e Energia Para seu Dia-a-Dia⠀⠀ Seja Mais Saudável e Fitness⠀⠀ Mesmo Não Praticando Exercícios Físicos⠀⠀.⠀⠀ Para Participar de Nosso Programa Comente Eu quero Ou Nos Envie Uma Mensagem No Direct Dizendo Eu quero ⠀⠀.⠀⠀ Resultados 100 Garantidos Faça parte você também!⠀⠀ CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL Para se INSCREVER ⠀.⠀.⠀.⠀ ⠀

    #75, @detoxelowcarb, 2018.10.03, ♥ 79

  • Pular corda emagrece, acelera seu metabolismo e tonifica todos os músculos do seu corpo. Atletas profissionais geralmente pulam corda como parte de seus treinos, para criar agilidade de boa forma cardiovascular. Já conhecia esses Benefícios Se não compartilhe com seus amigos

    #76, @forma.ideal21, 2018.07.23, ♥ 78

  • with Hoje eu acordei no estilo desenho animado, me lembro de vários que o cheirinho do bolo saído do forno carregava personagens pelos ares! Receitinha da mamãe que preparou essa iguaria cake de maçã com whey. 06 claras e 01 gema 1/2 X de farinha de aveia 01 colher de óleo de coco Canela a gosto 01 CS de fermento 01 Scoop de Whey de baunilha 01 maçã Bate tudo no liquidificador e despeja a massa no tabuleiro por cima de uma maçã descascada e picada. 15 minutos no forno a 205 graus.

    #77, @wheyclube, 2018.06.24, ♥ 76

  • Novidades na nossa clínica Agende já a sua consulta com um Pediatra! ⠀ Clínica Bonum Vitae ⠀ ⠀ 61 99260 9505⠀ 61 3443 0237⠀ www.clinicabonumvitae.com⠀ ⠀ ⠀

    #78, @clubebotoxbrasilia, 2018.11.10, ♥ 76

  • Arroz de Brócolis Parmesão e Alho. E-book Com 500 Receitas Low Carb, Adquira Já O Seu No Link Azul Da Bio. Mais Receitas Como Está Curta.

    #79, @detoxelowcarb, 2018.09.23, ♥ 76

  • Boas. Fonte:

    #80, @portalsaudeebemestar, 2018.08.06, ♥ 75

  • Tente ver tudo com bons olhos e verá que a felicidade está na sua frente!. Conheça meu insta Tem desejo em emagrecer! Clique no link da minha Bio! Marque um amigo!

    #81, @dicas_to_life, 2019.01.06, ♥ 74

  • Com muita alegria o Instituto Flamboyant convida todas as famílias para o primeiro encontro do Projeto Saúde e Bem Estar de 2018. Vamos ter prática de Yoga para pais e filhos, apresentação do nosso coral infantil e brincadeira de roda. As atividades serão guiadas pelas professoras Camila Pessoa(yoga) e Diulza Reis(canto e coral). Faremos uma reflexão sobre a perpetuidade e a necessidade de cuidarmos do futuro através de nossas crianças, que são nosso maior legado. Nosso encontro será domingo, às 09h, no Parque Flamboyant(ponto de encontro: em frente ao restaurante Oliva). A participação é gratuita! Venha e traga sua família para um programa diferente, vamos viver uma manhã especial juntos!.

