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7,904,374 hashtags temos em nossa base agora!

Instagram hashtags para alimentos, ricos

Todas as hashtags são exibidas em grupos de 30 itens, das mais populares às menos populares.

Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
  • 1ª opção: copie um grupo de 30 hashtags, cole na descrição do post, salve.
  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • Obviamente que não faz meu gênero e vir aqui falar que na gastrite deve-se retirar os irritantes gástricos como café, pimenta, gordura. até porque tem gente que faz tudo isso e não dá em nada!. Então, preciso dizer que:. Pimenta pode ajudar muito na gastrite. A capsaicina e a piperina, substâncias presentes nas pimentas exercem efeito contra H.pylori além de promover gastroproteção, ou seja, proteger a mucosa do estômago. Leite e derivados podem piorar a sua gastrite, principalmente se você for h.pylori positivo! Ah, leite desnatado ou sem lactose dá no mesmo! O problema é a proteína do leite de vaca. Muitos casos de gastrite são por hipocloridria, ou seja, existe uma redução da secreção de ácido no estômago e não um aumento! Então para de achar que o problema é ácido demais!. Alimentos cítricos como limão e laranja podem melhorar a gastrite por ter ação anti inflamatória e também por reduzir o h pylori. Probioticos apresentam um bom efeito no tratamento da gastrite por melhorar a mucosa do estômago. Sabe aquela sua anemia que não passa Sabe aquela osteoporose que ninguém sabe de onde veio Pois é. Pode ser gastrite. Nessa patologia pode haver redução da absorção de cálcio e ferro, o que tbm pode levar a cansaço e dores pelo corpo!. Referências( PMID): 26140520, 28932364, 28276835, 28408943, 28714103, 27048901, 26945509,25994564. Antes de brigar comigo, me criticar, por favor, leia as referências acima( na íntegra) e vai reclamar cientificamente com os autores, ok. Dia desses estava discutindo gastrite sob o foco da osteopatia e daí veio a idéia desse post!Obrigado. Essa semana vou falar mais sobre gastrite na minha palestra!. Dúvidas Posta aqui:.

    #1, @nut_joyce_moraes, 2018.03.20, ♥ 249

  • Maquiagem feita no curso de aperfeiçoamento com a aluna mega especial.mariaj, profissional muito competente e com um legado incrível na área da beleza dentro da cidade de Ribeirão das Neves e região. Uma mulher incrível com uma experiência linda de anos. Uma honra poder ministrar do pouco que sei pra essa gigante! Modelo: belíssima.

    #2, @sarahpersimakeup, 2019.05.16, ♥ 232

  • Uma bonequinha que dá vontade de adotar! Princesa pleníssima e lacradora!.

    #3, @sarahpersimakeup, 2019.05.09, ♥ 223

  • Delineador em gel. Preto, fosco e a prova d água. R 12,99. Pedidos, dúvidas, fretes, sugestões via Whatsapp(71) 99224 1008 Via correios, enviamos a todo Brasil Compras na loja física: Rua Minas Gerais, Pituba Center, loja 30.⠀.⠀-

    #4, @martaemariamakebela, 2018.08.23, ♥ 212

  • Vai e brilha quirida, ninguém é obrigado a sair opacooo!. Paleta de sombra.cn Delineador glitter Lápis nude Cílios 3D 10 Batom vermelho Intense.

    #5, @claraddantas, 2018.09.08, ♥ 208

  • Querem um lanche gostoso e funcional para as tardes ou mais uma opção para a lancheira dos filhotes Então anota aí essa receita de pão de queijo fake: Ingredientes: 1 1/2 xícara de batata doce cozida e amassada 1 xícara de polvilho doce 1 xícara de polvilho azedo 1/4 de xícara de azeite extra virgem 1/2 xícara de água Sal a gosto 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de linhaça Modo de preparo: Misturar a batata doce com o azeite até homogeneizar Acrescentar a água e mexer novamente Juntar o polvilho doce e o azedo até formar uma massa homogênea Acrescentar o sal, a chia e a linhaça, usando as mãos para incorpora-las à massa Levar à geladeira por 10 minutos, para que fique mais firme Fazer as bolinhas e dispor num tabuleiro untado com manteiga ou azeite Levar ao forno pré aquecido a 180 por 15 minutos ou até que asse. Está pronto o seu pãozinho! Gostaram

