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7,817,851 hashtags temos em nossa base agora!

Instagram hashtags para academia, recife

Todas as hashtags são exibidas em grupos de 30 itens, das mais populares às menos populares.

Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
  • 1ª opção: copie um grupo de 30 hashtags, cole na descrição do post, salve.
  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • .Nesses tempos de ódio, é bom andar AMADO.

    #1, @milafeitosa, 2018.01.17, ♥ 16204

  • Que saibamos ser Natal todos os dias do ano. Que o espirito de amor, empatia e solidariedade estejam presentes em nosso dia dia, nas nossas relações e nos nossos gestos! Seja Natal!.

    #2, @milafeitosa, 2017.12.22, ♥ 11263

  • Só uma coisa a dizer:!.

    #3, @milafeitosa, 2018.01.21, ♥ 11028

  • Que você seja o ano que você procura! Vem 2018!.

    #4, @milafeitosa, 2018.01.03, ♥ 10902

  • .ele se vai, avassalador, e carrega consigo todo seu encanto, na certeza de um novo amanhecer, de novas esperanças.

    #5, @milafeitosa, 2018.01.07, ♥ 10746

  • Confiança não significa que tudo vai dar certo. Confiança significa que tudo JÁ ESTÁ certo! Ótima semana de paz e confiança pra todos nós!.

    #6, @milafeitosa, 2017.11.27, ♥ 10131

  • Ahhhh o verão!.

    #7, @milafeitosa, 2017.12.02, ♥ 5513

  • Bom dia, povo bom.

    #8, @stephmilanez, 2018.02.08, ♥ 2748

  • Saudades desse mirante! Bela imagem para gente começar a semana mais leve! Ótima semana para todos!

    #9, @heraldoachcar, 2017.12.04, ♥ 2625

  • Oi Gente Mais uma série das minhas fotinhas manjadas na frente do espelho da academia Essas estavam no storie e a pedidos. desci para o feed. Convido a passarem mais vezes no storie pois la faço postagens diárias ou sempre que dá, porém só consigo visualizar quem passa por lá.aquelas pessoas que respondem os stories ou entram em contato por direct.são muitas visualizações e nao consigo acompanhar Entao é isso. se vc falar comigo eu vou te ver bjuuuussss Sempre na melhor academia Vem pra

    #10, @nataliacarmo_, 2018.03.27, ♥ 1903

  • Novos ventos, nova brisa, novos ares, novos mares.

    #11, @claudemir_olimpio, 2017.09.28, ♥ 1302

  • Ir com calma, pois tudo mora em seu tempo certo; ⠀⠀ ⠀ ⠀ Ir com alma, para delicia cada momento. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #12, @vemcomandy, 2018.03.07, ♥ 1047

  • Segunda semana de treino né.personal Depois de 5 meses estou de volta

    #13, @elainemickely, 2018.03.23, ♥ 1008

  • Olha que momentos mais fofos que estão registrados no livro da Flávia!.

    #14, @laura_e_leticia.dantas, 2018.01.18, ♥ 910

  • Ê carnaval lindo

    #15, @kaholandaa, 2018.02.06, ♥ 888

  • Relembrando fotos do último feriadinho, que já estou morrendo de saudades. Quando vamos pra praia de novo ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #16, @vemcomandy, 2018.03.13, ♥ 700

  • Sorriso grato e sincero para agradecer as 70.000 visualizações no meu videoclipe Artimanhas do Amor. ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Muito obrigado aos amigos que estão assistindo, curtindo, compartilhando e vivendo esse sonho comigo. Rumo aos 100 mil! ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ E você, ainda não assistiu! Vem curtir essa explosão de amor comigo então. Link na minha Bio. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #17, @vemcomandy, 2018.03.19, ♥ 665

  • Irmãos metralha! Pink e Cérebro! Objetivo: Dominar o mundo! Kkkkkkkk

    #18, @coach.marcus, 2018.02.10, ♥ 656

  • A alguns meses fiz uma dieta por conta própria pra ganho de peso, onde eu não tinha limites na minha alimentação, era totalmente desregrado. Com isso acabei ganhando quase 10kg sem qualidade nenhuma, ganhando tbm muita gordura localizada. Com isso, CRIEI VERGONHA NA CARA e fui em busca do auxílio de um profissional especializado principalmente na área da nutrição esportiva. A me recebeu com todo sorriso lindo do mundo e me fez confiar em seu trabalho e em uma semana 2kg se foram, além de diminuir a retenção. MUITA COISA AINDA PRECISA SER FEITA. Só quero deixar aqui o conselho de q nada adianta treinos pesados, se não tiver uma boa alimentação e o auxílio de pessoas capacitadas para te direcionar e te levar ao seu objetivo. VLW NUTRI.

    #19, @juninwalladao, 2018.01.25, ♥ 650

  • Boa Noite Minhas Princesas como vocé estão Aqui tudo na paz do SENHOR! ♡ Vamos conversar ♡ ♡ ♡ ORAÇÃO significa conversar com DEUS, atraves da oração você consegue intimidade com o SENHOR, e nela esta todo o poder, quanto mais oração mais poder, Ore! Ore! Ore! se ainda achar pouco Ore um pouco maiis, a palavra do SENHOR diz que Deus inclina os ouvidos para ouvir a oração de um justo, você ainda dúvida do amor e do cuidado de DEUS pela tua vida e da sua Familia Deus ele cuida de nós ainda que não merecemos, ainda que sejemos pecadores, ele nos ama imcondicionalmente, Agradeça não reclame que ao abrir seus olhos de manhã e respirar o primeiro ar, que seja sentindo e expressado a gratidão pq a cada dia que DEUS nos dar, e uma chance de recomeçar. É tão bom Servi a Deus, e tão bom saber que ele nos ama mesmo sendo falhos!. Uma boa noite minhas princesas um sono dos justo e uma noite abençoada ♡ ♡ ♡.

    #20, @casaroosa, 2018.01.19, ♥ 636

  • Não tenho muito o que dizer em minha própria defesa. Sou assim, cheia de defeitos a céu aberto. E com um agravante: se me abafa, eu quebro ■■■ ■■■ Parceria.cabelo.meu.xodo

    #21, @musas_praianas, 2018.01.27, ♥ 632

  • Cada não que eu recebi na vida entrou por um ouvido e saiu pelo outro. Não os colecionei. Não foram sobrevalorizados. Esperei, sem pressa, a hora do sim.*.cabelo.meu.xodo*

    #22, @musas_praianas, 2018.01.31, ♥ 625

  • A extensão da minha liberdade mede-se pela quantidade de gente que não consegue lidar comigo

    #23, @musas_praianas, 2018.01.14, ♥ 618

  • Bom dia com este bronzeado e biquíni branco

    #24, @musas_praianas, 2018.01.18, ♥ 595

  • Que eu vou jogar bem na sua cara.-

    #25, @drea_dias, 2018.03.01, ♥ 574

  • Boooom Dia e aquela mesinha posta simples mais com muito amor para visitinha! Tudo simples GRATIDÃO sempre ♡ ♡ Bom dia Princesas uma semana abençoada para vocês! ♡ ♡ ♡ ♡

    #26, @casaroosa, 2018.01.08, ♥ 548

  • Boa Noite minhas Princesas como vocês estão Aqui tudo na paz graças a Deus! ♡ ♡ E hoooje o dia se encerra assim tudo limpinho organizado graças a Deus! Dormir pq to moooorta com farofa e amanhã o dia começa cedo, beijo minhas princesas lindas que o Senhor as proteja e tenha sonhos justos! ♡ ♡ ♡ ♡

    #27, @casaroosa, 2018.01.24, ♥ 535

  • Uma mulher não vem com manual de instruções. Ela vem repleta de poesia.*.cabelo.meu.xodo*

    #28, @musas_praianas, 2018.02.11, ♥ 494

  • Eu só estava olhando o preço do NIKITO de morango. Eu juro! Estou seguindo a dieta rigorosamente, tá! Tudo intriga de mas estou firme e super dedicado. eu juro!.