    #82, @institutoflamboyant, 2018.04.11, ♥ 73

  • Fonte desconhecida

    #83, @portalsaudeebemestar, 2018.08.09, ♥ 72

  • RECEITA: BRÓCOLIS CREMOSO Essa receita é uma daquelas que eu amo, porque tira um pouco do óbvio o brócolis. Anote aí! Mas antes, não esquece de curtir e comentar a foto, que eu fico muito feliz e motivada a continuar compartilhando essas receitinhas com vocês!. Ingredientes:- 1 cebola- 300ml de leite- 1 caixinha de creme de leite- 1 colher de manteiga- sal a gosto- 2 colheres de sobremesa de farinha de trigo integral- 1 brócolis japonês cozido. Modo de preparo: Ralar a cebola no ralador ou passar no processador. Dissolva a farinha de trigo integral em 50ml de leite frio e reserve. Refogue a cebola na manteiga até ficar transparente, acrescente 250ml de leite e sal a gosto. Quando ferver, adicione a farinha dissolvida no leite e misture até engrossar. Se achar muito grosso, coloque mais leite e deixe cozinhar um pouco mais. Com o fogo desligado, adicione o creme de leite. Coloque o brócolis em uma assadeira, cubra com o creme, polvilhe orégano e leve ao forno.

    #84, @bonitamagra, 2018.06.13, ♥ 71

  • Olá e Espero que Gostem Dessa Receita.Achei super fácil!⠀.⠀ Não esqueça de marcar seus amigos.⠀

    #85, @kitdasaude, 2018.09.08, ♥ 71

  • BOM DIA! clique agora no link azul que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 5kgs em 1 mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo. SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA visite o nosso perfil e clique no link azul para pegar a sua dieta antes que ela saia do AR

    #86, @vemdedieta1, 2018.06.08, ♥ 70

  • Se esse plano der errado é livramento de Deus! É benção disfarçada de fracasso!

    #87, @curainteriordenisecoach, 2018.09.07, ♥ 70

  • Mais dicas siga. Marque um amigo!.

    #88, @dicas_to_life, 2019.01.11, ♥ 70

  • Feliz natal!

    #89, @dicas_to_life, 2018.12.25, ♥ 70

  • SABIA MARCA A AMIGA PRA ELA SABER TAMBÉM. Emagreça Até 10Kgs Em 4 Semanas Com O GUIA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO! O MÉTODO Que Está Mudando Vidas Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perca Até 10Kgs Em 4 Semanas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reduza As Celulites⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acelera O Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aumenta O Foco E Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fique Mais Saudável e Fitness⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não Requer Exercícios Físicos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para Saber Mais e Fazer parte Comente Eu quero, Marque uma amiga e CLIQUE NO LINK EM AZUL NA NOSSA BIO! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resultados 100 Garantidos Faça parte você também CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL Para se INSCREVER ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #90, @bonitamagra, 2018.06.12, ♥ 69

  • Essencial de Natura. Presente que ganhei de minha irmã, pois ela sabia que eu já estava sem ter o que usar!

    #91, @tekotavares, 2018.07.01, ♥ 69

  • Frutas são ótimos em todos os sentidos, use isso em seu favor!. Marque alguém que vc deseja q saiba isso!. Conheça meu insta

    #92, @dicas_to_life, 2019.01.06, ♥ 66

  • Vc precisa dar o primeiro passo!. Após o primeiro passo vc verá q não é tão difícil e terá mais ânimo para continuar!. Confie em vc! Vc é forte e capaz de alcançar tudo! Não deixe outras pessoas te desmotivar!. Conheça meu perfil Se vc tem vontade de emagrecer sem passar fome, rápido e saudável! Clique no link em minha bio para conhecer o Dieta21 dias ou Comente eu quero e eu te mando um eBook gratuito!

    #93, @dicas_to_life, 2018.12.30, ♥ 66

  • Não desanime! Continue! Não desista! Uma hora vc alcança!. Conheça meu insta. Marque um amigo!

    #94, @dicas_to_life, 2019.01.07, ♥ 64

  • ALGUNS BENEFÍCIOS QUE A ÁGUA PODE LHE OFERECER. MARCA A AMIGA QUE NAO SABIA DESSA!.

    #95, @bonitamagra, 2018.06.13, ♥ 62

  • Marca a sua amiga que ta na Dieta mas quando vê um bolo desse não resiste

    #96, @forma.ideal21, 2018.07.23, ♥ 62

  • Aloha isso simplesmente não parecia possível. e muitas vezes UAL UAL.

