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7,817,883 hashtags temos em nossa base agora!

Instagram hashtags para academia, funcional, sorteio, gratis, butanta

Todas as hashtags são exibidas em grupos de 30 itens, das mais populares às menos populares.

Por que todas as hashtags são agrupadas em 30 itens?
  • 30 itens - o número máximo de hashtags que você pode adicionar de uma vez na descrição ao post ou no comentário de acordo com as regras do Instagram.
Como usar 30 hashtags para um post?
  • 1ª opção: copie um grupo de 30 hashtags, cole na descrição do post, salve.
  • 2ª opção: salve a publicação sem hashtags, copie o grupo de 30 hashtags e cole como um comentário sob o seu post.
Quando hashtags devem ser publicadas? É possível usar sempre a mesma hashtag? - Importante!
  • Hashtags devem ser adicionados no momento da publicação do post no Instagram ou imediatamente depois, porque a fita das hashtags é cronológica. Falando mais fácil: quanto mais cedo você adicionar uma hashtag a partir do momento em que publicar o post, mais as pessoas verão seu post na fita das hashtags escolhidas.
  • O Instagram não gosta quando você usa a mesma hashtag do post para o post. Mesmo que você publique constantemente sobre o mesmo tópico, você sempre pode usar hashtags diferentes, porque existem diferentes elementos na foto. Por exemplo, se você tem todas as fotos - fotos de natureza, então as hashtags podem não ser apenas sobre o tema "natureza", mas também sobre o tema "pôr do sol", "amanhecer", "flor", "céu", "primavera", etc.
  • Para ganhar mais curtidas, use hashtags mais gerais. Por exemplo, "cafe" no lugar de "Starbucks". Hashtags para tópicos mais gerais são mais populares no Instagram, eles têm mais visualizações de posts e mais curtidas.
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Explicações

Mostrar método de cálculo da popularidade e como usá-lo.
  • No Instagram, a popularidade da hashtag é equivalente à frequência de seu uso.
    A frequência de uso é o número de posts no Instagram com uma hashtag específica.
    Isto resulta que a popularidade de um conjunto de hashtags é o número total de posts de todas as hashtags incluídas no conjunto.
  • Quanto maior a popularidade do conjunto de hashtags, tanto mais curtidas e seguidores você pode obter.
    Ao mesmo tempo, quanto mais popular o conjunto de hashtags, mais rápido você tem que adicioná-lo à descrição do post ou comentá-lo, porque a fita de hashtags é cronológica e posts para as hashtags mais populares rapidamente substituem uma à outra na parte superior da fita.
Como entender e usar códigos de cores (vermelho, laranja, amarelo)?
  • Vermelho - Alta popularidade - Mais de 10.000.000.
  • Laranja - Média popularidade - Mais de 1.000.000 e menos de 10.000.000.
  • Amarelo - Baixa popularidade - Menos de 1.000.000.

Posts principais

  • SORTEIO Quer passar um final de semana em ILHA GRANDE com mais um(a) acompanhante hospedado na com café da manhã, almoço, jantar, um passeio por dia e mais translado de Angra até Ilha Grande Fácil, só curtir esta foto e cumprir as regras abaixo: Seguir Seguir Seguir.salinas Seguir Seguir Marcar 1(um) amigo na Foto Oficial(quanto mais perfis você marcar, mais chances tem de ganhar)- Não vale marcar perfis falsos, de famosos e repetir perfis. Sorteio dia 25 de fevereiro de 2018. O ganhador(a) poderá escolher os dois dias para ficar em Ilha Grande no período de 25 de fevereiro até 25 de julho de 2018, com exceção de feriados, salvo tenha disponibilidade de quartos.lopez

    #1, @riofaciloficial, 2018.02.04, ♥ 4277

  • Saudades desse mirante! Bela imagem para gente começar a semana mais leve! Ótima semana para todos!

    #2, @heraldoachcar, 2017.12.04, ♥ 2625

  • Oi Gente Mais uma série das minhas fotinhas manjadas na frente do espelho da academia Essas estavam no storie e a pedidos. desci para o feed. Convido a passarem mais vezes no storie pois la faço postagens diárias ou sempre que dá, porém só consigo visualizar quem passa por lá.aquelas pessoas que respondem os stories ou entram em contato por direct.são muitas visualizações e nao consigo acompanhar Entao é isso. se vc falar comigo eu vou te ver bjuuuussss Sempre na melhor academia Vem pra

    #3, @nataliacarmo_, 2018.03.27, ♥ 1903

  • SORTEIO. Em comemoração aos nossos 10k a vai presentear com um Vinhaço um de nossos seguidores através deste sorteio. ATTILIO GHISOLFI BAROLO BUSSIA 2009. 94 Wine Spectator 4.1 Vivino E vamos as regras:. Seguir nosso perfil. Seguir perfil. Curtir a foto oficial do sorteio. Marcar dois amigos nos comentários,PODE COMENTAR QUANTAS VEZES QUISER,mas sempre de dois em dois sem repetir. Permitido apenas perfis válidos. Sorteio válido para o território brasileiro. Resultado do Sorteio 05/08. A entrega será realizada pela.

    #4, @casalwinelovers, 2018.07.28, ♥ 1768

  • S.O.R.T.E.I.O FOTO OFICIAL Se tem sorteio para Paraty Tem síiim Em parceria com Chalé Grauna e amigos preparamos um SORTEIO 3 diárias de hospedagem para até 4 pessoas numa kitnet top 1 passeio de lancha 2 almoços assessoria de guia local 1 kit da oferecido pela Hair Stylist do Boaz hair o salão mais charmoso de Belo Horizonte. Regras para participar Siga Foto oficial no Para facilitar você também encontra pela tag Marque 1 pessoa por comentário na foto oficial. Perfil desbloqueado no dia do sorteio não  vale marcar fake, famosos ou lojas O resultado sairá dia  02/ 04 Válido para 2018 exceto feriados nacionais e regionais. BOA SORTE 

    #5, @anadallarosa, 2018.03.12, ♥ 1710

  • SORTEIO DE PÁSCOA. Páscoa chegando e como eu amo muito comemorar essa data não poderia deixar de pensar em vocês! Em parceria com a preparamos esse sorteio mega especial. PRÊMIO: Um Ovo de Páscoa Clássicos de quase 3Kg.(2,8Kg do maior ovo a venda na). Para participar basta: Seguir e. Curtir a foto oficial Marcar um amigo por comentário.(Não vale marcar artistas, lojas e perfis fake). Prontinho já estará participando. E não esqueçam, quanto mais marcar mais chance tem de ganhar. Sorteio será realizado dia 01/04/2018 nos stories e o prêmio deverá ser retirado em uma das lojas da. Boa sorte!. Créditos das fotos com os tops.

    #6, @dicasdakarlota, 2018.03.21, ♥ 1304

  • with Fiquem ligados, sorteio em breve! Vocês não podem perder!

    #7, @aldenircds, 2016.02.13, ♥ 1298

  • Para receber a sua miniatura gratis, curta este post, marque 3 amigas nos comentários e depois informe seu endereço de entrega como explicamos na nossa fanpage. O link da fanpage está na BIO do nosso Instagram gratuito

    #8, @amostragratis, 2017.12.13, ♥ 1229

  • Vamos de SORTEIO ENCERRADO Como prometido eu junto com a vamos sortear uma inscrição pra correr comigo a prova da Nação Rubro Negra no MARACANÃ que vai acontecer no dia 16 de Setembro! A prova é de 5km ou pode optar pela caminhada de 3km, excelente pra quem tá iniciando na corrida e quem quer ter uma experiência diferente! Depois da corrida terão roda de samba do Arlindo Cruz e Leandro Sapucaí, food truck e cervejinea pra gente que não é de ferro to empolgada!. Basta seguir essas 3 regrinhas:- Marcar 3 amigos que corram(não vale perfil de loja ou famosos);- Seguir a;- Me seguir; Vou divulgar no domingo o resultado pelos stories! Fiquem ligados!.

    #9, @mayrarizzi, 2018.08.10, ♥ 1089

  • Ir com calma, pois tudo mora em seu tempo certo; ⠀⠀ ⠀ ⠀ Ir com alma, para delicia cada momento. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #10, @vemcomandy, 2018.03.07, ♥ 1047

  • Nossa experiência no foi tão maravilhosa, que estamos sorteando uma sopa no pão aqui no meu insta corre lá participar que tenho certeza que vocês também vão amar!.

    #11, @chaianebianchi, 2018.08.06, ♥ 1033

  • Você já experimentou algum produto Pet Qwerks. Se não, aqui está a chance de ganhar alguns!( 1 Ouriço de Pelúcia/ 1 BarkBone/ 1 Emoji super divertido). Para participar é simples. Seguir os perfis:. e. Marque 2 amigos nos comentários desta FOTO OFICIAL. Sorteio será realizado peli site SorteioGram no dia 19/02/2018 às 20hs. Válido para território Nacional e Internacional. Não vale marcar perfis de lojas, fakes e famosos. Boa sorte.

    #12, @lunnabandeira, 2018.02.17, ♥ 1023

  • Segunda semana de treino né.personal Depois de 5 meses estou de volta

    #13, @elainemickely, 2018.03.23, ♥ 1008

  • Está aberto o sorteio em comemoração aos meus 7000 seguidores! Sorteio Válido somente no Brasil Data de início: 01-01-2018 Data final: 15-01-2018 O sorteio será feito através do site sorteou, e divulgado no dia 16-01-2018. O que é preciso fazer Curtir esta imagem, seguir meu IG, e marcar 3 amigos nos comentários. Pode marcar quantas vezes quiser, sem repetir os amigos marcados. O ganhador receberá todos os prêmios desta imagem: 1 livro importado The Flower Year da autora Leila Duly 1 kit de caneta lapiseira grafites 0.7 Peanuts 1 Marca Texto Super Gel Rosa Faber-Castell 1 Borracha Hello Kitty Súper fofa 1 Caixa de lápis de cor Faber-Castell Aquarelável com 12 cores Boa sorte a todos

    #14, @crislopez745, 2018.01.02, ♥ 997

  • Acredite,eu também uso batom nude demorei mas me rendi a essa vibe Dias de batom vermelho outros de batom nude assim a vida segue.

    #15, @blogvanessaferrari, 2018.02.05, ♥ 987

  • Bom dia para essa sexta maravilhosa Fica ligado no meu feed que mais tarde tem Sorteio

    #16, @leamamaefitness, 2018.03.16, ♥ 916

  • Olá guria,turubom! Nem só de se compõe meu feed.

    #17, @blogvanessaferrari, 2018.02.06, ♥ 914

  • Em parceria com a Estamos sorteando UM PAR de CHINELO personalizado luxuoso, bora participar INFORMAÇÕES SOBRE O PRÊMIO: 1 havaina personalizada igual da foto. ⠀ PARA PARTICIPAR SIGA ESTAS REGRINHAS: 1. Seguir 2. Seguir 3. Indicar 3 perfil(feminino)no msm comentário, para participar do sorteio(não faça indicações repetidas, do msm perfil, pessoa) 4. Curtir a FOTO OFICIAL 5. No dia do sorteio, deixe seu perfil desbloqueado para conferirmos se as regras foram seguidas. Caso contrário, será realizado novo sorteio, SEM AVISO PRÉVIO. ⠀ INFORMAÇÕES IMPORTANTES:-O sorteio será feito ao vivo no Stories e ficará no ar por 24h.- O ganhador terá até 24h para retornar nosso contato e reclamar seu prêmio, contadas a partir da hora da divulgação do sorteio no instagram.- Frete grátis(será enviado pela)- É permitido participar quantas vezes quiser, MAS NÃO SERÃO CONSIDERADOS COMENTÁRIOS COM INDICAÇÕES REPETIDAS ou indicações de PERFIS DE FAMOSOS, LOJA, FAKE.- Sorteio válido em todo o Brasil. ⠀ DATA DO SORTEIO: O sorteio será encerrado no dia 10/04/2018 A live no Stories iniciará após 19h. Boa sorte!

    #18, @liiihsiilva, 2018.03.22, ♥ 891

  • SORTEIO DE FEVEREIRO- Volta ás aulas. Para participar:- Me seguir aqui no instagram- Marcar duas(02) amigas nos comentários,(se é sua amiga tem que estar seguindo essa pessoa vou conferir hein)- Pode participar quantas x quiser, mas não vale marcar fakes, lojas e famosos.- Curtir essa foto oficial. Brinde extra Só ganha quem interagir por aqui durante o mês do sorteio, curtindo e comentando. Vamos seguir e interagir pra ganhar mimo extra!- Válido somente para o Brasil O sorteio vai até o dia 04/03 então o resultado sai dia 05/03 aqui no stories e nesse post.

    #19, @pamlepletier, 2018.02.05, ♥ 797

  • Essa visão maravilhosa se tem a partir do mirante de Arraial do Cabo. E por falar nessa cidade sensacional, É AMANHÃ O SORTEIO DE PASSEIO DE BARCO EM ARRAIAL DO CABO. Não deixem de participar! Última chance, viajantes!. Para participar basta procurar a FOTO OFICIAL que está no nosso feed e fazer o que se pede no REGULAMENTO, que está na descrição da foto oficial.

    #20, @trippartiu, 2018.01.18, ♥ 743

  • Relembrando fotos do último feriadinho, que já estou morrendo de saudades. Quando vamos pra praia de novo ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #21, @vemcomandy, 2018.03.13, ♥ 700

  • Retomando as manutenções Terapeuta Esportivo

    #22, @hallan_jr, 2018.03.18, ♥ 697

  • É isso mesmo! SORTEIO Vamos ver quem será o sortudo da vez! Valendo uma tattoo com a artista. Vale 1 tattoo de R 500,00. Para participar, basta seguir o perfil o da artista dar um like na foto acima e marcar 3 amigos nos comentários!. O Sorteio será realizado no dia 24 de Março! Resultado nas histórias aqui do insta! Boa sorte!.