    #29, @juninwalladao, 2018.01.19, ♥ 484

  • Boa Noite Princesas, como vcs estão Por aqui tudo na paz ♡ ♡ Fogão vai dormir plim, cozinha arrumadinha! Princesas tô bem sumidinha dos Feed né estou gravando mais Storie da uma passadinha lá e não esquece tá rolando sorteio aqui no Ig vainla participar, por hoje é só dormir e recarregar as energias Uma boa Noote minhas princesas Durmam com Deus ♡ ♡

    #30, @casaroosa, 2018.01.25, ♥ 473

  • Boa Noite minhas Princesas como vocés estão Por aqui tudo na paz de Jesus! ♡ ♡ Mulher eu to A-R-R-A-S-A-D-A de cansada pense no bagaço mais tudo em ordem agora e só colocarbos Babys pra dormir e fazer meu crochêzinhlo ♡ ♡ ♡ E vocês Princesas o que estão fazendo por ai ♡ ♡

    #31, @casaroosa, 2018.01.10, ♥ 464

  • Além de uma alimentação correta, equilibrada e exercícios diários, a suplementação entra como um bônus essencial na vida de qualquer praticante de atividade física, ajudando à alcançar seus objetivos. E nessa busca, eu conto com a que além de qualidade, diversidade e produtos, disponibiliza os melhores preços além de da entrega gratuita. Confira vc mesmo e se surpreenda. Vamo com tudo! Whats 98 98754-2512.

    #32, @juninwalladao, 2018.03.06, ♥ 431

  • Cozinha& área de serviço. Minha cozinha ainda pelada. Na foto só foi instalado o cooktop. Ficou faltando instalar o forno e a coifa da e os móveis!. Escolhi para o balcão da cozinha e área de serviço balcão de granito preto São Marcos da. As torneiras e registros são da, cuba e tanque da. Revestimentos porcelanato e cerâmica da. Revestimento diferenciado de alumínio da. Janela de vidro temperado transparente do Sr. Jonas.

    #33, @japinha.ape402, 2018.01.13, ♥ 426

  • Nincho do banheiro. Escolhemos na loja o revestimento hexagonal da em uma das paredes do box. O nincho feito de supernano branco da com prateleiras de vidro e fundo com o mesmo revestimento hexagonal. O box de vidro transparente temperado com perfil branco e janela do Jonas Box. Iluminação com spots da. Projeto Alessanda Vila Nova.

    #34, @japinha.ape402, 2018.01.15, ♥ 425

  • Boa tarde meus amores Trabalhar um pouquinho neh gente Sempre com Deus a frente de tudo! Galera virá mais um ensaio fotográfico top por ai.em breve(mês de abril) fiquem por aqui! Algumas pessoas nao sabem, mas sou cerimonialista.trabalho com eventos a 9 anos. vai casar. me procura posso te ajudar! E se você quer divulgar algum produto comigo.me envia um direct Vamos conversar!

    #35, @nataliacarmo_, 2018.03.27, ♥ 419

  • Pare de dizer Eu gostaria e comece a dizer Eu vou.

    #36, @diego_marquess, 2018.01.13, ♥ 413

  • Boa Tarde Princesas como vocês estão Eu estou morrendo de saudade de vcs mal posto foto minha né mais essa resolvir posta. Estou na correria mais jaja eu to por aqui de novo ♡ ♡ ♡

    #37, @casaroosa, 2018.01.31, ♥ 401

  • Banheiro. Como os banheirps daqui são pequenos optei por ser todo branquinho!. Escolhi a cuba de semi-encaixe da mais espaçosa que o meu lavabo porque tem gente aqui que molha a bancada toda!. Torneira, registros e a bacia também da. O Box de vidro temperado transparente com perfil branco é a janela foi serviço de. Bancada da pia e nincho, divibox e chapin da janela de super nano branco feito pela. Chuveiro blindado da Hydra. Iluminação. Piso de porcelanato e ceramica da. Revestimento diferenciado. Projeto Alessanda Vila Nova. Banheiro pelado falta a tampa da bacia, espelho, armarios e os suportes para toalhas e papel higienico. Aos pouquinhos vamos fazendo!

    #38, @japinha.ape402, 2018.01.18, ♥ 396

  • Começou a diversão Academia:

    #39, @nataliatrucco, 2018.03.21, ♥ 396

  • Aquela melhorada significativa

    #40, @lannaoficial93, 2018.03.21, ♥ 383

  • Vidro divisória. Instalado o vidro como divisória da cozinha com área de serviço. Escolhemos o vidro temperado 8 mm fumê. Vai do balcão de granito São Marcos até o teto. Ele também serve como proteção contra o vento que vem da janela da área de serviço. Serviço executado por Jonas Box.

    #41, @japinha.ape402, 2018.01.30, ♥ 382

  • O babyliss do melhor e claro, usando o app queridinho.brasil melhor rede social da vida! E os filtros mais lindos pra colocar nos seus vídeos

    #42, @kaholandaa, 2018.01.23, ♥ 373

  • É hora de voltar a treinar.acabou férias e acabou a barbada. Começando a semana com aquele treino básico de pernas neh

    #43, @jaironmoraes, 2018.03.12, ♥ 367

  • Comemorando o primeiro ano da melhor escolha da minha vida. Em busca da minha melhor versão! Amando cada resultado. Aos pouquinhos vou chegando lá Na melhor academia

    #44, @nataliacarmo_, 2018.03.22, ♥ 366

  • Lavabo& Sala. Essa foto mostra o lavabo em outro ângulo, vista para a sala de jantar. Tudo em cores neutras. Projeto: Alessandra Vila Nova Ansiosa para começar a escolher os acessórios e móveis. Vou ter q cultivar a paciência. heheeh.

    #45, @japinha.ape402, 2018.01.11, ♥ 362

  • Instalação da coifa. Depois de algumas dúvidas entre coifa e depurador, acabamos optando pela coifa pela potência que é bem maior. Escolhi a coifa de inox da modelo 60 CV que possui filtro de carvão ativado(elimina o cheiro). A instalação foi feita pelo Sr. Derlan, que foi bem cuidadoso com o serviço.

    #46, @japinha.ape402, 2018.01.25, ♥ 351

  • Boa Noite Princesas como vocês estão aqui tudo na paz de Deus ♡ ♡ ♡ Mulher pense numa pessoa feliz! Deus havia me prometido um 2018 de mudanças e de realização mais ficava a me questionar Como e que vai ser Deus e no meu coração só vinha o trecho de uma musica O segredo é CONFIAR o Segredo é DESCANÇAR e eu confiei e desvancei na promessa do SENHOR e eu estou vendo o agir dele na minha vida e da minha família, e meu coração já começou o ano derramado em gratidão, minha vida vai ter virada e com jesus no barco tudo vai bem! As Tempestades que passamos na vida e pra fortalecer a fé e ter a certeza de que Deus esta conosco, e que se ele está no barco, você não vai afundar pq ele é o dono do barco, ele é o dono das aguas, das tempestades. ♡ ♡ ♡ Material da Faculdade ♡ ♡

    #47, @casaroosa, 2018.01.13, ♥ 346

  • Quem disse que não existe sereia Existe sim*.cabelo.meu.xodo*

    #48, @musas_praianas, 2018.02.01, ♥ 346

  • O feriado me trouxe a mais um dia de treinamento rumo ao objetivo: vida longa. Com alguns equipamentos que comprei na Europa, dá pra fazer um ÓTIMO treino ao ar livre. Sentir o vendo, ouvir os pássaros, dançar com a dança das árvores que se balançam com o vento, tomar sol, respirar ar novo todo o tempo, sentir por completo a energia do local deseja para o treino. Treine seu copo e treine sua mente todos os dias para que ocorra contigo as palavras do ditado: a prática leva a perfeição.

    #49, @marcotulioescobar, 2017.09.08, ♥ 337

  • Boaaa Tarde minhas Princesas olha só quem apareceu por aqui! Sim eu mesma Estou bem sumidinha e por que maridão estava viajando e chegou ontem ai a me desliguei ontem daqui mais ja tô de voooolta! ♡ ♡ Mais vamos lá né mulheer, fiz esses pasteiszinho para o lanche da tarde. É goedice É GORDICE Mas nós Ama kkkk meninas mostrei como ei fiz lá nos Storie então mulher se tu ainda não viu corre lá pq só dura 24hrs Simbooooora cumê ♡ ♡

    #50, @casaroosa, 2018.01.26, ♥ 329

  • Boooooom Dia Princesas como vocês estão Aqui estou na labuta diária, bom meninas ai vai a dica de hoje! ♡ ♡ Comprei esse vinagre que é de limãp para fazer um teste, e fui dar uma pesquisada, o Vinagre e o limão são desengordurantes naturais, então comecei a passar ele no meu fogão, passo ele e depois passo a esponja do lado massio meninas da um brilho maravigooold! então resolvir testa e depois vim passar para as princesa mais linda da vidaaa! ♡ Dica Boa tem que ser compartilhada♡ Teste vocês vãp gosta e depois me contem viu mulher! ♡ ♡ ♡

    #51, @casaroosa, 2018.01.10, ♥ 328

  • Vai com o bum bum tam tam-

    #52, @drea_dias, 2018.02.09, ♥ 312

  • Seja sua inspiração diária! Ótimo findy a todos!