    #97, @pelicano100k, 2018.03.30, ♥ 58

  • Siga nossa página para mais conteúdo! Não esqueça de marcar seus amigos 3.

    #98, @motivacaomulhersaudavel, 2018.08.14, ♥ 58

  • Boas. Fonte desconhecida

    #99, @portalsaudeebemestar, 2018.08.14, ♥ 58

  • Foco, Força e Fé é o lema dos vencedores Bommm diaaaaa

    #100, @crisamucasousa, 2018.08.22, ♥ 57

  • Vício em Açúcar. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #101, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.05, ♥ 57

  • Agende seu procedimento(62) 98577-4090

    #102, @flavia_stival, 2019.04.15, ♥ 55

  • AMADA se ela conseguiu emagrecer e hoje tem um corpo muito mais lindo e uma saúde maravilhosa VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE.:( clique agora no link azul que esta na descrição do MEU perfil E ADQUIRA a MINHA DIETA antes que ACABE ESSA SUPER PROMOÇÃO que ESTOU fazendo só esse mês.):

    #103, @emagrecer__perder_barriga, 2018.07.05, ♥ 53

  • VOCÊ SABIA. MARCA A AMIGA PRA ELA SABER DESSA TAMBÉM!.

    #104, @bonitamagra, 2018.06.13, ♥ 51

  • Opções para Quebrar o Jejum!. AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #105, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.03, ♥ 50

  • Quer eliminar até 10 kgs em 27 dias Quer voltar a usar aquela roupa preferida que não serve mais Quer perder peso e ficar livre do efeito sanfona Quer perder peso com saúde Acesse o link azul do meu perfil e saiba como!,

    #106, @emagrecer.secarbarriga, 2018.08.12, ♥ 48

  • AMIGA, VOCÊ GOSTARIA DE EMAGRECER ATÉ 10 KGS NATURALMENTE EM APENAS 3 SEMANAS SEM ACADEMIA E ASSIM VIVER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM SEU NOVO CORPO ⠀ Conheça o método Dieta de 21 dias que vai te ajudar! ⠀ Ao adquirir a Dieta em apenas 21 dias você vai conseguir ⠀ Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 3 Semanas sem fazer exercícios cansativos ou deixar de comer o que mais gosta. Acelerar o Seu Metabolismo. Melhorar Seus Níveis de Colesterol. Reduzir a Celulite. Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhorar o Tônus Muscular. Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis. Aumento de Foco e Energia. E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 1 Acesse a Dieta diretamente em seu celular. ⠀ Método cientificamente comprovado para perder peso e 100 garantido! ⠀ Para inscrever-se agora, acesse o link em azul na descrição do nosso instagram:, para aproveitar o super desconto somente para você que é nossa seguidora e ainda se quiser você pode parcelar em até 11x. ⠀ Ps: Aproveite e inscreva-se ainda hoje, pois a qualquer momento as vagas poderão encerrar e a página ficará indisponível para acesso. Garanta também seus bônus. ⠀ Os bônus são: Capítulo Premium(Finalmente Revelado) Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo Aurélio ⠀ Gostou Marque suas amigas abaixo que desejam também conquistar seu peso ideal em 2018!

    #107, @emagrecerdefinitivo, 2018.10.03, ♥ 48

  • VOCÊ PRECISA DE CURA INTERIOR Se você sofre com mágoas e ressentimentos. Se você vive brigando e rompendo com pessoas. Se você tem ansiedade, fobias e comportamento depressivo. Se você não consegue prosperar e vive atraindo dívidas. Se você tem dificuldades de estabecer um relacionamento afetivo ou de mantê lo. Se você sente uma solidão profunda mesmo cercada de pessoas. Se você tem baixa auto estima e mania de perseguição acha que os outros estão sempre contra você. Se você sente a dor da rejeição ou da traíção. Se você vive atraindo processos na Justiça. Se você não consegue se relacionar com sua família de forma pacífica e saudável. Se você está acima do peso por comer para satisfazer a fome de sua alma. Se você sofreu abuso sexual ou foi molestado na infância. Se você foi vítima de violência doméstica. Se você sofre alienação parental. Se você foi separado de algum ente querido e sofre pelo rompimento forçado. Se você foi adotado e não aceita o fato de ter sido dado em adoção. Se você não consegue SE PERDOAR ou perdoar alguém. Então, você pode ter uma ferida na alma e você precisa de CURA INTERIOR