    #6, @mari.nutricao, 2018.07.25, ♥ 161

  • Meus amores, tenho uma dica incrível( e deliciosa) pra vocês! Olha essas maravilhas de balas orgânicas e funcionais que chegaram pra mim. Elas contém ingredientes orgânicos que oferecem benefícios à saúde, com baixas calorias, baixo teor de sódio, livre de glúten, isento de gorduras, sem lactose e sem adição de açúcar. Cada uma contém apenas 7 calorias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além disso, ajudam a nutrir a pele de dentro para fora, queimar gorduras, reduzir o apetite, acelerar o metabolismo, e manter cabelos, unhas e pele mais bonitas. Os sabores são: Açaí com guaraná Capim limão com anis estrelado Gengibre com canela Ameixa Cacau com colágeno Gengibre com chá verde ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Siga o perfil e acompanhe as novidades, promoções e dicas para uma vida mais saudável! Podem comprar também pelo site www.amazonenatural.com/ Lembrando que quem comprar pela loja virtual o preço é super diferenciado(sai pelo preço de fábrica)-

    #7, @dicasdemenininha, 2019.04.12, ♥ 161

  • O Fixador de Maquiagem Ruby Rose, foi desenvolvido para você que não abre mão de fixação e durabilidade na make. Com jato seco e uma fragrância bem suave, ele proporciona alta fixação a maquiagem sem deixar a pele úmida.⠀ Você encontra o Fixador disponível em nossa loja!⠀.⠀.⠀.⠀. Pedidos, dúvidas, fretes, sugestões via Whatsapp(71) 99224 1008 Via correios, enviamos a todo Brasil Compras na loja física: Rua Minas Gerais, Pituba Center, loja 30.⠀.⠀- ⠀

    #8, @martaemariamakebela, 2018.08.07, ♥ 157

  • Quem já cumpriu sua rotina hoje

    #9, @dvitaminasleblon, 2018.07.11, ♥ 133

  • Essa boneca veio modelar pra mim pra meus treinos de penteado! Aproveitei pra maquiar esse rostinho de princesa. Uma doçura e humildade! Belíssima.

    #10, @sarahpersimakeup, 2019.05.09, ♥ 118

  • Olá, meu povoooooo, tudo bom Hoje, venho mostrar a maquiagem que usei no tutorial de pele, que já está nos destaques pra quando vocês quiserem acessar e aprender. Lá também sou dicas de como faço pra make durar a noite ou o dia todo! Nós olhos, só usei cílios postiços pra mostrar que o importante mesmo é a pele numa maquiagem Agora, vou dizer os produtos que utilizei na pele, que são quase sempre os mesmos Pele: Pra dar tchau pros poros!- Quem disse, Berenice Primer facial de disfarce óptico- Contém 1g Base de alta cobertura cor 7- Quem disse, Berenice Corretivo Velvet altíssima cobertura cor Peach 02- Contém 1g Corretivo linha Bruna Tavares cor BT30- Tracta Corretivo cor bege claro- Natura Aquarela Pó translúcido coleção Lumina- O Boticário Pó compacto c1g cor 01- Contém 1g Pó bronzeador cor Bronzito- Quem disse, Berenice Blush cor Castanhete- Quem disse, Berenice Iluminador Mary Lou Manizer- The Balm Blush cor 14 Nude- Dailus Plus: Esponja Real Techniques Sobrancelha: Paleta para sobrancelhas cor Escurete- Quem disse, Berenice Gel para sobrancelhas- Quem disse, Berenice Olhos: Máscara de cílios 5.0 Turbo- Eudora Soul Máscara de cílios Escândalo(Alongamento) à prova d água- Quem disse, berenice Cola para cílios Super Strong Hold cor preta- First Kiss Cílios postiços Aliexpress Boca: Batom líquido matte metalizado cor Astral- Ricosti Mil beijooos

    #11, @kittymybeauty, 2018.03.12, ♥ 105

  • Para as maquiadoras que vivem na correria: o Cinto Porta Pincéis da foi feito pensando em vocês! O cinto foi desenvolvido com 24 espaços para diferentes tamanhos de pincéis e 5 bolsos para acomodar acessórios, esponjas, aplicadores, moldes, cílios e tudo mais que você quiser. ⠀. R 39,90. Pedidos, dúvidas, fretes, sugestões via Whatsapp(71) 99224 1008 Via correios, enviamos a todo Brasil Compras na loja física: Rua Minas Gerais, Pituba Center, loja 30. ⠀-

    #12, @martaemariamakebela, 2018.08.07, ♥ 104

  • Para tirar um bom score no você deve saber o que torna o seu inglês avançado e o que deixa ele mais básico. Siga nos