    #53, @leamamaefitness, 2018.03.11, ♥ 305

  • Nunca estrague o seu presente por um passado que não tem futuro.

    #54, @djedoliver, 2017.08.21, ♥ 299

  • Muito bom dia a todos e vamos começar o dia com inspiração fitness, esse look todo é da a saia tem shortinho por baixo e é um charme

    #55, @daianebarboza_, 2018.03.23, ♥ 297

  • Não consigo sair e não tirar fotos

    #56, @natalourdes, 2018.02.02, ♥ 290

  • Eu fico muito feliz em ver o indo para o Brasil para realizar os sonhos de atletas que se dedicam e amam o esporte! Eu só tenho lembranças maravilhosas nos palcos do já competi com eles 14 vezes( das minhas 18 competições) e tive o prazer de ser campeã no Musclecontest 9 vezes! O Musclecontest é uma escola para os atletas do Bodybuilding eu admiro muito o trabalho de cada uma das pessoas que são responsáveis em nos proporcionar essa incrível experiência! Meu e Eu estaremos presente em todos os eventos realizados da! E COM MUITA ALEGRIA AGORA O TEAM EDGE BRAZIL irá prestar consultorias para as atletas bikinis que tem o sonho de se tornar IFBB PRO LEAGUE! Para as meninas interessadas entrem em contato comigo no anna.com! Nos iremos amar estar junto a vocês nessa caminhada rumo aos seus sonhos!() MUSCLECONTEST NACIONAL- INFORMAÇÕES SOBRE O EVENTO 28 de abril de 2018 São Paulo, Brazil- IFBB PRO LEAGUE*Pro Qualificador* para amadores. 6 PRO CARDS IFBB PRO LEAGUE PRO serão concedidos. Aberto a todos os amadores de qualquer país e independentemente da afiliação da federação! IFBB PRO LEAGUE*Olympia Qualificador* para IFBB Pro Men s Physique e IFBB Pro Bikini. Ganhe pontos para disputar o título mais prestigiado do mundo: o Mr. Olympia.- Os eventos da IFBB PRO LEAGUE nao tem taxa de afiliação. Você so paga para se registrar!- INSCRIÇÕES ABERTAS! O WEBSITE JA ESTÁ EM PORTUGUÊS E ABERTO PARA INSCRIÇÕES! Basta clicar na bandeira no topo da página!- www.musclecontestinternational.com LINK ESTÁ NA BIO!

    #57, @annadaltro, 2017.12.11, ♥ 286

  • Oi Minhas Princesas como vocês estão Aqui tudo na paz! ♡ ♡ ♡ Ontem eu ouvir uma palavra que guardei no coração, Devemos mudar o modo como olhamos as pessoas e aquilo ali me tocou, ás vezes fazemos questão de julgar até falar mal de alguém, sem ao menos perguntar O que está acontecendo, você está bem Devemos aprender a nos importa mais com os outros, uma palavra amiga, um conselho, não vai roubar o nosso tempo, SIM o meu também pois a mudança tem que começa primeiramente em mim, que possamos práticar o maior mandamento que o nosso SENHOR nos deixou Amar uns aos outros Que possamos ser mais sensivel ao olhar para nosso vizinho, nosso amigo, até mesmo um desconhecido pois Deus Ele usa quem quer, quando Ele quer e hora que Ele quer! ♡ ♡ ♡

    #58, @casaroosa, 2018.01.15, ♥ 286

  • Ahhhh verão

    #59, @witoriaguedes, 2018.01.15, ♥ 283

  • Esta chegando o adeus de 2017. Um ano que Deus mais um vez mostrou ser bondoso e soberano. Que venha uma nova temporada do show da vida. Tá preparado

    #60, @clever_man_fit, 2017.12.24, ♥ 280

  • Aqui na academia que eu amo e tem tudo To bem focadinha nos treinos, na dieta maaaaais ou menos, parei de tomar meus bons drinks E se Deus me der coragem essa semana volto pro Jiu Jitsu kkkk!. E p quem tem duvida se da p fazer rabo de cavalo usando mega aqui ta aprova de que fica lindo confortável e nao aparecem as telinhas! Amoooo esse meu megão lindo do.

    #61, @yakarapiotto, 2018.03.27, ♥ 279

  • VOLTEI. Simbora malhar!

    #62, @mohanna_peixoto, 2018.02.07, ♥ 275

  • Treino de ontem.

    #63, @florianopaes, 2017.10.26, ♥ 267

  • Lagoa

    #64, @witoriaguedes, 2018.02.12, ♥ 259

  • Agora vai ficar mais fácil chegar no resultado Bio Whey Protein Performance Nutrition 4 filtragens, 25gr de proteína e sabor delicioso de

    #65, @nataliatrucco, 2018.03.20, ♥ 254

  • Aquele velho truque né mores, olha pra baixo e sorri pra disfarçar a vergonha.

    #66, @witoriaguedes, 2018.01.18, ♥ 252

  • Beleza define ela.

    #67, @sandromjunqueira, 2018.02.05, ♥ 243

  • .fitness() Aquela equipe que além de qualificada, sabe fazer pose pra foto hahahaha tem a aí do pense na resenha!. A linda,! Tnks!.

    #68, @morais_queiroz, 2018.01.20, ♥ 243

  • unalome O caminho da Iluminação. Este caminho é um processo que começa, em um estágio chamado CAOS e termina quando o indivíduo chega ao NIRVANA. Alcançar este último estágio significa ILUMINAÇÃO. Flor de lótus está relacionada, acima de tudo, à vida. Por ser uma flor que nasce do lodo, do pântano, ela também simboliza a superação, a força, a capacidade de passar pelas dificuldades e ver o lado positivo da situação. No budismo, ela também é associada à pureza e despertar da espiritualidade, por nascer perfeitamente de um local inesperado. Vídeo feito no.brasil

    #69, @kaholandaa, 2018.02.15, ♥ 238

  • Bom dia! Um cheio de cores para vocês!.

    #70, @entrelivrosepinceis, 2018.01.21, ♥ 237

  • Carnaval tá chegando, todo mundo pensa em curtir a folia ou descansar, ninguém quer passar os dias cozinhando. Preparar um escondidinho para o feriado é uma excelente opção, além uma refeição super forte e saudável, é simples, barata e facile fazer. Segue a receita: 700g de batata doce 500g de peito de frango cozido e desfiado. 200g de queijo cottage ou requeijão. Misture bem o peito de frango com o queijo cottage(ou requeijão). Após cozinhar as batatas, tire a casca e amasse bem. Numa assadeira de vidro, ponha uma camada do pure de batata, em seguida toda a mistura do frango com queijo, cubra com mais uma camada do pure de batata e pronto, seu escondidinho maromba está montado Não leve ao forno, guarde na geladeira, coberto com um papel alumínio, tire as porções e esquente apenas na hora de comer. É uma dica para o Carnaval, mas também é uma ótima opção de refeição durante a semana de trabalho, para carregar na marmita ou comer casa. Espero que goste. Bom feriado

    #71, @stephmilanez, 2018.02.09, ♥ 236

  • ESTÁ NO AR Artimanhas do Amor(Link na Bio) ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Uma historia, um sentimento, uma verdade: O amor. Sempre o amor! ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Link na minha Bio para conferir o videoclipe completo ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Espero que gostem e compartilhem muito! Um beijo. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #72, @vemcomandy, 2018.03.08, ♥ 236

  • E de repente o que precisamos é isso, o simples, o que faz a diferença. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #73, @vemcomandy, 2018.03.20, ♥ 234

  • Tão fofos, nem parece que nessa relação quem sempre se atrasa é ele.