    #23, @brothersininktattoo, 2018.03.14, ♥ 679

  • Sorriso grato e sincero para agradecer as 70.000 visualizações no meu videoclipe Artimanhas do Amor. ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Muito obrigado aos amigos que estão assistindo, curtindo, compartilhando e vivendo esse sonho comigo. Rumo aos 100 mil! ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ E você, ainda não assistiu! Vem curtir essa explosão de amor comigo então. Link na minha Bio. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #24, @vemcomandy, 2018.03.19, ♥ 665

  • Irmãos metralha! Pink e Cérebro! Objetivo: Dominar o mundo! Kkkkkkkk

    #25, @coach.marcus, 2018.02.10, ♥ 656

  • A alguns meses fiz uma dieta por conta própria pra ganho de peso, onde eu não tinha limites na minha alimentação, era totalmente desregrado. Com isso acabei ganhando quase 10kg sem qualidade nenhuma, ganhando tbm muita gordura localizada. Com isso, CRIEI VERGONHA NA CARA e fui em busca do auxílio de um profissional especializado principalmente na área da nutrição esportiva. A me recebeu com todo sorriso lindo do mundo e me fez confiar em seu trabalho e em uma semana 2kg se foram, além de diminuir a retenção. MUITA COISA AINDA PRECISA SER FEITA. Só quero deixar aqui o conselho de q nada adianta treinos pesados, se não tiver uma boa alimentação e o auxílio de pessoas capacitadas para te direcionar e te levar ao seu objetivo. VLW NUTRI.

    #26, @juninwalladao, 2018.01.25, ♥ 650

  • Não tenho muito o que dizer em minha própria defesa. Sou assim, cheia de defeitos a céu aberto. E com um agravante: se me abafa, eu quebro ■■■ ■■■ Parceria.cabelo.meu.xodo

    #27, @musas_praianas, 2018.01.27, ♥ 632

  • Esse dia estava um sol terrível e resolvemos andar pelos Costões Rochosos, em Rio das Ostras. Foi muuuito cansativo, mas valeu a pena.  Andando pelos Costões Rochosos você pode chegar a várias praias, como explicamos mais detalhadamente no vídeo sobre RIO DAS OSTRAS nosso canal do youtube(LINK DO CANAL ESTÁ NA BIO). Rio das Ostras é uma cidade cheia de belezas, mas poucos visitantes conhecem todas. Muitas praias, trilhas e feirinhas. Convido vocês a conhecê-las através de nosso vídeo. Dá uma olhadinha lá.

    #28, @trippartiu, 2018.01.24, ♥ 631

  • Cada não que eu recebi na vida entrou por um ouvido e saiu pelo outro. Não os colecionei. Não foram sobrevalorizados. Esperei, sem pressa, a hora do sim.*.cabelo.meu.xodo*

    #29, @musas_praianas, 2018.01.31, ♥ 625

  • A extensão da minha liberdade mede-se pela quantidade de gente que não consegue lidar comigo

    #30, @musas_praianas, 2018.01.14, ♥ 618

  • Ai, morro de amor por essa água tão azulzinha de Arraial do Cabo. A foto é das Prainhas do Atalaia tirada de dentro do barco da, no passeio que fizemos. Falando em passeio de barco, aproveitamos para anunciar a ganhadora do passeio Parabéns! Aproveite. Já tem vídeo sobre Arraial no canal, então, não perde tempo e vai lá receber um moooonte de dicas. LINK DO CANAL ESTÁ NA BIO.

    #31, @trippartiu, 2018.01.18, ♥ 616

  • SORTEIO Encerrado Um lindo colar com a inicial do seu nome. Pra participar é so seguir essas Regrinhas. Seguir. Marcar 3 amigos nos comentários(quanto mais comentar, mais chances de ganhar). Deixar o perfil aberto no dia do Sorteio. No dia do sorteio se essas regrinhas nao tiverem de acordo, sera gerado outro ganhador(a). SORTEIO SERÁ NO DIA 07/06 ás 19:00 hrs SORTEIO PARA TODO O BRASIL. Boa sorte e vms comentar.

    #32, @bemminininhathay, 2018.05.29, ♥ 616

  • Bom dia com este bronzeado e biquíni branco

    #33, @musas_praianas, 2018.01.18, ♥ 595

  • Que eu vou jogar bem na sua cara.-

    #34, @drea_dias, 2018.03.01, ♥ 574

  • Como tem passado os seus dias Você em algum momento já se perguntou, como tem passado os seus dias E percebe que, um dia é muito pouco para fazer tudo o que precisa E que passa às vezes muito mais tempo fazendo coisas que não gosta e desanimado Às vezes te dá aquela vontade de não levantar da cama e tudo é uma desculpa para não sair de casa Como: Hoje tá chovendo, hoje tá muito quente, muito frio, to cansado. Que tal mudar isso começar o seu dia diferente Com mais alegria, mais energia para fazer as suas tarefas, aproveitar o seu tempo melhor e com qualidade e conseguir organizar de forma que sobre tempo para poder curtir mais os momentos com as pessoas que ama, ou ler um livro, talvez fazer um passeio e assim se sentir mais satisfeito e feliz Quer saber o segredo de como as pessoas felizes aproveitam o seu dia Então, você agora tem um encontro marcado comigo ao vivo, hoje: 02/07/2018 às 20:30 Ah. e ainda poderá ganhar uma consulta de Numerologia GRÁTIS comigo. boa sorte! Com Amor e Respeito Simone Limase

    #35, @simone.limase, 2018.07.02, ♥ 574

  • Resumo do fds. Dois dias de Bom Jardim da Serra e Uribici/SC. Preparação para a prova alvo chegando ao fim. Menos de 30dias.

    #36, @caputogui.trainer, 2018.08.05, ♥ 573

  • Carnaval já passou, mas não poderia deixar de postar essa foto mega especial.:.:

    #37, @patriciamend_, 2018.02.15, ♥ 568

  • Minha terapia é essa! Fechando o ano com dia fantástico e com funcional irado. Que venham mais dias como esse.

    #38, @marcello.sevla, 2018.01.01, ♥ 545

  • Sorteio encerrado! Parabéns vamos te presentear com uma máquina de café, 100 cápsulas sortidas da e um gift de R 500,00 da Mya! Aguarde o contato da nossa equipe.- Vai ter sorteio sim! Vamos comemorar o dia do consumidor com o sorteio de:  uma máquina de café, 100 cápsulas sortidas by e um Gift Mya de R 500,00 para ser usado em nosso site! Vem ver como participar! O sorteio será na segunda(19/03) às 15h! Para participar: 1) Siga a Mya e a Três Corações( e) 2) Curta esse post com a foto oficial 3) Marque 3 amigas nos comentários, lembrando que não vale perfil fake e o seu perfil deverá estar aberto no dia do sorteio. Agora cruze os dedos e boa sorte!

    #39, @myahaas, 2018.03.19, ♥ 504

  • Uma mulher não vem com manual de instruções. Ela vem repleta de poesia.*.cabelo.meu.xodo*

    #40, @musas_praianas, 2018.02.11, ♥ 494

  • Eu só estava olhando o preço do NIKITO de morango. Eu juro! Estou seguindo a dieta rigorosamente, tá! Tudo intriga de mas estou firme e super dedicado. eu juro!.

    #41, @juninwalladao, 2018.01.19, ♥ 484

  • Parabéns aos ganhadores! 1 ganhou a consulta Numerológica comigo por vídeo chamada e 2 ganhou o Presente Surpresa que enviarei pelos Correios. Pra saber o 3 que eu prometi veja no Stories aqui do Insta. Muito obrigada pela participação de todos na Live, vocês foram muito amorosos e generosos comigo. Rumo a minha missão aqui na Terra. Um forte abraço! Com amor e respeito!

    #42, @simone.limase, 2018.06.22, ♥ 461

  • E hoje fui buscar o lápis que ganhei da por ser cliente fidelidade e já garanti meu pincel grátis tbm, queria a bolsinha gliter mas ela esgotou. Comprei um pó translúcido e gotas secantes para esmalte. E fui super bem atendida pelas funcionárias! Obrigada pela atenção. Quem mais recebeu o e-mail exclusivo para ganhar o lápis para olhos.

    #43, @fernandinha.beatriz, 2019.02.26, ♥ 452

  • S O R T E I O. Vamos de sorteio delícia. Em parceria com a Vamos sortear para vcs essa delicia de torta, pesando 2kg no modelo DRIPCAKE. Para participar é só seguir as regras abaixo: 1⃣ Seguir os perfis: 2⃣ Curtir a foto oficial no perfil 3⃣ Marcar três amigos nos comentários.( não vale marcar: fakes, famosos, blogs.) Não aceitaremos tbm comentários repetidos. Por gentileza, sigam as regrinhas e deixe o PERFIL ABERTO no dia do sorteio que será realizado dia 17 de Agosto, sexta-feira, às 14:00h. O prêmio deverá ser retirado no sábado dia 18/08, horário a combinar com. Sorteio válido para JOÃO PESSOA e REGIÕES PRÓXIMAS. Retirada do prêmio por conta do ganhador. Obrigada pela sua participação e BOA SORTE. FOTO OFICIAL NO PERFIL.

    #44, @jullianefrancaa, 2018.08.09, ♥ 442

  • SORTEIO RELÂMPAGO DO MAIOR CIRCO DA AMÉRICA LATINA. Que tal assistir ao espetáculo  AbraKdabra do Circo Tihany, o maior da América Latina. Vamos sortear dois pares de ingressos para a sessão desta quinta-feira, às 20h. Ou seja, corre participar para dar tempo!. O Tihany Spectacular faz o público viver uma nova experiência em família, despertando a capacidade de sonhar em pessoas de todas as idades. Os sortudos vão ver o melhor da dança, acrobacia e ilusionismo!. Para concorrer, basta:.- Curtir este post;- Seguir o insta do;- Seguir o insta do ㅤ- Seguir o insta do;- Marcar um amigo(a) por comentário;. Regrinhas:.- Serão 2 ganhadores e cada ganhador levará 2 ingressos; o prêmio deve ser retirado no endereço a combinar, até às 17h de quinta(09).- O está instalado no Pinheirão.- O resultado sai no dia 9 de agosto pela manhã via Sorteiogram e divulgaremos o nome do vencedor(a) neste post e stories.- Pode marcar quantos amigos quiser, mas em comentários diferentes;.- Não vale marcar famosos ou perfis fakes, nós sempre conferimos;.- Se o ganhador não entrar em contato com; o  em até 3h após o sorteio, faremos outro e avisaremos neste post e stories.

    #45, @bemsimplesassim, 2018.08.08, ♥ 434

  • Além de uma alimentação correta, equilibrada e exercícios diários, a suplementação entra como um bônus essencial na vida de qualquer praticante de atividade física, ajudando à alcançar seus objetivos. E nessa busca, eu conto com a que além de qualidade, diversidade e produtos, disponibiliza os melhores preços além de da entrega gratuita. Confira vc mesmo e se surpreenda. Vamo com tudo! Whats 98 98754-2512.

    #46, @juninwalladao, 2018.03.06, ♥ 431

  • Sorteio rolando, galera! O ganhador(a) leva um kit com 2 t-shirts e 2 baby looks Humble. Para participar, é simples:.- Seguir ambas páginas e;- Curtir ESTA foto oficial no perfil da Humble;- Marcar 3 amigos. Sorteio dia 18/03/18 até às 00h. Boa sorte à todos!

    #47, @humblefight, 2018.03.12, ♥ 431

  • Boa tarde meus amores Trabalhar um pouquinho neh gente Sempre com Deus a frente de tudo! Galera virá mais um ensaio fotográfico top por ai.em breve(mês de abril) fiquem por aqui! Algumas pessoas nao sabem, mas sou cerimonialista.trabalho com eventos a 9 anos. vai casar. me procura posso te ajudar! E se você quer divulgar algum produto comigo.me envia um direct Vamos conversar!

    #48, @nataliacarmo_, 2018.03.27, ♥ 419

  • Pare de dizer Eu gostaria e comece a dizer Eu vou.

    #49, @diego_marquess, 2018.01.13, ♥ 413

  • Quem faz o dia bonito, é você!.

    #50, @caputogui.trainer, 2018.08.03, ♥ 412

  • Olha o sorteio que preparamos para vocês! Uma super piscina de vôlei com bola! Para participar basta seguir as regrinhas abaixo: 1- curtir foto oficial que está no IG da 2- Marcar 1 amigo nos comentários; lembrando que não vale fake, famosos, lojas 3- proibido copiar e colar os comentários 4- Seguir os igs abaixo.leonel.dantas O sorteio será realizado dia 05/03/2018 as 20:00 No dia do sorteio o perfil tem que estar público, seguindo todas as regras, o ganhador(a) terá 48h pra entrar em contato ou será realizado outro sorteio. Frete por nossa conta BOA SORTE

    #51, @laura_e_leticia.dantas, 2018.02.13, ♥ 411

  • KIT DE MAKE Meus amores,estou fazendo meu primeiro sorteio e para participar é muito fácil. E só você seguir: Curtir a foto oficial,e marcar 4 amigos nos comentários e pronto já esta concorrendo Quanto mais você comentar mais chance de você ganhar O resultafo do sorteio vai ser no dia 23/06/2018 no stories PS: Não deixe seu Instagram no privado 

    #52, @michelioliveira12, 2018.06.08, ♥ 409

  • Novo sorteio! Desta vez só para as meninas! FOTO OFICIAL UM LOOK COMPLETO DA LABELLAMAFIA(02 peças) Bem simples a regra: 1- Tem que seguir nosso perfil 2- Tem que ter uma foto sua com roupa de academia marcando a loja 3- Fazer um comentário elogiando a marca LabellaMafia e a Easy Fitness, nesta publicação 4- Curtir esta publicação Obs: Sua foto poderá sair em nossos Reposts SORTEIO DIA 01/03/2018

    #53, @easy_fitness_suplementos, 2018.02.02, ♥ 399

  • Começou a diversão Academia:

    #54, @nataliatrucco, 2018.03.21, ♥ 396

  • Só pra relembrar.