    #13, @cursoparatoefl, 2018.07.24, ♥ 103

  • Olá, meu povoooo, tudo bom Hoje, venho mostrar a maquiagem que uso na foto atual do perfil. Na pálpebra móvel, utilizei tons de roxo e azul escuro, e na parte gordinha, um esfumadinho em tons rosas, roxos e quentes, gostaram Querem tutorial(Vou começar em breve os tutoriais, tô guardando o que pedem com carinho). Produtos utilizados: Olhos: Sombra multi cor Nudetudo- Quem disse, berenice Lápis Iluminador Perfect Up- Vult Paleta de sombras The Masquarade Mini- Juvia s Place Máscara de cílios Escândalo(Alongamento) à prova d água- Quem disse, berenice Cola para cílios Super Strong Hold cor preta- First Kiss Cílios Aliexpress Boca: Batom líquido matte metalizado cor Sintonia- Ricosti(tá sem no meio pq eu comi um bocadinho antes das fotos) Mil beijoooos

    #14, @kittymybeauty, 2018.02.23, ♥ 102

  • Bom dia com essa explosão de cores, vitaminas, minerais e antioxidantes! Coma frutas, seu corpo merece e agradece!

    #15, @mari.nutricao, 2018.07.25, ♥ 98

  • Boa noite com esse baton lindo da Ricosti vc encontra na

    #16, @jessicabalbinoblog, 2017.01.22, ♥ 93

  • Procafeinar: ato de deixar qualquer tarefa ou compromisso para depois de uma xícara de café!

    #17, @mari.nutricao, 2018.07.24, ♥ 93

  • Temos o diluidor Fand fracionado. Esse produto recupera produto ressecado, como delineadores, máscaras para cílios, etc, como tb dilui bases e corretivos com texturas mais grossas, faz tudo isso sem perder a eficácia e qualidade dos produtos. R 79,90(60 ml) R 18,00(10 ml). Pedidos, dúvidas, fretes, sugestões via Whatsapp(71) 99224 1008 Via correios, enviamos a todo Brasil Compras na loja física: Rua Minas Gerais, Pituba Center, loja 30. ⠀-

    #18, @martaemariamakebela, 2018.08.10, ♥ 90

  • Esfumado glitter= Apaixonada.

    #19, @fabianevieiramakeup, 2018.03.16, ♥ 87

  • Glitter Ricosti Proporciona um olhar mais intenso e marcante com muito brilho. Pra deixar aquela make maravilhosaaaa! Por R 16,90 Fazemos Entrega Curitiba taxa unica R 10.00 Venha Conhecer a Nossa Loja Aceitamos Todos os Cartões de Credito Visa, Master, Elo, Senff, Hipercard. Ébano Pereira 181 Centro(41) 3524-0881 ou Whats(41) 8757-0095 Nosso Horário de atendimento seg a sexta das 09:30 as 18:30 e Sabados das 09:30 as 13:00.