    #108, @curainteriordenisecoach, 2018.09.06, ♥ 47

  • sempre na Escola Eu amo cada evolução sua eiii Sócia estou louco pra ver seu próximo Nível

    #109, @pelicano100k, 2018.04.01, ♥ 46

  • Dicas de frutas pra vocês consumirem no mês de maio. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #110, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.17, ♥ 46

  • Sonhos foram feitos para ser realizados, então bora trazer esse caneco Treino de poses Falta 7 semanas para o champion!

    #111, @kleysondejato, 2017.10.16, ♥ 45

  • Sobre uma sala que afeta sua vida social, porque você não quer mais sair de casa! Aconchegante é ela. Com conforto, madeira, livros e muitos verdinhos

    #112, @deisesoaresarquitetura, 2018.03.21, ♥ 45

  • Emagreça Até 10Kgs Em 4 Semanas Com O GUIA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO! O MÉTODO Que Está Mudando Vidas Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perca Até 10Kgs Em 4 Semanas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reduza As Celulites⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acelera O Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aumenta O Foco E Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fique Mais Saudável e Fitness⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não Requer Exercícios Físicos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para Saber Mais e Fazer parte Comente Eu quero, Marque uma amiga e CLIQUE NO LINK EM AZUL NA NOSSA BIO!  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resultados 100 Garantidos Faça parte você também CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL  se INSCREVER ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #113, @dicasparavidasaudavel, 2018.06.11, ♥ 44

  • Torta de Carne Low Carb- Você quer receber mais receitas como está Comente SIM siga a nosso instagram .secarbarriga e compartilhe- Ingrediente 500 gramas de carne moída(usei patinho) 200 gramas de bacon Sal Pimenta Alho em pó  Cebola em pó(usei ralada)- Modo de Preparo Processei tudo junto até o bacon ficar bem moído. Coloca metade da massa em um refratário, recheia e gosto(usei azeitona, requeijão, mussarela e tomate picado). Forno pré aquecido a 200 graus por 40 minutos(sem papel alumínio mesmo), o segredo é deixar até secar toda. Decorei com coalhada Síria e hortelã. Prontinho, agora é só saborear- Você quer receber mais receitas como está Comente SIM siga a nosso Instagram .secarbarriga e compartilhe,

    #114, @emagrecer.secarbarriga, 2018.08.13, ♥ 44

  • VOCÊ QUER EMAGRECER clique agora no link azul que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 5kgs em 1 mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo. SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA visite o nosso perfil e clique no link azul para pegar a sua dieta antes que ela saia do AR

    #115, @vemdedieta1, 2018.06.13, ♥ 42

  • Nunca desista! Continue caminhando com ações consistentes em direção aos seus objetivos, obstáculos vão existir, esteja consciente disto, aprenda e evolua com eles e se mantenha até a sua meta ser alcançada.

    #116, @pelicano100k, 2018.04.01, ♥ 40

  • Conheça o desafio de emagrecimento que já ajudou milhares de mulheres pelo Brasil! Acesse o link azul da bio da e aproveite

    #117, @emagrecer__perder_barriga, 2018.07.04, ♥ 40

  • Harmonia e elegância neste projeto de estar e jantar integrados. Onde Rosarinho. Móveis planejados. Móveis complementares. Cortinas Rose Nascimento Arquitetas: Luciana Nóbrega& Rivania Albuquerque WhatsApp-(81)99717-6101/99664-6014

    #118, @lr.arqeamb, 2019.05.09, ♥ 40

  • Aulão especial do Dia das Mães na. Obrigada pela força!

