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Digite palavras que descrevam sua postagem para encontrar as hashtags mais populares para o Instagram
7,904,364 hashtags temos em nossa base agora!

Instagram hashtags para acima, peso

Todas as hashtags são exibidas em grupos de 30 itens, das mais populares às menos populares.

Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
  • 1ª opção: copie um grupo de 30 hashtags, cole na descrição do post, salve.
  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
6,830,198
- popularidade geral de um conjunto de hashtags.
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • Tua essência ninguém poda

    #1, @vitimgfr, 2018.04.26, ♥ 1008

  • É preciso ter coragem para falar isso, especialmente por eu atuar na área da saúde. Mas se você quer saber com toda a sinceridade, todo mundo deveria assumir que julga o outro e a si mesmo. O julgamento é algo natural do ser humano e nós também julgamos a nós mesmas. Você já se sentiu como se estivesse cometendo um crime enquanto comia um doce Ou se considera fracassada porque não conseguiu emagrecer depois que virou mãe Isso tudo é você julgando você mesma. Eu me julgo muito, principalmente por ser perfeccionista. E onde eu mais me julgo é na maternidade. Me sinto culpada por estar cansada, acho errado eu ter vontade de sair pra passear e coisas do gênero. Sei que tudo isso é normal, mas ainda estou trabalhando esse meu auto julgamento. Já quanto ao julgamento do corpo alheio, eu me considero uma pessoa bem melhor hoje, graças a muitos estudos na área da nutrição comportamental e do coaching. Antigamente, eu me pegava observando alguma conhecida que havia emagrecido muito e pensava será que ela fez uma dieta radical Se for isso, provavelmente não vai aguentar as restrições e vai engordar tudo de novo. É muito triste a gente presumir o que o outro está fazendo e, principalmente, ignorar o fato todo por trás daquilo que estamos vendo. Às vezes ela nem emagreceu por querer, pode ter ficado doente. Já pensou nisso Pois é. Hoje, quando alguém comenta comigo algo do tipo nossa, a fulana engordou demais!, a única coisa que eu consigo responder é não dá para julgar o que ela está passando, só ela sabe os motivos que a levaram a engordar assim e, automaticamente, fico imaginando como seria bom se eu pudesse ajudá-la com uma nutrição amiga e mais acolhedora, sem julgamentos, sem cobranças, sem proibições. Aqui está, mais uma vez, a aplicação da empatia, palavra que eu gosto tanto. Para este sábado, que tal você praticar mais a empatia- com aquela mulher que você julgou e, especialmente, com você mesma. Tente não julgar. Abra seu coração e sua mente. Deixe a empatia entrar em você.

    #2, @carolinabarrosnutri, 2019.04.27, ♥ 192

  • 1 EM CADA 5 MORTES ESTÁ ASSOCIADA À OBESIDADE Isso é 3x mais do que se acreditava!. 8 doenças relacionadas à obesidade representam 75 dos gastos médicos:. Diabetes tipo 2 Doenças hepáticas gordurosas não-alcoólicas Hipertensão Ovários policísticos Dislipidemias Câncer(mama, endométrio, cólon, vesícula biliar, próstata e rins) Doenças do Demências(ex: Alzheimer). A obesidade tb aumenta o risco p asma, distúrbios do sono, depressão, complicações na gravidez e resultados cirúrgicos ruins. Você pode ser propenso às doenças relacionadas à obesidade, mesmo com normal. Nossa foi dramaticamente alterada nos últimos 60 anos c o uso excessivo de, xarope de milho() e muitos. Além disso, nossas e a exposição a grande variedade de produtos químicos nocivos. Tb há 1 enxurrada de INFORMAÇÕES ENGANOSAS vindas de órgãos do governo e até de especialistas em saúde. Um dos MITOS q contribuíu p isso é o de q CALORIAS SÃO TODAS IGUAIS. COMPLETAMENTE FALSO!. 1 caloria de gordura NÃO IMPACTA SEU ORGANISMO DA MESMA FORMA que 1 cal de açúcar. Outro mito comum é que a é causada pelo consumo exagerado de alimentos e falta de exercício. Isso não é necessariamente verdadeiro. VOCÊ ENGORDA pq está consumindo os TIPOS ERRADOS DE CALORIAS- sobretudo excesso de açúcares(incluindo frutose) e farinhas. Adoçantes dietéticos tb causam danos pois reagem c aminoácidos formando produtos finais da glicação avançada(AGEs), causadores de doenças e envelhecimento precoce. A situação piorou depois da Associação Médica Americana declarar q a obesidade é uma doença, IGNORANDO SUAS CAUSAS PRIMÁRIAS. Isso abriu espaço p a indústria farmacêutica, q imediatamente lançou 2 novos remédios e atualmente está desenvolvendo 2 vacinas contra a obesidade. Definitivamente, remédios não são a resposta p um problema cuja solução(simples, barata, saudável e plenamente comprovada) é a MUDANÇA DO ESTILO DE VIDA. Controlar o PESO é mto q uma questão estética. É uma questão de SAÚDE!. MARQUE 1 OU 2 AMIGOS NOS COMENTÁRIOS!.