    #20, @cosmeticos_curitiba, 2018.09.04, ♥ 83

  • Conheça o nosso time!. LUCIANA LUSTOSA JARDIM NUTRICIONISTA, GRADUADA PELO UNICENTRO NEWTON PAIVA EM 2005. ESPECIALISTA EM QUALIDADE DE ALIMENTOS, PÓS-GRADUADA PELO CBES- SP, EM 2008. CONSULTORA EM FOOD SERVICE DESDE 2016. AUDITORA INTERNA DA QUALIDADE- ABNT NBR ISO 9001:2015 DIRETRIZES PARA AUDITORIA DE SISTEMA DE GESTÃO ABNT NBR ISSO 19011:2012, PELA ABNT EM EM 2017. ATUOU POR MAIS DE 12 ANOS COMO NUTRICIONISTA SUPERVISORA DE QUALIDADE EM GRANDES EMPRESAS DO SEGMENTO DE ALIMENTAÇÃO COLETIVA, COM SÓLIDA EXPERIÊNCIA EM SEGURANÇA DOS ALIMENTOS, GESTÃO DE EQUIPES E GESTÃO DO NEGÓCIO. FOI RESPONSÁVEL PELA IMPLEMENTAÇÃO E MANUTENÇÃO DA CERTIFICAÇÃO NA NBR 15635-2015: REQUISITOS DE BOAS PRÁTICAS HIGIÊNICO-SANITÁRIAS E CONTROLES OPERACIONAIS ESSENCIAIS EM COZINHA DE ALIMENTOS TRANSPORTADOS E PELA MANUNTEÇÃO DA CERTIFICAÇÃO OHSAS E 14001 EM COZINHAS INDUSTRIAIS. CATIA MAGALHÃES LOPES NUTRICIONISTA, GRADUADA PELO UNI-BH EM 2005. PÓS GRADUADA, PELA ESTÁCIO DE SÁ, EM GESTÃO DE QUALIDADE EM GASTRONOMIA EM 2013. ATUA A MAIS DE 13 ANOS COMO NUTRICIONISTA SUPERVISORA E GESTORA DE CONTRATOS EM GRANDES EMPRESAS DO SEGMENTO DE ALIMENTAÇÃO COLETIVA. FOI RESPONSÁVEL PELA IMPLANTAÇÃO DE ROTAS, NOVO SISTEMA DE FECHAMENTO E AQUECIMENTO, PARA MANUTENÇÃO DE TEMPERATURA, DE REFEIÇÕES TRANSPORTADAS E RESPONSÁVEL PELO CD E LOGÍSTICA DE DISTRIBUIÇÃO DE PRODUTOS EM MERENDA ESCOLAR. POSSUI SÓLIDA EXPERIÊNCIA EM GESTÃO DE UNIDADES DE ALIMENTAÇÃO QUE ENVOLVE PROCESSOS DE QUALIDADE, GESTÃO DE CUSTOS, GESTÃO DE GRANDES EQUIPES OPERACIONAIS, GESTÃO DE COMPRAS E ESTOQUE E PLANEJAMENTO DE CARDÁPIOS, COM AMPLO DOMÍNIO DO SISTEMA TECFOOD. CONHECIMENTOS EM DEPARTAMENTO PESSOAL, PROCESSOS SELETIVOS, TREINAMENTOS E SEGURANÇA DO TRABALHO. EXPERIÊNCIA EM GESTÃO ESTRATÉGICA, PLANEJAMENTO ANUAL(BUDGET), ENTREGA DE RESULTADOS ANALÍTICOS E INDICADORES DE QUALIDADE OPERACIONAL.

    #21, @nutr3sconsultoria, 2018.04.27, ♥ 81

  • Boa tarde Amores! Olha que sombra iluminadora lindaaa É a Marrom Bronze da Ricosti. Garanta logo a sua! Cuidaaaa.

    #22, @cabeleiradacacau, 2018.02.15, ♥ 79

  • Se você é daqueles que não dispensam um bolinho com café para o lanche da tarde, esta receita é pra você(e é funcional!): Bolo de banana com linhaça Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de açúcar demerara ou mascavo(ou adoçante natural de sua preferência) 1/2 xícara de farinha de arroz(ou de aveia) 1 xícara de farinha de linhaça 8 bananas 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga 1 copo de iogurte natural 1 colher de sopa de fermento 1 colher de chá de canela em pó Modo de preparo: Bater no liquidificador os ovos com o óleo, o iogurte e 3 bananas. Cortar as outras bananas em fatias, no sentido do comprimento Misturar a parte líquida(que foi batida no liquidificador) com os ingredientes secos, numa tijela grande, até homogeneizar bem Em uma forma untada e enfarinhada, fazer camadas da massa intercalando com camadas de banana, reservando algumas para a cobertura Finalizar a última camada com bananas e polvilhar canela Levar ao forno pré aquecido a 180 graus, até assar(em média, 40 minutos). Pronto! Enjoy it!

    #23, @mari.nutricao, 2018.07.23, ♥ 78

  • Participação da Fumel no Evento Sial Canada Fomos um dos representantes do Brasil, Rio de Janeiro levando produtos saudáveis 100 Naturais. Ficamos no stand do Ministério da Agricultura E continuamos com a saga: Experimentou Gostou. Fumel.com.br.

    #24, @nelsonloirinho, 2019.05.08, ♥ 78

  • A Nutr3s acredita que a capacitação de pessoas é a arma mais poderosa para se alcançar o sucesso. E por isso, neste fim de semana, a nossa equipe participou de mais um curso- Consultoria de Alimentos na Prática- com a TOP, para se preparar ainda mais para atender você e a sua equipe. Foi lindo! Gratidão pela oportunidade de trocar experiências, conhecimento e vivências do universo da consultoria. E lembrem-se: O amanhã pertence as pessoas que se prepararam hoje.- Malcom X

    #25, @nutr3sconsultoria, 2018.06.04, ♥ 76

  • Minha noivinha maaiis linda. Click:.