    #74, @witoriaguedes, 2018.02.04, ♥ 231

  • Detalhe da pia da cozinha. Revestimento de alumínio granito preto São Marcos torneira de inox cuba inox.

    #75, @japinha.ape402, 2018.02.12, ♥ 230

  • Finalmente tenho mesa!- O sonho de consumo era a Tulipe, com tampo de Carrara, mas o valor não favoreceu essa compra- Minha segunda opção era o mesmo modelo, porém com tampo de mármore Espírito Santo. O valor era um pouco mais acessível, mas encontrei disponível somente por encomenda e com longos prazos para entrega.- Com muitas pesquisas, encontrei no Mercado Livre o modelo dos meus sonhos, com tampo em MDF, valor bem mais acessível e menor prazo para entrega. Se o produto não tivesse ficado retido na Sefaz para pagamento de impostos pela loja, eu já teria recebido há mais tempo. Bom, mas agora o que importa é que valeu à pena a espera! Mesa ornando com as cadeiras!

    #76, @decoracaomenta, 2018.01.13, ♥ 225

  • Porq sábado também é dia Academia:

    #77, @nataliatrucco, 2018.03.24, ♥ 223

  • Sua presença me faz tão bem. Seu sorriso me deixa tão feliz. Seu abraço me faz ficar melhor nas horas mais difíceis. Click:

    #78, @djedoliver, 2017.06.21, ♥ 222

  • Fotos de algumas alunas, amigas e parceiras! Quero agradece a todas pela confiança no meu trabalho! E confessar que no começo pensei que, muitas iriam desistir logo, mas foi ao contrario, todas mudaram muito, cada uma no seu tempo e respeitando seus limites! Teve exceções que mudaram demais, e eu me sinto mega orgulhosa de fazer parte dessas mudanças. Não tem todas nesse primeiro post,pq são muitas e outras ainda querem eliminar mais, pra me liberarem as fotos irei em breve fazer outros posts com outras alunas. Continuem se dedicando,continuem treinando porque todas já viram que funciona, podem contar comigo e de novo muito, muito obrigada pela confiança

    #79, @pepitasouzaw, 2018.01.22, ♥ 214

  • E hoje teve treininho de peito e tríceps. Depois de 4 dias sem malhar. Voltando as atividades.!

    #80, @valtinolima, 2018.02.27, ♥ 209

  • Seu corpo É fruto proibido É a chave de todo o pecado E da libido, e prum garoto introvertido como eu É a pura perdição É um lago negro o seu olhar É água turva de beber, se envenenar Nas suas curvas derrapar, sair da estrada E morrer no mar.-

    #81, @drea_dias, 2018.03.12, ♥ 203

  • O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis.

    #82, @jadiel.castro, 2018.02.04, ♥ 200

  • Dica da.ape402. Protetor adesivo de silicone. Para evitar que a porta bata na parede, minha dica de hoje é utilizar esse protetor anti impacto da scotch 3M. Na foto acima utilizei atrás da porta do banheiro. Você pode usar também nas portas de armários e como fixador anti dealizamento. Esse modelo de protetor pequeno vem com 20 unidades e suporta até meio quilo. Vc encontra outros modelos maiores para superfícies que aguentam até 16 kg. Comprei esse protetor na e custou R 12,80.

    #83, @japinha.ape402, 2018.01.28, ♥ 198

  • Treino mostro o melhor personal da

    #84, @lannaoficial93, 2018.03.06, ♥ 195

  • Luz de emergência. DICA da.ape402 de hoje é ter uma luz de emergência no apê, caso falte energia. Escolha um ponto estratégico em sua casa para colocar a luz de emergência. No meu caso escolhi essa parede que fica na passagem entre o corredor de entrada, porta da cozinha e a sala. A luz de emergência foi istalada de modo embutido na parede, mas ela pode ser retirada. Tem uma tomada por trás com plug. Ela funciona assim: Fica com a bateria carregada e quando falta energia, ascende a luz. Espero que tenham gostado da dica! Bjocas iluminadas

    #85, @japinha.ape402, 2018.02.09, ♥ 192

  • A beleza do espírito, causa admiração; a da alma, estima; e a do corpo, amor.

    #86, @sandromjunqueira, 2018.02.09, ♥ 183

  • E assim foi meu treininho de segunda! Peito e tríceps! Motivado! Com força!

    #87, @valtinolima, 2018.02.20, ♥ 181

  • Choveu na minha horta.

    #88, @sandromjunqueira, 2018.02.08, ♥ 174

  • Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz!

    #89, @jadiel.castro, 2018.02.05, ♥ 174

  • Uma saudade: treinar meu muay thai. Logo logo to de volta, eu espero.

    #90, @bruna3218, 2018.03.01, ♥ 172

  • Aí vc amarra o cabelo pra arrumar a casa e percebe que ficou lindinho

    #91, @keiterebeca, 2018.01.16, ♥ 171

  • Saudável de verdade! Experimente a opção de Peito de Perú Fit com nossa massa integral super nutritiva com diversos grãos e 0 de farinha branca! Peça já via whatsapp ou pelo iFood!.

    #92, @wrapsfitbc, 2017.12.29, ♥ 171

  • Estava começando a te conhecer melhor

    #93, @lukascabralbr, 2017.11.20, ♥ 170

  • Tem gente que tem dificuldade em perder 5, 10 ou 15 kg, já imaginou 70kg Roberto, paciente que chegou a pesar 160kg, hoje tem menos de 90kg com um percentual baixo de gordura devido à prática de exercícios físicos. SEM CIRURGIA! Ele mudou o seu estilo de vida e isso vale mais do que fazer uma dieta apenas para emagrecer.

    #94, @viviannebenini, 2018.02.06, ♥ 168

  • o meu mais sincero sorriso é quando estou ao seu lado obrigada por ser a alegria dos meus dias, a paz nos momentos mais turbulentos, a coragem quando falta, o melhor amigo que eu poderia ter, o amor que preenche meu coração pra gente, eu só desejo o melhor do mundo! te amo, vida! feliz nosso dia e todos os outros, os quais conto os minutos pra te ver.

    #95, @nathaliafsilveira, 2018.01.22, ♥ 168

  • E mais uma semaninha de treino concluída. Só 3 dias. E hoje para compensar, fiz pernas, ombros e repeti bíceps. Uffaaa!

    #96, @valtinolima, 2018.03.03, ♥ 168

  • Não existe força maior do que a força de uma mulher determinada.

    #97, @hellensa_25, 2018.01.28, ♥ 165

  • Ela nem liga mais para o que o mundo pensa, pois hoje ela sabe quem é, e isso basta!

    #98, @beccamsalomao, 2018.02.05, ♥ 164

  • Agora que percebi que na maioria das minhas fotos estou com a mão assim

    #99, @witoriaguedes, 2018.02.13, ♥ 163

  • A manhã foi de corrida, na

    #100, @verginiols, 2018.02.08, ♥ 160

  • Pia limpa: sensação de paz

    #101, @decoracaomenta, 2018.01.15, ♥ 159

  • sem errar segue no plano:

    #102, @coach_luizricard0, 2018.02.27, ♥ 159

  • Viva pelo amor, mesmo que as estrelas caminhem em direção oposta.

    #103, @witoriaguedes, 2018.01.21, ♥ 154

  • Segura e desvia dos galhos.

    #104, @witoriaguedes, 2018.02.12, ♥ 153

  • Máquina de cabos com pressão. A melhor forma de fazer um drop set bem feito sem ter que parar o exercício para diminuir o peso.

    #105, @syllos_fit, 2018.01.26, ♥ 151

  • Pra dar uma colorida no feed

    #106, @witoriaguedes, 2018.01.18, ♥ 150

  • Acho que está ficando bom! kkkkkk

    #107, @lukascabralbr, 2017.12.06, ♥ 148

  • Meu cantinho! Meu lar! Que alegria é ver cada sonho tomando forma!

    #108, @decoracaomenta, 2018.02.07, ♥ 147

  • Fazendo o que mais gosto, malhar.

    #109, @marcelasamartino, 2018.02.20, ♥ 147

  • O que não te desafia, não te faz mudar! 

    #110, @felipesalimeni, 2018.02.16, ♥ 147

  • Hoje a academia funcionou pae rsrs

    #111, @jadiel.castro, 2018.02.16, ♥ 147

  • As únicas limitações que temos,são as limitações auto-impostas- Jim Ronh

    #112, @lucas_mattar, 2017.01.27, ♥ 146

  • Pronto! Vamos para o Carnaval de Olinda.