    #119, @adrianacout, 2019.05.11, ♥ 39

  • Sem mais, a mina é foda.

    #120, @pelicano100k, 2018.03.28, ♥ 38

  • AMADA se ela conseguiu emagrecer e hoje tem um corpo muito mais lindo e uma saúde maravilhosa VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE.:( clique agora no link azul que esta na descrição do MEU perfil E ADQUIRA a MINHA DIETA 30D antes que ACABE ESSA SUPER PROMOÇÃO que ESTOU fazendo só esse mês TÁ):

    #121, @emagrecer__perder_barriga, 2018.07.06, ♥ 38

  • Emagreça Até 10Kgs Em 4 Semanas Com O NOSSO CARDÁPIO LOW CARB! Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perca Até 10Kgs Em 4 Semanas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reduza As Celulites⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acelera O Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aumenta O Foco E Energia⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fique Mais Saudável e Fitness⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não Requer Exercícios Físicos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para Saber Mais e Fazer parte Comente Eu quero, Marque uma amiga e CLIQUE NO LINK EM AZUL NA NOSSA BIO!  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resultados 100 Garantidos Faça parte você também CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL Para se INSCREVER ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #122, @dicasparavidasaudavel, 2018.06.11, ♥ 38

  • Né hahahaa. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #123, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.19, ♥ 38

  • Juntos é sempre melhor

    #124, @pelicano100k, 2018.04.01, ♥ 37

  • Emagrecer e ficar com sua saúde em dia. É uma condição que muitas pessoas necessitam devolver ao corpo.

    #125, @dr.lucianocarvalho, 2018.05.17, ♥ 37

  • Para não ficar parecendo um maracujá de gaveta, é preciso caprichar na hidratação da pele. O mercado está cheio de opções de hidratantes em creme, gel, loção, óleo e manteiga corporal, entre outros. E o mais importante: tem pra todos os gostos e todos os bolsos, com uma variedade de fragrâncias que vai agradar a todos. O óleo é ideal pra quem tem preguiça de passar creme após o banho. As manteigas são indicadas para peles extra secas ou para área como joelhos e cotovelos. Na foto, mostro alguns que venho usando e que vão de R 9,90 a 49,90. Viu aí Não tem mais desculpas para não se cuidar!

    #126, @tekotavares, 2018.08.01, ♥ 36

  • Mais uma da série antes& depois. Contra pra gente o que você achou!

    #127, @deisesoaresarquitetura, 2018.03.14, ♥ 35

  • hoje vai ser pra ela

    #128, @pelicano100k, 2018.03.29, ♥ 35

  • Quem aí gosta de chocolate. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #129, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.18, ♥ 35

  • Bolo de banana saudável, sem açúcar, sem glúten e sem lactose, prático, barato e DELICIOSO pra começar bem a semana! Não esquece de CURTIR e comentar hein Me ajuda muito e te mostra mais receitas. Ingredientes:⠀ ⠀ 5 bananas maduras( usei prata)⠀ 4 ovos⠀ Essência de baunilha⠀ Adoçante opcional- coloquei gotinhas de stevia⠀ 6 colheres de sopa cheias FARELO de aveia( usei sem glúten da )⠀ 1 colher de chá de fermento ⠀ Canela a gosto⠀ ⠀ Pre aqueça o forno 180. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias- pode jogar óleo de coco por cima e xilitol ou mel se quiser.⠀ ⠀ Asse no forno 180 por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. ⠀,

    #130, @emagrecer.secarbarriga, 2018.08.14, ♥ 34

  • Não dissipe sua energia foque no que deixa você mais próximo dos seus objetivos e ignore o resto.Faça isso e veja a mágica acontecer.