    #26, @fabianevieiramakeup, 2018.02.07, ♥ 75

  • Fica a dica!

    #27, @mari.nutricao, 2018.08.14, ♥ 75

  • Wow! Estamos em festa. Ficamos muito felizes em poder compartilhar com vocês algumas pitadas do nosso saber e um pouco mais sobre nossas atividades e dia a dia. Lembrem-se que este espaço também é de vocês. Participem, dêem sugestões, opiniões e críticas. E se quiserem aprofundar ainda mais a conversa, entre em contato pelo direct, e-mail ou Whatsapp. Agradecemos a todos os seguidores. e que venham os próximos 1000.

    #28, @nutr3sconsultoria, 2018.05.08, ♥ 74

  • Make/Look Ano Novo e parceria com a Turn Models. Photo: Produção:.

    #29, @fabianevieiramakeup, 2018.01.31, ♥ 71

  • Madrinha mais linda.

    #30, @fabianevieiramakeup, 2018.03.05, ♥ 68

  • É disso que o povo gosta Sem filtro. As fotos foram tiradas em momentos do dia diferentes.

    #31, @carlamakeup84, 2018.02.25, ♥ 66

  • Lindeza de maquiagem com toque de cor, cut delicado e brilho sutil. Tudo harmonioso e usável pra quem quer causar! Técnica ministrada no curso de aperfeiçoamento com.

    #32, @sarahpersimakeup, 2019.05.08, ♥ 66

  • Não poderia deixar passar batido, né moris!.

    #33, @fabianevieiramakeup, 2018.01.29, ♥ 64

  • Consumo consciente é o tema do mês de abril e está sendo abordado lindamente pelo e pelo. As dicas compartilhadas são tanto para o consumo em casa quanto para empresas do segmento de alimentos e bebidas. são dicas para a vida! Você sabia que o desperdício de alimentos ocorre em diversos momentos da cadeia, desde a produção até dentro de nossas casas ou empresas Que além do impacto social, a redução do desperdício de alimentos tem forte impacto no meio ambiente Veja a cartilha no link da Bio do CFN e no Instagram do Stop Food Waste Brasil e descubra como você e sua empresa poderão fazer a sua parte neste lindo movimento de amor ao planeta e às pessoas. Regrann from- O Conselho Federal de Nutrição() preparou uma cartilha especial sobre como a alimentação saudável pode ser econômica, se o desperdício for evitado. Acesse o link na bio da CFN e ajude a reduzir o desperdício de alimentos. Dia Mundial da Saúde 7 de abril Você sabe como aproveitar adequadamente os alimentos-

    #34, @nutr3sconsultoria, 2018.04.16, ♥ 64

  • Mais desse trabalho lindo! Parceria com a Turn Models. Photo: Produção:.

    #35, @fabianevieiramakeup, 2018.03.09, ♥ 61

  • Essa cliente maravilhosa é a.ssoares. linda, feliz, inteligente, alto astral! Uma honra maquiar essa mulher exuberante! Obrigada linda!.

    #36, @sarahpersimakeup, 2019.05.15, ♥ 61

  • Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio Hipócrates

    #37, @thamilacezano.nutri, 2018.02.24, ♥ 58

  • Sempre me perguntam sobre o que comer a noite. Na verdade todos deveriam se preocupar com a distribuição de nutrientes diária, não é só comer a noite que pode atrapalhar tudo. Mas existem alguns alimentos que contribuem para melhora do nosso sono, estimulando o sono REM, que é aquele mais profundo, onde as coisas acontecem no nosso organismo(regulação hormonal por exemplo). Alimentos fontes de zinco e magnésio auxiliam no nosso sono, por tanto incluir Semente de Abóbora antes de dormir, associada com Castanha do Pará é um ótimo opção. Além disso, abacate, coco, maracujá ou pitaya também são excelentes frutas para serem consumidas a noite. Chás como camomila, erva cidreira, melissa, auxiliam no controle da ansiedade. Quanto ao jantar, é importante que seja equilibrado, em proteínas, gorduras boas e carboidratos de baixo índice glicêmico. Exemplos: salada de folhas verdes com azeite, nozes picada, ovos de codorna e linhaça. OU Escondidinho de batata doce com frango desfiado salada. OU Arroz integral com lentilhas, bife grelhado e vegetais. A alimentação noturna precisa ser adequada para você, sem excessos, assim como todo o dia.