    #113, @verginiols, 2018.02.10, ♥ 146

  • Nada como quando você segue a dieta, mas come melhor do que em qualquer dia de lixo Following the diet, while having more pleasure than in any other cheat day. Can t imagine of anything better.

    #114, @syllos_fit, 2018.01.10, ♥ 143

  • Um passo de cada vez. Cada dia uma etapa Cada etapa uma conquista Cada conquista uma Vitória Cada Vitória trás consigo uma nova meta E nunca esquecer de agradecer

    #115, @victorloficial, 2018.01.27, ♥ 143

  • Dica da A minha rotina fica ainda melhor com a O monta meu carregamento e entrega.Bcaa.Glutamina.Whey.HMB.Barras protéicas Tudo com orientação médica e supervisão da Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #116, @lojafivesupplements, 2018.02.06, ♥ 142

  • Não tem coisa melhor

    #117, @p.cabelao, 2018.01.25, ♥ 140

  • Lá no fim tem a praia!

    #118, @witoriaguedes, 2018.02.12, ♥ 140

  • Ahhh acabou. 8 dias em Recife 1000 histórias para guardar no coração! Muita bagunça, muita historia, muita conversa,episódios hilários e muito amor,mas só porque é da familia.kaka Ahh já estou morrendo de vontade de voltar.

    #119, @beatrizbragam, 2018.02.01, ♥ 138

  • Eu sou uma pessoa que faz cara de mau.

    #120, @verginiols, 2018.02.07, ♥ 138

  • Quando você tá 10truída depois da academia mas aproveita a câmera do celular do migo pra tirar uma selfie com aqueles efeitos lindos.

    #121, @bruna3218, 2018.03.10, ♥ 138

  • Tão delicada, tão fofinha

    #122, @beccamsalomao, 2018.02.10, ♥ 136

  • Superar é preciso. Seguir em frente é essencial. O pasado fica, o presente segue é o futuro deixe acontecer:.

    #123, @tsluanafernandes, 2018.03.20, ♥ 136

  • Repor as energias e sentir a brisa.

    #124, @manoelfreithas, 2018.02.13, ♥ 135

  • Corpo em construção, mente em evolução.

    #125, @thaciano.s, 2018.03.23, ♥ 135

  • É muito gratificante ver meu trabalho lindo e todo cheio de vida na pele de pessoas que eu gosto, isso não quer dizer que eu não goste dos meus clientes kkkkkkk mas de pessoas que eu tenho mais afinidade, não que eu também não tenha com meus clientes kkkkkkk enfim, valeu

    #126, @vitorlllima, 2018.01.23, ♥ 133

  • Status atual: fim de plantão, nova semana, novos horizontes! Visão a frente: Mar aberto Não! Outro plantao, logo ali, 07 da manhã! E vc se pergunta: Nascer nobre e milionário pra que Se o trabalho enobrece o homem, príncipe William, vc perdeu, realeza britânica, aqui vou eu!- reclamando mas dando graças a Deus!- NÃO, n aguento mais fotos de alheias jogadas n minha cara, piedade!

    #127, @odilon.gcampos, 2018.01.15, ♥ 132

  • Galo da Madrugada Concluído com Sucesso Já já tem mais em Tacaimbó

    #128, @sandro.lins, 2018.02.10, ♥ 128

  • Ultima rep da ultima serie de paralelas. Eu(90kg) 50kg em anilhas= 140kg Obs: se não fosse pelo braço do maluco na minha frente dava pra ter mostrado umas duas reps antes hahaha

    #129, @syllos_fit, 2018.01.09, ♥ 126

  • Projeto da cozinha e área de serviço. Ampliamos a cozinha reforma. Ela tinha um formato retangular onde a área de serviço era tipo continuação da cozinha. O novo espaço é onde tem a bancada do gelágua e mesa de refeições rápidas. Ficou bem espaçosa e funcional!. Aproveitamos todos os espaços com armários sob medida tanto na parte inferior comp superior. A máquina de lavar depois será trocada por um modelo que lava e seca com abertura frontal iremos completar o balcão com granito para aproveitar o espaço da bancada da área de serviço. O que vocês acharam da minha cozinha. O projeto é da arquiteta Alessandra Vila Nova

    #130, @japinha.ape402, 2018.02.06, ♥ 125

  • Bem padrãozinho

    #131, @lukascabralbr, 2018.01.05, ♥ 125

  • Voltando as atividades depois de 10 dias sem malhar. Me sentindo um frango!

    #132, @valtinolima, 2018.03.16, ♥ 122

  • Hoje eu fui fazer uma aula de alongamento. Dentro dos meus projetos de saúde para 2018, está um dia de alongamento, 3 de dança e 3 dias de musculação, porque são os exercícios que mais curto fazer(se bem que Cross Fit não está fora dos meus planos). Queria um dia mais longo pra praticar Yoga também, não seria o máximo E você, quais são seus planos para 2018, compartilha comigo!

    #133, @viviannebenini, 2018.02.02, ♥ 121

  • Pensamento do dia: pq eu n tenho uma humilde cobertura triplex de frente pro mar para receber os amigos no carnaval Realidade do dia: pagar o cartão! Caso contrário, o carnaval q será apenas um pensamento- cada um abre a janela e vê oq merece!

    #134, @odilon.gcampos, 2018.02.07, ♥ 121

  • from- O atendimento feminino da nossa equipe que você respeita!-

    #135, @morgaananeta, 2017.12.02, ♥ 121

  • Segue o plano

    #136, @jadiel.castro, 2018.03.08, ♥ 120

  • Suor no treino, para não sangrar na Luta! bodybuilding

    #137, @matheus_ruan09, 2018.02.09, ♥ 120

  • Status do dia: aquele momento em q sua anuidade chega, porém ela e seu salário se divorciaram e n estão mais juntos! E vc se lembra de uma porcentagem: 27,5 de desconto e chega à conclusão q 99 anjo e 1 vagabundo eh 100 lucro!: pra q tanto imposto Brasil-,5- mas esta bom, oq eh feito com amor, com amor já está pago! Tá bom, avisa isso pro SPC!

    #138, @odilon.gcampos, 2018.01.18, ♥ 119

  • with Em Porto de Galinhas fomos conhecer o e adoramos! Fica na vila mesmo, num ponto bem turístico, com mesinhas ao ar livre e decoração fofa. A comida estava deliciosa, provamos o Sanduíche Ciabatta, com mussarela de búfala, tomate seco, alface e rúcula. O cardápio é bem completo e voltaremos com certeza! Café da Moeda: Galeria Htur, R. Piscinas Naturais, s/n- Porto de Galinhas, Ipojuca-PE.

    #139, @cafedamoeda, 2018.02.02, ♥ 118

  • O que dizer quando seu marido chega em casa com essa coisa tão linda. Ele gostou tanto da cadeira que foi comprar outra agora a tarde e já chegou me perguntando por que eu comprei Branca, tinham que ser as duas amarela. Eu amo vermelho e ele Amarelo. FELIZ é pouco eu estou é radiante de felicidades.

    #140, @lardasu, 2018.02.08, ♥ 118

  • Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir, e melhor ainda é ter um Personal, incentivando, motivando, xingando e puxando as orelhas para que o resultado do seu trabalho seja visto no meu corpo cada vez melhor boraaaa lá. Foco, Força, Fé e Felicidade.

    #141, @lidiaalf, 2018.03.16, ♥ 118

  • Né kkkk Quem concorda levanta a mão.

    #142, @p.cabelao, 2018.02.11, ♥ 116

  • Hoje o dia foi batendo pernas no shopping com ela

    #143, @edllaynemarques, 2017.10.11, ♥ 116

  • Nossa segunda casa é academia!

    #144, @lawsonteixeira, 2018.01.05, ♥ 116

  • Essa é pro meu coach boladão ficar orgulhoso de mim. Voltei a treinar braço!

    #145, @viviannebenini, 2018.02.07, ♥ 115

  • É OFICIAL. O carnaval chegou! Vamos sorrir, brilhar, jogar confete pro ar e desejar muita luz para todos. Vamos brincar com responsabilidade e sabedoria, aproveitar cada dia da melhor forma. Que comecem os jogos.