    #55, @caputogui.trainer, 2018.08.11, ♥ 390

  • Aquela melhorada significativa

    #56, @lannaoficial93, 2018.03.21, ♥ 383

  • EXCLUSIVO PARA PARTICIPANTES DE CLUBE VIVA O BOTICÁRIO. Dos dias 13/08 à 16/08, o cadastro na campanha é exclusivo para membros do Clube Viva cadastrados antes de 03/08. Mas fique tranquila, a partir do dia 17/08, você poderá de cadastrar no Clube Viva e participar da campanha.=). Para se cadastrar na promoção para ganhar a máscara Match da boticário Como forma de incentivar a continuar trazendo promoções:. 1) ME SEGUIR 2) Marcar 1 amiga 3) Link no minha biografia/ perfil.

    #57, @fabiana_lano, 2018.08.13, ♥ 382

  • É hora de voltar a treinar.acabou férias e acabou a barbada. Começando a semana com aquele treino básico de pernas neh

    #58, @jaironmoraes, 2018.03.12, ♥ 367

  • Comemorando o primeiro ano da melhor escolha da minha vida. Em busca da minha melhor versão! Amando cada resultado. Aos pouquinhos vou chegando lá Na melhor academia

    #59, @nataliacarmo_, 2018.03.22, ♥ 366

  • Daí a pessoa que nunca ganhou nem um sorteio de rifa de igreja, volta com essas lindezas pra casa! Obrigada e empresas parceiras! Nicho da.criacoes e vasinho fofinho com suculenta da Não poderia ser mais a cara da nossa casinha!

    #60, @residenciadois, 2018.01.29, ♥ 364

  • FOTO OFICIAL. SORTEIO DE UM ENSAIO FOTOGRÁFICO. Sorteio de um ENSAIO FOTOGRÁFICO EXTERNO produzido pela pelos fotógrafos Junior Cesar e Michel Leitão!. Como participar:. 1 Passo- Siga os perfis no instagram:. 2 Passo- Curta e Comente, na imagem OFICIAL da promoção, citando dois amigos!- Não existe número limite de participações, quanto mais comentários citando amigos(respeitando o regulamento), mais chances. 3 Passo- Print a imagem oficial, post na sua história no instagram e destaque(o objetivo do destaque é para conferirmos se realmente foi postada no dia do sorteio).-. Regulamento:. 1) Não será válida a participação de perfis fakes. Não será permitido a repetição de amigos nas citações pelos mesmos participantes. 2) O resultado do sorteio será divulgado até às 10h00 do dia 13/04/2018 em uma transmissão ao vivo no perfil. 3) Participantes de fora de Bela Cruz deverão se deslocar até a cidade para a execução das fotografias ou arcar com os custos de deslocamento da nossa equipe. 4) Tema do ensaio, horário, locação, dentre outros detalhes, serão conversados com o ganhador após o sorteio.

    #61, @junior_cesar26, 2018.03.23, ♥ 356

  • No último sabado estivemos presentes no aulão funcional da! Degustação de Whey e apresentação de alguns produtos. Turma sensacional e bacana! Obrigado pela oportunidade

    #62, @rp.suplementos, 2018.06.13, ♥ 354

  • Você gostou desse layer cake que a fez personalizado pra mim Agora imagina ganhar um! Imagina ganhar um MAIOR QUE ESSE! Chegou a hora, minha gente! Primeiro sorteio do com muita moraaaal! Parou o blablablá e vamos as regras: Pra quem quiser ganhar o layer cake grande(22cm) com camadas de cookie de baunilha e amêndoas e recheio de ganache de chocolate branco, é só seguir os perfis e marcar 3 amiguinhos nesse post oficial curtir esse post torcer igual um louco pra ganhar BOA SORTE A TODOS! O prêmio deverá ser retirado pelo ganhador no stand lindo do no Casashopping. Participem quantas vezes quiserem!

    #63, @blogcomieai, 2017.11.27, ♥ 352

  • Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez!

    #64, @caputogui.trainer, 2018.08.01, ♥ 350

  • Quem disse que não existe sereia Existe sim*.cabelo.meu.xodo*

    #65, @musas_praianas, 2018.02.01, ♥ 346

  • Quer ir pra Disney com tudo pago e ainda levar 7 amigos com você na faixa Primeiro marque aqui nos comentários os 7 amigos que você vai levar.(Peça para eles seguirem a gente!). Depois é só acessar nossa fanpage e fazer o cadastro. A promoção é registrada na Caixa Econômica Federal, tudo auditorado, super confiável e quem está bancando tudo é a empresa aérea AZUL.

    #66, @amostragratis, 2017.12.26, ♥ 338

  • O feriado me trouxe a mais um dia de treinamento rumo ao objetivo: vida longa. Com alguns equipamentos que comprei na Europa, dá pra fazer um ÓTIMO treino ao ar livre. Sentir o vendo, ouvir os pássaros, dançar com a dança das árvores que se balançam com o vento, tomar sol, respirar ar novo todo o tempo, sentir por completo a energia do local deseja para o treino. Treine seu copo e treine sua mente todos os dias para que ocorra contigo as palavras do ditado: a prática leva a perfeição.

    #67, @marcotulioescobar, 2017.09.08, ♥ 337

  • ☆☆☆SORTEIO☆☆☆ VOCÊ TEM MAIS DE 300 SEGUIDORES E QUER SER ESCOLHIDO PARA FAZER UMA PARCERIA COM NOSSA PÁGINA E RECEBER UM DE NOSSOS PRODUTOS- Siga nossa página.- Curta e Comente Eu Quero nessa postagem.- Compartilhe essa foto no seu FEED no com a seguinte descrição: na sigam! O sorteio será realizado dia 10 de Outubro e será divulgado no nosso storie. Dia do sorteio seu intagram tem que está em público para conferências. O envio é por nossa conta! Válido para todo território Brasileiro! BOA SORTE

    #68, @dabspresentes, 2018.09.16, ♥ 333

  • SORTEIO- FOTO OFICIAL Meninas, em parceria com os melhores profissionais do mundo, iremos presentear 2 pessoas de uma única vez! PRÊMIO 1 1 Ensaio Fotográfico Feminino Externo com o Maycon Lorran fotografias. 1 Maquiagem Profissional para o Ensaio com Hadassa Make. 1 Look Ezbela Feminina. PRÊMIO 2 1 Kit de Tratamento Capilar da linha 1 Body Vichy(P&B) da Blogueira Martina do 1Guardaroupa365looks Para participar do Sorteio é muito fácil, basta: Curtir a FOTO OFICIAL Marcar 2 amigas nos comentários. Obs: Pode participar quantas vezes quiser. Mas não vale repetir nomes ou marcar Perfis de famosos, lojas, fakes  e instablog. Seguir todos os parceiros: Residir no DF Data do Sorteio: 31/03/2018- Sábado. As ganhadoras serão divulgadas ao vivo, no IG Boa sorte meninas!

    #69, @estilodoreino, 2018.03.11, ♥ 329

  • Treino para ombros com meu TRX promovendo rotação externa de ombro em pleno ar livre. A sensação de liberdade ao praticar algum esporte ou treinamento ao ar livre é incomparável. Amo suar a camisa exercitando meu corpo. Faz bem, não somente para o corpo como para a alma e para o espírito.

    #70, @marcotulioescobar, 2017.08.29, ♥ 324

  • Olá pessoal, a está com um sorteio mega top pra vocês! Encontre sua dupla, grave e poste com a tag para participar desse sorteio incrível! Os vídeos da tag: Concorrem a 2 iPhones 8, acima de 10 curtidas. Concorrem a 2 iPhones X, caso seja um dos Top 30 mais curtidos. Como gravar para explodir os seus vídeos com curtidas Deixe a sua criatividade rolar! Grave, poste e chame todo mundo para curtir e fazer parte deste sorteio! Participam da promoção todos os vídeos com a tag postados do dia 13 ao dia 27 de Abril. O prêmio é de 1 iPhone para cada um da dupla. Foto Vitor D zero

    #71, @oficialmicaela, 2018.04.17, ♥ 324

  • SORTEIO/ FOTO OFICIAL! Quer ganhar uma consultoria gratuita de decoração para sua casa siga o Instagram e o instagram; curta a foto oficial; Marque 2 amigos nos comentários(não vale perfis de famosos). O sorteio será no dia 27/07/2018, sexta-feira. A consultoria é válida para um ambiente e será feita online(via skype, e-mail, ou whatsapp, como preferir). Você pode enviar fotos, medidas e até mesmo vídeo do ambiente. Tudo ajuda! Minha missão será te ajudar a repaginar o espaço com dicas profissionais. Enviando as medidas do ambiente o ganhador também terá direito a planta baixa, planta de layout e 3d do ambiente.

    #72, @blogcarolchaves, 2018.07.09, ♥ 320

  • Vai com o bum bum tam tam-

    #73, @drea_dias, 2018.02.09, ♥ 312

  • Seja sua inspiração diária! Ótimo findy a todos!

    #74, @leamamaefitness, 2018.03.11, ♥ 305

  • Nunca estrague o seu presente por um passado que não tem futuro.

    #75, @djedoliver, 2017.08.21, ♥ 299

  • Enquanto estivermos juntos, olhando na mesma direção, seremos sempre um.

    #76, @julianoceglia, 2018.07.29, ♥ 298

  • Sabadão sinistro Só aquecendo loira

    #77, @carlafarias_fitness, 2018.03.17, ♥ 297

  • Muito bom dia a todos e vamos começar o dia com inspiração fitness, esse look todo é da a saia tem shortinho por baixo e é um charme

    #78, @daianebarboza_, 2018.03.23, ♥ 297

  • PROMOÇÃO ENCERRADA! Parabéns, você foi o ganhador! Entraremos em contato por direct. Agradecemos a todos que participaram.-- Participe do sorteio em homenagem ao Dia dos Pais e concorra a esse kit maravilhoso! Procure a FOTO OFICIAL no nosso feed, siga as regras e boa sorte!

    #79, @oficialabelharainha, 2018.08.07, ♥ 291

  • Domingo de Nops! Domingo de ativa as notificações que em menos de 1h a foto oficial estará por aqui. Foto pacote amarelinha para mais infos chama no whatsapp 11982137746.

    #80, @ladyconha, 2018.08.12, ♥ 290

  • Eu fico muito feliz em ver o indo para o Brasil para realizar os sonhos de atletas que se dedicam e amam o esporte! Eu só tenho lembranças maravilhosas nos palcos do já competi com eles 14 vezes( das minhas 18 competições) e tive o prazer de ser campeã no Musclecontest 9 vezes! O Musclecontest é uma escola para os atletas do Bodybuilding eu admiro muito o trabalho de cada uma das pessoas que são responsáveis em nos proporcionar essa incrível experiência! Meu e Eu estaremos presente em todos os eventos realizados da! E COM MUITA ALEGRIA AGORA O TEAM EDGE BRAZIL irá prestar consultorias para as atletas bikinis que tem o sonho de se tornar IFBB PRO LEAGUE! Para as meninas interessadas entrem em contato comigo no anna.com! Nos iremos amar estar junto a vocês nessa caminhada rumo aos seus sonhos!() MUSCLECONTEST NACIONAL- INFORMAÇÕES SOBRE O EVENTO 28 de abril de 2018 São Paulo, Brazil- IFBB PRO LEAGUE*Pro Qualificador* para amadores. 6 PRO CARDS IFBB PRO LEAGUE PRO serão concedidos. Aberto a todos os amadores de qualquer país e independentemente da afiliação da federação! IFBB PRO LEAGUE*Olympia Qualificador* para IFBB Pro Men s Physique e IFBB Pro Bikini. Ganhe pontos para disputar o título mais prestigiado do mundo: o Mr. Olympia.- Os eventos da IFBB PRO LEAGUE nao tem taxa de afiliação. Você so paga para se registrar!- INSCRIÇÕES ABERTAS! O WEBSITE JA ESTÁ EM PORTUGUÊS E ABERTO PARA INSCRIÇÕES! Basta clicar na bandeira no topo da página!- www.musclecontestinternational.com LINK ESTÁ NA BIO!

    #81, @annadaltro, 2017.12.11, ♥ 286

  • O prazer no trabalho aperfeiçoa a obra.(Aristóteles)

    #82, @carlafarias_fitness, 2018.02.23, ♥ 285

  • Esta chegando o adeus de 2017. Um ano que Deus mais um vez mostrou ser bondoso e soberano. Que venha uma nova temporada do show da vida. Tá preparado

    #83, @clever_man_fit, 2017.12.24, ♥ 280

  • Aqui na academia que eu amo e tem tudo To bem focadinha nos treinos, na dieta maaaaais ou menos, parei de tomar meus bons drinks E se Deus me der coragem essa semana volto pro Jiu Jitsu kkkk!. E p quem tem duvida se da p fazer rabo de cavalo usando mega aqui ta aprova de que fica lindo confortável e nao aparecem as telinhas! Amoooo esse meu megão lindo do.