    #3, @doutordanielmachado, 2018.08.21, ♥ 176

  • Olha isso brassssseeeel. Obrigado pela ajuda. Não existe segredo pessoal. Dieta exercícios descanso muita água= resultados diários.

    #4, @projetocasadosfitness, 2018.07.22, ♥ 98

  • Ovelhinha Jaja! Foi a madrinha que colocou meu nome! Peso de porta. de porta

    #5, @arte.fio.a.fio, 2018.08.23, ♥ 93

  • Manhã com o queridão.ranzeiro personal que há 3 anos vem me ajudando a trazer a atividade física pra minha vida. A caminhada é longa! Rumo aos 10K

    #6, @yakinirodrigues, 2018.08.11, ♥ 73

  • Diário de Bordo! Início do Projeto de Emagrecimento Customizado! Objetivo: Redução do percentual de gordura e peso, visando tournée na Europa com a. Treino 100 Dieta 100 1 etapa do processo: DESINFLAMAR Foto 1 primeiro dia Foto 2 segundo dia

    #7, @jaderchaves_personal, 2018.08.06, ♥ 57

  • Alimentos que auxiliam no aumento da gordura na região da barriga: Chocolate ao leite, margarina, refrigerante, fast food, macarrão, goma de tapioca, sucos artificiais, farinha branca, carnes gordurosas, açúcar, queijo, bebida alcoólica, frituras, produtos industrializados, massas e pães. Estes alimentos citados acima, podem estar te atrapalhando na perda de gordura abdominal, porém procure uma nutricionista para estar te orientando como consumir alimentos saudáveis sem terror alimentar. Pois todos os alimentos citados acima podem ser subistituidos por outros parecidos mais adequados nutricionalmente. Sem falar que a pratica de atividade física é essencial para a perda de gordura.

    #8, @nutri_fabi_, 2018.10.13, ♥ 53

  • Dunas de areia localizadas na praia turística de() na! cr: jolene loh

    #9, @theasialife_, 2018.09.08, ♥ 45

  • Oiaaa saiu almoço as 3 da tarde mais saiu! Pra almoço de domingo eu acrescentei mais coisas ja que temos mais tempo de fazer. Fiz filé de frango, batata doce, arroz, fritinho de proteína e ovos cozidos tava uma deliciaaaa.

    #10, @rayssapirestv, 2018.02.04, ♥ 42

  • Treino Insano de com 205kgs e diminuindo o até zerar!

    #11, @caio.anjo, 2018.03.08, ♥ 34

  • Deixe ir

    #12, @luz_equilibrio, 2019.04.14, ♥ 24

  • Bora perder esses 55kg.quero meus 49kg de volta.

    #13, @fla_vieira_almeida, 2018.08.24, ♥ 13

  • O Evergrey sempre chegando no mês de março para aquecer meu coração. Ano passado eu iniciava uma nova fase com a trilha sonora de Hymns For The Broken(2014). Este ano inicio o ciclo com o encantamento das canções de The Storm Within(2016). É inexplicável a boa sensação que sinto com esses álbuns. Perfeição!

    #14, @staislany, 2018.03.12, ♥ 11

  • Otemaaa tarde. o que vc compra no Uma será um adulto obeso tbm. Seu está fora do Agende sua avaliação(11)98262-9271

    #15, @evsvilacruzeiro, 2018.07.21, ♥ 11

  • Por que esperar segunda para começar um projeto que pode mudar meu estilo de vida HOJE é o dia! Reeducação alimentar, perda de gordura e ganho de massa muscular

    #16, @roselifgoncalves, 2018.03.22, ♥ 3

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