    #146, @danicunhacmelo, 2018.02.08, ♥ 114

  • Simbora Movimentar! Mais um treino bacana de sábado e na companhia e de(Valeu!)

    #147, @macielaraujo, 2018.01.13, ♥ 114

  • Hoje pode amigo

    #148, @verginiols, 2018.02.11, ♥ 114

  • A dor que me impede é a mesma que me fará crescer.

    #149, @jamersonandersson, 2018.02.07, ♥ 114

  • de hoje com a minha duprinha do

    #150, @cacalmeeida, 2018.03.24, ♥ 114

  • Dia da mudança. Completamos 1 mês que nos mudamos para o apê 402! A mudança aconteceu dias 29 e 30/12/17 Ano novo, vida nova!. Tivemos que retirar a maçaneta da porta de entrada, pois ela faz um volume e não dava para passar a nossa geladeira. Muita caixas Que loucira. Confesso que tenho muitabcoisa. Vou trabalhar nesse sentido para me desapegar de algumas coisaa!. Detalhe no lado esquerdo. O quadro disjuntor embutido da postagem anterior de outro ângulo. O serviço de mudança foi realizado pela empresa Ramos Trasportadora(Cia de Mudança). Além de transportar, desmontar e montar moveis, eles forneceram todas as caixas, assim nem precisei me preocupar com isso.

    #151, @japinha.ape402, 2018.02.02, ♥ 112

  • E o de hj vai em homenagem, finalmente, ao FIM, ao final, the end, desta pitoresca festa nacional, o! Q junto com seu fim, leva consigo o desfile de fotos de paisagens paradisíacas; pessoas 100 alegres e ensolaradas vivendo no mundo da perfeição! E o fim, dos gastos excessivos de glicose, plasil e dos meus braços carregando essas pessoas felizes nas da vida! Sossego, abençoado seja! E pra provar q n sou contra a referida festa, a foto ilustrativa vai de, oq q vc faz pra ser assim tão( péssimo, ok), pois eu tb já cai na folia, mas nunca no posto de saúde!- e todo carnaval tem seu fim!

    #152, @odilon.gcampos, 2018.02.15, ♥ 111

  • Aforça não vem da vitória. As lutas desenvolvem seus pontos fortes. Quando você passar por dificuldades e decidir não se render, isso é força.

    #153, @jadiel.castro, 2018.03.03, ♥ 111

  • Sei que minha fantasia não é das melhores. Mas o lugar em que a fantasia foi usada, foi o melhor

    #154, @verginiols, 2018.02.13, ♥ 110

  • Hoje enfeitada!

    #155, @verginiols, 2018.02.11, ♥ 110

  • Que tiro foi esse Amei essa Gargantilha Cravejada de Zircônias Navetes Folheada a Paládio e Ródio Branco! Confira já o seu! 1 ano de garantia! Confira valores em atacado! Whats(17)99748-2919

    #156, @cherriesemijoia, 2018.02.02, ♥ 109

  • A zona de conforto pode até ser um lugar aconchegante mas nada acontece por lá. Mova-se. Supere-se Surpreenda-se

    #157, @victorloficial, 2018.02.21, ♥ 107

  • É nós, eu e a maguinha.

    #158, @vitorlllima, 2018.01.15, ♥ 105

  • Agente não compete mais quem nunca ficou tentando fazer umas poses estilo Rsrs

    #159, @jadiel.castro, 2018.02.24, ♥ 104

  • O melhor carnaval

    #160, @verginiols, 2018.02.13, ♥ 103

  • E hoje o treininho foi costas e bíceps!

    #161, @valtinolima, 2018.03.21, ♥ 103

  • Só de saber que tá bem eu tô tranquilo. Valeu pelas risadas e a mini conversinha sobre o as faces do trabalho feminino e os acontecimentos que não tem importância, afinal de consciência limpa não tem com que temer

    #162, @vitorlllima, 2018.01.31, ♥ 102

  • Antes, durante e depois do quadro disjuntor. Como ampliamos a cozinha, mudamos o local do quadro disjuntor. Ela ficou do outro lado da parede, para o lado do correror, pois no novo local iria ficar atrás da geladeira(no local original ficava ao lado da geladeira). E como achamos feioso um quadro disjuntor no corredor, pedi para que fosse feito totalmente embutido até a parte da porta para ficar no mesmo nível da parede. A idéia é colocar depois um quadro decorativo bem fininho para esconder, assim fica fácil acessar o disjuntor quisermos. Foi instalado dois quadros! Um para energia: registro geral e por ambientes e o outro para antena e internet. Fotos da evolução da reforma dos disjuntores feitas por mim!. Ah. o quadro disjuntor da foto é da marca amanco(não fui eu que escolhi, na verdade não entendo bem essa parte!)

    #163, @japinha.ape402, 2018.01.22, ♥ 101

  • Tá aí. Olha ele!

    #164, @vitorlllima, 2018.01.26, ♥ 101

  • Tattoo promocional feita na cliente, pode curtir a tatuagem agora sem vacilar nos cuidados. Valeu! Significado: pensamento livre e toda a figura geométrica se desfazendo da a ideia de quebra de padrões e estruturas de poder.

    #165, @vitorlllima, 2018.02.08, ♥ 99

  • Barraquinha de flores do Seu João.

    #166, @witoriaguedes, 2017.12.30, ♥ 99

  • do Carnaval de 2013 no Recife e em Olinda, com as amigas folionas, e. Foram 5 dias intensos conciliando a programação dos blocos carnavalescos, como o tradicional; os shows gratuitos no Marco Zero de, Zeca Baleiro, Alceu Valença, Nação Zumbi.E dançando muito frevo, ciranda e maracatu nas ladeiras de Olinda. No intervalo da folia, fomos recarregar as energias nas lindíssimas praias dos Carneiros(foto1), Porto de Galinhas(fotos 3 e 4) e Maracaípe(foto 6). Foi um dos melhores carnavais da minha vida!. Pernambuco apresenta essa mistura ilustre da cultura brasileira, natureza deslumbrante e um povo querido e caloroso. É um destino ideal para quem gosta e quer aproveitar ao máximo a folia e conhecer belas praias!.

    #167, @conhecendopraias, 2018.02.08, ♥ 98

  • Reuniãozinha do liberes

    #168, @vitorlllima, 2018.01.15, ♥ 98

  • Nada melhor que uma alimentação saudável neste calor do verão! Confira o cardápio da para você curtir a praia ainda mais leve!.

    #169, @wrapsfitbc, 2018.01.04, ♥ 98

  • O fracasso não é uma opção. Todo mundo tem que ter sucesso.

    #170, @jadiel.castro, 2018.03.06, ♥ 98

  • Senta, toca esse violão e relaxa.

    #171, @vitorlllima, 2018.01.12, ♥ 97

  • Duas coisas numa só.

    #172, @realista.o, 2018.02.20, ♥ 97

  • Família Skala crescendo por aqui! Tô amando! Querem resenha de alguma dessas máscaras

    #173, @p.cabelao, 2018.02.15, ♥ 96

  • Make natural para realçar a beleza desta amiga de infância que, agora, é uma verdadeira musa fitness! Ela tirou fotos com as roupas lindas da! Arrasou, Gi!

    #174, @marianapayolettibeautyartist, 2018.01.17, ♥ 96

  • Funcional de hoje com essa galera que é TOP!

    #175, @ffaaziinn, 2018.02.10, ♥ 94

  • Dia 9 o bicho vai pegar aqui Abertura do Carnaval Do Recife 2018

    #176, @sandro.lins, 2018.02.01, ♥ 94

  • Ainda não estou a onde eu quero, mas agradeço a deus por ter me tirado de onde eu estava. Toda evolução ainda que pequena conta. Portanto, pare de desejar e comece a agir. Seja você o senhor de sua historia cause em você a sua própria mudança. Viva.

    #177, @victorloficial, 2018.02.17, ♥ 93

  • Nem sei onde guardar tantos presentes! Rsrs

    #178, @avivianrj, 2017.12.05, ♥ 92

  • Abertura do Carnaval 2018 de Recife

    #179, @verginiols, 2018.02.10, ♥ 92

  • Momento Fofura.

    #180, @realista.o, 2018.02.23, ♥ 91

  • Jamais pular os treinos de pernas.