    #84, @yakarapiotto, 2018.03.27, ♥ 279

  • Hummm. que lindo Foi só eu que amei! Os bancos dão um charme na decoração!

    #85, @fazendaarraialvelho, 2018.03.24, ♥ 276

  • VOLTEI. Simbora malhar!

    #86, @mohanna_peixoto, 2018.02.07, ♥ 275

  • ☆☆☆ SORTEIO ☆☆☆ 《《《 FOTO OFICIAL 》》》. Carnaval chegando. Animadas para cair na folia Então aproveita que esse look pode ser seu! É muito fácil participar! Basta seguir as regrinhas: Curta essa foto aqui do meu perfil Siga meu perfil e o da  Indique 1 amigo nos comentários(NÃO pode perfis fakes, comércios ou de famosos) Deixe o perfil aberto no dia do sorteio. Prêmios: 3 itens! Conjunto saia e cropped adereço de cabeça(mini chapéu). O sorteio será realizado dia 30/01 às 20h horas no STORIES* e será considerado vencedor quem seguir todas as regrinhas. Boa sorte!.* Deixarei o resultado fixo por 24h. Caso a vencedora não reclame o prêmio, será realizado um novo sorteio no dia seguinte!* Somente pessoas com endereço no Brasil!.

    #87, @acardinot, 2018.01.18, ♥ 268

  • Tenho um presente ultra especial pra você amanhã. No próximo post você vai saber tudo. Cuidado pra não perder a oportunidade.

    #88, @simone.limase, 2018.06.20, ♥ 268

  • Treino de ontem.

    #89, @florianopaes, 2017.10.26, ♥ 267

  • SORTEIO- Olá leitores lindos, tudo bem Hoje temos um sorteio MUITO FOFO. Em parceria com a loja e vamos presentear um de vocês com alguns artigos de papelaria lindos.- PRÊMIOS 2 Cadernos artesanais 2 Post it simples 1 Post it de Cacto 1 Caneta de Cacto Obs: os cadernos serão enviados pelo próprio, ganhador tendo a opção de escolher as estampas disponíveis na loja.- REGRAS 1. Curtir a foto oficial- 2. Seguir os perfis- 3. Marcar 2 amigos diferentes quantas vezes quiser.- 4. Morar em território nacional.- O sorteio será encerrado do boa 02 de Março e o resultado sairá até o dia 07 de Março. O vencedor será anunciado nos Stories desse ig e na foto oficial.- E pronto, agora é só cruzar os dedos e torcer- Observações Os prêmios serão enviados em até 45 dias. Não nos responsabilizamos por extravios ou perdas.-

    #90, @monique_livros, 2018.02.16, ♥ 262

  • F O T O N Ã O O F I C I A L O vai levar você mais um amigo pra folia!. ⠀ Será sorteado 02 ingressos para o camarote folia de rua no dia 04/02(virgens de Tambaú) ⠀ R E G R A S ⠀ 1⃣ Seguir o instagram ⠀ 2⃣ Curti a foto oficial que se encontra na galeria do ⠀ 3⃣ Marcar 3 perfis nos comentários da foto oficial(não serão aceitos perfis de famosos ou empresas) ⠀ O sorteio será realizado 03/02. O sorteado será divulgado no stories do. Curta o melhor camarote de pré carnaval do Brasil 04 Fevereiro. A estrutura contará com DJ, Segurança, Posto Médico, Parada Oficial dos Trios, Bares e Praça de Alimentação. Atrações confirmadas Bloco Virgens de Tambaú Concentração: Em frente ao Restaurante Cajueiro, 17h Trios: Márcia Fellipe, Nathalia Bellar Priscilla Macedo, Raianny Stefany, Jairo Madruga, Liss Albuquerque, Gil Bala, Dôdô Pressão, Gracinha Telles, Mira Maya, Priscila Paes, Zé Filho e Degner Queiroz, Forró Barão. Palco Praia: Natan e o Som do Gordinho, Banda Só Swing, Banda Yuri e Will, Banda Tim Maia Cover, Sinta Liga Crew, Vivi Stayner e Banda Rota 104.

    #91, @paraibademelhor, 2018.01.31, ♥ 260

  • EBOOK GRATUITO Venha ler essa história. Tal qual a Fênix https:/tinyurl.com/yxzyhy3p Está à procura de um romance que tenha protagonista feminina forte Está à procura de um romance que tenha uma linda história de amor que nasce da amizade Está à procura de um romance que fala de superação de dores emocionais mais profundas, como a depressão Está à procura de um romance para te arrasar Fazer você rir, chorar, se encantar, amar, odiar, e se surpreender Não adianta procurar no Posto Ipiranga, esse romance está lá na Amazon. Baixe agora mesmo o novo ebook da Evellyn Miller Tal qual a Fênix. Disponível também no Kindle Unlimited.

    #92, @heyyjefferson, 2019.03.07, ♥ 260

  • Agora vai ficar mais fácil chegar no resultado Bio Whey Protein Performance Nutrition 4 filtragens, 25gr de proteína e sabor delicioso de

    #93, @nataliatrucco, 2018.03.20, ♥ 254

  • Sobre as mudanças que acontecem em nossa jornada. Durante uma travessia esperamos que o mar esteja flat para facilitar a remada. Muitas vezes somos surpreendidos com mudanças de maré que trazem ondas grandes e geralmente nos tiram da velocidade cruzeiro. Para aqueles que usam essa mudança a seu favor, poderão chegar mais rápido ao destino e fazer muito menos esforço.

    #94, @julianoceglia, 2018.07.27, ♥ 254

  • Oieeeee! E para finalizar nosso book sonora com fotos da Basílica Santuário Senhor do Bonfim em Salvador, Bahia, vale uma história de como a fita original foi criada. Isso ocorreu em 1809, quando a fita ainda era de cetim e media 47cm, a medida do braço direito da estátua de Jesus Cristo, Senhor do Bonfim. O nome do santo antes era bordado à mão e costumava-se pendurar a fita no pescoço com várias medalhas e santinhos. Não sei quanto a vocês, mas sempre gosto de escutar as histórias dos locais por onde passo. A da fitinha foi uma delas. Próximos posts, continuaremos na terra do carnaval! Vai acompanhando, aproveita e participa do sorteio(foto anterior) de um aninho do quintal!

    #95, @quintaldamarianinha, 2018.02.21, ♥ 253

  • Aproveita que ainda da tempo, nosso sorteio vai ser hj as 18:00!

    #96, @barbeariaironclub, 2018.07.27, ♥ 251

  • Hey docinhos, turu bom ㅤㅤ ㅤㅤ Em comemoração da parceria com a loja e aos nosso 2K nesse Instagram, trazemos para vocês esse lindo sorteio! ㅤㅤ ㅤㅤ Prêmio: Um passaport literário! ㅤㅤ ㅤㅤ Vamos as regrinhas básicas: ㅤㅤ ㅤㅤ Seguir: Seguir: ㅤㅤ Curti a foto oficial. ㅤㅤ Marcar um amigo nos comentários(obs: não vale marca, perfies fake, inativos, lojas, perfis que seja só para sorteio, famosos etc.) Pode comentar quantas vezes quiser. ㅤㅤ ㅤㅤ Você tem que residir no Brasil. ㅤㅤ ㅤㅤ Ter o perfil aberto no dia do sorteio. ㅤㅤ O descumprimento de qualquer regra, desclassifica a pessoa sorteada. ㅤㅤ ㅤㅤ O envio será feito de modo simples pelos Correios, não nos responsabilizamos por extravios dos Correios. ㅤㅤㅤㅤ O sorteio começa hoje 15/07 e vai até 10/08. ㅤㅤ ㅤㅤ Caso o ganhador não entre em contato em 24h haverá um novo sorteio! ㅤㅤ ㅤㅤ O prêmio pode ser enviado em até 30 dias depois do resultado! ㅤㅤ Sucesso para todos vocês ㅤㅤ ㅤㅤ

    #97, @docegostodaleitura, 2018.07.15, ♥ 246

  • Em homenagem ao dia do Maratonista(07ago). Eu realizando a minha primeira e ja tinha feito em anos anteriores!.

    #98, @caputogui.trainer, 2018.08.07, ♥ 245

  • .fitness() Aquela equipe que além de qualificada, sabe fazer pose pra foto hahahaha tem a aí do pense na resenha!. A linda,! Tnks!.

    #99, @morais_queiroz, 2018.01.20, ♥ 243

  • No dia 01/05 começou o 2019, vai até o final do mês e todos os concertos são de graça! Eu acho que vale muito a pena a experiência!.

    #100, @mundocserra, 2019.05.07, ♥ 238

  • ESTÁ NO AR Artimanhas do Amor(Link na Bio) ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Uma historia, um sentimento, uma verdade: O amor. Sempre o amor! ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Link na minha Bio para conferir o videoclipe completo ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ Espero que gostem e compartilhem muito! Um beijo. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #101, @vemcomandy, 2018.03.08, ♥ 236

  • E de repente o que precisamos é isso, o simples, o que faz a diferença. ⠀⠀ ⠀ ⠀.

    #102, @vemcomandy, 2018.03.20, ♥ 234

  • Meninasssss, chegamos a 5K no Instagram! Queremos agradecer a cada um de vocês. aos poucos vamos conquistando o nosso espaço com muito profissionalismo e respeito ao nosso cliente. Para comemorar vamos dar um presente para você! SORTEIO FOTO OFICIAL Vocês pediram, e nós atendemos! Se liga no que iremos sortear! 1⃣- 1 limpeza de pele 2⃣- 3 sessões de Peeling Químico 3⃣- 1 Protetor Solar É super fácil para participar, basta seguir as regrinhas abaixo: Primeiro: curta esse POST OBS Data do sorteio 19/03/2018. O RESULTADO sai no dia 20/03 em nossos stories e ficará a disposição durante 24hrs! Marquem 3 amigos* somente AMIGOS QUE TE SEGUEM! O ganhador terá 24hrs após o resultado do sorteio para entrar em contato conosco. Ha! Não esquece de deixar aberto o seu instagram! Deverá seguir o perfil da clínica! Não nos responsabilizamos por problemas técnicos de qualquer site de sorteio usado; Uso de perfis de celebridade, marcas, fã clubes, famosos, lojas ou fakes não serão qualificados. Agora é com você, marque bastante os amigos nos comentários e BOA SORTE!

    #103, @harmonize_sabrina, 2018.02.20, ♥ 231

  • Ângulo. A única certeza que temos do mundo é que tudo esta e continuará mudando. Você pode reclamar dessas mudanças ou pode agradecer pelos aprendizados que estas mudanças lhe trazem. O segredo da vida está no ângulo que utilizamos para observá-la.

    #104, @sigonzales_personal, 2018.03.28, ♥ 226

  • O que é isso produção Meu prêmio do sorteio da. Entrega super rápida, os brincos são maravilhosos mesmo, assim como está na foto. Estou tão feliz que não poderia deixar de postar essa foto!. Sigam, tem um mais Baphônico que o outro!.

    #105, @joicy_macedo, 2018.02.01, ♥ 225

  • Porq sábado também é dia Academia:

    #106, @nataliatrucco, 2018.03.24, ♥ 223

  • Sua presença me faz tão bem. Seu sorriso me deixa tão feliz. Seu abraço me faz ficar melhor nas horas mais difíceis. Click:

    #107, @djedoliver, 2017.06.21, ♥ 222

  • Saíram os ganhadores dos pares de ingresso e entrem em contato por in box parabéns uhuhuhuh

    #108, @bemsimplesassim, 2018.08.09, ♥ 219

  • FOTO OFICIAL Quer concorrer a uma sessão de DETOX( desintoxicação celular) na FISIOCLINICA EQUILIBRIUM!. Siga os passos:. 1)estar me seguindo e seguir e. 2)curtir a foto oficial DETOX. 3)marcar 3 amigos(não vale marcar fake ou famosos). PRONTO, agora você já está concorrendo a uma sessão Detox na FISIOCLINICA EQUILIBRIUM( rua Jocelina Dias França, 646, em Santo Antônio da Platina), o sorteio será realizado dia 05/07/2018 às 19:30. Boa sorte a todos. Como funciona o Detox. É um aparelho que retira a sobrecarga tóxica de cada órgão através da eletrólise. Pois os pés são imersos dentro de um recipiente com água, o qual através do ajuste da amperagem com o sal alcalino, um pólo negativo(bobina) e outro pólo positivo(pulseira) abrimos as comportas de sódio e potássio para que melhore o metabolismo celular. Assim, ajudam a eliminar do corpo todo tipo de impureza, restos celulares, poluição, como toxinas, tabaco, materiais sintéticos, produtos químicos, efeitos da radiação, equilibrando a energia do corpo e promovendo sensação de bem estar!. No final da sessão é possível discriminarmos o que foi desintoxicado através da coloração!.

    #109, @carolinefisioterapia, 2018.06.29, ♥ 217

  • Sempre que dá gosto de visitar o às terças a entrada é gratuita. Anota a dica e vai lá conferir de perto esse cantinho do RJ.