    #131, @pelicano100k, 2018.03.28, ♥ 33

  • Se você não recebe nenhuma crítica, provavelmente, você não tem nenhum sucesso.-Malcolm X

    #132, @relienecosta, 2018.02.08, ♥ 32

  • Não se esqueça de marcar suas amigas: VOCÊ QUER EMAGRECER clique agora no link azul que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 5kgs em 1 mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo.: SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA: visite o nosso perfil e clique no link azul para pegar a sua dieta antes que ela saia do AR:

    #133, @emagrecer__perder_barriga, 2018.07.02, ♥ 32

  • Boa noite! Nosso cardápio da semana cheio de amor, sabor e saúde! Programe sua semana e deixe seu almoço por nossa conta e assim siga firme na alimentação saudável! Faça seu pedido que levamos até você no seu trabalho ou residência!(71) 99623-0222/ 99232-8048

    #134, @saboresdatika, 2018.08.06, ♥ 32

  • O importante não é ter olhos bonitos. Essencial é ter um olhar marcante. Agende seu horário(62) 98577-4090

    #135, @flavia_stival, 2019.05.13, ♥ 32

  • Devagar vou conseguindo! O resultado vem com a persistência e constância! O esforço é diário! Por isso,não me deixo enganar.mesmo o que não gosto de fazer, faço! E assim vou buscando todos os dias dar o meu melhor, por mim mesma! E não abandono de jeito nenhum a nossa personal maravilhosa!

    #136, @tamiris_cris, 2019.05.17, ♥ 32

  • São Meus BeBeS s estão Esmagando Desafio

    #137, @pelicano100k, 2018.03.31, ♥ 31

  • Hoje fui lá fora e trabalhei Esmagar galera mudei o ambiente eo tornei divertido

    #138, @pelicano100k, 2018.03.29, ♥ 31

  • VOCÊ QUER EMAGRECER clique agora no link azul que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 11kgs em 1 mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo.: SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA: visite o nosso perfil e clique no link azul para pegar a sua dieta antes que ela saia do AR:

    #139, @emagrecer__perder_barriga, 2018.07.05, ♥ 31

  • Não importa o dia pra cuidar de vc! Não consegui treinar ontem,então hoje foi dia!.oficial

    #140, @tamiris_cris, 2019.04.07, ♥ 30

  • Putz. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #141, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.18, ♥ 29

  • . As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #142, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.18, ♥ 29

  • Linda! Foi a palavra q encontrei pra esse olhar! Agende vc tbm(62) 985774090

    #143, @flavia_stival, 2019.04.10, ♥ 29

  • Você está precisando ter mudanças de hábitos saudáveis eu posso te ajudar( 19)989206559 EVS Imperial Av Joaquim Alves Correia 2988 sala 8 Valinhos Sp. Produtos a pronta entrega.

    #144, @herbalife_valinhos, 2018.05.21, ♥ 28

  • Bom dia meninas Perca peso com saúde! Mudança de mente Mudança de hábitos Reeducação alimentar Exercícios físicos Peso eliminado! Me chame no privado ou clique no link azul do meu perfil!,

    #145, @emagrecer.secarbarriga, 2018.08.12, ♥ 28

  • CADASTRE-SE Sobre cadastro fale comigo(75)98178-2743

    #146, @solangedejesus1, 2019.05.07, ♥ 28

  • AMIGA COMECE O ANO DE BEM COM O SEU CORPO. SE ELA CONSEGUIU ATINGIR O PESO IDEAL E CONQUISTAR UM NOVO ESTILO DE VIDA( VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE, BASTA ACREDITAR): AMIGA VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E VIVER SAUDÁVEL PRA SEMPRE: Conheça o método Dieta de 21 dias: Ao adquirir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: 1⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias Acelerar o Seu Metabolismo Melhorar Seus Níveis de Colesterol Reduzir a Celulite Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças Melhorar o Tônus Muscular Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis Aumento de Foco e Energia: Para fazer parte do nosso time, clique agora no link em azul do perfil Curtiu Comente e marque suas amigas:

    #147, @emagreca21diasapenas, 2018.02.16, ♥ 27

  • VOCÊ QUER EMAGRECER clique agora no link azul que está na descrição do nosso perfil e descubra como detonar até 5kgs em 1 mês, secar a barriga e ainda turbinar seu metabolismo.: SEM PRECISAR PASSAR FOME, SEM PRECISAR DE REMÉDIOS E SEM PRECISAR FICAR HORAS SE ACABANDO NA ACADEMIA: visite o nosso perfil e clique no link azul para pegar a sua dieta antes que ela saia do AR:

    #148, @emagrecer__perder_barriga, 2018.07.03, ♥ 25

  • EXATAMENTE! Hoje foi dia de correr sem me preocupar com tempo e distância, e mesmo o App travando no 1 e no 3 km sei que me superei! Projeto 10km em setembro das sendo feito rsrs

    #149, @rosanamedeiros1829, 2018.08.10, ♥ 25

  • Salada e Proteína!

    #150, @pelicano100k, 2018.03.31, ♥ 24

  • As vezes acontece!

    #151, @emagrecer__perder_barriga, 2018.07.04, ♥ 24

  • Exercícios para fazer em casa com seu dog curti e marque as amigas para fazer também Perca peso com saúde! Mudança de mente Mudança de hábitos Reeducação alimentar Exercícios físicos Peso eliminado! Me chame no privado ou clique no link azul do meu perfil!.

    #152, @emagrecer.secarbarriga, 2018.08.14, ♥ 23

  • Não posso inspirar as pessoas a seguir a falta de compromisso.Estou inteiramente empenhado em ajudar os outros a crescer neste negócio. Não só vou mostrar o caminho mas vou pelo caminho com cada um

    #153, @pelicano100k, 2018.03.29, ♥ 22

  • Quem nunca hahaha. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #154, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.17, ♥ 22

  • Via:. Praticar Pilates na terceira idade é essencial para envelhecer com saúde pois o método proporciona diversos benefícios que melhoram(e muito) a vida dos praticantes. 1- Reduz as dores: Quando se pratica Pilates na terceira idade, o corpo todo se movimenta, trabalhando todas as articulações de uma só vez e as dores desaparecem. 2- Previne lesões: Praticando Pilates, a pessoa fortalece seu corpo e garante maior condicionamento físico, dessa forma, as lesões desaparecem e as chances de surgirem novas é muito menor. 3- Corrige a postura: Garante uma consciência corporal para que seu corpo continue nos eixos. 4- Fortalece o corpo: Praticando Pilates, o indivíduo fortalece seu corpo e ganha mais energia para realizar suas tarefas do dia-a-dia. 5- Evita doenças e reabilita as patologias já existentes: Os movimentos do Pilates trabalham todo o corpo e auxiliam para a prevenção de doenças ajudando a fortalecer, garantindo um maior condicionamento. 6- Aumenta a flexibilidade: A flexibilidade é um dos maiores ganhos que o ser humano adquire a partir do momento em que começa a praticar Pilates. 7- Aumenta o equilíbrio: Praticando o Método Pilates, o ser humano ganha força, assim, seu equilíbrio é restaurado e as chances de sofrer quedas são bem menores. 8- Estimula a consciência corporal: A partir do momento em que essa pessoa passa a entender como seu corpo funciona, ela terá uma maior consciência corporal e estará colaborando para a melhora da sua saúde sem precisar para auxiliar o tempo todo nesse quesito. 9- Melhora a atenção: Assim, o indivíduo garante uma melhor concentração e se beneficia não só na hora de praticar o Método, mas também no seu dia-a-dia. 10- Proporciona um imenso bem-estar: Quando uma pessoa passa a praticar Pilates independentemente de sua idade, seu círculo de amizade aumenta, pois haverá diversas pessoas praticando o Método no mesmo local. Legal, né Sendo assim não perca mais tempo, leve seu avô ou avó para começar a praticar Pilates com você.