    #181, @jadiel.castro, 2018.02.17, ♥ 91

  • Aquele longão que vc precisa pra poder ir pro Carnaval sem tanta culpa.

    #182, @macielaraujo, 2018.01.27, ♥ 90

  • Foco na saúde e bem estar. Bora treinar Aprenda a cuidar e priorizar aquilo que lhe faz bem!

    #183, @victorloficial, 2018.02.10, ♥ 89

  • Bom dia meninas! Vamos começar o dia com esse produto Mara. A maionese da Lembram do resultado que postei no stores e vc queriam saber qual máscara tinha usado Pois bem foi essa aí! Amor ao primeiro teste! essa máscara é tudo de bom! Super recomendo.

    #184, @p.cabelao, 2018.02.09, ♥ 88

  • Entendedoras entenderão kkkkkk Boa noite!

    #185, @p.cabelao, 2018.02.16, ♥ 86

  • : Exercício unilateral para Quadríceps(músculo anterior da coxa)- Utilizando a Cadeira Extensora. Procuro sempre variar os exercícios de pernas para dar mais estímulo na musculatura concentrada, adquirindo mais força na concentração, com maior amplitude. Procure um profissional qualificado, que possa manipular às variáveis do seu treinamento, visando o seu objetivo. Execução: 4 séries 10 repetições(intervalo de 1 minuto)

    #186, @de.mae_pra.filha, 2018.03.08, ♥ 86

  • Costela de Adão em porta-recados, mas provisoriamente usado como adorno da mesa, porque novos usos de objetos é comigo

    #187, @decoracaomenta, 2018.01.19, ♥ 85

  • Aqueles coisinhas lindas.

    #188, @vitorlllima, 2018.01.16, ♥ 85

  • Treino no final de tarde(Praia de Boa Viagem- Esculturas de Brennand).

    #189, @macielaraujo, 2018.01.07, ♥ 85

  • / sou do tipo que adora tirar umas foto na academia.

    #190, @hiagoosalles, 2018.02.26, ♥ 85

  • Último dia de Carnaval com o manto do, sempre bom reencontrar os amigos. Valeu pelo registro carnavalesca.

    #191, @macielaraujo, 2018.02.14, ♥ 83

  • Quando eu penso que já vi de tudo. Me aparece um papagaio que ginga capoeira.

    #192, @realista.o, 2018.02.25, ♥ 83

  • 10 dicas essenciais para manter e ter um cabelo saudável! Sempre falamos do que fazer, mais o que não fazer, Aí estão 10 dicas!. projetorapunzel

    #193, @p.cabelao, 2018.02.07, ♥ 82

  • Gravando matéria para o show de abertura do Carnaval do Recife 2018 Hoje dia do FREEEEVO que é nosso e é original. Viva o Frevo

    #194, @sandro.lins, 2018.02.09, ♥ 80

  • Resultado da máscara Maionese da. Simplesmente apaixonada E vcs o que acharam

    #195, @p.cabelao, 2018.02.09, ♥ 80

  • O que é A queratina é uma proteína que ajuda a formar as unhas e cabelos. o cabelo já possui queratina,mas devido as agressões químicas- coloração, descoloração, cloro, raios solares! Ele acaba perdendo essa proteína, por isso que IMPORTANTE fazer a reposição nos fios! É comum tratamentos capilares a base de queratina serem realizado em salões ou até msm em casa(AQUI JÁ TEM O PASSO A PASSO DE UMA MISTURINHA TOP) já que a aplicação nos cabelos fornece maior brilho e proteção! Como usar! A queratina pode ser aplicada diretamente nos fios sem enxágüe ou você pode adicionar uma quantidade em sua Hidratação!(veja nossa misturinha aqui em nosso perfil) Como saber que meu cabelo está precisando repor queratina Se o cabelo estiver muito danificado, elástico e frágil! É recomendado a reposição de queratina uma vez no mês em caso de cabelos muito Danificado. Estou usando essa aí da Paguei 12,00 Dúvidas Deixe aqui nos comentários irei responder todas! projetorapunzel

    #196, @p.cabelao, 2018.02.08, ♥ 80

  • Boa noite meu povo! Vamos de dica!

    #197, @p.cabelao, 2018.02.02, ♥ 80

  • Arte tatuada escolhida pela, prontinho. Lembrando: clientes interessados nas artes disponíveis entrar em contato pelo número:(81)998535210(WhatsApp)

    #198, @vitorlllima, 2018.02.04, ♥ 80

  • Oi, cactos!- Petisqueira, saleiro e pimenteiro dando o ar da graça por aqui

    #199, @decoracaomenta, 2018.01.31, ♥ 79

  • Hidratação Super Potente, para dá brilho e alinhamento nos fios! Vamos precisar de: Máscara Hidratante(a máscara da sua preferência) Amido de milho Mel Açúcar. Vamos ao passo a passo! Em um recipiente coloque a quantidade de máscara que costuma usar normalmente, 2 colheres de mel, 2 colheres de açúcar, 2 colheres de amido de milho(em pó não precisa levar ao fogo) misture tudo!. Hora de aplicar: com os cabelos já lavados, passe a misturinha, enluvando bem os fios para que o creme penetre. Com o auxílio de uma touca térmica(opcional) deixe agir por 30 min logo após enxágüe e condicione: lembrando que se for usar secador não esqueça de usar protetor térmico! Gostaram Me conta! Marca as amigas!

    #200, @p.cabelao, 2018.02.05, ♥ 79

  • Ano passado teve índio quer apito se não der pau vai comer(CarnaRio) Mas esse ano estou de volta às ladeiras. Segurem os forninhos que Juju voltou e tá com uma equipe destruidora. Poropopo popo, poropopo popo popo.

    #201, @danicunhacmelo, 2018.02.05, ♥ 78

  • Meu queridinho

    #202, @p.cabelao, 2018.01.24, ♥ 78

  • (De hoje) Sabe aqueles 50 que você precisa memorizar um texto de teatro.

    #203, @macielaraujo, 2018.01.22, ♥ 78

  • tmj família. Projeto 90 kg.

    #204, @jadiel.castro, 2018.03.04, ♥ 78

  • Acredite sempre, desistir jamais! 1 ano separam uma foto da outra.

    #205, @flaarovessa, 2018.02.16, ♥ 78

  • Resultado da misturinha super potente com amido de milho, açúcar e mel! Confere o passo a passo lá no perfil! Não usei chapinha apenas o secador Olha o brilho Gostaram

    #206, @p.cabelao, 2018.02.05, ♥ 76

  • O dia começou corrido! Põe 17k pra conta.

    #207, @macielaraujo, 2018.02.01, ♥ 76

  • Eu e essa minha falta de maturidade para a vida adulta- Paliteiro fofinho, em formato de porco-espinho: tenho!

    #208, @decoracaomenta, 2018.01.26, ♥ 75

  • É muito gratificante ver sua arte linda na pele de cada pessoa. Isso me deixa muito bem! Muito obrigado!

    #209, @vitorlllima, 2018.02.02, ♥ 75

  • Vai aí mais uma criação. Misturando os significados, de pureza da Lotus e a busca da luz do sol pelo girassol simbolizando essa busca por luz em nossas vidas. Seja ela qual for: paz, conhecimento, igualdade, respeito e etc.

    #210, @vitorlllima, 2018.01.10, ♥ 75

  • Dialogando e aprendendo juntos sempre.

    #211, @vitorlllima, 2018.02.01, ♥ 74

  • Saudável de verdade! A massa da WrapsFit contém uma série de grãos selecionados de alto valor nutricional como Quinoa, Chia, Linhaça Dourada, Linhaça Marrom além de não haver farinha branca na composição, o que nos torna a principal opção de refeição fitness da região! Experimente!.

    #212, @wrapsfitbc, 2017.12.27, ♥ 74

  • Mas bah tchê, este sim é um papagaio gaúcho.

    #213, @realista.o, 2018.02.24, ♥ 74

  • Não é qualquer piloto que pousa nesta pista!

    #214, @realista.o, 2018.02.21, ♥ 74

  • Terça feira gorda

    #215, @hernisa, 2018.02.13, ♥ 73

  • Alcance os seus objetivos e resultados incríveis, com uma boa alimentação e o acompanhamento de um profissional especializado. A está pronta a te auxiliar a alcançar o seu foco!.