    #38, @nutricaroltessarin, 2018.08.03, ♥ 57

  • O dia Mundial da Higiene das Mãos foi definido no dia 05 de maio pela Organização Mundial da Saúde(OMS). Ao higienizar as mãos adequadamente você evita a transmissão de microorganismos que causam doenças desde uma gripe até as toxiinfecções alimentares. Como higienizar as mãos adequadamente 1- Utilize um sabonete bactericida, que além de remover sujeiras e gorduras, também eliminará os microorganismos. Obs: o álcool gel também elimina bactérias mas não elimina sujidades e gordura. Portanto é ideal apenas para uso nos momentos em que não for possível lavar as mãos ou como um complemento do processo de higiene. 2- O tempo necessário de lavagem das mãos é de aproximadamente 1 minuto para que o bactericida seja eficaz. 3- Molhe as mãos, antebraços e aplique o sabão líquido ou espuma e esfregue os antebraços, de cima para baixo em direção às mãos e as palmas. Em seguida, passe a palma direita sobre o dorso esquerdo. Repita o movimento com o outro lado. Junte palma com palma e entrelace os dedos, esfregando uns contra os outros. Esfregue também as costas de uma mão com a outra. Para finalizar, esfregue o polegar de cada mão de forma rotacional e por último faça movimentos circulares com a ponta dos dedos na palma das mãos. Enxague com água, seque com papel toalha e utilize o mesmo para fechar a torneira. 4- Higienize as mãos antes de iniciar a manipulação dos alimentos; após ir ao banheiro; após tossir, espirrar, coçar o nariz ou orelha; ao trocar de atividade; após manusear dinheiro ou celular; ao trocar as luvas; entre outros tantos. Portanto, higienize as mãos o máximo de vezes possível. Lembre-se que na RDC 216 diz que ainda é necessário fixar cartazes de orientação aos manipuladores quanto a higiene das mãos, sendo que este material deve estar em local de fácil visualização. MÃOS LIMPAS SALVAM VIDAS.

    #39, @nutr3sconsultoria, 2018.05.06, ♥ 56

  • Oi, eu sou um unicórnio.makeup

    #40, @thaisl.pessoa, 2018.01.30, ♥ 53

  • Oie genteeeee! Abril está indo embora, e passamos por um período bem doce né!. Hora de continuar com nossos objetivos ou começar a pensar em realmente*MUDAR*. Uma reeducação alimentar bem planejada e acompanhada, vai te trazer resultados reais e visíveis Vai reduzir seu peso se este for seu objetivo Emagrecer A resposta é SIM! Mas para isso, você precisa ter 3 coisas em mente: 1 Você precisar*QUERER*- É necessário trabalhar seu psicológico repetindo sempre: Eu quero; Eu vou conseguir, Eu posso mudar. E principalmente Minha saúde vai melhorar. 2 Precisa estar disposto(a) a seguir todo planejamento. Sim, precisa ter foco naquilo que realmente almeja, sem desistências, sem pausas e sem recomeços na segunda-feira. Não será com apenas 1 mês de consulta que você já terá grandes resultados e por isso vai interromper. Precisa ser contínua. 3 Ter paciência e deixar seu corpo, como um todo se adaptar a essa mudança. SIM! Você mudará toda sua alimentação, estilo de vida, começar a praticar alguma atividade física para potencializar seus resultados; então não espere emagrecer da noite para o dia. Não há milagres nem pílulas mágicas. Afinal de contas, não ganhou peso ou qualquer outro problemas de saúde da noite para o dia né!. Então. Disposto a mudar. Ah! Só mais uma última coisa.*DESISTIR JAMAIS*.estetica(71)3019-7434/ 98769-0175- Quartas e quintas-feiras(podem vê disponibilidade em outros dias). Podem me chamar no Direct ou pelo WhatsApp- link na minha Bio.

    #41, @arletenutri, 2019.04.29, ♥ 51

  • Você sabia que com um teste simples é possível saber se o ovo está fresco O ensina neste vídeo! Lembre-se de sempre, ao comprar ovos, de verificar se a embalagem discrimina data de validade, selo de inspeção oficial e dados do produtor e aumente a garantia de qualidade e frescor. Veja outras dicas:- Não compre ovos com a casaca suja, quebrado ou trincado.- Não armazene os ovos na porta da geladeira. Sempre retire a embalagem original e acondicione em recipiente limpo e guarde na prateleira da geladeira.- Lave os ovos somente no momento do uso.- Não consuma ovos com gema crua e nem preparações com ovo cru. Se for inevitável, o tempo de consumo deve ser reduzido ao máximo e o controle da temperatura deve ser rigoroso, mas o risco ainda será existente.- Para sobremesas ou maionese, pode-se usar ovos pasteurizado ou desidratados, já encontrados em bons mercados e atacadistas de alimentos.