    #110, @mundocserra, 2019.05.02, ♥ 215

  • Fotos de algumas alunas, amigas e parceiras! Quero agradece a todas pela confiança no meu trabalho! E confessar que no começo pensei que, muitas iriam desistir logo, mas foi ao contrario, todas mudaram muito, cada uma no seu tempo e respeitando seus limites! Teve exceções que mudaram demais, e eu me sinto mega orgulhosa de fazer parte dessas mudanças. Não tem todas nesse primeiro post,pq são muitas e outras ainda querem eliminar mais, pra me liberarem as fotos irei em breve fazer outros posts com outras alunas. Continuem se dedicando,continuem treinando porque todas já viram que funciona, podem contar comigo e de novo muito, muito obrigada pela confiança

    #111, @pepitasouzaw, 2018.01.22, ♥ 214

  • Em comemoração ao DIA DA MULHER, vamos ter um suuuuuuper e quando digo super é SUPER sorteio mesmo, com vários prémios maravilhosos. O(a) ganhador(a) receberá todos os itens da lista abaixo!. Uma maquiagem com cílios comigo Um design de sobrancelhas e uma epilação facial na Um ensaio fotográfico com Uma massagem relaxante com pedras quentes na Uma peça de sua escolha no Uma blusa de sua escolha no Um ovo de páscoa decorado pela. Para concorrer basta seguir as regras abaixo: Seguir Curtir essa Foto Oficial Marcar 3 amigos(as) nessa foto oficial(Não serão aceitos comentários marcando pessoas públicas, lojas, pessoas repetidas pela mesma pessoa e pessoas que você não esteja seguindo), então aproveitem e soltem o dedo nesses comentários, pois é permitido comentar quantas vezes quiser, lembrando apenas de respeitar as regras acima. O sorteio será realizado dia 24/Março Deixe seu perfil desbloqueado no dia do sorteio. BOA SORTE

    #112, @maquiagensjessica, 2018.02.22, ♥ 214

  • FOTO OFICIAL Leiam com atenção! Meninasss tudo bom 2018 chegou, e pra vocês começarem com o pé direito estamos sorteando essa agenda maraa, a sortuda sorteada também vai levar pra casa mimos adicionais surpresa na sacola. Como faço para participar Meu bem é muito simples só seguir a e e dar like e comentar na foto do sorteio oficial no perfil. O resultado do sorteio sai dia 26 desse mês! Fiquem ligadas

    #113, @beijodabiju, 2018.02.01, ♥ 214

  • SORTEIO FOTO NÃO OFICIAL tudo bom por ai O verão já começou e junto com ele praia, piscina, sol e a gente acaba esquecendo de cuidar dos cabelos, não é não miga Pensando nisso preparamos um super kit capilar de verão pra vocês curtirem, sem se preocupar. O kit verão contém:- 3 und. Light Poo Elseve.- 2 und. Creme para pentear elseve supreme control.- 1 und. Máscara elseve supreme control.- 1 máscara de tratamento noturno NEOtrate.- 1 Máscara fio de ouro Ilike.- 1 Biotônico capilar Ilike.- 1 Botox fio perfeito- 1 Máscara poderosa foreverliss- 1 Kit Siage Eudora Prolonga o liso contendo Shampoo, condicionador e creme para pentear. E para concorrer é muito fácil;- Seguir e ATIVAR AS NOTIFICAÇÕES de publicação dos perfis- Curtir a foto oficial que esta no perfil- Marcar 3 amigas nos comentários da foto oficial( Não pode ser fake, loja ou famosos) E PRONTO, já vai estar concorrendo a esse super kit. O sorteio será realizado via stories no dia 16 de Fevereiro; Fiquem ligadinhos por aqui. edt: o não comprimento de qualquer regra leva a desclassificação e uma novo sorteio realizado. Um beijo e boa sorte a todos

    #114, @kaholandaa, 2018.01.17, ♥ 211

  • E hoje teve treininho de peito e tríceps. Depois de 4 dias sem malhar. Voltando as atividades.!

    #115, @valtinolima, 2018.02.27, ♥ 209

  • Oieeeeeee! Nóis trupica, mas num cai! Mesmo ainda sofrendo com o pós-carnaval, gripes, resfriados e tudo mais, seguimos com a nossa programação normal, ainda em Salvador, em um dos principais pontos turísticos da cidade: o elevador Lacerda. Como eu disse no primeiro post da série Salvador, na Igreja do Senhor do Bonfim, você consegue visitar no mesmo dia todos esses lugares: a Igreja, o Elevador, o Pelourinho e o Farol da Barra. Só ter disposição e o aplicativo do Uber(não estou ganhando nada com essa divulgação, mas em Salvador o Uber bomba). Para utilizar o Elevador Lacerda você não paga nada! E ainda pode apreciar esta vista maravilhosa da Cidade Baixa e do Mercado Modelo. Próximo post, conto um pouquinho mais sobre a história do Elevador Lacerda. E. aproveitando a deixa, corre lá na foto oficial e participe do sorteio!

    #116, @quintaldamarianinha, 2018.02.23, ♥ 208

  • Prometido é cumprido nesse Instagram!Vamos falar de cookie salgado e de! Vocês não sabem o tamanho da minha surpresa quando cheguei ao evento e vi a mesa cheia de cookies SALGADOS! Todos os sabores me encheram de água na boca e eu não sabia qual provar primeiro. O primeiro que eu comi não sei dizer, só sei que provei todos! Hahaha O que mais me encantou(acho que pra maioria dos outros blogueiros que estavam lá) foi o de cream cheese e gorgonzola. De fato ele era fascinante! Minha única crítica foi ao de catupiry e pimenta, que poderia ser um pouco mais ardidinho. Mas, como sei que isso é algo pessoal, relevo facilmente Aproveitem pra conhecer o espaço novo no Casashopping! E semana que vem, anuncio o sorteio. Fiquem ligados!

    #117, @blogcomieai, 2017.11.23, ♥ 207

  • SORTEIO- FOTO OFICIAL Quer ganhar um brinco de Rhodium e Zircônia! É só seguir as instruções abaixo para participar do sorteio!. 1- Seguir a página Kenuz 2- Marcar duas amigas nos comentários dessa foto 3- curtir este post. OBS:- Não vale perfil de famoso ou perfil fake.- O sorteio é somente para SP- O resultado sai no sábado 24/03/2018- A ganhadora deverá retirar o brinco na loja em até uma semana após o sorteio.

    #118, @kenuzboutique, 2018.03.20, ♥ 206

  • Olha o Pessoal de e região que quer se ligar na mais atualizada palestra de emagrecimento e performance do momento. Vou sortear aqui uma inscrição gratuita! Para participar basta você seguir os perfis: E marcar 3 amigos nos comentários! Pronto, você ja esta concorrendo. O sorteio acontecerá dias 30/06!

    #119, @kennerpro, 2018.05.25, ♥ 206

  • Seu corpo É fruto proibido É a chave de todo o pecado E da libido, e prum garoto introvertido como eu É a pura perdição É um lago negro o seu olhar É água turva de beber, se envenenar Nas suas curvas derrapar, sair da estrada E morrer no mar.-

    #120, @drea_dias, 2018.03.12, ♥ 203

  • Aceite-se Vocês viram que estou sorteando dois() ensaios fotográficos lá no! Tá esperando o que pra participar! Corre lá

    #121, @joao_gouv, 2018.01.30, ♥ 203

  • SORTEIO FOTO NÃO OFICIAL. Oi gente, hoje vim avisar vocês sobre o novo sorteio que está rolando com as minhas parceiras e amigas e Para participar, só procurar a FOTO OFICIAL no e comentar quantas vezes quiser, marcando 2 amigos. Vamos participar Boa sorte para todos

    #122, @anotacoesliterarias, 2018.07.17, ♥ 202

  • O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis.

    #123, @jadiel.castro, 2018.02.04, ♥ 200

  • Sorteio Mimos de!. O que será sorteado. Uma garrafinha um fone de unicórnio!. Como participar Seguir:. Curti essa foto!. Marcar 2 amigos no comentário!. Data do sorteio: 07/03/2018. Boa sorte. Edição:

    #124, @bloghannasantana, 2018.02.28, ♥ 200

  • Daqui a um tempo, você vai desejar ter começado HOJE Não pensa! Só vai-. Look todo.club

    #125, @mairafg, 2018.08.13, ♥ 196

  • Treino mostro o melhor personal da

    #126, @lannaoficial93, 2018.03.06, ♥ 195

  • A Cozinha de Atleta deseja uma ótima semana a todos!

    #127, @cozinhadeatleta, 2018.02.05, ♥ 192

  • PROMOÇÃO ENCERRADA! Parabéns, você foi o ganhador! Entraremos em contato por direct. Agradecemos a todos que participaram.-- Ainda dá tempo de concorrer a esse superkit e presentear seu paizão! Procure no nosso feed a FOTO OFICIAL do sorteio, siga as regras e participe! Quanto mais comentar, mais chance de ganhar!

    #128, @oficialabelharainha, 2018.08.11, ♥ 189

  • Toda segunda é um recomeço, vamos trabalhar duro, dar o máximo, para que lá na frente por mais que você não consiga chegar, pelo menos terá a consciência que tentou e se esforçou. Quem trabalha, Deus ajuda!

    #129, @jrdemolidor64, 2018.02.26, ♥ 184

  • E assim foi meu treininho de segunda! Peito e tríceps! Motivado! Com força!

    #130, @valtinolima, 2018.02.20, ♥ 181

  • FOTO NÃO OFICIAL Já pensou ganhar 2 vinhos diretamente de Gramado e, de quebra, dois sousplat para compor aquela mesa de jantar Procure a foto com o selo de FOTO OFICIAL no e siga as regras descritas lá. Lembrando que o sorteio é válido em todo o Brasil. Participe e boa sorte!

    #131, @miraviajante, 2018.02.06, ♥ 181

  • . do Mês. Oii gente, bem vindos ao blog. Hoje eu trouxe um sorteio para vocês em parceira com o autor, sorteando o livro dele Confissões de uma família(quase) perfeita. Para participar do sorteio você deve seguir as seguintes regras:- Seguir os igs e;- Curtir a foto oficial(essa);- Marcar 2 amigos nos comentários, podendo comentar quantas vezes quiser desde que não repita o amigo(não pode ser igs fakes, inativos, de famosos, influencers e lojas). Lembretes:- A pessoa deve residir em território nacional;- O envio será feito pela Editora Clube de Autores;- O sorteio será finalizado no dia 31 de agosto as 23:59 e o resultado será dado no dia 1 de setembro;- A editora tem o prazo de até 30 dias para o envio do exemplar;- Ter o perfil aberto no dia do sorteio. Então foi isso, espero que tenham gostado, participem bastante, bjs. Parceiros que não couberam na foto:.daspalavras.leitora.crochet, e.dos.livros.

    #132, @diversao_literaria_blog, 2018.08.11, ♥ 178

  • Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste. E acima de tudo, seja feliz!

    #133, @jadiel.castro, 2018.02.05, ♥ 174

  • Uma saudade: treinar meu muay thai. Logo logo to de volta, eu espero.

    #134, @bruna3218, 2018.03.01, ♥ 172

  • CONTOURS Uma academia diferente, com resultados surpreendentes. A Contours é feita sob medida para a mulher moderna, que precisa arrumar um tempinho para dar conta de tudo o que importa. O Circuito Funcional Contours é pioneiro no método de treino funcional para mulheres, milhares de mulheres já aumentaram sua performance para as atividades diárias, ficaram tonificadas, emagreceram e aprovaram nossa metodologia, tudo com apenas 30 minutos de treino por dia! Sigam: Acessem: https:/destinofitness.com.br/item/contours-praia-do-canto/

    #135, @destino_fitness, 2018.05.29, ♥ 172

  • Saudável de verdade! Experimente a opção de Peito de Perú Fit com nossa massa integral super nutritiva com diversos grãos e 0 de farinha branca! Peça já via whatsapp ou pelo iFood!.

    #136, @wrapsfitbc, 2017.12.29, ♥ 171

  • KONNEN FITNESS A Konnen Fitness surgiu com o intuito de ser tornar referência no mercado de Fitness, oferecendo o que há de mais moderno em nosso segmento, com linhas de equipamentos diferenciadas para atender aos mais exigentes e ambiciosos projetos. Com 8 anos de mercado, embora sejamos uma empresa nova, já estamos entre as principais referencias do nosso segmento, oferecendo produtos importados, com qualidade, acabamento e um amplo estoque a pronta entrega. Temos uma equipe qualificada e eficiente comprometida em superar as expectativas dos nossos clientes. Atuamos com seriedade, transparência e, sobretudo, respeito. Prezamos sempre pela qualidade do atendimento, estando prontos para atender e satisfazer as necessidades dos clientes. Sigam: Acessem: https:/destinofitness.com.br/item/konnen-fitness/

    #137, @destino_fitness, 2018.06.11, ♥ 171

  • Bom dia meninas do in love! Voltei com força total e já para avisar que tem SORTEIO no instablog da princesa corram lá sigam as regras e participem. EU JÁ ESTOU PARTICIPANDO. O sorteio será realizado na Sexta-feira dia 22/09. ADM: Luciana.

    #138, @inlovecomnadiaqueila, 2017.09.17, ♥ 170

  • Estava começando a te conhecer melhor

    #139, @lukascabralbr, 2017.11.20, ♥ 170

  • Oi galerinhaaa! Novo sorteio NACIONAL rolando lá no.com.br cheio de produtos maravilhosos pra vocês. Corre lá conferir e participar.com.br. Boa sorteeee amores!

    #140, @4vidasnaminhavida, 2018.04.20, ♥ 170

  • Tem gente que tem dificuldade em perder 5, 10 ou 15 kg, já imaginou 70kg Roberto, paciente que chegou a pesar 160kg, hoje tem menos de 90kg com um percentual baixo de gordura devido à prática de exercícios físicos. SEM CIRURGIA! Ele mudou o seu estilo de vida e isso vale mais do que fazer uma dieta apenas para emagrecer.

    #141, @viviannebenini, 2018.02.06, ♥ 168

  • E mais uma semaninha de treino concluída. Só 3 dias. E hoje para compensar, fiz pernas, ombros e repeti bíceps. Uffaaa!