    #216, @juninwalladao, 2018.03.03, ♥ 73

  • Ainda que um exército acampe contra mim, não temerá meu coração, ainda que contra mim se levante uma guerra, eu em meio a isso estou confiante!

    #217, @matheus_ruan09, 2018.01.29, ♥ 73

  • Quando você achar que o seu dia está ruim. Lembrem-se do time de vermelho. E se mesmo assim não se convencer, pense no azar do goleiro.

    #218, @realista.o, 2018.02.26, ♥ 72

  • Segunda, Terça e Sexta Feira sagrada tem treino de pernas completo principalmente Panturrilhas tmj

    #219, @jadiel.castro, 2018.03.20, ♥ 72

  • O respeito se ganha. A honestidade se aprecia. A lealdade se desenvolve O amor se valoriza.

    #220, @victorloficial, 2018.02.20, ♥ 72

  • Arte exclusiva pra. Eu tava muito afim de terminar essa bichinha. Valeu vei!

    #221, @vitorlllima, 2018.01.25, ♥ 71

  • Bom dia! 15k com essa turma da!

    #222, @macielaraujo, 2018.01.30, ♥ 71

  • (VISITE NOSSA PAGINA) PROMOÇÃO*QUALQUER CALÇA FLARE*QUALQUER VESTIDINHO*SAIA*MACACÃOZINHO APENAS 99.90 whattszapp 11 970125001 Loja em LOUVEIRA Rua Armando Steck, 159 AL.DO COMERCIO sala 18(atrás do posto shell)

    #223, @viaconceptstore, 2018.02.15, ♥ 71

  • Nossa grande amigo Seu Manoel que esta conosco desde 2010 cuidando da saúde. Se exercitar com qualidade nos traz a plenitude de ser sempre saudável e jovial. Obrigado por ser nosso aluno e que continue por anos e anos.

    #224, @academiamisterbig, 2018.01.18, ♥ 71

  • Novos ângulos!

    #225, @decoracaomenta, 2018.01.27, ♥ 70

  • Resultado da hidratação com soro fisiológico e açúcar! Passo a passo no post ao lado! Gostou.

    #226, @p.cabelao, 2018.01.19, ♥ 70

  • Sai pra fazer 20k.(Erro de cálculo).

    #227, @macielaraujo, 2018.02.17, ♥ 70

  • Hoje teve tiro!

    #228, @macielaraujo, 2018.01.10, ♥ 70

  • Quadrinho lindo vendido pra. Poxa, fico muito feliz com tudo isso e com toda essa valorização da minha arte que é meu trabalho. Muito obrigado pela confiança!

    #229, @vitorlllima, 2018.01.28, ♥ 69

  • Conexão.

    #230, @vitorlllima, 2018.01.18, ♥ 69

  • Hoje foi dia de brincar no bloco. Muita gente bonita e Animada! Valeu pela cia.andrea.

    #231, @macielaraujo, 2018.02.04, ♥ 69

  • Mister big tirando uma onde de leve.

    #232, @academiamisterbig, 2018.01.09, ♥ 69

  • Visita do meu brother e futuro treinador e nutricionista rubão

    #233, @treinadorbrunorombaldi, 2018.01.27, ♥ 69

  • Aquela amiga loka que voce quer levar pra sempre no. De sempre pra sempre

    #234, @milkalais, 2017.10.02, ♥ 68

  • NOVIDADE! Nova marca que estamos agregando ao nosso portfólio: 4 NUTRITION que possui excelência no mercado de suplementação internacional, tornando-se uma marca renomada. A 4 NUTRITION é um conceito de suplementação dietética moderna e bem sucedida. Graças à qualidade intransigente e à confiabilidade inquebrável, desde o seu nascimento, 4 NUTRITION tem uma curva de crescimento exponencial no mercado de suplementação. PRA COMEMORAR! Hoje utilizando o código MHFIT você ganha 20 de desconto em toda a loja. 20 DE DESCONTO NO BOLETO BANCÁRIO 3 NO CARTÃO FRETE GRÁTIS PARA COMPRAS A PARTIR DE R 179,00 VAMOS APROVEITAR! www.triunfosuplementos.com.br

    #235, @triunfosuplementos, 2018.02.07, ♥ 67

  • Aquele rolé de bota. tmj!

    #236, @jappafire, 2017.12.26, ♥ 67

  • Rack na sala ainda não tenho, mas o flamingo que ficará nele, sim- O adorno acabou de chegar da e por enquanto ficará na mesa

    #237, @decoracaomenta, 2018.02.07, ♥ 67

  • Desenho realista da minha vovó quando era mais nova. Aquele maravilhoso momento pra curtir um pouco meus estudos junto a ela.

    #238, @vitorlllima, 2018.01.26, ♥ 67

  • Novas turmas no Centro de Dança Ary Buarque. Mês de Março Aula coletiva e particular. Temos 20 vagas. Faça sua pre inscrição pelo Whatsapp 9.9934-1692 www.AryBuarque.com Rua Jangadeiros Alagoanos, 795, Maceió Al

    #239, @oficialarybuarque, 2018.02.26, ♥ 67

  • Começando 2018 cuidando da saúde

    #240, @neivasilveira, 2018.01.02, ♥ 66

  • AMANTES DE GLÓRIA! Reencontrando novos e velhos Amigos!.goes.

    #241, @macielaraujo, 2018.01.28, ♥ 66

  • Segunda, dia internacional dos fitnezeiros

    #242, @pollyoliv, 2018.01.22, ♥ 66

  • Aproveite Mês da Mulher! Promoção. Sobrancelha Henna R 49,00 Maquiagem Cílios R 129,00

    #243, @cwbplatinum, 2018.03.14, ♥ 66

  • A glutamina é um aminoácido responsável pelo funcionamento da célula e, tem uma queda em sua produção quando estamos com baixa imunidade. Ele é importante para reparação e recuperação das paredes do intestino, para o sistema imunológico, atua como anti-inflamatório e antioxidante e ajuda na hipertrofia. Procure uma orientação profissional para individualizar a suplementação de acordo com as necessidades metabólicas.

    #244, @marinaviananutricionista, 2018.02.01, ♥ 65

  • Só pra não sair totalmente do ritmo

    #245, @fe__san, 2018.02.12, ♥ 65

  • E no carnaval tem tatuagem Lógico que sim! Que feriado gostosinho. Obrigado.vanessa pela confiança e por levar um pouco de mim por aí. Desenho meu que criei ontem de noite depois de muita viagem, pode parecer simples mas tem muito sentimento envolvido.

    #246, @vitorlllima, 2018.02.13, ♥ 65

  • Enquanto isso no Rio de Janeiro. Pessoal marquem os amigos. Vamos chegar a 1k! Conto com vocês!

    #247, @realista.o, 2018.02.26, ♥ 65

  • O ponto de partida de qualquer conquista é o desejo.- Meu desejo é e sempre será ser sempre melhor que ontem.

    #248, @r.cetra, 2017.05.02, ♥ 64

  • Combo Crossfit- FRETEGRÁTIS Criamos um combo para a galera do Crossfit! Composto por: 1 Whey hammer 900g- Body Action 1 Bcaa 1,3g(60 caps) Body Action 1 Malto dextrina 1kg Body Action 1 Glutamina Recovery 150g Performance Nutrition 1 100 Creatina Pure 100g Atlhetica Nutrition 1 Isopure Drink 590ml Passion Fruit- Natures best BRINDE* Compre aqui: https:/www.triunfosuplementos.com.br/produto/combo-hammer-crossfit/1965

    #249, @triunfosuplementos, 2018.02.01, ♥ 62

  • Das alegrias da vida adulta: ter um forno multifuncional- O apê é mini, então móveis e eletros com multifunções têm se tornado as melhores invenções para mim, hahaha- Ainda na fase de reforma, e seguindo perfis no IG como este, descobri que há no mercado aparelhos com várias funções, como forno, grill e micro-ondas em um só. Para quem não tem tanto espaço como eu, aparelhos como esse são perfeitos!- Minha escolha inicial foi um da Electrolux, branco, que ornava super bem com a cozinha. Outras opções eram da LG. Mas, indo além do design e focando nas funções, preço e eficiência energética, acabei optando pelo da Brastemp.- Ele é lindo também, vem com vários acessórios e livrinho de receitas. Não vejo a hora de usá-lo! Hehe

    #250, @decoracaomenta, 2018.01.19, ♥ 62

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