    #42, @nutr3sconsultoria, 2018.04.11, ♥ 50

  • Se liga nessa dica da nossa Parceira e Nutricionista. Antioxidantes é o nome dado as substâncias que combatem o processo de envelhecimento no nosso corpo que são causados pelos radicais livres que são liberados a partir do nosso metabolismo. Exemplos de alimentos que são antioxidante: → Morangos → Amora → Brócolis → Alho → Gengibre → Abacaxi → Pimentão → Castanha do Pará → Laticínios → Ovos → Fígado → Maçã → Couve flor → Tomate → Agrião → Abacate → Salmão → Azeitona → Óleo vegetal → Feijão → Lentilha. Entre outros, todos eles são fontes de bioflavonóides, selênio, zinco, vitaminas A, C, E e beta caroteno. Quanto mais colorido o prato mais ele será rico em substâncias antioxidantes. Gostou da dica com seus amigos e deixe suas nos comentários!.

    #43, @gusmodycoach, 2018.09.05, ♥ 48

  • Suco verde vai bem a qualquer hora! Neste usei 2 folhas de couve 1 laranja 1 rodela de gengibre 250ml de água

    #44, @fatigalindo, 2019.05.13, ♥ 44

  • Coloque isso na cabeça! Estou fazendo estagio no hospital e se vocês vissem o que vejo por lá, pensariam duas vezes antes de economizar com alimentação e exercícios! Cuide-se, fique longe de agrotóxicos e de alimentos industrializados e processados, pense duas vezes antes de por as gostosuras na boca! Pois a saúde é muito mais gratificante e não tem preço! Alimentos saudáveis e deliciosos estão disponíveis por aí, e se o problema é tempo de preparar, existem marcas no mercado de nutricionistas que zelam pela qualidade da alimentação, se é mais caro Pague ou prepare o seu mas faça boas escolhas! Seu corpo agradece! E vá agora mesmo beber um copo de água!

    #45, @patylisboanutri, 2018.04.11, ♥ 43

  • Os cuidados com a higiene devem ser tomados com todas as latas e embalagens de alimentos e bebidas que serão consumidos e também por todos os consumidores e empresas. A contaminação pode ocorrer nos estoques, no transporte, no armazenamento, na manipulação e na distribuição. Veja algumas dicas: 1- Higienize antes da abertura. 2- Verifique e mantenha a higiene dos equipamentos e caixas térmicas utilizados para armazenamento. 3- Evite o consumo direto. Utilize copos ou canudos e utensílios. 4- Verifique e mantenha a qualidade da água utilizada para gelar e tambem para higienizar as embalagens e equipamentos e caixas. 5- A água utilizada para fazer o gelo deve ser potável. 6- Também verifique e mantenha as condições de higiene do fornecedor, do transporte, do armazenamento e da manipulação. 7- Transfira o alimento e as bebidas das embalagens abertas para outras, devidamente higienizada, para o armazenamento adequado. Obs: atenção também ao gelo utilizado dentro dos copos. Você é proprietário de uma empresa ou microempreendedor do segmentode alimentos e bebidas e que saber mais como pode garantir a segurança microbiológica dos seus produtos Entre em contato conosco! Podemos auxiliar a você a identificar os pontos críticos de controle e definir as ações mais eficazes para garantia da qualidade e segurança.

    #46, @nutr3sconsultoria, 2018.04.30, ♥ 40

  • Eu costumo comer essa mistura com mamão ou abacate geralmente no café da manhã. Acho bastante nutritivo Coloco 1 pcte de farelo de aveia 1 pcte de amaranto 1 pcte de farinha de linhaça(é só triturar a semente no liquidificador) 1 pcte de gergelim torrado(eu mesma torro na frigideira) 1 pcte de farinha de coco 1 xic de castanha de caju(torro e quebro na faca) 1/2 xic de uva passa Não coloco nem açúcar nem adoçante pq não acho necessário a uva passa e o coco dá o sabor adocicado Faz um bem danado Experimente!