    #142, @valtinolima, 2018.03.03, ♥ 168

  • Sorteio Relâmpago no insta Caramello! Quer ganhar estes DOIS copos BA-PHO da Authoria, um pra você e o outro pra sua amiga Vamos às regras: 1- curtir a foto oficial 2- indicar a amiga pra quem vai dar o outro copo 3- seguir:, e Indique uma amiga por vez! Quanto mais amigas indicar, mais chances de ganhar! Sorteio dia 15/03 às 21h ao vivo

    #143, @ingridlemosarruda, 2018.03.13, ♥ 168

  • Não existe força maior do que a força de uma mulher determinada.

    #144, @hellensa_25, 2018.01.28, ♥ 165

  • Chegamos aos 500 seguidores E como de costume, para comemorar, faremos um sorteio! Perguntamos no stories o que vocês queriam e as 5 faixinhas ganharam a votação! Para participar é bem simples:- Curtir a foto oficial(essa aqui)- Marcar 3 amigos nos comentários(pode comentar quantas vezes quiser, quanto mais comentários, maior a chance de ganhar)- Seguir o nosso perfil e o perfil da nossa parceira. O frete das faixinhas será por conta do ganhador. O sorteio será realizado no dia 29/03/18. Obs.: peço mil desculpas pela demora do lançamento do sorteio, estava tentando conseguir um tempinho para fotografar as faixinhas juntas, mas não consegui:( então fiz essa montagem mesmo! Hahaha.

    #145, @_oinenem, 2018.03.19, ♥ 165

  • Ela nem liga mais para o que o mundo pensa, pois hoje ela sabe quem é, e isso basta!

    #146, @beccamsalomao, 2018.02.05, ♥ 164

  • SORTEIO Banana, a melhor amiga dos veganos Saudável e prática, ela ainda é deliciosa né Agora imagina um chips de banana, crocante, veggie, o mais natural possível Sei que não é muito comum, mas aqui no Paraná a Bananika começou uma revolução e todo mundo já tá viciado nesse snack eu mesma sou presidente do fã clube! Infelizmente eles não vendem em todo o Brasil, maaaas eu tô aqui pra levar vida aos que estão apenas existindo e nunca provaram essa maravilhosidade. Eu e a vamos mandar pra você um kit com todos os sabores de chips: tradicional, orégano e banana com canela, todos perfeitos Quer concorrer É só seguir o protocolo padrão dos sorteios de Instagram hahah: Siga os nossos perfis aqui no insta E marque 3 amigos nos comentários. Pode comentar até 3 vezes, mas marcando perfis diferentes, ok Válido para residentes de todo o Brasil. O sorteio será realizado no dia 01/04. O ganhador terá até 24h para responder à dm que enviaremos, caso contrário será realizado outro sorteio. Tenho certeza que você não quer perder a oportunidade de comer um chips de banana sensacional, né Então corre participar!

    #147, @verdeveggie, 2018.03.18, ♥ 163

  • Voltar de férias pode ser um pouco triste para algumas pessoas. Para nossos alunos, é coisa boa, pois também voltam a treinar e se divertir com a gente! Pode tirar a mão do coraxãum, Bia, que hoje é dia de matar a saudade!. Quer treinar num lugar tão gostoso, que dá saudade até quando saímos de férias. Direct Message(13) 3394-3705 WhatsApp(13) 9 9761-5040.

    #148, @studiotheforge, 2018.05.22, ♥ 163

  • Gordinho sofrendo em 3,2,1 Rosca Martelo 22kg

    #149, @vandre0311, 2018.06.28, ♥ 163

  • Pessoal, está rolando um super sorteio lá no perfil do! Não perca e participe!

    #150, @combatsportsbrasil, 2017.11.10, ♥ 162

  • A lavanderia é um espaço da casa que muitas vezes não é bem valorizado, mas esse projeto do Sesso e Dalanezi é a prova de que com um bom projeto ela pode se tornar muito funcional, prática e esteticamente agradavel! Eu amei, e vocês

    #151, @arq.composta, 2018.02.01, ♥ 159

  • sem errar segue no plano:

    #152, @coach_luizricard0, 2018.02.27, ♥ 159

  • Alô, Alô Pessoal. QUEM QUER 1 MÊS DE CONSULTORIA DE MARKETING DIGITAL GRÁTIS. Quer concorrer a esse SORTEIO É simples! Se liga nas Regrinhas abaixo e Boa Sorte. Regras do Sorteio: 1- Curta a FanPage da Like Digital no Facebook; 2- Dê uma Curtida na Foto Oficial do Sorteio; 3- Marque 3 amigos nos Comentários para que eles possam concorrer também! Mas já sabe né Nada de Instagram de famosos, fakes, pessoas repetidas e etc. O sorteio será realizado no dia 30 de Junho, aqui no Instagram da Like Digital

    #153, @likedigitalx, 2018.05.23, ♥ 158

  • Dica do dia: Oi pessoal! Bora participar do sorteio Dá uma passadinha lá no ig e sigam as regrinhas! Aí é só torcer!

    #154, @mellmucioficial, 2018.01.30, ♥ 156

  • Foto oficial do ja esta aqui no feed só vem participar também

    #155, @ladyconha, 2018.08.13, ♥ 156

  • Mais uma aula de funcional concluída com sucesso Pq não é qualquer um que sai depois do trabalho, cansado e estressado, num frio bem gelado, para treinar. Parabéns grupo

    #156, @priscila.personaltrainer, 2018.07.13, ♥ 156

  • Sorteio em homenagem ao dia das mulheres Para participar basta seguir as regras: Seguir a loja curtir a foto oficial marcar 3 amigas nos comentários(não vale perfil fake, artistas, amigas repitidas ou pessoas que não conheçam) Pronto, agora já está participando! RESULTADO: 8 de março( dia das mulheres) Obs: apenas envios para Porto Alegre não tem custo. Tamanho do biquíni sujeito a disponibilidade no dia do sorteio.

    #157, @mkstorepoa, 2018.02.27, ♥ 155

  • SORTEIO NO INSTAGRAM para levar você é um acompanhante a Praia de Jericoacoara! Vamos lá, hospedagem será na 2 diárias, você acompanhante( com café da manhã) um passeio de buggy(Lagoa Azul, Lagoa do Paraíso) com uma pizza no restaurante um almoço no restaurante Transfer Fortaleza/Jeri(ida e volta) com surpresas organizada por Para participar, siga o regulamento link oficial https:/instagram.com/p/BjM cs4FssJ BOA SORTE

    #158, @livejeri, 2018.06.24, ♥ 153

  • Máquina de cabos com pressão. A melhor forma de fazer um drop set bem feito sem ter que parar o exercício para diminuir o peso.

    #159, @syllos_fit, 2018.01.26, ♥ 151

  • Super treino de feriado com minha parceira Amostrinha do nosso aquecimento,- OH plate lunges(alternating) 20x- Squat jump 20x(4 rds) United( Extended mix)Armin van Buuren, Vini Vici, Alok e Zafrir

    #160, @cacamacchione, 2018.09.08, ♥ 151

  • Mais um produto do nosso esse Porta retrato Love lindo e original. Concordam DE: R 44.90 POR APENAS R 24.99 FRETE OU RETIRADA POR CONTA DO CLIENTE. INTERESSADOS CHAMÁ DIRECT

    #161, @dabspresentes, 2018.10.01, ♥ 150

  • Genteee SORTEIOOO! Corre lá no e siga as regrinhas. Prêmio: 4 jogos americanos 4 guardanapos 4 porta guardanapos tudo igual ao da foto! Boa sorte!.

    #162, @la_bella_mesa, 2018.02.10, ♥ 149

  • Acho que está ficando bom! kkkkkk

    #163, @lukascabralbr, 2017.12.06, ♥ 148

  • Quer ganhar 1 Shaving Gel da Black Jack Felps Men Para participar, basta curtir o nosso perfil no Instagram e marcar 3 amigos. Boa sorte! O resultado acontecerá ao vivo no Instagram, no dia 26/03, às 17h30.

    #164, @felpsmen, 2018.03.24, ♥ 148

  • Fazendo o que mais gosto, malhar.

    #165, @marcelasamartino, 2018.02.20, ♥ 147

  • O que não te desafia, não te faz mudar! 

    #166, @felipesalimeni, 2018.02.16, ♥ 147

  • Hoje a academia funcionou pae rsrs

    #167, @jadiel.castro, 2018.02.16, ♥ 147

  • Oportunidade é rara de onde eu venho qualquer coisa é cara, de onde eu venho dez reais é muito enquanto eu não fizer dez milhões eu não paro.

    #168, @eubrandaofit, 2018.05.23, ♥ 147

  • As únicas limitações que temos,são as limitações auto-impostas- Jim Ronh

    #169, @lucas_mattar, 2017.01.27, ♥ 146

  • I trust in myself!. Foto oficial do sorteio! Para participar é só seguir os passos a baixo.*seguir a página().*seguir minha página pessoal(.matos). Curtir a foto e marcar três amigos nos comentários.(quanto mais vezes comentar mais chance de ganhar). Só isso galera super simples né! Ao seguir esses passos você estará concorrendo ao um ensaio fotográfico masculino ou feminino feito por mim(o ensaio será feito em Belo horizonte,o ganhador terá somente que pagar a passagem do fotografo para o lugar escolhido). no dia do sorteio iremos conferir se o ganhador seguiu realmente todos os passos. Boraaaa laaaaaa gentiiii! BOA SORTE A TODOS

    #170, @stefannymatosph, 2018.01.18, ♥ 143

  • Nada como quando você segue a dieta, mas come melhor do que em qualquer dia de lixo Following the diet, while having more pleasure than in any other cheat day. Can t imagine of anything better.

    #171, @syllos_fit, 2018.01.10, ♥ 143

  • Um passo de cada vez. Cada dia uma etapa Cada etapa uma conquista Cada conquista uma Vitória Cada Vitória trás consigo uma nova meta E nunca esquecer de agradecer

    #172, @victorloficial, 2018.01.27, ♥ 143

  • Dica da A minha rotina fica ainda melhor com a O monta meu carregamento e entrega.Bcaa.Glutamina.Whey.HMB.Barras protéicas Tudo com orientação médica e supervisão da Delivery para todo Brasil!(11)5181-4128 ou Whats 11989152922. Em até 6x sem juros no cartão de credito ou transferência à vista em conta!

    #173, @lojafivesupplements, 2018.02.06, ♥ 142

  • Onde vocês podem nos achar.

    #174, @academianunes, 2018.01.08, ♥ 141

  • Olá minhas lindonas estamos inaugurando a nossa venda de brincos maravilhoso e para beneficiar vcs estamos fazendo esse mega sorteio de um curso de auto maquiagem o belo brinco para participa segui as regrinhas abaixo:*marca 3 amigos nos comentário.*seguir nos Instagram*curti e compartilha a foto oficial no feed do Instagram*ativar as notificações E pronto você já está participando teremos uma live no dia27/08/2018 as 19:00 não percam será uma experiência incrível com vcs e vamos tá trazendo uma make básica que toda mulher precisa saber

    #175, @kamylapaulamakeup, 2018.08.08, ♥ 141

  • Quer ganhar um acompanhamento nutricional personalizado por 2 meses Esse acompanhamento inclui:. 2 consultas(uma em cada mês); Anamnese completa; Avaliação de possíveis deficiências de vitaminas e minerais; Rastreamento metabólico; Avaliação física(incluindo percentual de gordura); Plano Alimentar específico para você e seu objetivo; Prescrição de Fitoterápicos(medicamento natural), se necessário; Prescrição de Suplementação, se necessário; Aplicativo para celular com seu plano alimentar, sua avaliação física, lista de compras, alerta da dieta e alerta de hidratação. Para concorrer basta curtir essa foto oficial, me seguir no Instagram e marcar 3 amigos neste post. Podem marcar quantas vezes quiser. Data do sorteio: 31/08, vou sortear ao vivo no Instagram. Marquem seus amigos, me sigam e boa sorte!.

    #176, @nutricaroltessarin, 2018.08.12, ♥ 141

  • Eu sou uma pessoa que faz cara de mau.

    #177, @verginiols, 2018.02.07, ♥ 138

  • Quando você tá 10truída depois da academia mas aproveita a câmera do celular do migo pra tirar uma selfie com aqueles efeitos lindos.

    #178, @bruna3218, 2018.03.10, ♥ 138

  • .indaiatuba. O frio é psicólogo!.

    #179, @lupamazzetti, 2018.06.17, ♥ 137

  • Tão delicada, tão fofinha

    #180, @beccamsalomao, 2018.02.10, ♥ 136

  • Superar é preciso. Seguir em frente é essencial. O pasado fica, o presente segue é o futuro deixe acontecer:.

    #181, @tsluanafernandes, 2018.03.20, ♥ 136

  • Corpo em construção, mente em evolução.

    #182, @thaciano.s, 2018.03.23, ♥ 135

  • É comum durante a realização de exercícios a temperatura corporal subir e alguns fatores podem influenciar no aumento da temperatura tais como. ✓ Intensidade da atividade ✓ Temperatura do ambiente ✓ Umidade relativa do ar ✓ Vestimentas E como funciona o controle da temperatura corporal Um dos meios mais eficientes é através do suor, sendo que o corpo para controlar o aumento da temperatura interna aumenta o fluxo sanguíneo para pele, e através da estimulação do sistema nervoso as glândulas sudoríparas secretam suor sobre a superfície. Conforme o suor evapora o calor vai sendo perdido para o ambiente, o que por sua vez acaba reduzindo a temperatura cutânea. Alguns fatores podem influenciar esse controle. Um ambiente muito quente ou com umidade relativa do ar muito alta são alguns exemplos, já que a perda de calor através do suor ocorre pela evaporação que se dá por um gradiente de pressão entre a pele e o ar, se a umidade relativa estiver alta a taxa de troca ocorrerá mais devagar, já o uso de vestimentas é outro fator que influencia diretamente no controle, roupas leves ajudam na evaporação do suor e consequentemente no controle da temperatura, ajudando a ter uma atividade mais agradável e com maior duração. Sempre é bom lembrar a importância da constante hidratação durante a atividade física e o acompanhamento de um profissional de Educação física.