    #155, @eitachagas, 2018.08.10, ♥ 21

  • Bom dia galeraaaa linda e saudável do meu Insta Vai com calma para da tempo de anotar todos os pedidos Aproveitem que neste sábado estarei indo buscar saúde, encomenda agora porque ainda não tenho um caminhão para trazer para todos Tel ☛ 21 99125-1613

    #156, @omnisaudeatodos, 2019.04.25, ♥ 21

  • Não se apague

    #157, @pelicano100k, 2018.03.29, ♥ 20

  • Boa dia! Nosso cardápio para essa semana que ora se inicia e esperamos que seja de realizações. Só delícias! Faça seu pedido que levamos até você no seu trabalho ou residência!(71) 99623-0222/ 99232-8048

    #158, @saboresdatika, 2018.08.27, ♥ 19

  • How do you see yourself next year Is not too late/ como vc se vê no próximo ano Ainda não está tarde demais

    #159, @have_a_look_baby, 2019.05.09, ♥ 19

  • Por que correr Acesse Já o link na minha bio.

    #160, @bonitamagra, 2018.06.15, ♥ 18

  • Tomem cuidado com esses biscoitos com marketing enganoso que dizem que são saudáveis!. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #161, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.17, ♥ 18

  • Perca peso com saúde! Mudança de mente Mudança de hábitos Reeducação alimentar Exercícios físicos Peso eliminado! Me chame no privado ou clique no link azul do meu perfil!,

    #162, @emagrecer.secarbarriga, 2018.08.12, ♥ 18

  • Dica importantíssima!. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #163, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.17, ♥ 15

  • Ai meninas suco detox para perde barriga Perca peso com saúde! Mudança de mente Mudança de hábitos Reeducação alimentar Exercícios físicos Peso eliminado! Me chame no privado ou clique no link azul do meu perfil!.

    #164, @emagrecer.secarbarriga, 2018.08.14, ♥ 13

  • Dica para todas as mamães grávidas! 3. As inscrições ainda estão abertas para o Guia de Emagrecimento Definitivo. Método criado pelos especialistas em emagrecimento Saulo e Victor Faria e Cientificamente Comprovado para Você Emagrecer de Forma Rápida, Natural, Saudável, Definitiva e 100 Garantido. CLIQUE NO SITE EM AZUL NA NOSSA DESCRIÇÃO ou fala com a gente pelo direct!. Não esqueça de marcar seus amigos.

    #165, @dicasparavidasaudavel, 2018.05.17, ♥ 12

  • de bem c a vd é estar de bem c si próprio

    #166, @graziellyelayne, 2017.01.11, ♥ 11

  • Bom dia Está sentindo o corpo cansado e inchado A drenagem tem o poder de te deixar mais leve, promovendo a eliminação de toxinas e retenção de líquido que incomoda tantas pessoas! Além disso, ainda reduz o estresse e relaxa o corpo. Agende já a sua(16)99135-7751.

    #167, @camilaarrudaesteticista, 2018.08.14, ♥ 11

  • Deixe sua energia fluir.porque é bom demais! atividade

    #168, @anabalbinoti, 2019.05.15, ♥ 7

  • Conheça o método cientificamente comprovado para você perder de 5 à 10 KG em apenas 21 dias. 100 garantido!. BENEFÍCIOS: Acelera o seu metabolismo. Melhora os níveis do seu colesterol. Reduz a celulite. Vista 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças. Melhora o seu tônus muscular. Tenha os cabelos, pele e unhas mais bonitos e saudáveis. Aumenta o seu foco e energia. E uma série de outros benefícios. Se inscreva no treinamento acessando o site em minha biografia.

    #169, @emagrecersemdrama, 2018.06.26, ♥ 5

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