    #47, @depoisdos45, 2018.09.09, ♥ 40

  • O abacate é rico em gorduras boas. Fonte de diversas vitaminas e minerais; Auxilia no emagrecimento; Ajuda no ganho de massa magra, hipertrofia e da mais energia para seus treinos; Melhora a memoria; Hidrata cabelo e pele evitando rugas, estrias e celulites; Alimento rico em fibras, ajudando no trânsito intestinal; Pode exercer papel de fortalecimento do sistema imunológico e auxilia na prevenção de diversas doenças; Deve ser consumido durante a gravidez por ser rico em ácido fólico; As informações citadas acima, é somente um pouco, sobre porque colocar o abacate pelo menos 2 vez na semana em suas dietas.

    #48, @nutri_fabi_, 2018.10.20, ♥ 39

  • Aquela cliente linda, com uma história de vida incrível e de personalidade forte! É essa musa ruiva Delineado delicado e brilho harmonioso. Obrigada pela confiança linda!.

    #49, @sarahpersimakeup, 2019.05.11, ♥ 38

  • Safra de Novembro.

    #50, @nutri_fabi_, 2018.11.12, ♥ 35

  • Bom dia!. Esse aqui é o que chamo de Cuscuz Termogênico com sabor refrescante e particularmente, eu amei. Anota ai como fiz: 4 colheres de sopa do flocos de cuscuz; 1 colher de sopa de farinha de aveia; 1 colher de sopa rasa de linhaça dourada; 1 colher de chá(coloquei cheia) de gengibre em pó; Sal, se desejar. Misturei todos esses ingredientes secos numa vasilha e coloquei água até a massa ficar molinha. Deixei descansar por uns 15 a 20 minutos. Logo após, pode colocar na sua tigela ou caneca que vá ao microondas por 2 30 à 3 minutos. E pronto! Pode rechear tbm com frango desfiado que fica uma delícia. Esse coloquei queijo. Atendimento:.estetica

    #51, @arletenutri, 2019.04.30, ♥ 33

  • Chegooou o tão esperado metálico da Ricosti para você deixar sua make ainda mais bonita e estilosa. E o melhor, com precinho maravilhoso que a nossa loja oferece. APENAS 14,99. Entrego em todo o Brasil, via PAC.

    #52, @brunecambazar, 2017.07.25, ♥ 28

  • PROMOÇÃO ⠀⠀⠀⠀ O gloss voltou com tudo meninas! ⠀ Aproveitem essa promoção!⠀⠀⠀⠀ Gloss Ricosti por apenas R 8,99 ⠀⠀ INVISTA EM VOCÊ ⠀⠀⠀⠀ Enviamos para todo Brasil⠀⠀⠀⠀ Compras por Chat/Direct e Whatsapp(35) 98889-6032⠀⠀⠀⠀ Pagamento via Depósito/Transferência Bancária e Mercado Pago ⠀⠀⠀⠀

    #53, @loja.divasshop, 2018.08.11, ♥ 28

  • () Atendendo a pedidos! Seu colesterol NÃO abaixa Você precisa saber que: O que mais aumenta o colesterol sérico( no sangue) é o colesterol fabricado pelo fígado e não aquele vindo da dieta!. Pare de achar que são alimentos ricos em gordura que vão aumentar a fabricação de colesterol pelo fígado! Açúcares simples como a FRUTOSE aumentam bem mais!. Estou falando da frutose presente em sucos de caixinha, refrigerantes e industrializados! A frutose da fruta é bem diferente! Ou seja, comer doce aumentam as chances de doenças cardiovasculares!. Pare de achar que OVO aumenta o colesterol! Ovo é do bem! Não tem açúcar simples! O alimento mais rico em colesterol é o CAMARÃO! Reveja suas escolhas!. Sinto muito informar que azeite extra virgem e abacate, apesar de gordurosos, reduzem o colesterol! Castanhas e uvas tbm são bem vindos!. Melhor tática pra reduzir colesterol não é cortar alimentos! E sim ADICIONAR os alimentos que turbinam o fígado como ALHO, CURCUMA, ALECRIM E ALCACHOFRA!.

    #54, @elidacavalcanti02, 2018.02.26, ♥ 23

  • Não tem nada mais gratificante na vida de um profissional da área da beleza, quando o cliente chega e fala nossa tô me sentindo maravilhosa Ah é muito carinho envolvido.

    #55, @day_maquiagem_e_sobrancelhas, 2017.08.29, ♥ 23

  • Só porque eu amei.

    #56, @day_maquiagem_e_sobrancelhas, 2018.03.21, ♥ 19

  • Minhas Noivinhas Modelos M.facebook.com/EspacoMulheresBemCuidadas Makeup: Luciana Ferreira De Souza

    #57, @espacomulheresbemcuidadas, 2018.01.25, ♥ 14

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