    #183, @vandre0311, 2018.06.23, ♥ 134

  • FIRST ACADEMIA O começo, a grande ideia, a inovação! Tudo começou porque não acreditamos em nada que não seja individualizado, único e especial. Estávamos cansados de ver mais do mesmo nas academias: soluções coletivas para pessoas distintas; corpos e biotipos diferentes com objetivos absolutamente singulares e sempre treinos iguais, pouco apropriada e chatos! Sigam: Acessem: https:/destinofitness.com.br/item/first-academia/

    #184, @destino_fitness, 2018.06.11, ♥ 133

  • SORTEIO FOTO OFICIAL Pensando com  carinho nos nossos seguidores, o vai sortear esse presentão para vocês: 02 saborosos cappuccinos e 02 deliciosas fatias de torta para degustar aqui em nosso espaço!  E para participar é molezinha molezinha!- Basta: Seguir nosso perfil; Curtir a foto oficial do sorteio; Marcar 3 amigos no comentário(não vale fake, lojas ou pessoas famosas, cuidado para não repetir os amigos no próximo comentário, caso você comente mais de uma vez); O sorteio ocorrerá no dia 14/08/2018 ao vivo e o resultado será publicado até às 18h aqui no nosso perfil.  Participe!

    #185, @caffe56cafeteria, 2018.07.24, ♥ 131

  • .amor with FOTO OFICIAL. ⠀⠀ REGRAS: DEIXAR O PERFIL ABERTO NO DIA DO SORTEIO. ⠀ 1) curtir e marcar 3 amigos no comentário dessa foto oficial(aqui no nosso perfil) não vale MARCAR fake, famosos, lojas, desativado ou exclusivos de sorteio)⠀ ⠀ 2. seguir o nosso perfil: euzinha=.amor OBS: opcional repostar a foto oficial para ganhar um brinde extra! ⠀ IMPORTANTE: ⠀⠀ DATA SORTEIO: 10/02 ⠀ O prêmio será este da foto. 1 ganhador! ⠀ COMENTE QUANTAS VEZES QUISER! apenas marque amigos diferentes! ⠀ Sorteio válido para TODO o Brasil somente ⠀⠀ Sujeito a desclassificação caso não tenha cumprido todas as regras acima. ⠀⠀⠀ NÃO SEI O HORÁRIO DO SORTEIO! mas, ficará salvo por 24h no instagram! ⠀ ⠀ Após às 24h, caso o ganhador não se manifeste, será realizado um NOVO sorteio.

    #186, @oldenamelo, 2018.01.31, ♥ 129

  • Helloww minhas DIVAS Boa tardeeee! É com muita alegria que venho anunciar mais um SORTEIO aqui no Blog pra vocês Dicas da Mell em parceria com vai sortear um lindo macaquito e um colar feminino pra vocês. São dois prêmios para um ganhador E aí gostaram Então vamos as regras, cumprindo direitinho você pode ser a sortuda da vez. Vamos lá. REGULAMENTO DO SORTEIO 1) Curtir a FOTO OFICIAL 2) SEGUIR as duas páginas:& 3) MARCAR 3 amigos aqui nos comentários da foto oficial.( Lembrando que não pode ser perfil de famoso, nem fakes, lojas e nem repetir amigos ok) 4) O perfil do sortudo precisa está DESBLOQUEADO no dia do sorteio pra saber se está seguindo as regras certinho, caso contrário realizaremos novo sorteio. 5) Sorteio válido somente para as cidades de SALVADOR e LAURO DE FREITAS.( Entrega será no Shopping aqui em Salvador) 6)Pode participar quantas vezes quiser, quanto mais participar mais chances de ganhar 7)A entrega do produto será de responsabilidade da a combinar com o ganhador. O sorteio será no dia 25/08/2018 pelo Sorteiogram. Boa sorte meus amores.

    #187, @dicasdamell, 2018.08.11, ♥ 129

  • Olarrr ABIGUINHOS meus amigos do está com uma super promoção SORTEIO FORA DO NORMAL& ÓTICA BRASILIANA(FOTO NÃO OFICIAL)-Oi Meninas Tutupon Kkkkk-É isso ai galera, que tal começar o ano de 2018 com mais um sorteio bem heim!-Em parceria com a Ótica Brasiliana(), o Canal Fora do Normal() está realizando o Sorteio de 02 óculos de sol da coleção das, um para você e um para o seu ou que você escolher. É isso mesmo, o premio vai ser em dobro! Daremos um óculos de sol para você e um para o amigo(a) que você escolher!-Os óculos possuem proteção contra os raios solares e, e eles vem acompanhados de um lindo estojo e um lenço.-Para participar é super fácil! Basta seguir as regras abaixo e pronto, você já estará concorrendo a esses lindos óculos de sol!-ENTÃO VAMOS AS REGRAS: 1) CURTIR a foto Oficial no Instagram Oficial do canal(SÓ ESTARÁ PARTICIPANDO DO SORTEIO OS COMENTÁRIOS QUE ESTIVEREM NA FOTO OFICIAL!) 2)SEGUIR os PERFIS:- 3)Marcar nos comentários da o amigo(a) que você quer que ganhe os óculos com você. QUANTO MAIS VOCÊ MARCAR, MAS SERÃO SUAS CHANCES DE GANHAR!(-OBS: NÃO VALE MARCA PERFIL DE FAMOSOS OU FAKES, E NEM REPETIR AMIGOS NOS COMENTÁRIOS!)-O Sorteio ocorrerá no dia 07/03/2018(sete de março) às 15:00. Haverá uma Live ao vivo das Óticas Brasiliana transmitida pelo Instagram e depois, faremos uma publicação oficial no Feed anunciando o ganhador(a)!-(SORTEIO VÁLIDO PARA TODO O TERRITORIO NACIONAL!) CASO O GANHADOR(A) SEJA DE OUTRA CIDADE OU OUTRO ESTADO QUE NÃO SEJA DO TERRITORIO DE BRASÍLIA, NOS ENVIAREMOS OS ÓCULOS VIA CORREIO.(FAVOR, DEIXAR O PERFIL ABERTO NO DIA DO SORTEIO).-AO PARTICIPAR, CADA CONCORRENTE ASSUME CONCORDAR AUTOMATICAMENTE COM TODAS AS REGRAS ACIMA CITADAS. SEREMOS RIGOROSOS NA CONFERÊNCIA! BOA SORTE! www.YouTube.com/ForaDoNormalFDN

    #188, @lauketlenn, 2018.02.01, ♥ 128

  • E porque não ser feliz em plena segunda

    #189, @fernandapiepersonal, 2018.07.30, ♥ 127

  • Ultima rep da ultima serie de paralelas. Eu(90kg) 50kg em anilhas= 140kg Obs: se não fosse pelo braço do maluco na minha frente dava pra ter mostrado umas duas reps antes hahaha

    #190, @syllos_fit, 2018.01.09, ♥ 126

  • Bem padrãozinho

    #191, @lukascabralbr, 2018.01.05, ♥ 125

  • O ovo é considerado hoje um dos melhores alimentos do planeta. Antigamente  acreditava-se que o ovo era o causador do colesterol elevadoda pessoas, porém isto nunca foi realmente provado. Oque sabe-se hoje é que o colesterol exógeno(que vem da dieta) pouco influenciao colesterol endógeno(que nos produzimos), e que os carboidratos em excesso podem SIM promover o aumento do colesterol no sangue. Porém se você sofre de colesterol alto procure um nutricionista para te orientar quanto a quantidade  de ovos que você pode consumir. O ovo é rico em proteínas, vitaminas antioxidantes como: Folato, Vitaminas B12, A, D, E, K,Fosfatidilcolina ,Carotenoides Luteína e Zeaxantina Na clara é onde se concentra a maior parte de proteínas(albumina) e na gema é rica em gorduras boas e vitaminas, elas devem ser consumidas e não só uma ou a outra. A cor da casta do ovo não influencia em sua composição pois isso está relacionado com a linhagem das galinhas. A alimentação das galinhas influenciam na composição do ovo como é o caso dos ovos caipiras que contém 5 vezes mais betacaroteno que os ovos de granja.

    #192, @nutri.deriana, 2018.07.23, ♥ 123

  • Voltando as atividades depois de 10 dias sem malhar. Me sentindo um frango!

    #193, @valtinolima, 2018.03.16, ♥ 122

  • Last call Aproveite o feriado com sua família e amigos na fazenda! Estamos com preços ótimos, venha conferir. Maiores informações nos telefones: 3243-6770/ 98438-5556(whatsaap). E-mail: contato.com.br Site: http:/www.fazendaarraialvelho.com.br/ Instagram: https:/www.instagram.com/fazendaarraialvelho/

    #194, @fazendaarraialvelho, 2018.03.26, ♥ 122

  • Hoje eu fui fazer uma aula de alongamento. Dentro dos meus projetos de saúde para 2018, está um dia de alongamento, 3 de dança e 3 dias de musculação, porque são os exercícios que mais curto fazer(se bem que Cross Fit não está fora dos meus planos). Queria um dia mais longo pra praticar Yoga também, não seria o máximo E você, quais são seus planos para 2018, compartilha comigo!

    #195, @viviannebenini, 2018.02.02, ♥ 121

  • Meninas do in love! Querem ganhar esse lindo vestido da Participem do sorteio no instablog da nossa princesa não fiquem de fora, esse vestido lindo pode ser seu.

    #196, @inlovecomnadiaqueila, 2017.12.14, ♥ 121

  • from- O atendimento feminino da nossa equipe que você respeita!-

    #197, @morgaananeta, 2017.12.02, ♥ 121

  • Segue o plano

    #198, @jadiel.castro, 2018.03.08, ♥ 120

  • Suor no treino, para não sangrar na Luta! bodybuilding

    #199, @matheus_ruan09, 2018.02.09, ♥ 120

  • Deeeemoro saporra ta travando mais que eu depois da duello. Será sorteado o pack amarelinha completo 10 fotos 1 video 5 minutos 5 fotos editadas 2gifs Atenção nas regras seguimores para não ter nenhum erro que faça você perder! Estar seguindo e(lembrando que esse perfil é meu e vou estar verificando!) Marcar 3 amigos safadinhos e educados sai no dia 31/08/2018 entrarei em contato no privado para enviar o conteudo! Booooa sorteeem

    #200, @ladyconha, 2018.08.12, ♥ 119

  • Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir, e melhor ainda é ter um Personal, incentivando, motivando, xingando e puxando as orelhas para que o resultado do seu trabalho seja visto no meu corpo cada vez melhor boraaaa lá. Foco, Força, Fé e Felicidade.

    #201, @lidiaalf, 2018.03.16, ♥ 118

  • PASSATEMPO! Para se habilitarem a ganhar este produto da, basta: 1- seguirem o meu instagram 2- comentarem este post, tagueando 3 amigos Podem participar uma vez por dia, sempre tagueando amigos diferentes. O sorteio termina no dia 15 de Outubro! Boa sorte.

    #202, @andybefashion, 2017.09.26, ♥ 118

  • Sorteio pra vocês! Regras; Curtir a foto oficial no. Seguir o perfil: Seguir o perfil: Seguir o perfil: Seguir o perfil: marcar 3 amigos Sorteio será no dia 29/06/18 não vale marcar pessoas públicas ou perfil de empresas/lojas O perfil não pode estar privado no dia do sorteio

    #203, @wheyclube, 2018.06.20, ♥ 118

  • Nossa segunda casa é academia!

    #204, @lawsonteixeira, 2018.01.05, ♥ 116

  • Essa é pro meu coach boladão ficar orgulhoso de mim. Voltei a treinar braço!

    #205, @viviannebenini, 2018.02.07, ♥ 115

  • A dor que me impede é a mesma que me fará crescer.

    #206, @jamersonandersson, 2018.02.07, ♥ 114

  • de hoje com a minha duprinha do

    #207, @cacalmeeida, 2018.03.24, ♥ 114

  • Estejam todos convidados para a apresentação do projeto, bem como ao seu TREINO INAUGURAL. LOCAL: ARENA CLUBE SOCIETY HORÁRIO: 08:00 HORAS DA MANHÃ

    #208, @tiagocarvalho_coach, 2018.06.09, ♥ 113

  • Boa noite povo do in love. Tem SORTEIO rolando no Instagram da princesa corre lá procure a foto oficial do sorteio e participe. Esse lindo kit de sapatilhas da pode ser seu

    #209, @inlovecomnadiaqueila, 2017.10.06, ♥ 111

  • Aforça não vem da vitória. As lutas desenvolvem seus pontos fortes. Quando você passar por dificuldades e decidir não se render, isso é força.

    #210, @jadiel.castro, 2018.03.03, ♥ 111

  • A pedidos de muitos, resolvemos preparar mais um sorteio do ano. Vamos sortear esse lindo óculos Ray-Ban espelhado. NÃO PERCAM! É dada a largada, sigam as regras e concorra. Regras: Siga o nosso Instagram: Curta a FOTO OFICIAL. Marque 3 amigos nos comentários(apenas perfil pessoal. Fakes e lojas serão descartados.) Sorteio dia 17/03/18 Frete gratis O sorteio será realizado por meio de um aplicativo Deixe seu perfil Pulico.

    #211, @rodrigorossettohair, 2018.02.22, ♥ 110

  • Luxo total esse trabalho do. mais uma vez: Parabéns Está esperando o que para fazer seu evento e ensaio fotográfico na Vem logo agendar seu horário! Maiores informações nos telefones: 3243-6770/ 98438-5556(whatsaap). E-mail: contato.com.br Site: http:/www.fazendaarraialvelho.com.br/ Instagram: https:/www.instagram.com/fazendaarraialvelho/

    #212, @fazendaarraialvelho, 2018.03.06, ♥ 109

  • Cupcakes funcionais de cenoura com amêndoas e cobertura de cream cheese com especiarias. Versão integral sem glúten. Receita inspirada no carrot cake que é a versão de bolo de cenoura americano, bem rustico e saboroso, mais saudável e funcional!.

    #213, @gantoniomatos, 2018.04.15, ♥ 108

  • Olha o SORTEIO! Ta afim de ganhar duas cortesias pra endorfina Sim Claro Basta seguir os seguintes passos para concorrer: 1- seguir as paginas e 2- curtir esta foto 3- marcar um amigo Sorteio será realizado dia 23/03 ao meio dia! Borá!

    #214, @harkozmusic, 2018.03.14, ♥ 107

  • A zona de conforto pode até ser um lugar aconchegante mas nada acontece por lá. Mova-se. Supere-se Surpreenda-se

    #215, @victorloficial, 2018.02.21, ♥ 107

  • , Seu novo local de práticas esportivas.( Futevôlei, Volei de praia, Peteca, Treinos coletivos, Treinos funcionais, Escola de futevôlei, FutMesa e muito mais).

    #216, @nandofutsal1987, 2018.05.28, ♥ 106

  • Já que o hexa não veio, vamos treinar. Gordinho na sofrencia

    #217, @vandre0311, 2018.07.07, ♥ 105

  • Otimize seu treino e acelere os resultados em nosso BOX funcional

    #218, @goodshapefitness, 2018.08.20, ♥ 105

  • Agente não compete mais quem nunca ficou tentando fazer umas poses estilo Rsrs

    #219, @jadiel.castro, 2018.02.24, ♥ 104

  • Muitas histórias meu amigo! Muito aprendizado de ambas as partes. Saímos melhores! Desejo Sucesso sempre, algo que eu tenho certeza que terá! Estaremos sempre juntos!

    #220, @claudiotriplaforma, 2018.06.02, ♥ 104

  • Hoje é quinta mas, o treino não foi de quinta, e aí que tal tentar fazer esse.

    #221, @gabi.personal1, 2018.07.27, ♥ 104

  • SORTEIO IMPERDÍVEL Olha só que PRÊMIO DIVO! Uma maleta recheada de itens necessários e maravilhosos. E, brinde extra! Vem que é super fácil concorrer!. PARA PARTICIPAR BASTA SEGUIR AS REGRAS ABAIXO. Seguir os igs.da.alicinha.devolder. Curtir a FOTO OFICIAL em Marcar 01 amiga no comentário da FOTO OFICIAL(Pode comentar quantas vezes quiser, desde que marque amigas diferentes). Não vale marcar perfis comerciais, famosas, fakes, fã clube ou estrangeiros. PRÊMIO EXTRA- se a sorteada tiver feito repost DA FOTO NÃO OFICIAL(que estará nos igs acima) usando a hashtag, leva todos os prêmios. Rola para ver o prêmio extra.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comentários válidos até às 23:59h do dia 09/08/18. O sorteio será realizado dia 10/08/18. Caso o ig sorteado não esteja seguindo todas as regras, haverá outro sorteio. Pode participar qualquer pessoa que tenha endereço de entrega no Brasil Entraremos em contato com a vencedora via direct, que terá um prazo de 2 dias para responder enviando seu endereço. Caso isso não aconteça nesse prazo novo sorteio será realizado. Envio por nossa conta. BOA SORTE!

    #222, @janesaraiva_makeup, 2018.08.07, ♥ 104

  • Eu amo o trabalho personalizado pois planejo o treino especificamente de acordo com a necessidade de cada aluno. Mas não basta planejar no papel, tem que testar. I love my job!

    #223, @fernandapiepersonal, 2018.08.09, ♥ 104

  • E hoje o treininho foi costas e bíceps!

    #224, @valtinolima, 2018.03.21, ♥ 103

  • Workshop de LPO Levantamento de peso olímpico! Uma modalidade apaixonante, cheia de técnicas e detalhes que desenvolvem o corpo na sua totalidade! Sob a supervisão dessa fera Valeu Tiri! Falta muito ainda mas com muito treino e foco vou chegar lá! Valeu a parceria galera

    #225, @morganappersonal, 2018.03.11, ♥ 103

  • Novas metas, vamos com tudo para o próximo objetivo! Vem comigo! Saia do óbvio! Fotos:

    #226, @thsports_, 2018.02.19, ♥ 102

  • SORTEIO. Todo mundo gosta de ganhar presentes, né! Então preparamos um sorteio para vocês! Fechei uma parceria com a, que produz cada laço lindo. PRÊMIO- 1 brinco.- 1 colar.- 1 par de laços com tema da copa. REGRAS Curta a FOTO OFICIAL. Siga os perfis:.gold. Marque 1 amigo nos comentários(não vale perfil de lojas ou famosos). Não deixa pra depois! Quanto mais comentar, mais chances você tem de ganhar!. O RESULTADO SAI DIA 08/06/2018, ÀS 23:30h.(Acompanhe no stories da.gold). Boa Sorte.

    #227, @calie.gold, 2018.06.02, ♥ 102

  • SORTEIO! Foto Oficial! Sorteio do livro A menina que roubava livros e 2 pares de ingressos Cinépolis Para participar basta seguir as regras abaixo ESTAR ME SEGUINDO() 
2⃣ CURTIR A FOTO OFICIAL 
3⃣ MARCAR 2 AMIGOS NOS COMENTÁRIOS DA FOTO OFICIAL 
4⃣  SE INSCREVER NO MEU CANAL NO YOUTUBE SOFFIA MONTEIRO ASSISTIR O VÍDEO COMO APRENDER BRINCANDO E DEIXAR UM COMENTÁRIO NO VÍDEO- O SORTEIO ACONTECERÁ NO DIA 30/03 às 20hs na live do meu Instagram*VÁLIDO SOMENTE NO TERRITÓRIO NACIONAL, FRETE GRATIS BOA SORTE!-

    #228, @soffiamonteirooficial, 2018.03.18, ♥ 101

  • O ponto de partida de qualquer conquista é o desejo.

    #229, @eubrandaofit, 2018.06.01, ♥ 100

  • Realizei uma excelente avaliação aqui na striking com o fisioterapeuta Felipe Lamas! Foram feitos vários testes no qual vi que tenho que corrigir e melhorar muita coisa! Agora é focar na prevenção e aumento da minha performance.

    #230, @tiagoshark, 2018.01.31, ♥ 99

  • Nada melhor que uma alimentação saudável neste calor do verão! Confira o cardápio da para você curtir a praia ainda mais leve!.

    #231, @wrapsfitbc, 2018.01.04, ♥ 98

  • O fracasso não é uma opção. Todo mundo tem que ter sucesso.

    #232, @jadiel.castro, 2018.03.06, ♥ 98

  • Duas coisas numa só.

    #233, @realista.o, 2018.02.20, ♥ 97

  • Make natural para realçar a beleza desta amiga de infância que, agora, é uma verdadeira musa fitness! Ela tirou fotos com as roupas lindas da! Arrasou, Gi!

    #234, @marianapayolettibeautyartist, 2018.01.17, ♥ 96

  • O sorriso no rosto de quem sabe que logo logo irá rolar mais uma confraternização da família The Forge! Êta, coisa boa!.

    #235, @studiotheforge, 2018.06.07, ♥ 95

  • Funcional de hoje com essa galera que é TOP!

    #236, @ffaaziinn, 2018.02.10, ♥ 94

  • SORTEIO FOTO OFICIAL(1)Uma sessão de depilação a laser para região das axilas. Válido para todo o Estado do Rio Para participar é muito fácil, basta: 1⃣ Seguir nosso perfil 2⃣ Marcar 3 perfis nos comentários(não vale repetir os perfis), quanto mais perfis marcados mais chance de ganhar. 3⃣ Curta a foto oficial do Sorteio ATENÇÃO PARA AS REGRAS! Quanto mais comentar, mais chances de ganhar; A participação nesse sorteio encerrará no dia 16/06/18 às 17:00; O RESULTADO SERÁ DIVULGADO NO DIA 16/06/18; O ganhador deverá ter disponibilidade para realizar a sessão no dia 18/06(Segunda-Feira); NÃO VALE REPETIR OS PERFIS, NEM MARCAR O PRÓPRIO PERFIL, NEM PERFIS DE FAMOSOS, FAKES OU LOJAS; O PRÊMIO PODE SER TRANSFERIDO PARA TERCEIROS CASO O GANHADORA(O) NÃO POSSA COMPARECER! ATENÇÃO: no dia do sorteio, o seu perfil deve estar público(aberto). Boa sorte!

    #237, @espacocamilaperes, 2018.06.14, ♥ 94

  • Fala galera! Como prometido então está aqui a foto oficial do sorteio que vai rolar segunda no dia do Como vocês podem ver o Kit tem um sabonete líquido, um shampoo e um condicionador. Todos produtos da uma parceria com a super consultora daqui da grande Florianópolis Então se liga! Se você quer participar é necessário ser morador de Santa Catarina dos municípios da grande Florianópolis, São José, Palhoça ou Biguaçu. Curtir essa foto. Seguir os ig s: e Além de indicar um amigo nos comentários. Um só é suficiente. Ah! E pode participar quantas vezes quiser! Não esqueça que a é uma das grandes marcas de beleza e bem estar do mundo! Portanto, não perca tempo e avisa toda galera pra participar! Corre que o tempo tá passando! Falow.

    #238, @saviobusana, 2018.07.01, ♥ 94

  • Primeiro videozinho que edito aqui pro Instagram. Fiz um vídeo com os itens do Dá tempo de participar, ja que vai ate dia 24/02. Esse é um post temporário. Vou retirar no dia do sorteio.

    #239, @casadedoismolinas, 2018.02.07, ♥ 93

  • Ainda não estou a onde eu quero, mas agradeço a deus por ter me tirado de onde eu estava. Toda evolução ainda que pequena conta. Portanto, pare de desejar e comece a agir. Seja você o senhor de sua historia cause em você a sua própria mudança. Viva.

    #240, @victorloficial, 2018.02.17, ♥ 93

  • Você já participou do sorteio que tá rolando aqui no meu Instagram Vai no meu feed e procurar a foto oficial, lá tem todas as regras pra você receber sua mandala personalizada linda! É boa noite lindezas

    #241, @ayslane.myrelle, 2018.02.06, ♥ 92

  • Mini band na escadinha. Coordenação motora, agilidade, resistência muscular de membros inferiores com uma fritadinha especial nos abdutores e significante participação do cardio Para meus alunos passei 2 a4 séries(dependendo do nível de cond.) dessa com intervalo de 45. Eu fiz 6x e fui correr na ladeira. Treino delicia! Adoro!

    #242, @fernandapiepersonal, 2018.07.20, ♥ 92

  • De hoje tá pago

    #243, @armandoalvino, 2018.07.24, ♥ 92

  • Momento Fofura.

    #244, @realista.o, 2018.02.23, ♥ 91

  • Jamais pular os treinos de pernas.

    #245, @jadiel.castro, 2018.02.17, ♥ 91

  • A cara de quem morreu no treino de segunda

    #246, @moura.rodriguez, 2018.03.26, ♥ 91

  • Óculos Jymmy Choo Preço: 50,00 R Armações: Acetato Lentes: Variadas Tamanho: Único Proteção Solar 100. Enviamos para todo Brasil, frete grátis. Vendas Direct e WhatsApp,( 85)99813-6015. Aceitamos Cartão de  crédito e débito.(trabalhamos com pagseguro)

    #247, @storedtp, 2018.05.30, ♥ 91

  • SORTEIO: FOTO NÃO OFICIAL. FOTO OFICIAL está no. Para levar você e um acompanhante à paradisíaca Praia de São Miguel dos Milagres ! Prêmios:. HOSPEDAGEM para 2 pessoas na pousada;. TRASLADO Maceió-São Miguel ou Recife-São Miguel(ida e volta) pela;. MERGULHO batismo com;. ALMOÇO para 2 pessoas no;. ENSAIO fotógrafo com a;. ÓCULOS DE SOL e CHAPÉU. Para participar, procure a foto oficial em ou na hashtag. ☡Resultado 29.04.18 ao vivo em.

    #248, @sandrarochaoficial, 2018.04.09, ♥ 90

  • Rápido e eficiente! Otimize seu tempo, não tem desculpas!

    #249, @fernandapiepersonal, 2018.07.17, ♥ 90

  • ! DESCONSTRUINDO PADRÕES DE MODA E COLORIMETRIA! O Pontão do Lago Sul criou uma sequência de eventos no mês de maio para comemorar o dia das mães! E eu estarei lá para conversarmos sobre vários assuntos referentes a imagem feminina: Desconstruindo padrões de moda e colorimetria! Será dia 15/05 as 19h as 21h no restaurante Bierfass As inscrições GRATUITAS são no link da bio! IMPORTANTE: As vagas são limitadas, confira regulamento no site de inscrição. Te espero lá! Bj queijo.

    #250, @lilianlemosmachado, 2019.05.10, ♥ 90

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